สิวหัวดำมักถูกเรียกว่าเป็นปัญหาทางผิวหนังที่เกิดจากไขมันมันเยิ้ม ส่วนใหญ่มักจะบีบสิวออกมา วิธีนี้ช่วยให้คุณกำจัดข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางในเวลาสั้น ๆ แต่ในไม่ช้าผื่นก็จะปรากฏขึ้นอีกครั้ง นี่แสดงให้เห็นว่าสาเหตุของการเกิดจุดด่างดำ สิวและสิวหัวดำ ไม่ได้เป็นเพียงการดูแลผิวที่ไม่เหมาะสมเท่านั้น ในการกำจัดปัญหาอย่างถาวร คุณต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตและอาจเข้ารับการรักษา
กลไกการศึกษา
ในกรณีส่วนใหญ่ สิวและสิวหัวดำมักปรากฏในเจ้าของผิวมันและผิวที่มีปัญหา นี่เป็นปัญหาทั่วไปที่ทำให้ผิวดูไม่เป็นระเบียบและไม่แข็งแรง เกือบตลอดเวลา สิวหัวดำบนใบหน้ามักเกิดขึ้นจากการผลิตไขมันส่วนเกินโดยต่อมไขมัน งานหลักของการหลั่งของต่อมไขมันคือการจัดหาชั้นป้องกัน
โดยปกติปริมาณไขมันที่จำเป็นสำหรับความสมบูรณ์ทำหน้าที่นี้ แต่เนื่องจากการกระจายความลับที่ไม่สม่ำเสมอหรือการผลิตที่มากเกินไป รูขุมขนจึงอุดตัน จุดสีดำก่อตัวขึ้นซึ่งดูไม่น่าดึงดูดอย่างยิ่ง ต่อมไขมันอุดตันด้วยฝุ่นละอองและอนุภาคของผิวหนังที่ตายแล้ว
สาเหตุหลัก
รูขุมขนอุดตันเป็นระยะเนื่องจากการผลิตซีบัมที่เพิ่มขึ้น นี่เป็นปัญหาทั่วไปสำหรับผู้ที่มีผิวมัน ดังนั้นการจราจรติดขัดจึงเกิดขึ้น จุดสีดำปรากฏขึ้นที่บริเวณที่อุดตัน ซึ่งอาจทำให้เกิดการอักเสบได้ เพื่อขจัดข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางในระยะเวลาอันสั้น (และโดยปกติจุดด่างดำและสิวหัวดำจะได้รับการรักษาเป็นเวลานาน) คุณต้องระบุสาเหตุของการเกิดขึ้นอย่างถูกต้อง
ปัญหาแบบนี้อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม เพื่อหลีกเลี่ยงจุดด่างดำ คุณต้องทำความสะอาดผิวของคุณอย่างทั่วถึงอย่างน้อยวันละสองครั้ง อย่าลืมล้างเครื่องสำอางออกในเวลากลางคืนและใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลพิเศษ แนะนำให้ขัดผิวอย่างอ่อนโยนสัปดาห์ละสองครั้ง ผู้ที่มีผิวมันสามารถทำได้บ่อยขึ้น
กระตุ้นการปรากฏตัวของสิวหัวดำขนาดใหญ่ความล้มเหลวบางอย่างในระบบต่อมไร้ท่อ ผิวหนังอาจมีความมันอันเป็นผลมาจากการหยุดชะงักของอวัยวะภายในและระบบต่างๆ ในขณะเดียวกัน กระบวนการทำความสะอาดตามธรรมชาติก็หยุดชะงัก ส่งผลให้เกิดสิวหัวดำ สิวหัวดำ และสิวเสี้ยน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมักก่อให้เกิดปัญหาผิวในสตรีระหว่างตั้งครรภ์และก่อนมีประจำเดือน เมื่อทราบคุณลักษณะนี้แล้ว คุณต้องใช้มาตรการป้องกัน ตัวอย่างเช่น คุณสามารถปอกเปลือกล่วงหน้าและดูแลผิวให้ระมัดระวังมากขึ้นในเวลานี้
สาเหตุของจุดสีดำอาจเป็นเพราะใช้เครื่องสำอางตกแต่งในทางที่ผิด แม้แต่ผิวสุขภาพดีแบบปกติก็ไม่สามารถต้านทานการปกปิดแบบถาวรของรองพื้น แป้งฝุ่น และบลัชออนได้ และถ้าผู้หญิงลืมล้างเครื่องสำอางตอนกลางคืนหรือใช้ผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำ สิวก็จะปรากฏเร็วมาก ทางแก้คือเลือกเครื่องสำอางดีๆ ที่ให้การดูแลเป็นพิเศษ
กระบวนการอักเสบและการเสื่อมสภาพของผิวอาจเกิดจากการใช้ยาบางชนิดในระยะยาว โรคเรื้อรังหรือเฉียบพลัน บทบาทบางอย่างเล่นโดยจูงใจทางพันธุกรรมและลักษณะเฉพาะของผิวหนังนิสัยที่ไม่ดีและความเครียดคงที่ ความเครียดทางประสาทและทางร่างกายอย่างต่อเนื่องส่งผลกระทบต่อร่างกายมากจนองค์ประกอบของซีบัมเปลี่ยนแปลงและปริมาณเลือดไปยังชั้นบนของผิวหนังถูกรบกวน
หลักการรักษา
กำจัดสิวหัวดำนั้นค่อนข้างง่าย เพียงพอที่จะอบไอน้ำผิวหนังและลอก (ด้วยตนเองหรือฮาร์ดแวร์) เพื่อขจัดสิวหัวดำ แต่ถ้าสาเหตุยังไม่หมดไป ความบกพร่องของเครื่องสำอางก็จะกลับมาอีกในไม่ช้า ทางที่ดีควรไปพบแพทย์ผิวหนัง แพทย์จะสามารถระบุสาเหตุของปัญหาผิวหนังได้ บางทีสิวหัวดำอาจปรากฏขึ้นเนื่องจากความล้มเหลวของฮอร์โมนหรือโรคผิวหนัง ในกรณีนี้คุณต้องจัดการกับการรักษาโรค
โดยส่วนใหญ่ การอดอาหารและทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธีก็เพียงพอแล้วเพื่อสิวหัวดำไม่ปรากฏขึ้นอีก จะกำจัดข้อบกพร่องเครื่องสำอางได้อย่างไร? คุณต้องเปลี่ยนอาหาร ขอแนะนำให้เลิกอาหารทอดและไขมัน กินผักและผลไม้สดให้มากที่สุด คุณต้องเป็นผู้นำในการดำเนินชีวิตที่กระฉับกระเฉง การออกกำลังกายเพียง 30 นาทีต่อวันสามารถช่วยให้อารมณ์ของคุณเป็นปกติและปรับสมดุลระดับฮอร์โมนของคุณ
หน้าร้อนต้องไม่ให้ขนร่วงบนใบหน้า สัมผัสผิวหนังด้วยมือที่สกปรกให้น้อยที่สุด ในฤดูหนาว ฤดูใบไม้ผลิ และฤดูใบไม้ร่วง คุณต้องล้างหมวกให้บ่อยขึ้น สิวหัวดำที่หน้าผากและคางอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากหมวกและผ้าพันคอที่ดูดซับเหงื่อและความมันอยู่ตลอดเวลา แนะนำให้ล้างหน้าด้วยน้ำแร่หรือน้ำต้มสุกที่อุณหภูมิห้องไม่เกินวันละสองครั้ง
เพื่อทำความสะอาดบริเวณที่มีปัญหา ไม่ควรใช้เครื่องสำอางกับแอลกอฮอล์ นี้สามารถกระตุ้นความไม่สมดุลในความสมดุลของน้ำ ส่งผลให้ผิวแห้งจากความมันซึ่งจะทำให้เกิดปัญหาใหม่ นอกจากนี้ห้ามบีบจุดสีดำโดยเด็ดขาดเนื่องจากรอยแผลเป็นลึกอาจยังคงอยู่ หากคุณไม่สามารถกำจัดสิวหัวดำด้วยตัวเองได้ คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม
ผลิตภัณฑ์ยา
วิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่สุดคือซื้อแผ่นแปะพิเศษ (พลาสเตอร์) ที่ร้านขายยา ซึ่งเรียกอีกอย่างว่า "สติกเกอร์ความงาม" แผ่นแปะที่ทำจากผ้านั้นสะดวกต่อการติดที่ปีกจมูก แต่สามารถใช้กับบริเวณที่มีปัญหาอื่นๆ ได้ ควรใช้แผ่นแปะเมื่อผิวได้รับการนึ่งแล้วและรูขุมขนเปิดอยู่ มิฉะนั้นจะไม่มีผลในเชิงบวก เป็นสิ่งสำคัญที่สติกเกอร์ความงามจะไม่ลบสิวหัวดำอย่างถาวร หากสาเหตุการเกิดจุดสีดำไม่หายไป ความบกพร่องของเครื่องสำอางก็จะปรากฏขึ้นอีกครั้ง
เพื่อการแก้ปัญหาในระยะยาว คุณต้องเลือกเจลหรือครีมที่ใช่สำหรับสิวหัวดำ เป็นการดีกว่าที่จะเลือกบางสิ่งจากซีรีส์ทางการแพทย์ เครื่องมือดังกล่าวถูกนำไปใช้ในชั้นบาง ๆ หลังจากขั้นตอนการทำความสะอาด คุณต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิกในองค์ประกอบ สารนี้ช่วยให้กระบวนการทางธรรมชาติของการตายของอนุภาคผิวหนังและฟื้นฟูชั้นบน ครีมหรือเจลบางชนิดสามารถใช้แทนรองพื้นได้ นอกจากผลการรักษาแล้ว ยังทำให้ผิวดูแม็ทและปรับปรุงผิวอีกด้วย
หน้ากากจุดดำ
ที่บ้าน มาสก์สำหรับสิวและสิวหัวดำต่างๆ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งความคิดเห็นเชิงบวกมากมายเกี่ยวกับหน้ากากเจลาติน ในการเตรียมคุณต้องใช้นมหรือน้ำสะอาด (อุ่น), เจลาติน, ถ่านกัมมันต์สองสามเม็ด ถ่านหินจะต้องบดเป็นผง ผสมกับเจลาติน เทของเหลวจำนวนเล็กน้อยและผสมให้เข้ากันเพื่อให้ได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน ใช้มาสก์กับบริเวณที่มีปัญหา ทิ้งไว้จนแห้งสนิท (15-30 นาที) จากนั้นคุณต้องเอาฟิล์มออกอย่างระมัดระวัง ยิงเฉพาะตามแนวนวด
เตรียมผิวทามาส์ก
ผิวควรเตรียมมาส์กแบบนี้ ขั้นแรก แนะนำให้อบไอน้ำใบหน้าเพื่อให้รูขุมขนเปิดออก ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถวางผ้าขนหนูชุบน้ำร้อนบนใบหน้าเป็นเวลา 5-10 นาทีหรือหายใจเข้าในไอน้ำ คุณสามารถใช้น้ำร้อนธรรมดาได้ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังใช้ยาสมุนไพรเช่นดอกคาโมไมล์หรือดาวเรือง จากนั้นคุณต้องทำหน้ากาก หลังจากนั้นขอแนะนำให้ใช้ยาชูกำลังหรือวิธีการรักษาอื่น ๆ ที่ทำให้สภาพของรูขุมขนเป็นปกติ คุณสามารถเช็ดผิวด้วยแตงกวาสด น้ำมะนาว หรือสมุนไพรต้มเย็นๆ
มาสก์ทำเองอื่นๆ
มาส์กหน้าดินเครื่องสำอางก็ช่วยได้มากเช่นกัน สามารถหาซื้อผงได้ตามร้านขายยาทั่วไป ดินเหนียวเจือจางด้วยน้ำอุ่นจนได้ส่วนผสมที่เป็นครีม ใช้ผลิตภัณฑ์บนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที ดินเหนียวสีน้ำเงินหรือสีขาวเหมาะสำหรับผิวมัน ดินเหนียวสีเขียวสำหรับผิวผสม และดินเหนียวสีแดงสำหรับผิวแห้ง โซดาและเกลือมีประสิทธิภาพ แต่ไม่แนะนำให้ใช้องค์ประกอบดังกล่าวหากมีการอักเสบที่ผิวหนัง คุณต้องผสมเกลือและโซดาในปริมาณที่เท่ากันชุบสำลีชุบน้ำแล้วเทส่วนผสมที่เตรียมไว้เล็กน้อยลงไป ดิสก์นี้ควรได้รับการปฏิบัติอย่างระมัดระวังด้วยผิวหนังในบริเวณที่มีปัญหา ก็เพียงพอแล้วที่จะดำเนินการตามขั้นตอนสัปดาห์ละครั้ง
ขั้นตอนฮาร์ดแวร์
กำจัดสิวหัวดำอย่างมีประสิทธิภาพโดยวิธีฮาร์ดแวร์ ในการทำเช่นนี้คุณควรไปพบช่างเสริมสวย ผู้เชี่ยวชาญจะทำความสะอาดใบหน้าตามกฎทั้งหมดและให้คำแนะนำในการดูแลประจำวัน ขั้นตอนดำเนินการโดยใช้เครื่องดูดฝุ่นหรือแปรงพิเศษที่มีหัวฉีดแบบหมุน การสั่นสะเทือนระดับไมโครช่วยทำความสะอาดรูขุมขนได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยปัญหาจุดดำ แนะนำให้ไปพบแพทย์เสริมสวยทุกๆ 3 เดือน
ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยมือ
อยู่บ้านคุณยังสามารถกำจัดสิวหัวดำและสิวหัวดำได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณต้องเตรียมสำลี ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และกรดซาลิไซลิก คุณสามารถใช้ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ของดาวเรืองในฐานะน้ำยาฆ่าเชื้อ ขั้นแรก ผิวได้รับการนึ่งอย่างดี จากนั้นคุณสามารถดำเนินการกำจัดสิวหัวดำและสิวด้วยตนเองได้ ควรกดผิวหนังด้วยนิ้ว ไม่ใช่เล็บ หากคุณอบไอน้ำผิวเพียงพอ สิวหัวดำก็จะออกมาได้ง่ายมาก เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้วิธีการทำความสะอาดในทางที่ผิดเพราะสามารถนำสิ่งสกปรกเข้ามาซึ่งเป็นผลมาจากการอักเสบใหม่ปรากฏขึ้นหรือทำร้ายผิว
เลี้ยงเท่าไหร่
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าไม่สามารถกำจัดสิวหัวดำได้อย่างรวดเร็ว การแก้ปัญหาอย่างมีประสิทธิภาพต้องใช้เวลา ความอดทน และความอุตสาหะ คุณต้องเปลี่ยนอาหาร เพิ่มกิจกรรมการออกกำลังกายในแต่ละวันลงในตารางเวลา และเรียนรู้วิธีดูแลผิวของคุณอย่างเหมาะสม แม้ว่าจะมีการปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมด แต่ร่างกายจะใช้เวลาประมาณสองถึงสามเดือนในการปรับให้เข้ากับโหมดการทำงานใหม่ เมื่อพูดถึงผิวโดยเฉพาะจะใช้เวลาประมาณ 21-28 วันในการต่ออายุตัวเอง ประมาณปลายช่วงเวลาเดียวกัน ผลกระทบแรกของการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเครื่องสำอางจะปรากฏขึ้น และป้องกันรอยดำและสิวง่าย - วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
