มือแห้งคือปัญหาที่เกิดกับทุกคน สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ดูไม่สวยงาม แต่ยังทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมาก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องกำจัดโรคทันทีหลังจากปรากฏ นอกจากนี้ยังควรเริ่มต้นการดูแลอย่างเข้มข้นเพื่อให้ผิวแห้งของมือกลายเป็นเพียงครั้งเดียว เครื่องสำอางโฮมเมดที่ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติจะช่วยในเรื่องนี้
สัญญาณความแห้ง
มือแห้งสังเกตได้ง่ายโดยสัญญาณต่อไปนี้:
- รู้สึกตึงผิวที่มืออย่างถาวร;
- ผลัด;
- รอยแตกที่มองเห็นได้;
- รอยแดงที่เป็นไปได้
นอกจากนี้มือจะหยาบเมื่อสัมผัส ความยืดหยุ่นของผิวหายไป และมือทั้งสองข้าง อาการไม่สบายโดยเฉพาะเกิดขึ้นหลังจากสัมผัสกับน้ำและสบู่ หลังจากการอบแห้ง ความตึงที่ไม่พึงประสงค์ก็ทวีคูณขึ้นในบางครั้ง
หากมือแห้งและแตก จำเป็นต้องจำกัดการสัมผัสกับผงซักฟอกที่เป็นด่าง การทำความสะอาดด้วยน้ำยาทำความสะอาดควรใช้ถุงมือเท่านั้น
มือแห้งทำไง
ทำไมมือถึงแห้ง
อาการป่วยดังกล่าวไม่ใช่เรื่องปกติ แม้ว่าสภาพผิวจะแห้งก็ตาม อาการของมือดังกล่าวทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและเป็นสัญญาณว่ามีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในร่างกาย มือไม่ได้รับการดูแลที่เหมาะสม
หนังกำพร้าของมือนั้นบางกว่าหนังกำพร้าของใบหน้ามาก ไม่มีต่อมไขมันที่จะหลั่งสารหล่อลื่น และมีแนวโน้มที่จะสัมผัสกับน้ำและผลิตภัณฑ์เคมี
แล้วมือแห้งเกิดจากอะไร? นี่คือ:
- ทำความสะอาดบ้านด้วยน้ำยาทำความสะอาดและไม่สวมถุงมือ ล้างจาน หน้าต่าง พื้น และอื่นๆ
- มือเปล่าในช่วงอากาศหนาวและหนาวจัด
- รังสีอัลตราไวโอเลตมากเกินไป ลมแห้ง
- งานหยาบด้วยมือเปล่า
- กรรมพันธุ์.
- ขาดวิตามิน
- สภาพแวดล้อมไม่ดี
- โรคผิวหนัง.
- โรคอื่นๆ
เหตุผลสุดท้าย โรคเรื้อรังหลายชนิดมีความเกี่ยวข้องกัน มือแห้งอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ, โรคเบาหวาน, โรคของระบบทางเดินอาหาร ในโรคดังกล่าว ผิวหนังเป็นตัวบ่งชี้การละเมิด
สาเหตุของผิวแห้งมือสามารถกำจัดหรือผลที่ตามมาได้ คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้ที่บ้านและด้วยวิธีที่ไม่แพงมาก
มือแห้งต้องทำไง
วิธีต่อสู้กับความแห้งกร้าน
มือแห้งเป็นปรากฏการณ์ชั่วคราวซึ่งด้วยสิทธิวิธีการจะถูกกำจัดอย่างรวดเร็ว ตรวจสอบมือของคุณและกำหนดระดับของการละเลย:
- ถ้าผิวหนังชั้นหนังแท้แห้งจนทำให้รู้สึกไม่สบายตัว เครื่องสำอางก็ช่วยได้นะ: อาบน้ำ มาสก์ น้ำมันและครีม;
- ถ้าหนังกำพร้าแตก, ตุ่ม, แดง, มีผิวหนังเป็นหย่อมๆ ที่มือ คุณไม่สามารถทำคนเดียวได้ - คุณจะต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ด้านความงามที่ วิธีการภายนอก) จะกำหนดยาที่จำเป็น
ค่อยคุยกันทีหลัง
รักษามือที่ลอกเป็นขุยด้วยวิตามิน
มือแห้งขาดวิตามินเป็นปรากฏการณ์ที่สัมพันธ์กัน ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ปัญหาเกิดขึ้นกับมือในฤดูใบไม้ผลิเมื่อโรคเหน็บชากำลังเดือดดาล การรับประทานวิตามินเป็นการบำบัดประเภทหนึ่งที่ช่วยบรรเทาอาการแห้งและปัญหาที่เกี่ยวข้องได้อย่างมีประสิทธิภาพ
วิตามินตัวไหนที่ได้ผลกับผิวมือมากกว่า:
- วิตามินเอ (หรือเรตินอล) ซึ่งจำเป็นสำหรับผิวเท่านั้น เนื่องจากมีหน้าที่ในการผลัดเซลล์อย่างเข้มข้น คุณสามารถเข้าใจได้ว่าร่างกายขาดวิตามินเอเนื่องจากความแห้งกร้านอย่างรุนแรงพร้อมด้วยรอยแตกของเลือด
- วิตามิน B ซึ่งมีหน้าที่ในการเผาผลาญในร่างกาย วิตามินบีจะช่วยบำรุงเซลล์ผิวด้วยสารอาหารหลักที่จำเป็นทั้งหมด กระตุ้นการปรับปรุงโทนสีของผิวหนังชั้นหนังแท้
- วิตามินซี มันทำหน้าที่เป็นตัวจ่ายออกซิเจนให้กับโครงสร้างเซลล์ ซึ่งจะช่วยชะลอการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ อีกหน้าที่หนึ่งของวิตามินซีคือการปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลต
- วิตามินอีในปริมาณที่เพียงพอช่วยให้ผิวหนังมีสุขภาพแข็งแรงและมีความยืดหยุ่นดีขึ้น
- วิตามินเคมีผลดีต่อโครงสร้างของชั้นหนังกำพร้า
- วิตามิน H เป็นองค์ประกอบของความงามที่ช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์เซลล์ไขมัน
- นิโคตินาไมด์ช่วยรักษาสมดุลของน้ำในเซลล์ให้เหมาะสม
วิตามินที่ระบุไว้ในผักและผลไม้มากมาย ดังนั้นเพื่อเติมเต็ม คุณต้องรวมการบริโภคผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสดใหม่ในอาหารประจำวันของคุณ
ถ้าเป็นไปไม่ได้หรืออยากกินอาหารแบบนี้ทุกวัน คุณก็ทำได้ง่ายกว่าและดื่มวิตามินจากร้านขายยา แต่หมอจะบอกคุณว่าอันไหน
อย่าลืมรักษาสมดุลของน้ำในร่างกายกันด้วยนะครับ ใน 40% ของกรณีของผิวแห้ง การดื่มน้ำไม่เพียงพอที่นำไปสู่ปัญหาที่อธิบายไว้ น้ำ 1.5 ลิตรเป็นปริมาณขั้นต่ำที่ควรดื่มต่อวัน
อาบน้ำที่บ้าน
การแช่มือเป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการกำจัดมือแห้ง และยังเป็นหนึ่งในการดูแลมือและเล็บที่ดีที่สุดอีกด้วย อ่างอาบน้ำเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมของน้ำและส่วนประกอบที่มีประโยชน์ที่ละลายอยู่ในนั้น ดังนั้นเมื่อใช้วิธีนี้ คุณไม่เพียงแต่สามารถหล่อเลี้ยงผิวด้วยความชุ่มชื้นเท่านั้น แต่ยังมีองค์ประกอบที่จำเป็นอีกมากมาย
อาบน้ำต่อไปนี้ได้ผลดี:
- น้ำจากมันฝรั่งต้ม. ไม่จำเป็นต้องกรองด้วยซ้ำ ก็เพียงพอที่จะทำให้เย็นลงในอุณหภูมิที่ยอมรับได้และถือแปรงไว้ 20 นาที
- 500มลไขมัน kefir ผสมกับ 2 ไข่แดงและ 1 ช้อนชาของน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพืชอื่น ๆ จุ่มแปรงลงในส่วนผสมที่ได้ ค้างไว้ 20 นาที
- นม 500 มล. ผสมกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาและน้ำมันหอมระเหยชนิดหนึ่ง - อะโวคาโด โจโจบา มะกอก เสจ แช่มือในอ่างเป็นเวลา 20 นาที
- แป้งอาบน้ำมีประสิทธิภาพมาก: ละลายผงแป้งหนึ่งช้อนชาในน้ำ 200 มล. น้ำมากขึ้นจะถูกเติมลงในสารละลายที่ได้เพื่อให้ปริมาณรวมคือ 1 ลิตร จุ่มแปรงลงในอ่างด้วยสารละลายค้างไว้ 20 นาที
- ดอกคาโมไมล์ผสมกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาแล้ว "อาบน้ำ" เช่นนี้เป็นเวลา 30 นาที หากคุณเติมน้ำมะนาวหนึ่งช้อนโต๊ะ คุณก็สามารถทำให้มือของคุณขาวขึ้นได้ นี่คือการอาบน้ำที่มีประสิทธิภาพเพื่อเสริมความแข็งแกร่งให้กับแผ่นเล็บ
วิธีที่ง่ายที่สุดสำหรับการอาบน้ำที่บ้านคือการเติมน้ำมันหอมระเหยสองสามหยดลงในน้ำอุ่น ขั้นตอน 20 นาทีก็เพียงพอแล้วสำหรับการบำรุงผิวด้วยสารที่จำเป็นทั้งหมด
มาสก์ทำเอง
ทำมาส์กสำหรับมือที่แห้งได้ แต่สำหรับผลที่ต้องการ ความสม่ำเสมอของขั้นตอนดังกล่าวควรเป็นสองครั้งต่อสัปดาห์ ก่อนใช้มาสก์ ก่อนอื่นคุณต้องล้างมือด้วยสบู่แล้วถูด้วยผ้าขนหนูเล็กน้อย นวดเบาๆ
คุณสามารถทำมากิห่วงใยเหล่านี้ได้ที่บ้าน:
- ไข่แดงผสมน้ำผึ้ง น้ำมะนาว และน้ำมันมะกอก ทามาส์กบนมือค้างไว้ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นน้ำ. คุณยังสามารถทิ้งหน้ากากไว้ค้างคืนได้ แต่ควรสวมถุงมือกระดาษแก้วแบบบาง ส่วนผสมนี้ไม่เพียงแต่บรรเทาผิวแห้ง แต่ยังบำรุงอย่างล้ำลึก ให้ความชุ่มชื้น และทำให้ผิวหนังชั้นนอกขาวขึ้น
- คุณสามารถทำมาส์กง่ายๆ แต่ได้ผลไม่น้อย: น้ำส้มและน้ำมันพืชผสมในสัดส่วนที่เท่ากัน ไม่ต้องทิ้งไว้ข้ามคืน แค่ถือมาส์กไว้ 20 นาทีก็เพียงพอแล้ว ล้างออกด้วยสบู่ครีมอ่อนๆ
- กล้วยสุกนวดด้วยส้อม ควรใช้เครื่องปั่นผสมกับเนยและน้ำผึ้งในปริมาณที่เท่ากัน (อย่างละ 1 ช้อนชา) ข้าวต้มเสร็จแล้วถูมืออย่างไม่เห็นแก่ตัวจากนั้นคุณต้องใส่ถุงพลาสติกบนแปรงและสวมถุงมือไว้ด้านบน จะดีกว่าและสะดวกกว่าหากบุคคลอื่นช่วยในการดำเนินการครั้งสุดท้าย ผ่านไปครึ่งชั่วโมง ทุกอย่างจะถูกลบออกและล้างออก
- ครีมเปรี้ยวไขมันหนึ่งช้อนโต๊ะผสมกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาและแอปเปิ้ลเขียวขูด มาส์กที่มือทิ้งไว้ 20 นาที
- กลีเซอรีนหนึ่งช้อนชาผสมกับน้ำมันมะกอกและน้ำมันโจโจ้บาสองสามหยด ถูให้ซึมสู่ผิวมือและอย่าล้างออกเป็นเวลา 30 นาที
แต่มาสก์ทำเองที่มีอาการแพ้หรือแพ้ ทิ้งไว้ข้ามคืนภายใต้ถุงมือ อาจทำให้เกิดผื่นที่ผิวหนังได้ ดังนั้นสูตรที่เลือกมาสก์สำหรับผิวแห้งของมือจึงควรปลอดภัยและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
ครีมโฮมเมดให้ความชุ่มชื้น
ครีมให้ความชุ่มชื้นเครื่องสำอางสำหรับผิวแห้งของมือเป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมที่ผู้หญิงใส่มือรายวัน. แต่คุณยังสามารถปฏิเสธเวอร์ชันที่ซื้อของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวแทนแบบโฮมเมดได้ ซึ่งจะประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมด
อย่างไรก็ตาม ข้อเสียของครีมดังกล่าวคืออายุการเก็บรักษาสั้น ซึ่งจะไม่เกิน 14 วัน ท้ายที่สุดแล้วทั้งหมดขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าองค์ประกอบประกอบด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเท่านั้น แต่การเลือกและการผสมไม่ควรทำให้เกิดอาการแพ้
ต่อไปนี้เป็นพื้นฐานสำหรับครีมโฮมเมด:
- ขี้ผึ้ง;
- พาราฟิน;
- ไขมันปลาหรือหมู;
- เนย;
- กลีเซอรีน
นอกจากนี้ต้องมีน้ำมันหอมระเหยซึ่งจะทำให้ผิวนุ่มขึ้น สามารถใช้มอยเจอร์ไรเซอร์แบบโฮมเมดได้ทุกวัน แต่ควรทาตอนกลางคืน ดังนั้นประสิทธิภาพของพวกเขาจะดีขึ้น
ต่อไปนี้คือสูตรมอยส์เจอไรเซอร์โฮมเมดดีๆ สำหรับมือที่แห้งและแตก:
- เนยสดหนึ่งช้อนโต๊ะผสมกับน้ำผึ้งละลายหนึ่งช้อนและสาโทเซนต์จอห์นหนึ่งช้อนโต๊ะ ครีมที่เสร็จแล้วจะถูกส่งไปยังตู้เย็นเพื่อแช่ก่อนทาลงบนมือ (เก็บไว้ที่นั่นตลอดเวลา) ถูมือที่แห้งทุกวันก่อนนอน
- ครีมบำรุงที่ไม่เพียงแต่บรรเทาความแห้งกร้าน แต่ยังเป็นการป้องกันโรคที่ดีสำหรับการใช้ชีวิตประจำวัน: แคปซูลวิตามิน A และ E ผสมกับน้ำผึ้ง น้ำส้ม น้ำมันมะกอก และครีม 10% ในปริมาณที่เท่ากัน เพราะครีมถูกผลิตขึ้นพื้นฐานจากธรรมชาติแล้วเก็บไว้ในตู้เย็น
- กลีเซอรีน (3 ช้อนโต๊ะ), 3 ช้อนชา น้ำมะนาวและ 3 ช้อนชา แป้ง. ส่วนผสมจะถูกผสมให้ร้อนในอ่างน้ำและทำให้เย็นลง เหมาะสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน
ครีมโฮมเมดอาจใช้ครีมทามือเด็กหรือครีมโปรดที่ใช้ทุกวัน
เพิ่มการป้องกันหน้าหนาว
ในฤดูหนาว ผู้คนจำนวนมากประสบปัญหามือแห้ง ดังนั้นควรดูแลเอาใจใส่ในเวลานี้:
- ถุงมือต้องใส่ถุงมือกันหนาว
- ทาครีมหรือครีมทุกวันก่อนออกไปข้างนอก ถ้ามีเวลาก็ใช้น้ำมันได้
- พกมอยเจอร์ไรเซอร์ติดตัวในบ้าน
- ถ้าผิวมือยังไม่แห้งง่าย เพื่อป้องกันปัญหานี้ ก็ควรที่จะปฏิเสธที่จะใช้มอยส์เจอไรเซอร์ก่อนออกไปเผชิญอากาศหนาว น้ำที่มีอยู่ในครีมและเจาะโครงสร้างของผิวหนังชั้นนอกจะแข็งตัวในความเย็นและทำลายเซลล์ผิวซึ่งจะทำให้เกิดการแตกและแห้งกร้าน มอยส์เจอไรเซอร์ถูกทาในร่ม ไม่ออกไปเป็นหวัดเร็วๆนี้
- หน้ากากทำตอนกลางคืนเสมอ
มือแห้งในฤดูหนาวอาจรบกวนตลอดช่วงเวลา
น้ำมันแก้ปัญหา
น้ำมันสำหรับผิวแห้งมือไม่เพียงแต่ช่วยขจัดปัญหาที่จะเกิดขึ้น แต่ยังลืมมันไปอีกนาน ในช่วงหน้าหนาว น้ำมันทามือเป็นหนึ่งเดียวหนึ่งในวิธีป้องกัน ขจัดความแห้งและหลุดลอกที่ได้ผลมากที่สุด
คุณสามารถใช้น้ำมันทั้งในรูปแบบบริสุทธิ์และร่วมกับน้ำมันอื่น ๆ เช่นเดียวกับในองค์ประกอบของมาสก์และอ่างล้างมือ ความสม่ำเสมอของพวกเขาสามารถเป็นรายวันและลดลงเหลือหลายวันต่อสัปดาห์ น้ำมันชนิดใดสำหรับผิวแห้งของมือจะมีประโยชน์:
- เนยโกโก้แข็งหรือละลาย
- โจโจบา
- ชิ
- มะพร้าว
- มะกอก
- ผ้าลินิน
- เมล็ดองุ่น
- อัลมอนด์
- แอปริคอต
- ต้นชา
- พีช
คุณสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของไวท์เทนนิ่งได้โดยเติมน้ำมันหอมระเหยมะนาวหรือเกรปฟรุตสองสามหยดลงในผลิตภัณฑ์ใดๆ ที่อยู่ในรายการ ทางออกที่ดีคือการเพิ่มน้ำมันเหล่านี้ลงในครีมทามือที่ให้ความชุ่มชื้นหรือบำรุงตามปกติ รวมทั้งครีมสำหรับเด็กที่ดี
ครีมทามือแห้ง
หากผิวมือไม่เพียงแค่แห้งแต่ยังแตกออกด้วย ขี้ผึ้งชนิดพิเศษสามารถช่วยกอบกู้สถานการณ์ได้ ซึ่งจะมีผลในการรักษา ให้ผลอ่อนนุ่มและบำรุง ขี้ผึ้งดังกล่าวเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องทำงานหนักเป็นประจำทุกวันหรือบ่อยครั้ง เพื่อป้องกันข้าวโพดและรอยแตกลึกที่ฝ่ามือ
ขี้ผึ้งสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา หรือทำที่บ้านก็ได้ โดยที่ประสิทธิผลของขี้ผึ้งก็จะไม่ลดลงเช่นกัน:
- ไขมันหมูชิ้นหนาผสมกับกลีบกุหลาบสเปรย์หรือน้ำมันดอกกุหลาบสองสามหยด ทิ้งครีมไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และหลังจากนั้นพร้อมทาผิวมือที่เสียหาย
- น้ำมันหมูละลายผสมกับดาวเรืองสับ (พืช 100 กรัม) ยืนยันในอ่างน้ำแล้วเก็บไว้ในตู้เย็น ครีมขจัดความแห้งกร้าน ตึง ลอก และแตกเป็นเยี่ยม
- น้ำมันมะกอกและอัลมอนด์ผสมกับโรสฮิปบด อุ่นในอ่างน้ำ (ห้ามต้ม) เย็น แล้วทาให้ทั่วมือ
ขี้ผึ้งเป็นยาที่ใช้ในรูปแบบขั้นสูงของโรค เมื่อมือไม่เพียงแต่แห้ง แต่ยังแตกและลอกด้วย นี่คือการรักษาผิวแห้งที่มือประเภทหนึ่ง
สรุป
ผิวมือไวต่อปัจจัยภายนอกและภายใน ส่วนใหญ่แล้วการตอบสนองของมันคือลักษณะของความแห้งกร้านและความรู้สึกของความรัดกุม ดังนั้นจึงต้องดูแลมืออย่างสม่ำเสมอเช่นเดียวกับใบหน้า
และสูตรที่นำเสนอผลิตภัณฑ์ดูแลบ้านจะช่วยรักษาความงามของมือให้ยาวนาน
