ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายมนุษย์ซึ่งเป็นภาพสะท้อนหลักของร่างกาย มีรูพรุนที่ให้การปกป้อง ความชุ่มชื้น และการทำงานของระบบทางเดินหายใจ รวมทั้งขจัดสารพิษ อย่างไรก็ตาม การทำงานของต่อมไขมันที่กระจัดกระจายนั้นไม่เพียงแต่กระตุ้นให้เกิดปัญหาด้านความสวยงามเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดความผิดปกติร้ายแรงในร่างกายอีกด้วย
ข้อมูลทั่วไป
ต่อมไขมันอยู่ทั่วร่างกาย เกิดการสะสมสูงสุดบริเวณใบหน้า หลัง หน้าอก ขาหนีบ และรักแร้ ต่อมมักจะกระจุกตัวตรงบริเวณที่มีไรผม และไม่มีอยู่ในบริเวณที่มีผิวหยาบกร้าน เช่น บนฝ่ามือและเท้า นี่เป็นเพราะหน้าที่ที่สำคัญของพวกเขา: การป้องกันความเสียหายระหว่างการยืดของผิวหนังและการแทรกซึมของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคเข้าสู่ผิวหนังชั้นนอก นอกจากนี้ ต่อมเหล่านี้ยังให้ความชุ่มชื้นแก่รูขุมขนซึ่งล้อมรอบด้วยรูขุมขน
กระบวนการเหล่านี้ทำได้โดยใช้ซีบัมที่หลั่งออกมา องค์ประกอบของมันถูกกำหนดโดยฮอร์โมนและจุลินทรีย์ในลำไส้เป็นหลัก ปริมาณและความสม่ำเสมอของซีบัมจะขึ้นอยู่กับระบบเหล่านี้ ด้วยการผลิตสารนี้ที่เพิ่มขึ้นจะสะสมอยู่ในรูขุมขน สิ่งนี้นำไปสู่การเพิ่มจำนวนของแบคทีเรียที่กระตุ้นให้เกิดสิว เนื่องจากซีบัมถูกออกซิไดซ์และขัดขวางการลอกของชั้น corneum ของหนังกำพร้า และกระบวนการนี้ทำให้ปัญหารุนแรงยิ่งขึ้นไปอีก ดังนั้นการอักเสบหลายประเภทจึงปรากฏบนผิวหนัง
สาเหตุของโรคผิวหนัง: ภายใน
การทำงานของต่อมไขมันของใบหน้านั้นขึ้นอยู่กับการตั้งค่าภายในร่างกายเป็นส่วนใหญ่ ในกรณีเช่นนี้ การรักษาปัญหาด้วยวิธีผิวเผินจะปกปิดอาการเท่านั้น
สิวมีหลายรูปแบบ: ในวัยแรกเกิด วัยหนุ่มสาว และหลังวัยเจริญพันธุ์ ในสองสถานการณ์แรก การผลิตซีบัมที่ไม่เสถียรนั้นเกิดจากอายุที่เฉพาะเจาะจงและไม่สามารถรักษาได้ มีเพียงการสวมหน้ากากเท่านั้น
สิวหลังวัยแรกรุ่นเกิดขึ้นที่อายุ 25-30 ปี และเป็นหลักฐานแสดงว่าระบบร่างกายทำงานผิดปกติ อาจเกิดจากกรรมพันธุ์ซึ่งทำให้คุณสามารถยกเลิกปัจจัยนี้ได้โดยขจัดสาเหตุที่กระตุ้น อาจทำให้ต่อมไขมันทำงานผิดปกติและอยู่ในสภาพพันธุกรรมปกติ:
- ฮอร์โมนล้มเหลว เหตุผลนี้เด่นชัดกว่าในผู้หญิง ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่เพิ่มขึ้นจะกระตุ้นการผลิตซีบัมที่เพิ่มขึ้น กระบวนการนี้ยังกระตุ้นฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ในผู้หญิงที่มี PCOS และความผิดปกติของรังไข่มีข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการทำงานผิดปกติของฮอร์โมน
- โรคเรื้อรัง. ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร, dysbacteriosis, โรคกระเพาะ, โรคนิ่วในถุงน้ำดีและต่อมหมวกไตกระตุ้นต่อมไขมัน การทำงานที่ไม่ถูกต้องของรูขุมขนบนใบหน้าและศีรษะมักถูกทำให้ชอบธรรมโดยกระบวนการอักเสบที่ติดเชื้อในร่างกาย
ด้วยปัญหาภายใน แพทย์เท่านั้นที่จะช่วยในการกำจัดโรคโดยกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมสำหรับอวัยวะและระบบที่เชื่อมต่อกัน
สาเหตุผิวเผินของความผิดปกติของผิวหนัง
ปัญหาผิวที่เกิดจากปัจจัยภายนอกรักษาง่ายกว่า อย่างไรก็ตาม การที่ผิวหนังสัมผัสกับปัจจัยที่ระคายเคืองเป็นเวลานานจะกระตุ้นให้เกิดโรคผิวหนัง เช่น ไขมันในผิวหนังที่มันและแห้ง กลาก และโรค demodicosis
สาเหตุผิวเผินของความล้มเหลวในการผลิตสารคัดหลั่งของผิวหนังคือ:
เครื่องสำอาง. การเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับผิวหรือการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีองค์ประกอบไม่ดีจะกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้และการทำงานของไรเดอร์เดโมเด็กซ์ เนื้อหาของแอลกอฮอล์ น้ำมัน comedogenic และกลีเซอรีนในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว รวมทั้งส่วนผสมที่เป็นอันตรายอื่นๆ อาจทำให้ขาดน้ำ ระคายเคือง หรือสร้างฟิล์มกันอากาศบนผิวหนังที่อุดตันรูขุมขนได้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเครื่องสำอางที่มีซิลิโคน, โปรตีน, เคราตินในองค์ประกอบ, นำไปใช้กับหนังศีรษะ, ไม่อนุญาตให้หายใจ สิ่งนี้ไม่เพียงแค่กระตุ้นการลอกของสะเก็ดผิวหนังที่เรียกว่ารังแคเท่านั้น แต่ยังทำให้ผมร่วงได้อีกด้วย
- ฝ่าฝืนกฎการดูแล การทำงานของต่อมไขมันของศีรษะและใบหน้าจะไม่ลดลงเมื่อทำความสะอาดอย่างเข้มข้น ขั้นตอนดังกล่าวทำลายชั้นป้องกันกรด - ลิปิดของการหลั่งของผิวหนังซึ่งกระตุ้นให้มีความโดดเด่นมากขึ้น เมื่อถึงจุดนี้ การแทรกซึมของแบคทีเรียเข้าไปในรูขุมขนอาจทำให้เกิดการอักเสบได้ การทำความสะอาดผิวล่าช้ายังกระตุ้นการเติบโตของแบคทีเรียและการอุดตันของรูขุมขน ดังนั้นขั้นตอนดังกล่าวจึงต้องใช้ความถี่ที่เข้มงวด
- ควบคุมอาหารผิด. เพื่อควบคุมการทำงานของระบบต่าง ๆ ของร่างกาย จำเป็นต้องมีวิตามินจำนวนหนึ่ง การขาดสารอาหารเหล่านี้นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในสภาพของผิวหนัง นอกจากนี้ การบริโภคของหวานมากเกินไปช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์แอนโดรเจน ซึ่งทำให้เกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาของโรคผิวหนังด้วย
- การกระทำของสิ่งแวดล้อม. การโดนแสงแดดบ่อยครั้ง ในห้องที่แห้งหรือในที่เย็นจะทำให้ผิวหนังแห้ง ซึ่งจะเป็นการเพิ่มการผลิตซีบัมพร้อมกับการทำลายเยื่อหุ้มไขมันกรด
ก่อนที่คุณจะถามตัวเองว่าจะทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติได้อย่างไร จำเป็นต้องระบุปัจจัยข้างต้นและกำจัดให้หมด หลังจากนั้น หันไปใช้วิธีการรักษา คุณสามารถใช้ชุดขั้นตอนเป็นมาตรการป้องกันได้
รักษาต่อมไขมันบนใบหน้าด้วยยา
วิธีการรักษานี้ถูกกำหนดหลังจากแพทย์วินิจฉัยและระบุสาเหตุของการทำงานผิดปกติในต่อมไขมัน แพทย์ผิวหนัง นรีแพทย์ และแพทย์ทางเดินอาหารถูกส่งเพื่อทำการวิจัย ในระหว่างการรักษาจะมีการสั่งยาเฉพาะที่ ยาปฏิชีวนะ และปรับแผนโภชนาการ ถ้าการละเมิดเกี่ยวข้องกับภูมิหลังของฮอร์โมน จากนั้นการรักษารวมถึงการกินยาเพื่อทำให้เป็นปกติ
การรักษาเฉพาะที่ประกอบด้วยยาที่มีกรดเรติโนอิก ซึ่งรวมถึงเจล "Differin" และ "Adapalen" ที่ใช้วันละครั้งและระยะเวลาของหลักสูตรสูงถึง 3-4 สัปดาห์ ยาต้านจุลชีพมีการกำหนดเมื่อมีองค์ประกอบอักเสบบนใบหน้า แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ใช้ Baziron AC, Proderm, Eclaran และ Desquam ในระหว่างการใช้งานจะสังเกตผลของการลอกของสะเก็ดผิวหนัง นอกจากนี้ยังใช้ยาร่วมกันในการบำบัดเช่น Zinerit, Klenzit C, Isotrexin วิธีการเหล่านี้ควบคุมการทำงานของต่อมไขมันและกำหนดไว้สำหรับสิวที่ไม่รุนแรง
เมื่อจำเป็น แพทย์จะรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ ในบรรดายาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่ต่อต้านการเกิดสิว มีกลุ่มของ tetracyclines และ macrolides ตัวแรกได้แก่ "Erythromycin" และ "Josamycin" ตัวที่สอง - "Doxycilin", "Metacycline", "Oxytetracycline"
หลักสูตรยาเหล่านี้ 10 วันที่ผ่านมา ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรขัดจังหวะการใช้ยาปฏิชีวนะและรวมเข้ากับแอลกอฮอล์ ในการสั่งจ่ายยา แพทย์ควรมีข้อมูลเกี่ยวกับโรคประจำตัวของผู้ป่วย โรคเบาหวาน ลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ และภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ต้องการความแตกต่างเพิ่มเติมในระหว่างการรักษา
ในกรณีที่เป็นสิวรุนแรง ยา Roaccutane ที่เป็นกรดเรติโนอิกเพียงชนิดเดียวถูกกำหนดไว้ ช่วยลดการทำงานของต่อมไขมันทั่วร่างกายช่วยเพิ่มการผลัดเซลล์ผิว แต่มีผลข้างเคียงมากมาย ดังนั้นจึงเป็นวิธีที่รุนแรงในการทำให้รูขุมขนเป็นปกติ
ยาฮอร์โมนได้รับการคัดเลือกเป็นรายบุคคลและไม่ใช้สำหรับการรักษาตนเอง
รักษาต่อมไขมันบนใบหน้าด้วยวิธีพื้นบ้าน
การรักษารูขุมขนบนใบหน้าด้วยการเยียวยาที่บ้านเป็นการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพน้อยกว่าที่สามารถใช้ได้กับปัญหาภายนอกเท่านั้น เทคนิคนี้เหมาะสำหรับการป้องกันการกำเริบของโรค โลชั่นทำเองจากสมุนไพร มาสก์ น้ำมันหอมระเหยและเบสออยล์ใช้เพื่อเพิ่มคุณค่าให้กับเครื่องสำอาง
การนึ่งใบหน้าด้วยยาต้มเป็นการฝึกทำความสะอาดรูขุมขนและส่งผลให้รูขุมขนแคบลง ซึ่งช่วยลดการผลิตสารคัดหลั่งของผิวหนัง สำหรับขั้นตอนนี้เลือกดอกคาโมไมล์หรือปราชญ์ ขั้นตอนมีดังนี้: น้ำซุปถูกนำไปต้มเทลงในภาชนะและคลุมด้วยผ้าขนหนูจับใบหน้าไว้ประมาณ 5 ถึง 7 นาที ขั้นตอนนี้ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแห้งและมีตำแหน่งที่หลอดเลือดอยู่ใกล้ผิว
คำถามทั่วไปคือจะลดการทำงานของต่อมไขมันได้อย่างไร คือหน้ากากดินเผา ผลิตภัณฑ์นี้มีคุณสมบัติในการทำให้แห้ง ต้านการอักเสบ และยังทำหน้าที่เป็นแหล่งของสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อผิวอีกด้วย ใช้มาสก์ดินเหนียวสีขาว เขียว น้ำเงิน และดำ
ผลิตภัณฑ์เจือจางด้วยน้ำเพื่อความสม่ำเสมอของครีมเปรี้ยวและทาเป็นเวลา 15-20 นาทีในบริเวณที่มีรูขุมขนกว้าง ในระหว่างขั้นตอนไม่ควรปล่อยให้ดินเหนียวแห้ง: สำหรับสิ่งนี้หน้ากากที่ใช้จะถูกชลประทานด้วยขวดสเปรย์ที่มีน้ำ. แนะนำให้ใช้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง
มาส์กไข่ขาว ทำให้ผิวแห้ง บรรเทาอาการอักเสบ กระชับรูขุมขน สำหรับขั้นตอนนั้น ผลิตภัณฑ์จะถูกวิปปิ้งจนเกิดฟองและทาลงบนใบหน้าหลายชั้น เมื่อชั้นก่อนหน้าแห้ง ให้ใช้ชั้นถัดไป หลังจากทำตามขั้นตอน ส่วนผสมจะถูกชะล้างออกและทามอยเจอร์ไรเซอร์
ทรีตเมนต์ผิวเครื่องสำอาง
วิธีแก้ปัญหาสำหรับคำถามที่ว่าจะทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติได้อย่างไรนั้นอาจเป็นเพราะความงามของฮาร์ดแวร์ ผู้เชี่ยวชาญในการระบุสาเหตุของโรค, ความบกพร่องทางพันธุกรรม, ประวัติและปัจจัยอื่น ๆ อาจกำหนดขั้นตอนเพิ่มเติม Cosmetology เสนอการรักษาผิวที่มีประสิทธิภาพสูงมากมาย:
- เลเซอร์ biostimulation. ขั้นตอนนี้ไม่เพียงกำจัดปัญหาผื่นเท่านั้น มีผลซับซ้อนต่อการฟื้นฟูและปกป้องระบบผิวหนัง และยังขจัดสารพิษและฟื้นฟูผิวที่มีสุขภาพดี ขั้นตอนดำเนินการใน 10 ครั้งในระหว่างที่มีการบำบัดด้วยแสงการกระตุ้นด้วยคลื่นความถี่เล็ก ๆ และการนวดด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง ผลลัพธ์ที่ได้คือผิวกระชับ เต่งตึง และชุ่มชื้นมากขึ้น
- ไมโครเดอมาเบรชั่น. จะทำให้การทำงานของต่อมไขมันบนใบหน้าเป็นปกติได้อย่างไร? วิธีนี้สามารถใช้ได้อย่างอิสระที่บ้าน Microdermabrasion นั้นใช้การขัดผิวอย่างอ่อนโยนด้วยอนุภาคที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว ซึ่งเป็นผลมาจากการที่ stratum corneum ที่สะสมอยู่รอบ ๆ รูขุมขนถูกขจัดออกและขยายออก วิธีนี้จะทำให้ปากของต่อมไขมันแคบลง ซึ่งจะทำให้การทำงานของต่อมไขมันลดลง
- ลอกอัลตราโซนิก. ในระหว่างเทคนิคนี้ คลื่นกระแทกของใบมีดของอุปกรณ์อัลตราโซนิกจะค่อยๆ ขจัดสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขนและขจัดชั้น corneum ของหนังกำพร้า
- ไอออนโตโฟรีซิส. การกระตุ้นด้วย microcurrents ช่วยเพิ่มการส่งสารอาหารไปยังผิวหนังชั้นหนังแท้ ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างการงอกใหม่และลดปริมาณไขมันในท่อของผิวหนัง การส่งวิตามินไปพร้อมกับเลือดช่วยรักษาและฟื้นฟูใบหน้าโดยรวม
- ลอกเคมี. อันเป็นผลมาจากขั้นตอน ความเป็นกรดของผิวหนังลดลงถึงระดับที่กำหนดโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง ซึ่งเป็นสาเหตุของการไหม้ของผิวหนังที่ควบคุมได้ Recovery skin ช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจน, อีลาสติน, กรดไฮยาลูโรนิก ผิวชุ่มชื้น รูขุมขนแคบลง ซึ่งช่วยลดการผลิตไขมัน
ดังนั้น คุณสามารถเลือกวิธีการที่รุนแรงมากหรือน้อยในการกำจัดปัญหา การเลือกช่างเสริมสวยที่ผ่านการรับรองเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากขั้นตอนดังกล่าวอาจทำให้กระบวนการแย่ลงหากดำเนินการไม่ถูกต้อง
โภชนาการเพื่อการฟื้นฟูผิว
เพื่อให้ผิวหน้าแข็งแรงและเสริมการรักษา จำเป็นต้องเปลี่ยนไปรับประทานอาหารที่เหมาะสม ซึ่งหมายความว่ามันคุ้มค่าที่จะไม่รวมอาหารทุกชนิดที่กระตุ้นความผิดปกติในต่อมไขมัน ซึ่งรวมถึง:
- อาหารที่มีน้ำตาลในเลือดสูง (คาร์โบไฮเดรตเร็ว);
- อาหารที่มีแป้ง;
- แป้งและเครื่องดื่มอัดลม;
- อาหารสำเร็จรูป;
- คาเฟอีน;
- แอลกอฮอล์;
- นิโคติน
อาหารดังกล่าวสามารถถูกแทนที่ด้วยอาหารเพื่อสุขภาพแอนะล็อก ควรเพิ่มอาหารที่ทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติในอาหาร:
- ผักและผลไม้;
- ซีเรียลไฟเบอร์สูง;
- ผลิตภัณฑ์นมหมัก;
- ถั่วและถั่ว;
- เนื้อสัตว์ปีก
กินปลาแดงและดื่มชาสมุนไพรก็ดีนะ
สาเหตุของโรคหนังศีรษะ
จะทำให้ต่อมไขมันบนศีรษะเป็นปกติได้อย่างไร? นี่เป็นคำถามที่มองข้ามไปอย่างไม่สมควร อันที่จริง ความเบี่ยงเบนในการผลิตซีบัมในบริเวณนี้ในระยะแรกนั้นไม่สังเกตเห็นได้ชัดเท่าบนใบหน้า แต่ภายหลังสามารถนำไปสู่ผมบาง ผมร่วง ผมแห้ง และเปราะได้ ปัญหานี้อาจนำไปสู่ seborrhea กลาก และไรใต้ผิวหนัง
การผลิตสารคัดหลั่งของผิวหนังไม่เพียงพอหรือส่วนเกินอาจเกิดจากสาเหตุทั้งภายในและภายนอก ข้อบกพร่องในการดูแลไม่มีนัยสำคัญกับพื้นหลังของ seborrhea ในโรคนี้ sebum ไม่ได้ทำหน้าที่โดยตรง แต่จะสะสมบนหนังศีรษะซึ่งนำไปสู่ความซบเซาของความลับ จากกระบวนการนี้ การหล่อลื่นตามธรรมชาติสูญเสียการป้องกันเชื้อรา ซึ่งนำไปสู่การผลัดเซลล์ผิวชั้น corneum อย่างรุนแรง ซึ่งเรียกว่ารังแค
มีอีกสาเหตุหนึ่งที่ส่งผลต่อโรคนี้ - ความเครียด จะทำให้การทำงานของต่อมไขมันบนใบหน้าเป็นปกติในกรณีนี้ได้อย่างไร
รักษาหนังศีรษะ
การรักษาต่อมไขมันที่ศีรษะจะใช้วิธีทางการแพทย์เมื่อต้นตอของโรคคือ seborrhea, กลาก, ประสาทความผิดปกติ demodicosis และสาเหตุภายในอื่นๆ
โรคที่เกิดจากปัญหาระบบทางเดินอาหารและตับ แพทย์จะสั่ง "Festal" และ "Pancreatin" เมื่ออาการป่วยเกี่ยวข้องกับความเครียด แนะนำให้ใช้ยาระงับประสาท เช่น Novopassit หรือ Sedavit
สำหรับการรักษาภายนอกด้วยการเตรียมการในท้องถิ่น แชมพูจะถูกกำหนดให้ปรับการทำงานของต่อมไขมันให้เป็นปกติ หมายถึงการใช้ ketoconazole และ erythromycin เช่น Nizoral, Sebiprox, Sulsena, Sebazol พวกมันไม่เพียงแต่ช่วยขจัดความเป็นกรดของผิวหนังเท่านั้น แต่ยังทำหน้าที่เป็นยาฆ่าเชื้อที่ป้องกันการกลับมาของต่อมไขมันทำงานผิดปกติ
แชมพูเหล่านี้ใช้สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง เป็นเวลา 1-2 เดือน ในช่วงเวลานี้ห้ามมิให้ใช้เครื่องสำอางอื่น
ป้องกันการทำงานปกติของผิวหนังบริเวณศีรษะและใบหน้า
เพื่อให้การรักษาผิวหนังประสบความสำเร็จ และหลังจากเสร็จสิ้นแล้วไม่มีอาการกำเริบ คุณควรใส่ใจกับกฎของการดูแลหนังศีรษะและใบหน้าเป็นประจำ
วิธีทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำได้ เคล็ดลับการดูแลผิวหน้าและเครื่องสำอางมีดังนี้
- การทำให้บริสุทธิ์. สำหรับขั้นตอนนี้ โฟมนุ่มซื้อโดยไม่มีแอลกอฮอล์และโซเดียมลอริลซัลเฟต ซักเท่าที่จำเป็นเท่านั้น การซื้อวิธีการทำความสะอาดด้วยกรดเป็นสิ่งที่คุ้มค่า ไม่ควรขัดผิวเกิน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ในขณะที่ควรใช้สารกัดกร่อนสังเคราะห์ในเครื่องสำอาง
- ปรับสี. ขั้นตอนที่บังคับในการดูแลซึ่งเป็นวิธีหลักในการทำให้ต่อมไขมันเป็นปกติ ใช้หลังจากล้าง ขัดผิว มาส์ก และเป็นการเตรียมการก่อนทาครีม ควรให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินเอและอี
- ความชื้น. ในฐานะผลิตภัณฑ์ดูแล ขอแนะนำให้ใช้เครื่องสำอางที่ป้องกันการระเหยของความชื้นออกจากผิวหนัง และไม่ดึงออกจากชั้นหนังแท้ชั้นลึก หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีกลีเซอรีนและน้ำมัน comedogenic
วิธีทำให้การทำงานของต่อมไขมันบนศีรษะเป็นปกติ รายการคำแนะนำสำหรับการดูแลเป็นประจำจะบอก:
- สระผมถ้าสกปรกเท่านั้น ไม่ควรทำตามกฎการชำระล้าง 1 ครั้งใน 3 วัน 1 ครั้งต่อสัปดาห์ และเรื่องอื่นๆ
- ล้างน้ำที่อุณหภูมิห้อง ของเหลวร้อนช่วยเพิ่มการหลั่งของต่อมไขมัน
- เลือกเครื่องสำอางที่เข้ากับสภาพผมของคุณ
- ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงรากผม
- ล้างสเปรย์ มูส ครีมแต่งผมออกอย่างระมัดระวัง
การแก้ปัญหาการทำงานของต่อมไขมันให้เป็นปกตินั้นต้องใช้ความอดทนและเวลา ตัวเลือกมากมายในการกำจัดปัญหาช่วยให้คุณเลือกวิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหา โภชนาการที่เหมาะสม การดูแลอย่างสม่ำเสมอ และการปฏิบัติตามกฎประจำวันจะช่วยหลีกเลี่ยงการละเมิดนี้ ซึ่งจะทำให้ผิวสามารถทำหน้าที่หลักได้อย่างสมบูรณ์แบบ - เพื่อเพิ่มความสวยงามและเสน่ห์ให้กับเจ้าของ
