ผิวหน้าที่แข็งแรงและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีคือกุญแจสู่ความสำเร็จและ "บัตรโทรศัพท์" ไม่เพียงสำหรับผู้หญิงแต่สำหรับผู้ชายด้วย อย่างไรก็ตาม นี่เป็นงานที่จริงจังด้วย: เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีจริงๆ การซักและทาครีมในตอนกลางคืนทุกวันจึงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ การอบไอน้ำสำหรับผิวหน้าเป็นขั้นตอนการดูแลผิวราคาไม่แพงและราคาไม่แพงสำหรับทุกคน ซึ่งผลลัพธ์จะไม่ทำให้คุณต้องรอ รายละเอียดในบทความ
การอบไอน้ำสำหรับผิวหน้ามีข้อดีอย่างไร
ทำไม่บ่อยนัก (เดือนละครั้งก็พอ) ก็ส่งผลดีต่อผิวได้:
- ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
- เปิดและทำความสะอาดรูขุมขน: สิ่งสกปรกและสารพิษที่สะสมอยู่ในนั้นจะถูกนำขึ้นสู่ผิวน้ำ
- ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้น
- ปรับปรุงผิวเนื่องจากความอิ่มตัวของออกซิเจนและการเผาผลาญที่ดีขึ้น
- ต่อมไขมันและเหงื่อถูกกระตุ้น
ข้อห้ามในการใช้งาน
ห้ามใช้ห้องอบไอน้ำใบหน้าสำหรับบุคคล:
- ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง
- โรคหืด.
- หน้าอักเสบและติดเชื้อ
- ยืดผมตรงบริเวณอบไอน้ำ
- รูขุมขนกว้างและหลอดเลือดบนผิวหนัง
สมุนไพรอะไรใช้อบไอน้ำ
อบไอน้ำเองมีผลการรักษาบนผิวหนัง และถ้าคุณเสริมมันด้วยยาต้มสมุนไพร ประสิทธิภาพของขั้นตอนนี้จะเพิ่มขึ้นหลายเท่า ใช้เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้:
- ใบกระวาน - อบไอน้ำสำหรับผิวหน้า ให้ผิวกระชับและยืดหยุ่น เพิ่มการไหลเวียนโลหิต
- ชะเอม - ขับสารพิษ
- Celandine - ใช้กันอย่างแพร่หลายในห้องอบไอน้ำใบหน้าสำหรับสิว ต่อสู้กับการอักเสบ สิว จุดด่างอายุ บรรเทาผิวจากการปะทุของเริมได้อย่างสมบูรณ์แบบ
- ต้นแปลนทิน - มีคุณสมบัติเป็นยาชูกำลังและผ่อนคลาย
- Mugwort - สมุนไพรขมจะบรรเทาสิว สิวหัวดำ สิวหัวดำ ผิวหนังอักเสบ ผื่น และยังรับมือกับริ้วรอยเล็ก ๆ
- หญ้าเจ้าชู้ - ฆ่าเชื้อ เปิดและทำความสะอาดรูขุมขนอย่างสมบูรณ์แบบ
- ดอกคาโมไมล์เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผิวแห้ง การอบไอน้ำใบหน้าด้วยดอกคาโมไมล์จะช่วยทำความสะอาดรูขุมขน บรรเทาอาการระคายเคือง บรรเทาอาการอักเสบและฟื้นฟูผิว
- Calendula - เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวมันและมีปัญหา มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพ ทำให้การอักเสบแห้งและสมานตัวบาดแผล
- ออริกาโน - ทำความสะอาดและโทนสีได้อย่างสมบูรณ์แบบ
อบไอน้ำหน้าที่บ้าน
เพื่อเป็นเจ้าของผิวสวยสุขภาพดีไม่จำเป็นต้องไปร้านเสริมสวย ที่บ้านก็มีห้องอบไอน้ำด้วย
ก่อนทำหัตถการจำเป็นต้องทำความสะอาดผิวหน้า อย่าลืมทาครีมที่มันเยิ้ม ให้ความสนใจกับเปลือกตาและบริเวณรอบดวงตา เพื่อความสะดวก ควรใส่ผมไว้ใต้หมวกอาบน้ำหรือรวบเป็นบันสูง
เอาล่ะ มาพูดถึงสิ่งสำคัญ: จะทำห้องอบไอน้ำสำหรับใบหน้าอย่างไรดี? ในการทำเช่นนี้ คุณต้องใช้กระทะหรือถ้วยทนไฟแบบกว้าง ในภาชนะที่เหมาะสม นำยาต้มหนึ่งลิตรครึ่งมาต้ม (ควรเลือกสมุนไพรตามผลที่ต้องการ) นำออกจากเตาแล้วพักไว้สักหนึ่งหรือสองนาที (ทันทีหลังจากเดือด ไอน้ำจะร้อนเกินไปและ จะทำร้ายผิว) หลังจากรักษาเวลาที่กำหนดแล้วจำเป็นต้องหายใจน้ำซุปจากระยะ 30-40 ซม. คลุมด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่ เวลาของขั้นตอนจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับประเภทของผิว แต่เพิ่มเติมในภายหลัง
การดูแลหลังการดูแล
หลังอบไอน้ำหน้าต้องทำอย่างไร? หลังจากทำตามขั้นตอนแล้วจำเป็นต้องล้างด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้องเช็ดใบหน้าด้วยผ้าเช็ดปากด้วยการเคลื่อนไหวที่ราบรื่น หลังจากผ่านไป 15-20 นาที ขอแนะนำให้ทาครีมบำรุงหรือมาส์กบำรุงผิวเป็นประจำ ขอแนะนำให้เจ้าของผิวมันและมีปัญหาในการทำความสะอาดต่อ: สำหรับสิ่งนี้คุณสามารถใช้สครับ Uno หนึ่งช้อนหรือส่วนผสมของโซดา + เกลือ หลังการอบไอน้ำ รูขุมขนบนใบหน้าจะขยายใหญ่ขึ้น สิ่งสกปรกและน้ำมันที่อยู่ในนั้นสามารถขจัดออกได้อย่างง่ายดาย การทำความสะอาดเป็นประจำดังกล่าวสามารถกำจัดสิ่งสกปรกลึกได้เพียงครั้งเดียวและตลอดไป ให้ผิวสะอาด สดชื่น แม้กระทั่งสีและสุขภาพ
ข้อควรระวัง: การออกไปข้างนอกทันทีหลังจากอบไอน้ำเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างมาก เนื่องจากอาจก่อให้เกิดมลพิษมากเกินไป และส่งผลให้เกิดกระบวนการอักเสบได้ ทางที่ดีควรทำตามกฎให้ทำตามขั้นตอนนี้ก่อนเข้านอน ในช่วงเวลาอื่นๆ ได้เช่นกัน สิ่งสำคัญคือคุณมีโอกาสที่จะนอนราบหลังจากทำหัตถการ 20 นาที
ระยะเวลาและความถี่ของขั้นตอน
ระยะเวลาของเซสชั่นขึ้นอยู่กับประเภทของสกิน:
- ผิวแห้ง - ไม่แนะนำห้องอบไอน้ำ อนุญาตให้ดำเนินการตามขั้นตอนได้ไม่เกินหนึ่งครั้งทุกสองเดือนหากจำเป็น ระยะเวลาของเซสชันไม่เกิน 3 นาที
- ผิวธรรมดา – อบไอน้ำเดือนละครั้งประมาณ 5 นาที
- ผิวมัน - ไม่เกินเดือนละ 2 ครั้ง ระยะเวลาการรักษา - 8-10 นาที
สูตรอบไอน้ำ
มีหลายสูตรสำหรับการเตรียมน้ำเชื่อมที่ใช้ในการรักษาความงาม:
1. ห้องอบไอน้ำสำหรับผิวมัน (วัตถุดิบ 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือด 1 ลิตร):
- ดอกคาโมไมล์ + มิ้นต์
- เสจ + โคลท์ฟุต + หางม้า
- จูนิเปอร์เบอร์รี่ ดาวเรือง เปลือกต้นเบิร์ช ดอกคาโมไมล์
- เปลือกโอ๊ค มิ้นต์ ดอกคาโมไมล์ ดอกมะนาว
แต่ละยาต้มสามารถเสริมด้วยน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยด สำหรับผิวมัน ควรใช้ทีทรี ลาเวนเดอร์ เสจ และสน
การอบไอน้ำสำหรับใบหน้าด้วยโซดามีผลดี: ทำให้รูขุมขนนุ่มลงอย่างสมบูรณ์แบบ บรรเทาอาการอักเสบและต่อสู้กับการลอก นอกจากนี้หลังจากนึ่งแล้ว ผิวมันจะต้องได้รับการทำความสะอาดเพิ่มเติม ในการทำเช่นนี้ ใช้ไม้กวาดจุ่มในน้ำต้ม จุ่มลงในโซดาและเกลือ (ควรเป็นเกลือทะเล) แล้ว "เดิน" ให้ทั่วใบหน้าตามแนวการนวด ขจัดจุดสีดำ ทำความสะอาดท่อของต่อมไขมัน
2. ห้องอบไอน้ำสำหรับผิวแห้ง (สัดส่วนเท่าสูตรก่อน):
- ดอกคาโมไมล์ + ชะเอม + ใบกระวาน
- เปลือกส้ม + คอมฟรีย์ + กุหลาบ + ดอกแดนดิไลออน
- ลินเดน + ฮอว์ธอร์น + เสจ
3. ห้องอบไอน้ำสำหรับผิวธรรมดา:
ใบกระวาน มาร์ชเมลโล่ คาร์เนชั่น ยี่หร่า กุหลาบ ดอกคาโมไมล์
สมุนไพรเหล่านี้ใช้เดี่ยวๆหรือผสมกันก็ได้ (1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 ลิตร) คุณสามารถเติมน้ำมันหอมระเหยจากไม้จันทน์ ลาเวนเดอร์หรือมะกรูดลงในยาต้มได้
4. ห้องอบไอน้ำสำหรับผิวผสม:
การเลือกสมุนไพรในกรณีนี้ขึ้นอยู่กับประเภทผิวของคุณ: หากแห้งกว่าก็ควรเลือกสมุนไพรที่เหมาะกับผิวแห้ง หากมันเยิ้ม ก็ในทางกลับกัน เจ้าของประเภทรวมสามารถซื้อห้องอบไอน้ำได้ทุกๆ 10 วัน
5. ห้องอบไอน้ำสำหรับผิวสูงวัย:
ชะเอมเทศ,ขิง ตำแย มิ้นต์ ยูคาลิปตัส ใบกระวาน
สำหรับผิวที่แก่ก่อนวัย การอบไอน้ำที่เติมซินนามอน ยี่หร่า ผิวเลมอนก็เหมาะ สามารถเติมน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่หรือเสจได้ ระยะเวลาของขั้นตอนไม่ควรเกิน 5 นาที ห้องอบไอน้ำสำหรับผิวที่แก่ก่อนวัยควรทำไม่เกินเดือนละครั้ง ขั้นตอนดังกล่าวมีส่วนทำให้ผิวหนังอิ่มตัวด้วยความชื้น ได้รับความยืดหยุ่นและความแน่นกระชับ และริ้วรอยเล็กๆ ก็เรียบเนียนขึ้น
รีวิว
การอบไอน้ำผิวหน้ามีประสิทธิภาพแค่ไหน? ความคิดเห็นของผู้หญิงที่ลองใช้ขั้นตอนนี้อย่างน้อยหนึ่งครั้งกับตัวเองแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงมีความประทับใจอย่างมาก หากคุณเชื่อความคิดเห็น การใช้ห้องอบไอน้ำในการดูแลเป็นประจำสามารถขจัดปัญหาที่มีอยู่ได้อย่างสมบูรณ์ เพียงเดือนละ 5 นาที ผลลัพธ์ที่ได้คือ ผิวชุ่มชื้น ยืดหยุ่น ยืดหยุ่น เปล่งปลั่ง สุขภาพดีและสวยงาม!
คำแนะนำเพิ่มเติม
เทน้ำซุปเย็น ๆ ลงไปเสียดายไหม? แล้วเรามีทางออกที่ดีสำหรับคุณ! ยาต้มสามารถแช่แข็งในรูปลูกบาศก์และใช้สำหรับล้างตอนเช้าทุกวัน ผลประโยชน์จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากใช้งานหนึ่งสัปดาห์: สภาพทั่วไปของผิวหน้า, ลำคอและเนินอกจะดีขึ้น, คุณจะบอกลารอยคล้ำใต้ตาและอาการบวมที่ปรากฏหลังการนอนหลับ นอกจากนี้ก้อนน้ำแข็งจะทำให้เซลล์อิ่มตัวด้วยความชื้นเพิ่มความยืดหยุ่น "โบนัส" เพิ่มเติมจะทำให้ผิวหนังแข็งตัว: การสัมผัสกับอุณหภูมิต่ำทุกวันจะขยายการทำงานสำรองของร่างกายเพิ่มภูมิคุ้มกันและเสริมสร้างคุณสมบัติการป้องกัน ข้อห้ามในการจัดการดังกล่าวคือ: ฤดูหนาว, การปรากฏตัวของ "ตาข่าย" ของหลอดเลือดบนใบหน้า, อาการกำเริบของโรคผิวหนัง, การปรากฏตัวของความเสียหายหรือรอยถลอกบนผิวหนัง, ภูมิไวเกินและหวัด หากมีอย่างน้อยหนึ่งรายการจากรายการด้านบน ทางที่ดีควรเลื่อนขั้นตอนออกไป
อีกวิธีที่ดีในการใช้น้ำที่เหลือจากการอบไอน้ำคือการสระผม ยาต้มสมุนไพรใด ๆ โดยไม่คำนึงถึงองค์ประกอบจะมีผลดี จำเป็นเฉพาะหลังจากล้างและทาบาล์มเพื่อล้างผมและเป่าให้แห้งตามปกติ ในอากาศหรือด้วยเครื่องเป่าผม ด้วยการใช้ยาต้มสมุนไพรเป็นประจำเส้นผมจะเต็มไปด้วยความแข็งแรงและความชื้น การล้างเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการผมยาวในเวลาอันสั้น ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงเชื่อฟัง ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี และจะแตกแยกน้อยลง สมุนไพรยังช่วยบรรเทาปัญหาต่างๆ เช่น คันหนังศีรษะ ความมันมากเกินไป รังแค
ดูแลตัวเองง่ายนิดเดียว! สมุนไพรใด ๆ ที่มีอยู่ในปัจจุบันมีวางจำหน่ายทั่วไปในร้านขายยาทุกแห่งและขั้นตอนเองก็ไม่ต้องใช้เวลาและความพยายามมากนัก สิ่งที่คุณต้องมีคือความปรารถนา - และผิวและผมของคุณจะเต็มไปด้วยสุขภาพ พวกเขาจะดึงดูดสายตาที่น่าชื่นชมของผู้ชาย และทำให้ผู้หญิงอิจฉา รักตัวเอง ใช้เวลา ดูแลตัวเอง - และผลลัพธ์จะไม่ทำให้คุณต้องรอนาน!
