แช่เท้าด้วยโซดา ทำให้ผิวนุ่มขึ้น ลดเหงื่อออกที่เท้ามากเกินไป ช่วยขจัดผิวที่ตายแล้วและขจัดแคลลัส ทำให้ส้นเท้าเรียบและดูแลเป็นอย่างดี
ลักษณะของอ่างน้ำโซดา
เบคกิ้งโซดา (ราคาค่อนข้างเป็นประชาธิปไตย ดังนั้นจึงมีเครื่องมือนี้สำหรับผู้หญิงทุกคน) เป็นองค์ประกอบสำคัญสำหรับการดูแลแขนขา
แช่เท้าด้วยโซดาช่วยเตรียมหนังกำพร้าสำหรับปรับแต่งเครื่องสำอางเพิ่มเติม ช่วยไม่เพียงแต่อบไอน้ำออกจากผิวเท่านั้น แต่ยังช่วยทำความสะอาดผิวหนังชั้นหนังแท้จากสิ่งสกปรกและฝุ่นละอองอีกด้วย พวกเขามีผลการรักษาที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้
ข้อดีของการใช้โซดาอาบน้ำ
ไม่ช้าก็เร็ว ผิวเท้าจะหยาบ แข็ง หรือแย่กว่านั้น รอยแตก สถานการณ์เช่นนี้ทำให้ผู้หญิงต้องมองใหม่ในการดูแลเท้าและเพิ่มการแช่เท้าด้วยโซดาลงในคลังแสงของขั้นตอนต่างๆ ขั้นตอนนี้ทำอะไร:
- ฆ่าเชื้อที่ผิวหนังที่เท้า
- กำจัดกลิ่นเหม็น
- รักษาตุ่มหนองอักเสบบริเวณเท้า ใต้เล็บ
- กำจัดรอยแตกเล็กๆ
- ผิวนุ่มขึ้น
- คลายขาเมื่อย
เพื่อผลประโยชน์สูงสุด คุณไม่สามารถใช้โซดาอาบน้ำแบบคลาสสิกได้ แต่ด้วยการเติมสบู่ แอมโมเนีย น้ำมันต่างๆ ฯลฯ ทางเลือกขึ้นอยู่กับเป้าหมายที่จะสำเร็จ
กฎการใช้โซดาอาบน้ำ
แช่เท้าด้วยโซดาให้ผลดี แต่ไม่ควรใช้ในทางที่ผิด มิฉะนั้น แทนที่จะเป็นผลที่รอคอยมานาน คุณอาจได้รับการละเมิดระดับ pH และความแห้งกร้านของเท้ามากเกินไป ก่อนดำเนินการตามขั้นตอนควรพิจารณาความแตกต่างดังต่อไปนี้:
- ขั้นตอนของสารละลายโซดาควรใช้เวลาไม่เกิน 20 นาที
- น้ำควรจะอุ่น และเมื่อมันเย็นลง น้ำเดือดจะค่อยๆ เติมลงไป
- หลังอาบน้ำโซดา ล้างเท้าให้สะอาดด้วยหินภูเขาไฟหรือแปรงขัดเท้า
- เมื่อสิ้นสุดเซสชั่น แขนขาจะถูกล้างด้วยน้ำเย็น
- แช่เท้าในน้ำลึกถึงข้อเท้า
- แขนขาหลังอาบน้ำเช็ดตัวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูหรือเช็ดให้แห้งโดยธรรมชาติ
- หลังทำหัตถการ ทาครีมบำรุงหรือครีมบำรุงที่ขา แล้วใส่ถุงเท้าผ้าฝ้าย
- เพื่อคลายความเมื่อยล้าที่ขาแนะนำให้ทำตามขั้นตอนก่อนนอน
อาบน้ำดังกล่าวควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง และจำนวนขั้นตอนทั้งหมดควรเป็น 7-10 ครั้ง
โรคที่การอาบน้ำด้วยเบกกิ้งโซดารักษาได้
แช่เท้าด้วยโซดาจะไม่ขจัดโรคร้ายแรง แต่ขจัดความรู้สึกไม่สบายและป้องกันการพัฒนาของโรคผิวหนังบางอย่างที่พวกเขาสามารถทำได้
เพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่า โซดาคลาสสิกที่อุดมไปด้วยมะกอก (50 กรัม) แอปริคอต (2 กรัม) หรือน้ำมันอื่นๆ เพิ่มวิตามินเอ
แช่เท้าด้วยโซดาช่วยรักษาส้นเท้าแตก แต่สำหรับขั้นตอนนี้จะต้องดำเนินการทุกวัน นี่จะเป็นประโยชน์ในการหล่อลื่นส้นเท้าด้วยสบู่วันเว้นวัน และหลังจากอาบน้ำ ให้ปรนนิบัติผิวที่ส้นเท้าด้วยหินภูเขาไฟ จากนั้นทาครีมบำรุง
เดือยส้นเท้าในอ่างโซดา จากนั้นใช้โลชั่นที่มี kombucha กับบริเวณที่มีปัญหาซึ่งจะถูกเก็บไว้นานถึง 4 ชั่วโมง จากนั้นประคบจะถูกเปลี่ยนและเดือยจะรักษาด้วยวิธีนี้เป็นเวลาสิบวัน
อาบน้ำอุ่นช่วยขจัดคราบเล็บคุด เมื่อต้องการทำเช่นนี้ เท้าจะนึ่ง แล้วตัดเล็บ และนิ้วจะรักษา ด้วยไอโอดีนหรือครีมพิเศษ
โซดายังช่วยต้านเชื้อราที่เท้าอีกด้วย ที่นี่นอกจากจะเติมโซดา สบู่หรือเกลือลงในสารละลายโซดาแล้ว
อาบน้ำโซดาก็คลายขาที่อ่อนล้าได้ดีเช่นกัน หลังจากเหตุการณ์นี้ เป็นการดีที่จะปรนนิบัติผิวด้วยบาล์มทำเอง ประกอบด้วยน้ำมันมะกอกครึ่งแก้ว น้ำมันละหุ่ง 1/3 แก้ว น้ำมันวิตามินเอ จำนวน 10 กรัม ลูบไล้ผลิตภัณฑ์เข้าสู่ผิวแล้วสวมถุงเท้า
ต่อสู้กับเชื้อราที่เท้า
อาบน้ำโซดาในการรักษาเชื้อราใช้ร่วมกับวิธีการอื่น พวกเขานุ่มและเตรียมผิวสำหรับกิจกรรมต่อไป น้ำในอ่างควรอยู่ที่ 35-40 องศาเซลเซียส สำหรับ 2.5 ลิตรพวกเขาใช้โซดาหนึ่งช้อนโต๊ะและของเหลวในปริมาณเท่ากันหรือสบู่ซักผ้าขูด เวลาอาบน้ำ 20 นาที
เท้าที่ได้รับผลกระทบจากเชื้อราจะไม่ถูกเช็ด แต่รอจนกว่าน้ำบนพวกมันจะแห้งเอง หลังจากที่บริเวณที่ได้รับผลกระทบได้รับการรักษาด้วยครีมต้านเชื้อราหรือสารเคลือบเงาแล้วจึงใส่ถุงเท้าผ้าฝ้ายที่สะอาด การแช่เท้าสำหรับเชื้อราจะทำทุกๆ 4 วัน เป็นเวลา 1 เดือน
กำจัดกลิ่นเหม็น
กลิ่นเท้าอันไม่พึงประสงค์ทำให้เกิดปัญหามากมาย นี่เป็นเพราะแบคทีเรียหลายพันชนิด ซึ่งเป็นผลมาจากกิจกรรมที่สำคัญของพวกมัน ทำให้เกิดปัญหาที่คล้ายคลึงกัน หากเท้าโดยธรรมชาติมีเหงื่อออกมากเกินไปและนอกจากนั้นพวกเขามีเชื้อราแล้วกลิ่นเท้าก็จะใช้เวลาไม่นาน ในกรณีนี้ เบกกิ้งโซดาปกติจะช่วยได้
ควรดื่มน้ำอัดลมหนึ่งช้อนชา ล้างเท้าด้วยส่วนผสมนี้ อย่าเช็ด แต่ปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติ ถัดไป จุ่มสำลีก้านลงในสารละลายโซดาแล้ววางไว้ในช่องว่างระหว่างนิ้วเท้าและสวมถุงเท้า ทิ้งไว้แบบนี้ข้ามคืน แช่เท้าในน้ำเย็นในตอนเช้า ระยะเวลาการรักษา 7 วัน
ในระหว่างกิจกรรมเหล่านี้ ผู้ที่มีผิวบอบบางเป็นพิเศษอาจมีอาการคันและระคายเคืองอย่างรุนแรง หากผลข้างเคียงปรากฏขึ้น กระบวนการโซดาจะหยุดหรือทำไม่บ่อย เช่น ในหนึ่งหรือสองวัน
สูตรแช่เท้าโซดา
ความอ่อนล้าที่ขา กลิ่นแขนขา และโรคภัยไข้เจ็บอื่นๆ แก้ได้หากเป็นประจำใช้โซดาอาบน้ำ ด้านล่างนี้คือสูตรอาหารบางส่วนที่จะช่วยปรับปรุงสภาพเท้า
เพื่อทำความสะอาดผิวบริเวณขาและฆ่าเชื้ออย่างถูกต้อง คุณต้องใช้เกลือทะเลหรือเกลือแกง 50 กรัมและโซดาในปริมาณเท่ากัน เททุกอย่างด้วยน้ำไม่ร้อนมาก ในช่วง 14 วันแรก จะมีการอาบน้ำทุกวัน และอาบน้ำ 2-3 ครั้งเป็นเวลา 7-10 วัน
ก่อนทำเล็บ ใช้สบู่หนึ่งช้อนชาและโซดาสองช้อนโต๊ะเพื่อทำให้ผิวหนังชั้นหนังแท้นุ่มขึ้น ส่วนผสมจะเจือจางในน้ำสองลิตร เท้าหลังอาบน้ำจะแห้งตามธรรมชาติ และบริเวณที่หยาบกร้านจะได้รับการบำบัดด้วยหินภูเขาไฟ ขั้นตอนนี้ช่วยให้ถอดหนังกำพร้าและเล็มเล็บออกได้อย่างง่ายดายโดยไม่มีปัญหาใดๆ
บรรเทาผิวที่หยาบกร้านที่ขาด้วยสบู่เหลว เบกกิ้งโซดา และแอมโมเนียในปริมาณหนึ่งช้อนชา ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกเติมลงในน้ำอุ่นและผสมให้เข้ากัน ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 15 นาที
รักษารอยแตกที่เท้า ยาต้มของดอกคาโมไมล์หรือดาวเรืองซึ่งได้มาจากแก้วน้ำเดือดและหญ้า 25 กรัม ดอกไม้แห้งเคี่ยวในน้ำเดือดบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลาห้านาทีแล้วเติมโซดาลงในน้ำอุ่น แช่เท้าในอ่างน้ำไม่เกิน 20 นาที
การอาบน้ำอุ่นด้วยน้ำ 5 ลิตร กับโซดา 50 กรัม และน้ำมันหอมระเหยวานิลลา ลาเวนเดอร์ หรือจูนิเปอร์ 6 หยด จะช่วยบรรเทาเท้าของคุณ หากมองเห็นเส้นเลือดที่ขยายออก เส้นเลือดหรือดวงดาวบนแขนขา ให้เติมไฟโตเอสเซนส์มินต์สองสามหยดลงในน้ำ
ทดลองได้ด้วยอาบน้ำด้วยโซดา ใส่น้ำมันพื้นฐานต่างๆ เช่น มะกอก ลินสีด วอลนัท เบคกิ้งโซดา (ราคาไม่ถึงยี่สิบรูเบิล) มีให้สำหรับทุกคน และการดูแลเท้าด้วยส่วนประกอบนี้มีประสิทธิภาพเป็นพิเศษ
ข้อห้าม
มันถูกเขียนไว้ข้างบนว่าทำอย่างไรให้โซดาละลาย และตอนนี้เรามาดูกรณีที่เหตุการณ์นี้จะเกิดผลเสียมากกว่าผลดีกัน ดังนั้นขั้นตอนดังกล่าวจึงเป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานและผู้ที่มีเนื้องอกประเภทต่างๆ อย่าแช่เท้าในอุณหภูมิร่างกายที่สูงและมีอาการติดเชื้อหรือเป็นหวัด ข้อห้ามคือโรคหลอดเลือดหัวใจและไตเช่นเดียวกับเส้นเลือดขอด ควรพิจารณาความอดทนของแต่ละบุคคลต่อเบกกิ้งโซดาก่อนอาบน้ำ
อาบน้ำแบบนี้ไม่ควรแช่น้ำมากเกินไป เพราะเบกกิ้งโซดาสามารถเปลี่ยนระดับ pH ตามธรรมชาติของผิวและทำให้ผิวแห้ง ลอก คัน และแตกได้มากเกินไป
วิธีทำให้ส้นเท้าเนียนที่บ้าน
เพื่อให้ส้นเท้าเรียบเนียนและขาดูเรียบร้อยไม่จำเป็นต้องไปร้านเสริมสวยเพราะคุณสามารถเปลี่ยนแขนขาของเราได้โดยไม่ต้องออกจากบ้าน เพื่อจุดประสงค์นี้ คุณจะต้องใช้ครีมเลี่ยนและแปรงทาส้นเท้า อย่าสับสนกับหินภูเขาไฟ
ขั้นตอนนี้ไม่ควรทำโดยไม่ได้ทำความสะอาดส้นเท้าของผิวที่หยาบกร้านก่อน และไม่ควรทำเมื่อผิวหนังชั้นหนังแท้ได้รับการนึ่งอย่างดี เนื่องจากชั้นที่แข็งแรงสามารถลอกออกพร้อมกับชั้นที่หยาบได้
งั้น ก่อนอื่นต้องหล่อลื่นผิวด้วยครีมและทิ้งไว้ห้านาที ต่อไปคุณควรทำให้แปรงเปียกเล็กน้อย แต่ไม่มาก น้ำไม่ควรระบายออก แปรงถูกขับบนส้นเท้าที่แห้ง และหลังจากนั้นไม่กี่นาที ผิวหนังที่ตายแล้วจะเริ่มม้วนเป็นก้อนและหลุดออกมา หากการกลิ้งของก้อนบนผิวหนังหยุดลง แปรงก็ควรจะเปียกอีกครั้งเล็กน้อย ทำ 3-4 วิธี จากนั้นต้องล้างขาและทาด้วยครีม ขั้นตอนนี้จะทำให้ส้นเท้าของคุณเรียบเนียนและดูแลขาของคุณในระยะเวลาอันสั้น
วิธีทำให้ส้นเท้าเรียบที่บ้านโดยใช้และไม่มีโซดา เราได้พิจารณาแล้ว และตอนนี้ก็ยังคงต้องรวบรวมความรู้ทั้งหมดที่ได้รับจากการปฏิบัติ เพื่อให้ได้ส้นเท้าที่แข็งแรง สวยงาม และเรียบเนียน
