Turgor คือสิ่งที่สร้างความรู้สึกตึงกระชับและยืดหยุ่นของผิว รูปวงรีที่เรียบเนียนของใบหน้าและความเรียบเนียนของโครงร่างบ่งบอกถึงความโค้งงอนที่ดี ผิวรู้สึกค่อนข้างยืดหยุ่นและอ่อนเยาว์ สามารถประเมินสภาพได้ด้วยวิธีง่ายๆ จำเป็นต้องดึงหลังมือแล้วปล่อย จากนั้นดูว่ามันจะกลับสู่สถานะก่อนหน้าได้เร็วแค่ไหน หากร่องรอยหายไปอย่างสมบูรณ์ภายในห้าวินาที จะต้องดำเนินการอย่างเร่งด่วน
การดูแลที่เหมาะสม
ความยืดหยุ่นของผิวผู้หญิงขึ้นอยู่กับเอสโตรเจน - ฮอร์โมนเพศหญิงโดยตรง เนื่องจากเป็นผู้รับผิดชอบการทำงานของไฟโบรบลาสต์ - เซลล์พิเศษที่รับผิดชอบในการผลิตส่วนประกอบหลักสามประการของผิวหนัง - คอลลาเจน อีลาสติน และไฮยาลูรอน ส่วนใหญ่ turgor ที่อ่อนแอจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนที่ใบหน้า คอ และเนินอก แต่อย่าลืมความสำคัญของการดูแลพื้นผิวทั้งหมดของร่างกาย ควรสังเกตว่าผิวของร่างกายหยาบกร้านกว่าใบหน้าดังนั้นการดูแลร่างกายจึงจำเป็นต้องรวมถึงการใช้เปลือก การขัด และการขัดเงาด้วย การอาบน้ำแบบคอนทราสต์เป็นประจำและการนวดตัวเองยังช่วยปรับปรุงการกระตุกของกล้ามเนื้อได้อย่างมาก ผิวจะดูอ่อนกว่าวัยเนื่องจากการปรับปรุงของจุลภาคในเลือดและความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือด
อย่างไรก็ตาม ครีม สครับและอื่นๆ นั้นไม่ใช่สิ่งเดียวที่ต้องทำเพื่อรักษาความอ่อนเยาว์และความยืดหยุ่นของผิว การคืนค่า turgor จากภายในจะช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมน การออกกำลังกายง่ายๆ อย่างหนึ่งจะช่วยคุณได้ - แบบฝึกหัด Kegel ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มปริมาณเลือดไปยังอวัยวะอุ้งเชิงกราน แต่ยังช่วยควบคุมการผลิตเอสโตรเจน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำหน้าที่กระตุ้น turgor ตามปกติ ผิวต้องการการดูแลอย่างต่อเนื่องทั้งภายนอกและภายใน อย่าลืมนะ!
วิธีปรับปรุงสภาพผิวอย่างมีประสิทธิภาพ
เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ไม่จำเป็นต้องใช้เงินจำนวนมากในร้านเสริมสวยและฉีดกรดไฮยาลูโรนิก คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการอาบน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหย ตัวอย่างเช่น โรสวูด เมล็ดแครอทป่า และน้ำมันอิมมอคแตลค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการปรับปรุง turgor ผิวทั้งตัวจะแลดูอ่อนกว่าวัยซึ่งสะท้อนให้เห็นในการปรับปรุงผิวหน้าอย่างแน่นอน ในเวลาเดียวกัน อย่าลืมเกี่ยวกับความสำคัญของโภชนาการที่เหมาะสมและการฝึกกีฬา อีกทั้งยังช่วยฟื้นคืนความกระชับและความอ่อนเยาว์ให้กับผิวอีกด้วย
ในฤดูร้อน คุณสามารถทำมาสก์จากแตงโมและแตงโมได้ทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน จำเป็นต้องใช้เนื้อบนใบหน้าประมาณ 15-20 นาทีจากนั้นทำการนวดเบา ๆผิวของคุณหลังจากขั้นตอนดังกล่าวจะเรียบเนียนและได้รับสีที่มีสุขภาพดี และในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว คุณสามารถดูแลผิวของคุณด้วยมาสก์บำรุงที่มีประสิทธิภาพ ในการเตรียมคุณต้องผสมนมผงหนึ่งช้อน ไข่ขาวหนึ่งฟอง และน้ำผึ้งหนึ่งช้อน ส่วนผสมจะถูกผสมอย่างทั่วถึงและนำไปใช้กับผิวที่สะอาด นมและน้ำผึ้งมีผลการบำรุงบนผิว และโปรตีนช่วยให้ผิวเรียบเนียน ล้างหน้ากากออกก่อนด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็น
หลัง 25 อย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์ต่อต้านวัยสำหรับผิวหน้าและผิวกาย การเตรียมการจากน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติช่วยแก้ปัญหาการสูญเสียความยืดหยุ่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ ตัวอย่างเช่น มะนาว มะกรูด และส้ม
