ชีวิตในจังหวะของเมืองสมัยใหม่ทำให้ไม่มีเวลาพักผ่อน ความเครียดในตอนกลางวันจำนวนมากไม่ยอมปล่อยแม้ในเวลากลางคืน วิธีคลายเครียดในอุดมคติคือการล่องลอย
ลอยน้ำ - อะไรนะ
ในภาษาอังกฤษแปลว่า "ลอย" หรือ "ว่ายน้ำ" ขั้นตอนคือการปรากฏตัวของบุคคลในสารละลายน้ำเกลือหนาแน่นในห้องแยก น้ำที่อิ่มตัวด้วยเกลือ ดันร่างกายขึ้นสู่ผิวน้ำ และดูเหมือนว่าบุคคลนั้นจะลอยอยู่เหนือของเหลว อุณหภูมิที่สะดวกสบายใกล้กับอุณหภูมิของร่างกายความเงียบและความมืดช่วยให้คนอยู่คนเดียวกับตัวเองเพื่อรับประสบการณ์ความสะดวกสบายทางร่างกายและจิตใจที่สมบูรณ์
ลอยน้ำในห้องพิเศษซึ่งเป็นแคปซูลที่เต็มไปด้วยน้ำอุ่นพร้อมประตูไฟที่ติดแน่น มีคนเปิดและปิดประตูนี้ด้วยตัวเอง
ก่อนและหลังเซสชั่นคุณต้องอาบน้ำ ระยะเวลา - 1 ชั่วโมง ควรมีการวางแผนเวลาเพื่อที่หลังจากเซสชั่นคุณไม่สามารถทำอะไรได้ การลอยตัวทำให้เกิดการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก และการทำงานตามนั้นยาก แทบจะเป็นไปไม่ได้เลย
ใครเป็นคนคิดเนี่ย
บางคน จอห์น ลิลลี่ นักประสาทวิทยาชาวอเมริกัน เขาศึกษาผลกระทบต่อบุคคลแห่งปรากฏการณ์การกีดกันทางประสาทสัมผัสหรือการกีดกันสิ่งเร้าภายนอกทั้งหมด ลิลลี่จัดการกับปัญหาของจิตใจมนุษย์และในช่วงกลางศตวรรษที่ผ่านมาเขาได้คิดค้นการลอยตัว ผู้เชี่ยวชาญเข้าใจในภายหลังว่ามันคืออะไร เมื่อวิธีการผ่อนคลายที่ลึก รวดเร็ว และปลอดภัยนี้เปลี่ยนจากวิธีการรักษาเป็นขั้นตอนยอดนิยมสำหรับทุกคน
ในขั้นต้น ลิลลี่มีส่วนร่วมในการฟื้นฟูสมรรถภาพของเจ้าหน้าที่ที่เกษียณอายุแล้วซึ่งต้องเผชิญสถานการณ์ตึงเครียดมากมายระหว่างการรับราชการ สำหรับพวกเขาเองที่มีการประดิษฐ์ห้องที่มีน้ำเกลืออุ่น ๆ แยกจากเสียงและแสง คนไข้ของหมอลิลลี่ว่ายอยู่ในห้องขังเป็นเวลาหลายชั่วโมง ความพยายามประสบความสำเร็จและให้ข้อมูลใหม่มากมายเกี่ยวกับกิจกรรมของสมองมนุษย์ ต่อมาลิลลี่ศึกษาการทำงานของสมองของโลมาและพยายามสอนให้พวกมันสื่อสารกับผู้คน การวิจัยของลิลลี่กลายเป็นหนังสือขายดีและกล้องนี้ก็ถูกใช้ในเชิงพาณิชย์
ทำไมใช้งานได้
ในกระบวนการของชีวิต คนๆ หนึ่งได้รับความเครียดมากมาย หลายคนถูกผลักดันไปสู่จิตใต้สำนึกอย่างแท้จริงบุคคลไม่สามารถ "ย่อย" ได้อย่างเต็มที่ จากนี้กล้ามเนื้อหนีบหลายจุดหรือสถานที่ของอาการกระตุกคงที่จะเกิดขึ้นในกล้ามเนื้อ การอยู่ในสารละลายที่อิ่มตัวด้วยเกลือนั้นเปรียบได้กับการไร้น้ำหนัก การลอยตัวทำให้ร่างกายผ่อนคลาย ว่าได้ผลมาก ใครๆ ก็สัมผัสได้
ถังลอยน้ำใช้เกลือ Epsom หรือแมกนีเซียมซัลเฟตรู้จักกันดีในชื่อแมกนีเซีย นี่เป็นสารที่มีต้นกำเนิดจากธรรมชาติมีการเตรียมการทางการแพทย์เพื่อลดความดันโลหิตและเป็นยาระบายที่ดีเยี่ยม สารนี้ใช้เป็นสารปรุงแต่งอาหารและปุ๋ยในความเข้มข้นต่างๆ
โบนัสเพิ่มเติม
เอฟเฟกต์มากมายนอกจากการผ่อนคลายอย่างลึกล้ำแล้วยังทำให้คนลอยได้ จะเห็นได้ชัดจากคุณสมบัติของแมกนีเซียมซัลเฟตอย่างไร นี่คือการปรับปรุงการทำงานของหัวใจ การนอนหลับ เพิ่มสมาธิ บรรเทาความเจ็บปวดต่างๆ ทำให้ผิวอ่อนนุ่มและผลัดเซลล์ผิว และแม้กระทั่งการลดน้ำหนัก
แมกนีเซียมมีอยู่ในทุกเนื้อเยื่อของร่างกายมนุษย์ มันควบคุมการส่งผ่านของแรงกระตุ้นเส้นประสาท, ต่อต้านอาการกระตุก, ปรับปรุงองค์ประกอบของเลือด หากไม่มีแมกนีเซียมก็ไม่สามารถฟื้นฟูข้อต่อได้ การอยู่ในสภาวะพักร่างกายโดยสมบูรณ์จะทำให้กระดูกสันหลังคลายออกและเป็นแรงผลักดันให้ฟื้นตัวได้เองตามธรรมชาติ ลอยลำ ความคิดเห็นที่กระตือรือร้นเสมอคืนกระบวนการทางสรีรวิทยาหลายอย่างให้เป็นปกติ
เอฟเฟกต์หลัก
ความจริงก็คือการทำงานของสมองนั้นต่อเนื่อง แต่เนื่องจากสิ่งเร้าภายนอก เราจึงไม่สามารถเข้าใจสัญญาณที่สมองส่งถึงเราได้
ระหว่างเรียน คนๆ นั้นไม่ได้นอนแต่อยู่ในสภาวะพักผ่อนเต็มที่ Floating - บทวิจารณ์พูดแบบนี้ - อาจทำให้เกิดการเชื่อมโยงที่ไม่คาดคิดได้ วิธีแก้ปัญหาสำหรับงานชีวิตที่ซับซ้อนอาจเกิดขึ้น ความเข้าใจถึงความจำเป็นในการให้อภัยผู้กระทำความผิด ข้อมูลใหม่สามารถหลอมรวมซึ่งก่อนหน้านั้นไม่ต้องการใส่ในหัว ในแง่นี้ การลอยตัวสามารถเปรียบได้กับเทคนิคการทำสมาธิ และสภาวะของการทำสมาธิก็เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติและโดยไม่มีความพยายามชัดเจน นักเลงบอกว่าลอยได้ 1 ชั่วโมง แทนที่การนอน 6 ชั่วโมง
ใครทำได้ ใครทำไม่ได้
ลอยได้เกือบทุกคน
ข้อห้ามมีดังนี้:
- ลมบ้าหมู;
- แนวโน้มที่จะฆ่าตัวตาย;
- โรคติดเชื้อ;
- แผลเปิด;
- แอลกอฮอล์หรือมึนเมา.
การตั้งครรภ์ไม่ใช่ข้อห้าม ตรงกันข้าม สตรีมีครรภ์จะรู้สึกดีหลังทำเซสชั่น อย่างแรก กระดูกสันหลังของพวกเขาถูกถอดออก และประการที่สอง ความตึงเครียดประสาทผ่านไป
การลอยตัวมีประโยชน์และน่าพอใจทุกประการ ข้อบ่งชี้และข้อห้ามมีความเกี่ยวข้องกันมาก และขั้นตอนใหม่ของการผ่อนคลายทันทีนี้มีแฟนๆ เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
