วันนี้วิ่งตามแฟชั่น บางคนทำเพื่อรักษาสุขภาพล้วนๆ บางคนพยายามลดน้ำหนัก และบางคนตั้งเป้าหมายให้ตัวเองเป็นนักกีฬาที่ดี ในตัวเลือกใดๆ เหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องเลือกรองเท้าวิ่งมืออาชีพที่เหมาะสม และสำหรับสิ่งนี้ คุณต้องคำนึงถึงทุกอย่างตั้งแต่งานที่คุณต้องการรองเท้า ไปจนถึงลักษณะทางกายวิภาคของเท้า และประเภทของดินและภูมิประเทศที่คุณวางแผนจะวิ่ง เราขอเสนอภาพรวมของรองเท้าแบรนด์ยอดนิยมที่นักวิ่งมืออาชีพยกย่อง
ในความซับซ้อนของทางเลือก
ผู้ผลิตสมัยใหม่มีรองเท้าวิ่งให้เลือกมากมาย: บนแอสฟัลต์ ในห้องโถง บนภูมิประเทศที่ขรุขระ และอื่นๆ แบรนด์ยอดนิยม ได้แก่ Salomon, ASICS, Mizuno, Adidas, Nike อย่างไรก็ตาม มีโมเดลมากมายในคอลเล็กชันของพวกเขาซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเลือก หากคุณวางแผนที่จะวิ่งและต้องการสวมรองเท้าวิ่งที่ใส่สบายสำหรับสิ่งนี้ เคล็ดลับในการเลือกมีดังนี้:
- วัสดุ. ส่วนบนของรองเท้าควรทำจากวัสดุตาข่ายที่มีโครงสร้างระบายอากาศเพื่อระบายอากาศขณะวิ่ง
- ลงจอดที่ขา. รองเท้าวิ่งควรรัดรอบเท้า ส่งผลให้วิ่งได้สบายขึ้น และยังช่วยลดอาการบาดเจ็บที่ขาอีกด้วย
- ค่าเสื่อมราคา. พารามิเตอร์นี้สำคัญที่สุด เนื่องจากขึ้นอยู่กับค่าเสื่อมราคาที่ดี ว่าจะเคลื่อนไหวง่ายเพียงใด วิธีป้องกันกระดูกสันหลัง ข้อต่อ ซึ่งต้องใช้ความเครียดมากระหว่างการฝึก
ด้วยพารามิเตอร์ง่ายๆ เหล่านี้ คุณจะเลือกรองเท้าที่เหมาะกับความต้องการของคุณได้ง่าย อย่าลืมพิจารณาประเภทของภูมิประเทศที่คุณวางแผนจะวิ่ง และเราขอเสนอให้คุณทำความคุ้นเคยกับรองเท้าผ้าใบรุ่นยอดนิยมที่เหมาะกับยางมะตอย ภูมิประเทศที่ขรุขระ ในที่ร่ม
รองเท้าผ้าใบสำหรับแอสฟัลต์: อันดับดีที่สุด
ถ้าคุณต้องวิ่งบนแอสฟัลต์บ่อยๆ คุณต้องเลือกรองเท้าวิ่งสำหรับผู้ชายหรือผู้หญิง โดยคำนึงถึงพารามิเตอร์ต่อไปนี้:
- ดอกยางควรต่ำ
- รองเท้าต้องรองรับแรงกระแทกได้ดี
- พื้นรองเท้าไม่ควรสึก
คุณต้องคำนึงถึงสไตล์การวิ่งของคุณด้วย ตัวอย่างเช่น สำหรับระยะทางไกล รองเท้าผ้าใบน้ำหนักเบาที่มีน้ำหนักน้อยมากเหมาะที่สุด ต่อไปนี้คือ 5 รองเท้าวิ่งยอดนิยมสำหรับแอสฟัลต์
Mizuno Wave Ultima
สร้างสรรค์โดย Mizuno รองเท้าวิ่งรุ่นนี้รองรับแรงกระแทกและการรองรับสูงสุด หนึ่งในรุ่นยอดนิยมคือ Mizuno Wave Horizon 3 ซึ่งถือเป็นเทคโนโลยีขั้นสูงสุดสำหรับการออกกำลังกาย ตามที่ผู้ซื้อระบุ ทุกสิ่งเกี่ยวกับรองเท้าผ้าใบนั้นยอดเยี่ยม: สวมใส่สบาย รองรับส่วนโค้งที่ยอดเยี่ยม โครงสร้างส่วนบนที่ยืดหยุ่น พื้นรองเท้ายางคาร์บอนที่ทนทานซึ่งให้การยึดเกาะคุณภาพสูงแม้บนพื้นผิวเปียก
ในระยะยาว รองเท้า Mizuno Wave Rider 22 มีความทนทานสูงและน้ำหนักเบา ผู้ผลิตชาวญี่ปุ่นสร้างพื้นรองเท้าชั้นกลางแบบผสมที่ออกแบบมาเพื่อดูดซับแรงกระแทกอย่างมีประสิทธิภาพและสร้างการรองรับแรงกระแทกแบบไดนามิก
Asics เจล Nimbus 21
การให้คะแนนของรองเท้าวิ่งผู้ชายมืออาชีพรวมหลายรุ่นจาก Asics พร้อมกัน อย่างแรกคือ Asics Gel Nimbus 21 ซึ่งดึงดูดความสนใจด้วยการออกแบบภายนอกที่มีสไตล์ การออกแบบส่วนบนได้รับการออกแบบมาเพื่อให้รับอากาศเข้าและระบายอากาศได้ดีที่สุด แบรนด์มุ่งเน้นไปที่การรองรับแรงกระแทกและความสบายที่เพิ่มขึ้นสำหรับการวิ่งระยะไกลบนพื้นผิวแข็ง
ในข้อดีของรองเท้ารุ่นนี้ ผู้ใช้หมายเหตุ:
- พื้นรองเท้าที่ต้านเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้รองเท้าผ้าใบนุ่มขึ้น
- ระบบ FluidFit พร้อมแผ่นกันความร้อนที่ปรับให้เข้ากับรูปเท้าในขณะที่คุณเคลื่อนไหว
- การใช้ยางพรุนซึ่งส่งผลต่อการยึดเกาะและความนุ่มนวลที่ดีที่สุด
ผู้ซื้อจำนวนมากเลือกรองเท้าวิ่งมืออาชีพ Asics Gel Kayano จนถึงปัจจุบันถือว่าเป็นหนึ่งในความนิยมมากที่สุดและมีการผลิตมานานกว่า 25 ฤดูกาล! นักกีฬาวิ่งได้ง่ายด้วยรองเท้าที่นุ่มสบายหลายสิบกิโลเมตรด้วยความสะดวกสบายสูงสุด ในบรรดาข้อดีนั้น ผู้ใช้เน้นความพอดีเท้าที่นุ่ม พื้นรองเท้าชั้นในและฝ่าเท้าที่สะดวกสบาย และการรองรับส้นเท้าด้วยคลิปพลาสติกแบบยาว นอกจากนี้ โมเดลนี้ยังใช้งานได้หลากหลายและเหมาะสำหรับนักวิ่งที่ออกกำลังกายตามจังหวะจังหวะยาวหรือปานกลาง
โฮกะ
สำหรับการออกกำลังกายทุกวัน รองเท้าวิ่งผู้ชาย Hoka Clifton เป็นสิ่งที่ต้องมี พวกเขามีรูปลักษณ์ที่น่าประทับใจ แต่แทบไม่รู้สึกถึงขา ข้อดีของรองเท้าของแบรนด์นี้คือการลดแรงกระแทกในอุดมคติ ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับนักวิ่งในสภาพแวดล้อมในเมือง นี่คือสิ่งที่ผู้ใช้พูดถึงรองเท้าคู่นี้:
- ไม่เมื่อยเท้าเพราะรองรับแรงกระแทกอย่างนุ่มนวล
- มีแผ่นยางรองที่ฝ่าเท้า ดังนั้นรองเท้าจึงแนบกระชับกับเท้าและนั่งได้อย่างมั่นคง
- ท่อนบนไร้ตะเข็บแต่ระบายอากาศได้
- วิ่งสบายแม้บนพื้นเปียก
อีกรุ่นหนึ่ง - Hoka Bondi 6 - เหมาะสำหรับฝึกซ้อมบนพื้นแข็ง ออกแบบโดยมีน้ำหนักและโครงสร้างที่สมดุล รองเท้าได้รับการออกแบบให้ใช้งานได้ยาวนานโดยไม่เมื่อยล้าเท้า
รุ่นท็อปมาราธอน: Asics
ในระยะทางไกล รองเท้าวิ่งมืออาชีพของ Asics ได้พิสูจน์ตัวเองอย่างดี บริษัทนี้เป็นผู้นำในการผลิตรองเท้าวิ่งอันดับหนึ่งในยุโรปในด้านยอดขาย ท่ามกลางข้อดีรองเท้ากีฬาของแบรนด์นี้ ผู้ซื้อเน้น:
- พอดีตัว
- พื้นรองเท้าหลายชั้น,
- เสริมส้น,
- แผ่นหล่อพร้อมระบบกันสั่น
- ต้านทานการสึกหรอ
ผู้เชี่ยวชาญของบริษัทให้ความสำคัญกับระบบกันกระแทกซึ่งใช้สารกึ่งแข็ง ASICS GEL พื้นรองเท้าชั้นกลางผลิตด้วยเทคโนโลยี DuoMax ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงที่เท้าจะตกลงไปด้านใน ด้านบนทำด้วยวัสดุพิเศษที่สอดด้านในและด้านนอก ซึ่งช่วยลดการเสียรูปของส่วนบนของรองเท้าและการรับน้ำหนักที่เท้าโดยรวม รองเท้าวิ่งสำหรับมืออาชีพเหล่านี้มีพื้นรองเท้าด้านนอกที่ทำจากวัสดุยางที่มีความทนทานสูง มันทำจากยางคาร์บอน อัปเปอร์ทำจากผ้าตาข่ายและเสริมด้วยตาข่ายระบายอากาศด้วยเส้นใยเมทัลลิก
ดีที่สุดสำหรับการวิ่งในร่มและกลางแจ้ง: Nike
ในการจัดอันดับรองเท้าวิ่งมืออาชีพ เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่รวมผลิตภัณฑ์แบรนด์ Nike ตั้งแต่ส่วนบนจากสิ่งทอน้ำหนักเบาและการร้อยเชือกรองเท้าอย่างแน่นหนาไปจนถึงการกันกระแทกที่ดีเยี่ยมและพื้นรองเท้าชั้นนอกแบบร่องที่ยึดเกาะถนน แบรนด์นี้มีข้อเสนอมากมาย ในบรรดาโมเดลยอดนิยมที่น่าสนใจที่สุดสำหรับผู้ซื้อมีดังต่อไปนี้
Nike Flyknit Racer
นักวิ่งหลายคนแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับความสบายและความปลอดภัยของรองเท้าผ้าใบเหล่านี้ และนักกีฬามืออาชีพถึงกับเลือกวิ่งจ็อกกิ้ง สบายที่สุดและปลอดภัยสำหรับการเล่นกีฬา ผู้ใช้พิจารณารองเท้าผ้าใบ Nike Flyknit Racer ระดับมืออาชีพ พวกเขาชื่นชมรูปลักษณ์และการออกแบบที่สวยงาม ความรัดกุมและความสบายของเท้า การซึมผ่านของอากาศที่ดี และความยืดหยุ่นเมื่อผลักจากพื้น รองเท้าผ้าใบมีน้ำหนักเพียงเล็กน้อย ดังนั้นการวิ่งในนั้นจึงเป็นเรื่องง่าย นักกีฬาที่มีประสบการณ์ทราบว่ารองเท้าผ้าใบรุ่นนี้สามารถวิ่งมาราธอนได้ค่อนข้างมาก รองเท้าข้างหนึ่งหนักเพียง 160 กรัม!
Nike Zoom Pegasus Turbo
รองเท้าคู่นี้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับนักวิ่งระยะไกล ไม่น้อยสะดวกที่จะแข่งขันในพวกเขา จุดเด่นของรุ่นนี้คือ
- ZoomX และ React โฟมพื้นรองเท้า
- แรงขับนุ่มสบาย
- ส้นโค้งที่ไม่ต้องเสียดสีกับจุดอ่อน
- เว้นวรรคหน้ารองเท้า
เป็นที่น่าสังเกตว่ารองเท้าผ้าใบชายของรุ่นนี้มีน้ำหนักเพียง 230 กรัม
Nike Free RN Flyknit 2018
สำหรับการวิ่งแบบธรรมชาติ ซื้อ Nike Free RN Flyknit พวกเขาสบายมากและเหมาะสำหรับผู้ที่วางแผนจะวิ่งเพื่อความสนุกสนาน การออกกำลังกายทุกวันด้วย Nike Free RN Flyknit จะง่ายและสะดวก จะไม่ส่งผลต่อลักษณะของการบาดเจ็บ เนื่องจากมีน้ำหนักเบาและใส่สบาย ในบรรดาข้อดีของรุ่นนี้ ผู้ใช้เน้นการกันกระแทกที่ดีเนื่องจากพื้นรองเท้าชั้นกลางหนาแน่น 2 ชั้น การทรงตัวและการรองรับของเท้า และการต้านทานต่อการสึกหรอ
ดีที่สุดสำหรับการวิ่งครอสคันทรี
ในการรีวิวรองเท้าวิ่งมืออาชีพ เราตัดสินใจเพิ่มรุ่นที่สวมใส่สบายบนพื้นขรุขระ เอกลักษณ์ของพวกเขาคือคุณสามารถฝึกได้แม้ในเส้นทางเดินป่าหรือบนภูเขา ความสะดวกสบายของรุ่นนี้อยู่ที่พื้นลอนลูกฟูกซึ่งยึดเกาะกับพื้นผิว แม้ว่าจะเป็นทางเดินป่าหรือทางวิบากก็ตาม มีการให้ความสนใจอย่างมากกับการยศาสตร์: เมื่อเวลาผ่านไป รองเท้าจะมีรูปร่างเหมือนเท้าเนื่องจากความกระชับพอดี ท่ามกลางข้อดี ผู้ซื้อทราบสิ่งต่อไปนี้:
- น้ำหนักเบา
- ต้านทานการสึกหรอของพื้นรองเท้าชั้นนอก,
- ความปลอดภัยนิ้วเท้า,
- วางเท้าตามหลักสรีรศาสตร์,
- กันโคลนกันฝุ่น
รองเท้าวิ่งมืออาชีพ Puma ST Trainer Evo SD เหมาะสำหรับการวิ่งทุกวัน เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ ทั้งหมด บริษัทได้รวบรวมเทคโนโลยีชั้นสูงและแนวความคิดที่เป็นนวัตกรรมไว้ในรองเท้าคู่นี้ ในบรรดาข้อดีของรุ่นนี้ ผู้ใช้เน้นที่พื้นรองเท้า ลักษณะเฉพาะของมันคือถูกสร้างขึ้นสำหรับการเคลื่อนไหวที่เป็นธรรมชาติที่สุดของขาขณะวิ่ง เนื่องจากความนุ่มของพื้นรองเท้า ทำให้เท้าไม่มีภาระเพิ่มเติม การผลิตพื้นรองเท้าทำจากยางเป่าที่เติมโฟม ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความสปริงเมื่อสัมผัสกับพื้นผิว ส่วนบนทำจากวัสดุตาข่ายซึ่งช่วยให้อากาศผ่านได้ในปริมาณที่เหมาะสม
ซาโลมอนสปีดครอส
นักวิ่งข้ามประเทศหลายคนเลือกใช้รุ่นนี้ ในเวลาเดียวกัน พวกเขาสามารถฝึกในระยะทางไกลหรือวิ่งเทรล ประโยชน์ผู้ใช้ไฮไลท์:
- ดอกยางแข็งแรงพร้อมปุ่มยางนิ่มอย่างดี
- กระชับขาและการตรึงเพิ่มเติม
- การตัดเย็บจากวัสดุที่ทนต่อการสึกหรอซึ่งใช้สำหรับท๊อป
- ร้อยเชือกมือเดียว
Salomon Speedcross PRO เป็นรองเท้าวิ่งที่ดียิ่งกว่า คุณสามารถฝึกฝนและแข่งขันได้
รองเท้าวิ่งเอนกประสงค์: Adidas
รองเท้าวิ่ง Adidas ถูกเลือกโดยนักกีฬาหลายคน เอกลักษณ์ของแบรนด์คือรองเท้าแต่ละรุ่นเป็นของดั้งเดิม และสำหรับกีฬาแต่ละประเภท คุณต้องเลือกแยกต่างหาก รุ่นยอดนิยมสำหรับผู้ชายคือ Adidas Galaxy 3.1 ซึ่งได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการวิ่ง แม้ว่าจะไม่ได้อยู่บนไทล์ แต่จะเลื่อนไปมา แต่บนลู่วิ่ง ยึดเกาะได้แน่น พื้นรองเท้ามีความยืดหยุ่น จึงไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่เท้า
รองเท้าผ้าใบมีน้ำหนักเบา ซึ่งตามที่ผู้ใช้สะดวกและให้ผลกำไรมาก อันที่จริงรองเท้าวางเหมือนถุงมือ ดังนั้นแม้ต้องวิ่งเป็นเวลานานก็จะไม่รู้สึกไม่สบาย รองเท้าผ้าใบ Adidas ระดับมืออาชีพทำจากวัสดุที่ทนทานต่อการสึกหรอ ดังนั้นตามรีวิว รองเท้าผ้าใบจะมีอายุการใช้งานอย่างน้อย 2-3 ปี ขึ้นอยู่กับการดูแล
ที่วางใจได้คือ Adidas Boost ESM มีการกันกระแทกสูงสุด และนั่นเป็นเหตุผลที่ผู้ซื้อส่วนใหญ่ชื่นชอบ โซลูชันการออกแบบมีสไตล์ พื้นรองเท้าทนต่อการสึกหรอ ดังนั้นคุณจึงสามารถฝึกซ้อมอย่างเข้มข้นในรองเท้าโดยไม่ต้องเมื่อยล้าที่ขา รองเท้าวิ่ง Adidas เหล่านี้โดดเด่นด้วยพารามิเตอร์ต่อไปนี้:
- อัปเปอร์ยืดหยุ่นเพื่อการวิ่งที่สบาย
- หลังกระชับ
- เทคโนโลยีบูสต์พื้นรองเท้าชั้นกลางที่รับประกันการรองรับที่ดี
- ระบบกันกระแทกรองเท้าผ้าใบ,
- ความสามารถในการวิ่งบนยางมะตอยหรือภูมิประเทศที่ขรุขระ
อีกหนึ่งรองเท้าที่ได้รับการรีวิวดีๆ จากนักวิ่งมืออาชีพและมือใหม่คือ Adidas Supernova Glide Boost 8 รุ่นนี้อัดแน่นด้วยสุดยอดวิศวกรรมและเทคโนโลยี ส่งผลให้มีคุณภาพสูงและเชื่อถือได้ ตามที่ผู้ใช้ระบุว่ารองเท้าผ้าใบมีความสะดวกสบายมากรองรับเท้าทั้งหมด พื้นรองเท้าชั้นนอกมีพื้นผิวที่เป็นเอกลักษณ์เพื่อการก้าวที่กว้างและราบรื่น
เลือกอะไรดี
อย่างที่คุณเห็น มีโมเดลมากมายที่เหมาะสำหรับการวิ่ง เมื่อเลือกคุณจะต้องคำนึงถึงแบรนด์ของผู้ผลิตไม่มากเท่ากับตัวบ่งชี้ค่าเสื่อมราคาความสะดวกสบายในการลงจอดที่ขาและปัจจัยสำคัญอื่น ๆ คุณควรระมัดระวังเป็นพิเศษในการเลือกรองเท้าหากคุณวางแผนที่จะวิ่งระยะไกล ในกรณีนี้ รองเท้าผ้าใบไม่ควรถูหรือทำให้หนัก ยึดติดกับพื้นผิวได้ดีและให้การลงจอดที่นุ่มนวล ด้วยพารามิเตอร์เหล่านี้ คุณจะสามารถตัดสินใจเลือกรุ่นที่เหมาะกับคุณ ไม่เพียงแต่ในด้านราคาหรือการออกแบบ แต่ยังรวมถึงคุณลักษณะที่สำคัญด้วย