ดูแลผิวรอบดวงตาที่บ้าน

2024 ผู้เขียน: Leonars Benson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 11:59

ด้วยอายุ ผู้หญิงและผู้ชายก็ประสบปัญหามากมายเกี่ยวกับรูปลักษณ์ แต่ถ้าประชากรผู้ชายไม่ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงบนใบหน้าอย่างพิถีพิถัน แสดงว่าส่วนที่เป็นผู้หญิงก็ตกตะลึงกับสิ่งนี้ จุดด่างดำ รอยเหี่ยวย่น เส้นเลือดขอดบนใบหน้า ทุกอย่างต้องการการดูแล การดูแลผิวรอบดวงตาเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักสำหรับผิวใสในทุกช่วงวัย

ผิวหนังคืออวัยวะของมนุษย์

เริ่มแรกก็ต้องชี้แจง (จู่ๆ ก็มีคนจำไม่ได้หรือไม่รู้เรื่องนี้จากหลักสูตรของโรงเรียน) ว่าผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายเราครอบคลุมพื้นที่ประมาณ 2 ตร.ม. (ผู้ใหญ่ในเด็กทารก - น้อยกว่านี้เล็กน้อย) ประกอบด้วย 3 ชั้น:

• อันแรกเรียกว่าหนังกำพร้า
• ตามด้วยชั้นหนังแท้;
• เนื้อเยื่อใต้ผิวหนังลึกกว่าที่อื่น

ผิวหนังมีความหนาแน่นต่างกัน - ที่ที่หนากว่า บางที่ก็บางกว่า

มีฟังก์ชั่นมากมาย เช่น ควบคุมอุณหภูมิของร่างกายมนุษย์ ป้องกันจุลินทรีย์ต่างๆ เป็นต้น ความสามารถในการทำเช่นนี้ขึ้นอยู่กับสุขภาพผิว ถ้าคุณไม่ดูแลเธอ เธอจะลอกออกจะระคายเคืองและคันอย่างต่อเนื่องริ้วรอยจะปรากฏขึ้นในช่วงต้น นั่นคือเหตุผลที่การดูแลผิวของเราเป็นสิ่งสำคัญมาก

นอกจากนี้ นี่คือสิ่งที่เรียกว่ากระจกเงาของกระบวนการทั้งหมดที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย และหากมีปัญหาใดๆ เช่น อาหารไม่ย่อย ทั้งหมดนี้จะไม่ส่งผลต่อผิวหนังอย่างดีที่สุด

ทำไมสกินแคร์ถึงสำคัญ

ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น รูปลักษณ์ของผิวขึ้นอยู่กับสองปัจจัย:

• การทำงานที่มั่นคงของอวัยวะภายในทั้งหมด (และส่งผลให้มีสุขภาพที่ดี);
• สามารถดูแลผิวได้ปกติ

ความชื้นประมาณ 60% ในร่างกายมนุษย์มีอยู่ในนั้น หากไม่มีการดูแลที่เหมาะสม มันจะแห้งและอักเสบ หยุดการให้ความชุ่มชื้นในเวลาที่เหมาะสม นอกจากนี้ สิ่งแวดล้อม นิเวศวิทยา และสภาพอากาศที่บุคคลอาศัยอยู่มีอิทธิพลอย่างมากต่อการปรากฏตัว และหากปัจจัยเหล่านี้เป็นที่ต้องการอย่างมาก ผิวหนังก็จะไม่สามารถทำหน้าที่ใดๆ ของมันได้ (เพื่อปกป้องร่างกายของเจ้าของ หายใจ ฟื้นฟูตัวเอง และอื่นๆ)

สภาพผิว

เพื่อสร้างเงื่อนไขที่จำเป็น จำเป็นต้องชี้แจงว่าควรดูแลผิวประเภทใด มีทั้งหมดห้า:

1. ผิวแห้งไม่โชว์รูขุม เป็นแมตต์ บางมาก ไม่ทนลมหนาว เปลี่ยนเป็นสีแดงทันที สะเก็ดออก ประเภทนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับผิวขาว มันแห้งเนื่องจากร่างกายขาดน้ำ ด้วยเหตุผลเดียวกันกับที่มันเริ่มเร็วริ้วรอยก่อนวัย - ริ้วรอยแรกเกิดขึ้นเร็วพอสมควร
2. ไขมันชนิดนี้จะสังเกตได้ง่ายจากความมัน "มันเยิ้ม" เนื่องจากมีต่อมไขมันจำนวนมาก ในคนเหล่านี้รูขุมขนมองเห็นได้ชัดเจนโดยเฉพาะจมูกหน้าผากและคางได้รับผลกระทบโดยเฉพาะ - สิวและสิวปรากฏขึ้นเป็นระยะ ๆ ผิวประเภทนี้พบได้บ่อยในคนผิวคล้ำ ยืดหยุ่นได้ดีกว่าผิวแห้งและแก่ช้ากว่า
3. ผิวแพ้ง่ายเน้นด้วยเส้นเลือดฝอยที่ส่องผ่าน เนื่องจากหลอดเลือดไม่ยืดหยุ่นเนื่องจากขาดสารอาหาร การดื่มแอลกอฮอล์ และอื่นๆ ผิวประเภทนี้ระคายเคืองง่ายมาก
4. สำหรับผิวธรรมดา รูขุมขนจะมองไม่เห็น เนียนน่าสัมผัส ดูสะอาดตา ทั้งไขมันและความชื้นเป็นปริมาณที่เหมาะสม ดังนั้นผิวประเภทนี้จึงไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตามมันหายากมากผู้โชคดีสามารถนับด้วยนิ้วได้อย่างแท้จริง และเมื่ออายุมากขึ้น ผิวก็มักจะแห้ง
5. และสุดท้าย ชนิดรวมกันมีสัญญาณของทั้งผิวแห้งและมัน มันส่องไปที่หน้าผาก จมูก และคาง ในขณะที่แก้มมักจะแห้ง ประเภทนี้พบบ่อยที่สุด

สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือ ไม่ว่าเราจะอายุเท่าไหร่ และในฤดูหนาว ผิวจะแห้งและระคายเคืองได้ง่ายขึ้น ซึ่งหมายความว่าต้องให้ความสนใจมากขึ้น

ผิวรอบดวงตา: คุณสมบัติ

อย่างที่บอกไปข้างต้นว่าผิวรอบดวงตาบอบบางที่สุด นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่ามีเนื้อเยื่อไขมันอยู่ข้างใต้น้อยมากและต่อมไขมันและต่อมเหงื่อโดยทั่วไปแทบขาด มีความหนาเพียงครึ่งมิลลิเมตร (!) ดังนั้นจึงต้องมีการดูแลมากขึ้นเพราะสัญญาณแรกของวัยทั้งหมดปรากฏขึ้นใกล้ดวงตา นอกจากนี้ เนื่องจากมีคนกระพริบตาวันละหลายครั้งอย่างไม่น่าเชื่อ (มากกว่า 20,000 ครั้ง!) และความตึงเครียดของผิวหนังบริเวณนี้จึงมากกว่าพื้นที่อื่นๆ มาก

อาการบวมที่ใต้ตาในตอนเช้านั้นหลายคนคุ้นเคย นี่เป็นเพราะของเหลวส่วนเกินที่สะสมอยู่ใต้ผิวหนังในตอนกลางคืนและจากนั้นก็ปรากฏตัวออกมาในลักษณะที่ไม่สวย สิ่งนี้สามารถและต้องต่อสู้เช่นกัน นอกจากนี้ยังเป็นผิวหนังรอบดวงตาที่ตอบสนองต่อสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย สภาพอากาศเลวร้ายหรืออากาศแห้งเป็นอันดับแรก ตลอดจนโรคต่างๆ ที่เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ ดังนั้นคุณไม่ควรรอจนกว่าอายุจะรู้สึกตัวและรอยย่นแรกปรากฏขึ้นรอบดวงตา การดูแลผิวบริเวณนี้ตั้งแต่อายุยังน้อยจะช่วยให้คุณมีหุ่นที่ดี

ผิวรอบดวงตาถึง 30

ด้วยเหตุผลบางอย่าง เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าเมื่ออายุ 20 ปี คุณไม่จำเป็นต้องดูแลผิว - มันสมบูรณ์แบบอยู่แล้ว ขออภัย นี่เป็นความเข้าใจผิดที่พบบ่อยมาก แม้ว่าเธอจะสมบูรณ์แบบในวัยยี่สิบต้นๆ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเธอจะยังคงเป็นอย่างนั้นตลอดไป และเพื่อชะลอสัญญาณแห่งวัยและเหี่ยวเฉาให้ได้มากที่สุด คุณต้องเริ่มดูแลเธอตั้งแต่อายุยังน้อย

นอกจากนี้ ภาระของดวงตา - และผิวหนังรอบตัว - นั้นยิ่งใหญ่สำหรับคนหนุ่มสาว ดูทีวีอย่างต่อเนื่องทุกวัน "แช่แข็ง" ในคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์ และอุปกรณ์อื่นๆ ไม่ได้นำสิ่งที่ดีมาสู่ดวงตาหรือบริเวณดวงตา และถ้าคุณไม่ดูแลผิวก็สามารถตรวจพบริ้วรอยเลียนแบบแรกได้ง่ายๆ เมื่ออายุ 20-25 ปี และมันก็ดีถ้ามีน้อย แต่ก็มีบางกรณีที่ตรงกันข้ามขั้ว

แต่การดูแลผิวรอบดวงตาที่บ้านต้องใช้ความสามารถ ดังนั้น คุณไม่ควรใช้ครีม มาสก์ และผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่มีฤทธิ์ในการต่อต้านริ้วรอย นอกจากนี้ ไม่ว่าจะฟังดูซ้ำซากจำเจ แต่เมื่ออายุ 20-25 ปี หนึ่งในวิธีการหลักในการดูแลผิวคือการสร้างโภชนาการที่เหมาะสม ของว่างเบาๆ กับแฮมเบอร์เกอร์ Shawarma ฮอทดอก - ทั้งหมดนี้เป็นที่คุ้นเคยสำหรับทุกคนอายุยี่สิบปี ในขณะเดียวกัน อาหารขยะก็สะท้อนให้เห็นในสภาพผิว - ต่อมาจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนมาก ดังนั้นในอาหารประจำวันจะต้องมีซีเรียล ผักและผลไม้อย่างแน่นอน นอกจากนี้การนอนหลับให้เพียงพอยังมีประโยชน์มาก

ในวัยนี้แนะนำให้ออกกำลังกายเพื่อสายตา เลิกงาน เล่นคอมพิวเตอร์ อ่านหนังสือ และออกกำลังกายง่ายๆ สบายๆ ใช้น้ำมันต่างๆ ได้ดี แต่ครีมไม่ควรแตะจนกว่าจะอายุ 25 ปี

ผิวรอบดวงตา: 30-40

ดูแลผิวรอบดวงตาหลังจาก 30 ปี ควรจะเป็นปกติและทั่วถึงมากๆ ในวัยนี้มีกฎพิเศษที่ต้องปฏิบัติตาม:

• ก่อนอื่น นี่คือการนำการแต่งตาออก - ห้ามใช้สิ่งอื่นใดนอกจากเครื่องมือพิเศษเพื่อจุดประสงค์เหล่านี้โดยเด็ดขาด
• นอกจากนี้ ควรทาทุกวันเช้าและเย็นให้ทั่วผิวเจลหรือครีมบำรุงรอบดวงตา (ควรดำเนินการในตอนเย็นประมาณ 2 ชั่วโมงก่อนนอน)

• เมื่อเลือกเจลหรือครีมบำรุงผิวรอบดวงตา (รีวิวแนะนำให้หยุดครีมบำรุงกลางคืน และเจลสำหรับกลางวัน) ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีไขมันมาก มีคาเฟอีนและวิตามิน A, C, E
• นอกจากนี้ควรใช้ครีมที่มีสารกรองแสงยูวี สำหรับการดูแลผิว "หลังวัย 30" รอบดวงตา ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเชียบัตเตอร์ ถั่วลิสง อะโวคาโด หรือรอยัลเยลลี แต่ควรงดโลชั่นที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์
• ปัจจัยสำคัญในการดูแลผิวรอบดวงตาหลังอายุสามสิบคือการล้างทุกวันด้วยน้ำเย็น (แต่ไม่ใช่น้ำแข็ง) แล้วถูบริเวณที่อธิบายไว้ด้วยน้ำแข็งซึ่งคุณสามารถเพิ่มน้ำผลไม้ของผลเบอร์รี่และผลไม้ เช่นเดียวกับการแช่สมุนไพร อย่างไรก็ตาม น้ำประปามีคลอรีน ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้: ควรซื้อน้ำกรองที่สะอาดหรือกรองเองจะดีกว่า

เมื่อแสงแดดสดใสทั้งในฤดูร้อนและฤดูหนาว แนะนำให้สวมแว่นดำ ก็ยังเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะนอนหลับให้สบาย

ผิวรอบดวงตาหลังอายุ 40

ผู้หญิงคนหนึ่งในวัยประมาณ 40-45 ปี ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ส่งผลให้เซลล์ผิวเริ่มสร้างใหม่ไม่เร็วเหมือนเมื่อก่อน (ในวัยหนุ่ม-28 วันนี้-ใน เจ็ดสิบ) พวกมันจะหนาแน่นขึ้น ความชื้นเร็วขึ้น"รั่ว" จากพวกเขา ผิวหนังจะแห้ง บางเกินไป - เส้นเลือดทั้งหมดส่องผ่าน หลอดเลือดดำแมงมุมที่เรียกว่าปรากฏขึ้นผิวกลายเป็นสีเทาและไม่มีที่ไหนให้ซ่อนจากริ้วรอย - อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับอาการบวมใต้ตา คุณสมบัติที่เกี่ยวข้องกับอายุทั้งหมดนี้ควรนำมาพิจารณาอย่างแน่นอนเมื่อดูแลผิวรอบดวงตาหลังจาก 40 ปี

ไม่มีขั้นตอนใหม่ของการดูแลผิวหน้าในวัยนี้ที่ได้รับการคิดค้น ทุกอย่างยังคงเหมือนเดิม ไม่ว่าจะเป็นการชำระล้าง การปรับสี โภชนาการ และอื่นๆ คุณยังต้องล้างหน้าไม่ใช่ด้วยน้ำประปา แต่ด้วยน้ำสะอาด กรองหรือน้ำแร่ สบู่หน้าในวัยนี้ควรจะลืมไปหมดแล้ว: มันทำให้ผิวแห้ง แล้วอีกล่ะ

• สิ่งที่ต้องทำเมื่อดูแลผิวรอบดวงตาเมื่ออายุ 40 ปีขึ้นไป (และอีกอย่าง เวลาดูแลทั้งใบหน้า) จะเป็นการเกาที่บอบบางสัปดาห์ละสองครั้ง จะดีกว่าที่จะไม่ซื้อมาสก์สำหรับทำความสะอาด แต่ทำด้วยตัวเอง - ไม่ยากนัก
• ยาต้มและโลชั่นเช่นเคยควรซื้อโดยไม่ใช้แอลกอฮอล์และสวยงามยิ่งขึ้น - ใช้ยาต้มสมุนไพร: ดอกคาโมไมล์, สะระแหน่, ดาวเรือง เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์ดังกล่าวและชาเขียว
• เมื่อดูแลผิวรอบดวงตาในตอนเช้าคุณควรใช้ครีมสำหรับผู้หญิงหลังอายุสี่สิบและให้ผลยกกระชับเสมอ
• การทานยาในตอนเย็นนั้นควรค่าแก่การบำรุงและฟื้นฟูผิวให้ดี
• นอกจากนี้ในตอนเช้าและตอนเย็นก่อนทาครีมคุณต้องใช้เซรั่มต่อต้านริ้วรอย

ในวัยนี้การสังเกตกฎการดื่มให้มากเป็นสิ่งสำคัญมาก โภชนาการที่เหมาะสมและการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพนั้นจำเป็นเสมอ

ดูแลผิวรอบดวงตา: อะไรและจากอะไร

ขึ้นอยู่กับปัญหาที่มีอยู่ สามารถใช้วิธีแก้ไขที่แตกต่างกัน:

1. สำหรับรอยฟกช้ำและรอยคล้ำใต้ตา เจลเย็นที่มีส่วนผสมของคาเฟอีนจึงเหมาะอย่างยิ่ง - วิธีนี้จะทำให้สีผิวดูเป็นปกติ
2. ครีมที่มีสารสกัดจากองุ่นและคาเฟอีนช่วยลดอาการบวมน้ำได้ดี - ด้วยส่วนประกอบเหล่านี้ ของเหลวส่วนเกินจะถูกลบออก (และคุณยังสามารถต่อสู้กับอาการบวมน้ำได้ด้วยการบริโภคน้ำมากขึ้นและเกลือน้อยลง)
3. สำหรับรอยแดง ครีมที่มีข้าวโอ๊ตหรือวิตามิน B3 จะเห็นผลชัดเจน
4. มาสก์บำรุงผิวที่หลากหลายเหมาะสำหรับริ้วรอย เช่น ใช้ไข่แดง น้ำผึ้งครึ่งช้อนชา และนมผง เพื่อจุดประสงค์เดียวกัน คุณสามารถสร้างมาสก์กล้วยหรือแตงกวา รวมทั้งมาสก์ข้าวโอ๊ตหรือมันฝรั่ง
5. การใช้ถุงชาบรรเทาอาการบวม ระคายเคือง ให้ความชุ่มชื้นแก่ดวงตาเป็นวิธีการรักษาอีกวิธีหนึ่งอย่างแน่นอน และน้ำมันจากธรรมชาตินั้นดีแทนครีมกลางคืนสำหรับดูแลผิวรอบดวงตา (รีวิวแนะนำให้เลือกใช้อัลมอนด์ ละหุ่ง หรือแม้แต่เนย และน้ำมันเมล็ดองุ่นก็เหมาะ)

ดูแลผลิตภัณฑ์: เลือกอย่างไรให้ใช่

เครือข่ายค้าปลีกมีผลิตภัณฑ์หลากหลายสำหรับการดูแลผิวรอบดวงตาที่บ้าน เลือกจากพวกเขาจำสิ่งต่อไปนี้:

1. คุณต้องทานแบบที่ไม่มีน้ำมัน "กระจาย" เพราะจะเข้าตาและทำให้ระคายเคืองได้
2. ไม่จำเป็นต้องเชื่อข้อความบนบรรจุภัณฑ์ของครีมหรือเจลที่จะลบเลือนริ้วรอยเลียนแบบ ส่วนหลังอยู่ลึกในชั้นหนังแท้ซึ่งไม่มีตัวแทนใดสามารถเจาะทะลุได้
3. เมื่อเจลกับครีมผันผวน คุณควรสังเกตว่าอันแรกดีกว่าสำหรับวัน อันที่สอง - สำหรับกลางคืน เจลเหมาะสำหรับผิวมันและเด็ก ครีม - สำหรับผิวแห้งและวัย

เคล็ดลับเล็กน้อย

น่ารู้:

• เพื่อลดอาการเมื่อยล้าของดวงตา อนุญาตให้นอนในหน้ากากพิเศษ
• อายครีมไม่ต้องทาเปลือกตาบนที่ขยับได้ แต่ขอแนะนำให้ใช้กับบริเวณที่เรียกว่าตาที่สามซึ่งจะทำให้ริ้วรอยที่นั่นช้าลง
• เพื่อชะลอความแก่ของผิว จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทุกวันเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวเหี่ยวเฉา
• ยืดอายุความอ่อนเยาว์ของผิวจะช่วยให้น้ำเย็นและมาส์กน้ำแข็ง
• เพื่อหลีกเลี่ยงการแพ้เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ อันดับแรกควรทดสอบ: ทาบางๆ ที่ผิวรอบดวงตาแล้วดูปฏิกิริยา อย่างไรก็ตาม เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้และมีความเป็นไปได้ที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ คุณต้องรอหนึ่งวันหลังจากการทดสอบ
• เครื่องสำอางตกแต่ง เช่น ครีม ควรทาโดยไม่ยืดผิว
• เลือกเครื่องสำอางที่ไม่ถูกที่สุดเพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้ และการแต่งหน้าก็ควรทำอย่างพอประมาณ
• แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวรอบดวงตาในตอนเช้า

การดูแลผิวรอบดวงตาเป็นขั้นตอนที่สำคัญซึ่งควรเริ่มตั้งแต่วัยรุ่น และด้วยโภชนาการที่ดีและการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ ผิวจะคงความอ่อนเยาว์และยืดหยุ่นเป็นเวลาหลายปี