วลี "กรดแอสคอร์บิก" ที่ทุกคนคุ้นเคย ประโยชน์โดยประมาณที่นำมาสู่ร่างกายมนุษย์นั้นทุกคนก็จินตนาการเช่นกัน อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าคุณสามารถใช้กรดแอสคอร์บิกไม่เพียง แต่ภายในเท่านั้น แต่ยังใช้ภายนอกได้อีกด้วย เกี่ยวกับตัวเลือกการใช้กรดแอสคอร์บิกสำหรับผิวหน้า - ด้านล่าง
กรดแอสคอร์บิกคืออะไร
ก่อนอื่น ควรอธิบายว่ามันคืออะไร - กรดแอสคอร์บิก อีกชื่อหนึ่งของสารนี้คือวิตามินซีและนี่คือวิตามินที่เห็นได้ชัดอยู่แล้ว พบในผลไม้รสเปรี้ยว (ส้ม, ส้ม, มะนาว), แอปเปิ้ล, กล้วย, องุ่น, ผักและผลเบอร์รี่มากมาย ได้แก่ บวบ แครอท หัวไชเท้า สตรอเบอร์รี่ แตงโม ลูกเกด และผลิตภัณฑ์นมด้วย
การขาดวิตามินในปริมาณที่เหมาะสมส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีอยู่ในอาหารประจำวันของทุกคน มิฉะนั้นระบบภูมิคุ้มกันจะอ่อนแอลงซึ่งอาจนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ต่างๆ
ประโยชน์และโทษ
โดยสรุปแล้วมีประโยชน์อย่างไรวิตามินซีสำหรับมนุษย์? ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ซึ่งช่วยลดโอกาสการเกิดโรคต่างๆ รักษาการติดเชื้อที่ปรากฎแล้ว ลดคอเลสเตอรอลและลิ่มเลือด ทำให้หลอดเลือดยืดหยุ่น และช่วยฟื้นฟูเซลล์ต่างๆ ของร่างกายมนุษย์
ถ้าเหงือกเริ่มมีเลือดออก ปวดตามข้อ นอนไม่หลับ ติดเชื้อจากหวัดมักเริ่มทรมาน มีริ้วรอยปรากฏขึ้น ทั้งหมดนี้เป็นผลมาจากการขาดกรดแอสคอร์บิก ปัญหาเหล่านี้สามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยการทานในปริมาณที่เหมาะสมเป็นประจำ
ประโยชน์กลางแจ้ง
แต่อย่างที่กล่าวไว้ข้างต้น ไม่เพียงแต่ใช้กรดแอสคอร์บิกภายในเท่านั้น มันไม่ได้มีประโยชน์น้อยสำหรับผิวของเรา - อย่างน้อยก็ในการปกป้องผิวจากปฏิกิริยาเชิงลบทุกประเภท กรดแอสคอร์บิกสำหรับผิวหน้าเป็นโอกาสที่ดีในการคืนความอ่อนเยาว์ ฟื้นฟูความยืดหยุ่น และป้องกันการแก่ก่อนวัยอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ หากผิวได้รับวิตามินซีเพียงพอ แผลและสิวทุกชนิดก็จะเร็วขึ้นมาก ด้วยการดูแลที่เหมาะสมโดยใช้วิตามินนี้ รอยแผลเป็นและรอยแผลเป็นสามารถหายไปได้!
นอกเหนือจากที่กล่าวไว้ ฝาครอบที่ได้รับกรดแอสคอร์บิกจะทำปฏิกิริยากับครีมและสครับต่างๆ อย่างใจเย็นมากขึ้น สีของมันยังคงปกติ และยังคงเป็นสีด้าน โรคผิวหนังยังเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก มิฉะนั้น ในทางกลับกัน ผิวแห้ง ซีด ผื่นทุกชนิดปรากฏขึ้นบ่อยขึ้นมาก
กรดแอสคอร์บิกสำหรับผิวหน้า: เมื่อทำได้
ทั้งๆ ที่กล่าวข้างต้น วิตามินซีสำหรับใบหน้าไม่ได้รับอนุญาตสำหรับทุกคนและไม่เสมอไป อนุญาตให้ใช้ในกรณีต่อไปนี้:
- มีรอยแดงและลอก สิว สิวหัวดำ;
- สำหรับผิวแห้งและผิวหงอก
- มีความมันเงาและรูขุมขนกว้าง
- เมื่อดาวและเส้นเลือดฝอยปรากฏขึ้น
นอกจากนี้ ขอแนะนำให้ใช้กรดแอสคอร์บิกสำหรับผิวหน้าต่อต้านริ้วรอยและสัญญาณแห่งวัยของผิวในช่วงแรก
ข้อห้าม
แต่ถึงแม้ปัญหาข้างต้นนี้ ประชาชนบางประเภทจะต้องละทิ้งวิตามินซีจากภายนอก ดังนั้นห้ามใช้แอสคอร์บิกแอซิดสำหรับผิวหน้าโดยเด็ดขาดสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ ผู้ที่เป็นเบาหวาน และมีแนวโน้มเป็นลิ่มเลือด ห้ามใช้สารที่มีวิตามินซีกับผิวหนังหากได้รับบาดเจ็บหรือได้รับความเสียหายแต่อย่างใด รวมทั้งเมื่อหลอดเลือดบนใบหน้าขยายออก
ใช้
วิตามินซีหาซื้อได้ง่ายที่ร้านขายยาทุกแห่ง ขายในหลากหลายรุ่น - ในแท็บเล็ต (ที่ไม่รู้จัก "กรดแอสคอร์บิก"!), มาสก์, ผง (พวกเขาทำมาสก์ด้วยตัวเอง), หลอด (สำหรับโลชั่นและการฉีด), ครีม (พวกเขาสามารถ ทำที่บ้าน). นอกจากนี้เซรั่มเครื่องสำอางเป็นเรื่องธรรมดามากและตามรีวิวก็ค่อนข้างมีประสิทธิภาพ เจล โทนิค ครีมยกกระชับ - ผลิตภัณฑ์ทาหน้าที่มีวิตามินซีในตลาดปัจจุบันมีมากเกินพอ
ทั้งหมดขั้นตอนเครื่องสำอางสามารถทำได้ที่บ้าน แต่ยังมี Mesotherapy ซึ่งการดำเนินการดังกล่าวได้รับอนุญาตโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้านล่าง
หน้ากาก
บางทีการใช้กรดแอสคอร์บิกสำหรับมาสก์หน้าอาจเป็นวิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมและราคาไม่แพงที่สุด คุณสามารถซื้อแบบสำเร็จรูปหรือทำเองได้โดยการซื้อผงวิตามินซี หากคุณเจือจางผงดังกล่าวด้วยน้ำแร่คุณจะได้มวลที่อ่อนนุ่ม (ในกรณีนี้ผงหนึ่งช้อนเล็ก ๆ ก็เพียงพอแล้ว) ต้องใช้มวลนี้กับใบหน้า (อย่าลืมทำความสะอาดล่วงหน้า) เป็นเวลาสิบห้าถึงยี่สิบนาที ขอแนะนำให้ใช้มาสก์ไม่เกินสองครั้ง แต่ควรสัปดาห์ละครั้ง หลังจากนั้นควรทาครีมให้ชุ่มชื้น
มาสก์ที่เติมผลไม้ เบอร์รี่หรือผักถือว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุด - แนะนำให้ใช้ซีบัคธอร์นเป็นพิเศษ หากคุณทำมาสก์ด้วยตัวเองนอกจากผงและน้ำแร่แล้วคุณจะต้อง: น้ำมันทะเล buckthorn ชาดำสองช้อนชาและคอทเทจชีสหนึ่งชิ้น ส่วนผสมดังกล่าวช่วยลดการอักเสบของผิวหนังได้เป็นอย่างดี
คุณยังสามารถเตรียมมาสก์ด้วยดินเหนียว น้ำผึ้ง น้ำมันอัลมอนด์ ว่านหางจระเข้ สตรอเบอร์รี่ กีวีและมะนาว แต่เมื่อใช้ส่วนผสมสองอย่างสุดท้าย คุณควรระวังให้มาก เพราะอาจทำให้เกิดการไหม้และคันได้
ไม่ว่าจะทามาส์กชนิดใดบนใบหน้า คุณต้องปฏิบัติตามกฎทั่วไปสองสามข้อ ใน-ประการแรกต้องล้างออกด้วยน้ำอุ่นเป็นพิเศษ และประการที่สอง ฤดูที่เหมาะสมที่สุดสำหรับขั้นตอนดังกล่าวคือฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง
กรดแอสคอร์บิกสำหรับผิวหน้าในหลอด
มาสก์หน้าเป็นทางเลือกที่ดีในรูปแบบของหลอด โดยทั่วไปแล้วสารละลายดังกล่าวจะจำหน่ายเพื่อการฉีด (เพิ่มเติมจากด้านล่าง) แต่ด้วยความช่วยเหลือเหล่านี้ คุณสามารถเตรียมโลชั่นธรรมดาสำหรับถูผิวได้ด้วยตัวเอง นี่เป็นวิธีที่ดีในการใช้กรดแอสคอร์บิกสำหรับผิวหน้าที่บ้าน
การทำโลชั่นเป็นเรื่องง่ายอย่างน่าอัศจรรย์ สารละลายห้าหรือสิบเปอร์เซ็นต์จะต้องผสมกับน้ำในสัดส่วนที่เท่ากัน - และเท่านั้น ด้วยส่วนผสมนี้ คุณสามารถเช็ดใบหน้าได้วันละสองครั้ง เช้าและเย็น ด้วยสำลีหรือฝ่ามือ หากจู่ๆ ผิวหนังเริ่มตอบสนองในทางลบ คุณควรเพิ่มอัตราส่วนของน้ำ - สองครั้ง
เมโสเทอราพี
ดังนั้น กรดแอสคอร์บิกในหลอดสำหรับใบหน้าจึงขายเพื่อฉีด อย่างไรก็ตามห้ามทำด้วยตัวเองโดยเด็ดขาด ขั้นตอนนี้เรียกว่า Mesotherapy และดำเนินการภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น - และด้วยตัวเอง เมโสเทอราพีมีไว้สำหรับริ้วรอยของผิว สิว สิวหัวดำ และริ้วรอย
การใช้กรดแอสคอร์บิกในหลอดสำหรับใบหน้าระหว่างการทำเมโสเทอราพีมีดังนี้: ฉีดวิตามินเหลวใต้ผิวหนังด้วยเข็มที่บางมาก (ต้องทำความสะอาดใบหน้าล่วงหน้า) ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ แต่ต้องได้รับการดูแลเป็นอย่างดี - นั่นคือเหตุผลที่ขั้นตอนดำเนินการเฉพาะในคลินิกเท่านั้น ส่งผลให้ผิวแลดูขาวกระจ่างใสขึ้นเพื่อผลิตคอลลาเจนในอัตราเร่ง อันเป็นผลให้การแก่ช้าลง
รีวิว
ประสบการณ์การใช้วิตามินซีภายนอกของทุกคนที่เขียนถึงถือเป็นเรื่องดี สาว ๆ สังเกตว่ามาสก์ทำงานได้ดีมากด้วยความมันเยิ้มและขจัดสิวที่น่ารำคาญ ความคิดเห็นเกี่ยวกับกรดแอสคอร์บิกสำหรับใบหน้าในหลอดก็เป็นที่นิยมเช่นกัน - รูขุมขนแคบลงสิวจะน้อยลงมากผิวที่มีสุขภาพดีจะปรากฏขึ้น ยังไงก็ตาม บางคนใช้วิตามินซีสำหรับผม - และยังอ้างว่าผลิตภัณฑ์ "ใช้ได้ผล": ผมเปล่งประกายและดูสวยงามมาก
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ
- ย้อนกลับไปในศตวรรษที่ 18 นักศึกษาแพทย์ชาวสก็อตพบว่าผลส้มสามารถรักษาโรคเลือดออกตามไรฟันได้ เพียงสองศตวรรษต่อมาก็พบว่ามันเป็นไปได้ด้วยความช่วยเหลือของวิตามินซี
- กรดแอสคอร์บิกสำหรับผิวหน้าต้องใช้ในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่เช่นนั้นจะไม่มีประโยชน์อีกต่อไป แต่เป็นอันตราย
- หากผิวหนังได้รับความเสียหาย การใช้ยาที่มีกรดแอสคอร์บิกเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้
- กรดแอสคอร์บิกไม่ควรเก็บไว้ในตู้เย็น
- แนะนำให้ใช้มาสก์ที่มีกรดแอสคอร์บิกสำหรับใบหน้าในตอนเย็น
- ก่อนทาผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินซีกับผิวหน้าต้องทำความสะอาดอย่างทั่วถึง
- ทุกวันร่างกายมนุษย์ควรได้รับกรดแอสคอร์บิกอย่างน้อยหนึ่งร้อยมิลลิกรัม
ใครอยากมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงต้องควบคุมการมีอยู่ของวิตามินซีพร้อมๆ กัน เพื่อเขาจะได้เข้าสู่ร่างกายอย่างน้อยที่สุดภายนอก และดีขึ้น - ทันทีและดังนั้น!
