สาว ๆ หลายคนใฝ่ฝันที่จะมีไม้ถูพื้นที่แข็งแรงและเขียวชอุ่ม โฆษณาล่อใจเราจากหน้าจอทีวีโดยเสนอซื้อแชมพูมหัศจรรย์อีกตัว ดาราสาวคนสวยสร้างความอิจฉาให้กับผมที่หรูหรา อย่างไรก็ตาม เป็นไปไม่ได้ที่จะได้ผมหนาและน่าดึงดูดใจด้วยการซื้อแชมพูหรือบาล์มเท่านั้น ความสำเร็จสามารถทำได้ด้วยการเยียวยาที่บ้าน ตราบใดที่คุณปฏิบัติตามกฎการดูแลผมบางข้อ
อะไรลอก
ขั้นตอนนี้เป็นปัจจัยสำคัญในการทำให้เส้นผมแข็งแรง งานหลักของการปอกเปลือกคือการทำความสะอาดผิวของเกล็ดเคราติไนซ์ที่สะสมอยู่ และความมันส่วนเกิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งขั้นตอนนี้มีประสิทธิภาพสำหรับผมมันที่เพิ่มขึ้นรังแค หากคุณขัดผิวเป็นประจำจะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญในเซลล์ ออกซิเจนและองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์อื่นๆ จะถูกส่งไปยังรากผมได้ง่ายขึ้น และเป็นผลให้พวกมันเติบโตได้ดีขึ้นและเร็วขึ้น
วิธีปอก
ขั้นตอนนี้ทำที่บ้านได้ สารที่ดีเยี่ยมสำหรับเธอคือเกลือ (ควรบดให้ละเอียด) ถ้ามันจะเป็นทะเล ในการเตรียมส่วนผสม ให้เทเกลือสองสามช้อนโต๊ะกับน้ำปริมาณเท่ากัน ข้าวต้มถูกนำไปใช้กับผิวหนังและถูด้วยการนวดที่นุ่มนวล ตามกฎแล้วขั้นตอนจะดำเนินการภายใน 10 นาที ตามความคิดเห็นของผู้ที่ใช้ขั้นตอนนี้ผมหลังจากที่มันนุ่มสลวยหลุดร่วงน้อยลงมีความรู้สึกเบาและสดชื่น หมายเหตุ: ห้ามขัดผิวหากหนังศีรษะมีความเสียหายเล็กน้อย หรือหากแห้งหรือบอบบางเกินไป
เกลือใช้ได้ทั้งแบบแยกอิสระและเป็นเบสสำหรับขัดโดยผสมส่วนประกอบเพิ่มเติมลงไป อาจเป็นน้ำผึ้ง เนื้อผลไม้ ยาต้มสมุนไพร น้ำมันหอมระเหย (ต้นชา ลาเวนเดอร์ มิ้นต์ โจโจ้บา)
หวีดี
อีกจุดสำคัญที่ช่วยให้ผมแข็งแรงคือการเลือกหวีที่เหมาะสม หวีมีบทบาทสำคัญในการดูแลไม้ถูพื้นและการสร้างทรงผมแบบต่างๆ จำเป็นต้องเลือกหวีตามประเภทของเส้นผม ไปดูกันเลยดีกว่า
- แปรงที่ทำจากวัสดุธรรมชาติเหมาะสำหรับผมเกือบทุกประเภท หวีประเภทนี้ช่วยให้คุณหวีซับอย่างระมัดระวังโดยไม่ทำลายโครงสร้างเส้นผม แปรงดังกล่าวยังช่วยให้คุณสามารถขจัดไฟฟ้าสถิตย์ได้ ฟัน,ซึ่งลงท้ายด้วย "balls" เหมาะกับหนังศีรษะมากที่สุด
- ผมสั้น หวีไม้ซี่ๆ เหมาะมาก นอกจากนี้ หวีนี้สามารถใช้มาสก์กับผมได้ เนื่องจากหวีไม่ทำปฏิกิริยากับส่วนผสม
- แปรงนวดช่วยเพิ่มปริมาณเลือดไปยังหนังศีรษะ เร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม ขจัดรังแค สำหรับผมหนา ควรใช้แปรงที่มีขนบางๆ และสำหรับผมบางที่มีขนแปรงบ่อยที่สุด
- ควรหลีกเลี่ยงการใช้หวีโลหะเพราะจะทำให้ผมเกิดไฟฟ้าสถิต ทำให้เกิดไฟฟ้าสถิต
น้ำมันหอมระเหย
วิธีหนึ่งที่ดีที่สุดในการปลูกผมยาวให้แข็งแรงคือการใช้น้ำมันหอมระเหย ในหลาย ๆ ด้าน ความสำเร็จถูกกำหนดโดยการเลือกน้ำมันที่เหมาะสม โดยคำนึงถึงลักษณะของเส้นผม
- สำหรับผมมัน น้ำมันจากมะนาว จูนิเปอร์ คาจูพุต เสจ เจอเรเนียมเหมาะอย่างยิ่ง
- สำหรับแห้ง - กระดังงา, ดอกคาโมไมล์, แพทชูลี่, ไม้ซีดาร์, ไม้จันทน์
- ตรงปลายแตก - โรสวูด หญ้าแฝก น้ำมันเจอเรเนียม
- บำบัดผมเสียได้ดีเยี่ยม - น้ำมันจากส้ม โรสวูด ไม้จันทน์
- กระดังงาให้ผลเนียน
ในการเตรียมน้ำมันหอมระเหย ให้เติมน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดลงในน้ำมันพื้นฐาน น้ำมันที่มีไขมัน เช่น เมล็ดองุ่น มะพร้าว หรือโจโจบา วิตามิน A และ E จะทำหน้าที่เป็นส่วนเสริมที่ดีในการมาส์กดังกล่าว ก่อนทา จำเป็นต้องอุ่นส่วนผสมสำหรับอ่างน้ำถึง 36 องศา หน้ากากถูกนำไปใช้อย่างน้อยครึ่งชั่วโมง ก่อนใช้ส่วนผสม จำเป็นต้องทำการทดสอบการแพ้ - กลิ่นหอมที่เลือกไม่ควรเป็นสาเหตุของอาการปวดหัวและอาการไม่พึงประสงค์อื่นๆ
วิตามินปกป้องความงาม
การทานวิตามินช่วยบำรุงผมจากภายในและมีความสำคัญเป็นพิเศษต่ออาการผมร่วงเนื่องจากอาการเหน็บชา คุณสามารถระบุวิตามินต่อไปนี้สำหรับผมที่มีสุขภาพดีที่คุณต้องดื่มสำหรับปัญหาต่างๆ:
- วิตามินเอ เรตินอลส่งเสริมการผลิตโปรตีนพิเศษในร่างกาย ซึ่งพบได้ในเนื้อเยื่อเกือบทั้งหมด ยังช่วยสังเคราะห์คอลลาเจนและเคราตินซึ่งเป็นส่วนประกอบของโครงสร้างเส้นผม
- วิตามินอี เริ่มกระบวนการฟื้นฟูเซลล์ กระตุ้นการเจริญเติบโตของช็อตปรับปรุงสภาพ นอกจากนี้ วิตามินอียังช่วยป้องกันผมหงอก ฟื้นฟูการสร้างเม็ดสีผมตามธรรมชาติ
- กรดแพนโทธีนิกมีความสำคัญต่อผมที่แข็งแรงเป็นพิเศษ ช่วยให้คุณขจัดความเปราะบางเสริมสร้างราก
- วิตามินซีจำเป็นเพื่อฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน ซึ่งช่วยป้องกันผมร่วง ท้ายที่สุดแล้ว ความโชคร้ายมักเกิดขึ้นเมื่อการป้องกันของร่างกายอ่อนแอลง นอกจากนี้ วิตามินซียังทำให้เลือดบางและทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น
- วิตามิน B ก็สำคัญไม่แพ้กัน พวกมันกำจัดผลกระทบของความเครียด ซึ่งอย่างที่คุณทราบ มักจะส่งผลเสียต่อสภาพของเส้นผม
มาสก์วิตามิน
การใช้วิตามินภายในช่วยให้คุณทำให้ผมและเล็บแข็งแรง อย่างไรก็ตาม พวกเขายังสามารถใช้ทำส่วนผสมสำหรับการรักษาผมได้อีกด้วย
ก่อนอื่น คุณต้องพิจารณาประเด็นสำคัญสองสามข้อที่ควรทราบก่อนเตรียมหน้ากาก:
- วิตามินใช้เป็นส่วนประกอบอิสระและเป็นส่วนหนึ่งของมาสก์
- วิตามินบางชนิด เช่น B1 และ B12, B6 และ C, B1 และ B2 สามารถต่อต้านการกระทำของกันและกันได้ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้ในส่วนผสมเดียว และการผสมผสานเช่น A, E และ C เช่นเดียวกับ B2, B9 และ C ในทางกลับกันจะทำให้เกิดประโยชน์มากมายต่อเส้นผม
- ปลูกผมยาวยังไง? จุดที่สำคัญที่สุดคือความสม่ำเสมอของขั้นตอน หากคุณใช้วิตามินมาสก์ผมอย่างน้อย 14 ชิ้น ในไม่ช้าการเติบโตของม็อบก็จะเร็วขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
- เขย่าหลอดให้ดีก่อนเตรียมส่วนผสม
- มาส์กล้างออกโดยไม่ต้องใช้แชมพูน้ำไหล หากมีไขมันอยู่ ให้ใช้แชมพูอ่อนๆ
- หน้ากากที่เหลือต้องทิ้ง โดยเตรียมส่วนผสมใหม่ทุกครั้งเท่านั้น
- ต้องทดสอบความไวก่อนใช้งาน
บีวิตามินเบลนด์
มาสก์ที่มีวิตามินบีช่วยให้ผมแข็งแรงและป้องกันผมร่วง ส่วนผสมสมุนไพรต่อไปนี้สำหรับผมมีผลดี:
- วิตามิน A B12 E B1 อย่างละ 1 หลอด
- ดอกลินเด็น, คาโมไมล์, ตำแย - ในปริมาณเท่ากัน (แต่ละอันประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ);
- น้ำเดือดหนึ่งแก้ว
- ขนมปังดำชิ้นหนึ่ง
- วางสมุนไพรในกระติกน้ำร้อนและเติมน้ำเดือด หลังจากครึ่งชั่วโมงน้ำซุปจะถูกกรองเติมวิตามินลงไปแล้วนวดขนมปัง เมื่ออุ่น มาส์กจะถูกนำไปใช้กับหนังศีรษะทันที โดยมีอายุ 1 ชั่วโมง
มาสก์วิตามิน A และ E
ส่วนผสมดังกล่าวช่วยเพิ่มวอลลุ่มและความยืดหยุ่นให้กับเส้นผมทั้งเส้น วิตามินเอช่วยให้คุณทำให้ผมยืดหยุ่นมากขึ้น E - เป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่สุด เช่นเดียวกับส่วนที่เหลือ สารเหล่านี้สามารถใช้ได้ทีละตัว ถูหนังศีรษะ และผสมในสารต่างๆ
ตัวอย่างเช่น อาจเป็นมาส์กน้ำมันมะกอก ช่วยให้คุณทำให้ผมเงางาม นุ่มสลวย น่าสัมผัส ใน 1st. ล. ต้องเติมน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา วิตามิน A และ E ในรูปของน้ำมัน หากต้องการแทนมะกอก คุณสามารถใช้ลูกล้อ อัลมอนด์ หญ้าเจ้าชู้หรืออย่างอื่นแทนได้ หลักสูตรของมาสก์ดังกล่าวจะช่วยให้คุณมีผมแข็งแรงที่บ้านในเวลาอันสั้น
ส่วนประกอบร้ายกาจของแชมพู
เพื่อให้ผมสวยสุขภาพดี คุณต้องเลือกแชมพูที่เหมาะสม และที่นี่สำหรับผู้บริโภคจำนวนมากของผลิตภัณฑ์ในตลาดมวลชนสมัยใหม่ มีการจับที่สำคัญ จากหน้าจอทีวี คุณจะเห็นโฆษณาที่สาวๆ ดื้อดึงอยู่เสมอด้วยแนวคิดที่ว่า แชมพูของแบรนด์ที่โฆษณาสามารถมีผมที่แข็งแรงสุขภาพดีได้
ในความเป็นจริง สิ่งต่างๆ กลับตรงกันข้าม แชมพูสมัยใหม่ส่วนใหญ่ประกอบด้วยสารที่เรียกว่าโซเดียมลอริลซัลเฟต มีคุณสมบัติในการทำความสะอาดช่วยให้แชมพูเกิดฟอง อย่างไรก็ตาม มันมีคุณสมบัติเชิงลบหลายอย่างเช่นกัน มันทำให้หนังศีรษะเสีย ทำปฏิกิริยากับโลหะหนัก และเป็นพิษ
คุณสามารถทำให้เอฟเฟกต์ของส่วนประกอบนี้เป็นกลางได้หากคุณถือผมไว้ในน้ำประมาณ 4 นาทีก่อนสระผม มีความอิ่มตัวและลอริลซัลเฟตจะทะลุเข้าไปในผิวด้านนอกของเส้นผมเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ฝันว่าผมมีสุขภาพที่ดีจริงๆ คือ แชมพูจากธรรมชาติ ปัจจุบันคุณสามารถหาแบรนด์ที่ผลิตสินค้าที่คล้ายกันได้มากมาย เหล่านี้คือแชมพู เช่น Planeta Organica, Mulsan Cosmetic, Freederm, Logona, Davines และอื่นๆ
แชมพูซาลอนเอฟเฟคยอดนิยม
แยกจากกัน เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญถึงการเคลือบแชมพูกระชับสุด "ผมสุขภาพดี" จาก "Phytocosmetics" มันจะไม่เพียงทำความสะอาดเส้นผม แต่ยังให้ความเรียบเนียนเหมือนกระจก ต้องขอบคุณโปรเคราตินที่ช่วยปิดผิวผม ทำให้ผมเคลือบมันได้
แชมพูเคลือบ "ผมสุขภาพดี" ยังมีอาร์จินีนซึ่งช่วยเพิ่มปริมาณเลือดไปยังรูขุมขน ฟื้นฟูส่วนที่เสียหายของเส้นผม เลซิตินจากไข่ช่วยให้คุณให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมฟื้นฟูความมีชีวิตชีวา สารสกัดจากตะไคร้ช่วยบำรุงรากผมให้แข็งแรง ไม่น่าแปลกใจเลยที่ Phytocosmetics' He althy Hair ได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่ผู้ที่ต้องการมีผมสวย เนื่องจากมีสารอาหารครบถ้วนเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้
เกี่ยวกับแชมพูนี้ความคิดเห็นในเชิงบวกมากมาย บรรดาผู้ที่ได้ลองใช้จะเขียนว่าสามารถทำให้ผมของคุณสวยและสุขภาพดีได้ และในหลายกรณีก็ไม่ด้อยไปกว่าขั้นตอนการเคลือบซาลอน
เลี้ยงวัว
เมื่อเร็ว ๆ นี้ การซักเสื้อผ้าร่วมกันได้กลายเป็นที่นิยม ดูเหมือนว่าคำนี้หมายถึงการอาบน้ำใน บริษัท ที่น่ารื่นรมย์ แต่ในความเป็นจริงประกอบด้วยคำสองคำในภาษาอังกฤษ: "ครีมนวดผม" - "เครื่องปรับอากาศ" และ "ล้าง" - "ล้าง" พูดอีกอย่างก็คือ การสระผมโดยไม่ต้องใช้แชมพู ต้องใช้บาล์มเท่านั้น การดูแลประเภทนี้ไม่น่าจะเหมาะกับเจ้าของผมมันและผมบาง สำหรับผู้ที่มีผมหยิกหรือผมแห้งและหยาบกร้าน วิธีนี้น่าจะสะดวก เป็นผู้หญิงที่มีผมคล้ายคลึงกันที่ให้ผลตอบรับเชิงบวกมากที่สุดเกี่ยวกับตัวเขา ขั้นตอนมีดังนี้:
- ผมเปียกโชกไปด้วยน้ำ
- ทาครีมบำรุงให้เพียงพอ. เป็นที่น่าสังเกตว่าวิธีนี้ไม่ถูก - คุณจะต้องวัดบาล์มไม่ใช่ด้วยเหรียญหรือช้อนชา แต่ต้องใช้ลูกกอล์ฟทั้งลูก
- "ลูกบอล" ละลายในมือและถูผมด้วยการนวด
- เพื่อให้สารที่เป็นประโยชน์ในองค์ประกอบของยาหม่องทำหน้าที่ให้แรงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ควรทิ้งไว้ 3-4 นาที
- ครีมนวดผมล้างออก ผมแห้งและจัดทรงตามปกติ
เพื่อให้ผมสวยและสุขภาพดีนั้นอยู่ในอำนาจของผู้หญิงทุกคนที่กำหนดเป้าหมายดังกล่าว สิ่งสำคัญในการบรรลุเป้าหมายนี้คือการเลือกคลังแสงและนำไปใช้เป็นประจำ
