การดูแลผิวเต้านมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิงทุกคน เพราะไม่ใช่แค่แขนและคอเท่านั้นที่บอกอายุ อย่างที่หลายคนเข้าใจผิด ขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกค่อนข้างมองเห็นได้ในบางสถานการณ์ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมด้วย
หน้าอกเต่งตึง
การมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมส่วนใหญ่ปล่อยให้การดูแลผิวเต้านมเป็นเบื้องหลัง ไม่จำเป็นต้องโอ้อวด ดังนั้นจึงไม่สมควรได้รับความสนใจ แต่ถึงกระนั้นก็ตามหลังจากได้รับชุดราตรีที่มีขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกความจำเป็นในการดูแลที่เหมาะสมก็ชัดเจน ในกรณีเช่นนี้ รอยเหี่ยวย่นบริเวณกระดูกไหปลาร้า รอยพับในโพรง และสภาพผิวโดยรวมจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน เพราะมันสูญเสียความกระจ่างใสและโทนสีเดิมไป
การดูแลผิวเต้านมอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็น หากเพียงเหตุผลง่ายๆ ที่มีแนวโน้มว่าจะแก่ก่อนวัย ในโซนนี้ สัญญาณของอายุอาจปรากฏขึ้นเร็วกว่าในส่วนอื่นๆ ของร่างกายมาก สิ่งนี้อธิบายโดยคุณสมบัติทางสรีรวิทยาและกายวิภาค ชะลอการเริ่มต้นของเช่นผลที่ตามมาแน่นอนเป็นไปได้ แต่จะต้องใช้เวลามาก สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความปรารถนาที่จะทำให้คอเสื้อดีขึ้น
คุณลักษณะของปก
ผู้หญิงทุกคนต้องรู้ว่าจุดซ่อนเร้นมีจุดเด่นอย่างไร:
- กล้ามเนื้อเดียวที่รองรับผิวหนังบริเวณหน้าอกคือกล้ามเนื้อใต้ผิวหนังของคอ เธออ่อนแรงเร็วพอถ้าเธอออกกำลังกายไม่ดี
- การดูแลผิวที่บ้านเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อน้ำหนักขึ้นหรือลด เนื่องจากช่วยเปลี่ยนรูปลักษณ์ของหน้าอก
- ภาวะของผิวหนังได้รับอิทธิพลอย่างมากจากการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ รวมถึงการให้นมทารกแรกเกิด
ผิวเต่งตึงอ่อนเยาว์
ในวัยหนุ่มสาวจำเป็นต้องมีการดูแลผิวเต้านมอย่างเหมาะสมเพื่อที่ในอนาคตคุณสามารถสวมเดรสที่มีคัตเอาท์ได้อย่างอิสระ นี่คือความลับบางอย่าง:
- อย่าอาบแดดจนเปลือยอก. การดูแลผิวในฤดูร้อนบ่งบอกถึงการไม่ให้ผิวเป็นสีแทน เนื่องจากบริเวณหน้าอกเป็นส่วนที่เปราะบางที่สุดของร่างกาย คุณจึงไม่จำเป็นต้องให้แสงแดดส่องถึงโดยตรง แสงยูวีทำให้เกิดความหย่อนคล้อย ริ้วรอย และสีคล้ำได้แม้ในวัยหนุ่มสาว
- การป้องกันผ้าคลุมก็เป็นสิ่งจำเป็นในเมืองเช่นกัน ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนจะสามารถใกล้ชิดกับธรรมชาติเพียงเพื่อดูแลผิวให้อยู่ในสภาพดี จึงต้องหาแนวทางแก้ปัญหาในสภาพเมือง โชคดีที่ต่อต้านระบบนิเวศที่เป็นอันตรายเป็นไปได้โดยใช้เครื่องสำอางที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ (ชาเขียวหรือสารสกัดจากองุ่น วิตามิน E และ C)
- คุณต้องหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด สภาพผิวมักสะท้อนให้เห็นจากการอดนอน สภาพแวดล้อมในบ้านที่กระสับกระส่าย และอื่นๆ สิ่งนี้จะต้องจำไว้เสมอ การฝึกสมาธิจะเป็นทางออกที่ดี
- มีสุขภาพแข็งแรง. สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งกิจกรรมและโภชนาการที่เหมาะสม การเดินในสวนสาธารณะทุกเช้าและเปลี่ยนขนมเป็นผลไม้จะช่วยจัดการกับปัญหาได้ ผลที่ได้คือ เซลล์ผิวจะอิ่มตัวด้วยออกซิเจน ระบบเผาผลาญจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและโทนสีจะเพิ่มขึ้น ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยรักษาสุขภาพของเต้านมให้แข็งแรง แต่ยังรักษาทัศนคติที่ดีแม้ในสถานการณ์ที่ยากลำบากที่สุด
ขั้นตอนการดูแล
การคงผิวของเนินอกให้นุ่มและอ่อนนุ่มนั้นทำได้ก็ต่อเมื่อได้รับการดูแลเอาใจใส่เท่าๆ กับใบหน้าเท่านั้น ประกอบด้วยหลายขั้นตอน:
- การทำให้บริสุทธิ์. ในระยะแรกไม่มีปัญหา สิ่งนี้จะทำให้คุณต้องอาบน้ำ เจลบำรุงผิวเต้านมในกรณีนี้ไม่ควรก้าวร้าวเกินไป ถ้าใช้โฟมก็ไม่ควรทำให้ผิวแห้ง
- ขัดผิว. มีความจำเป็นต้องขัดผิวเป็นระยะ ประกอบด้วยการขจัดอนุภาคผิวที่ตายแล้ว นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้เต้านมสดและเรียบเนียน สำหรับขั้นตอนนี้ ควรใช้สครับที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบ ซึ่งแนะนำให้ทาสัปดาห์ละสองครั้งเท่านั้น โดยถูเป็นวงกลม
- ปรับสี. ในขั้นตอนนี้ คุณสามารถใช้โทนิคสำหรับผิวหน้าได้ จะช่วยเติมเต็มการทำความสะอาด เครื่องมือนี้มีเอฟเฟกต์ที่สดชื่น ดังนั้นหลังจากใช้แล้ว ความรู้สึกจะพึงพอใจมาก นอกจากนี้ ยาชูกำลังยังช่วยให้การแทรกซึมขององค์ประกอบที่ใช้งานของครีมสะดวกมาก
- ความชื้น. ที่นี่ครีมดูแลผิวเต้านมทำหน้าที่เป็นเครื่องมือหลัก หากไม่สามารถซื้อเพียงองค์ประกอบดังกล่าวได้ คุณสามารถเปลี่ยนเป็นครีมทาหน้าได้ ที่สำคัญคือซึมเร็วไม่ทิ้งคราบบนเสื้อผ้า
ลักษณะการดูแลตามอายุ
ดูแลคอเสื้อต้องคำนึงอายุด้วย นี่คือคำอธิบายโดยข้อเท็จจริงที่ว่าทุก ๆ ปีผิวมีอายุมากขึ้น ดังนั้นแนวทางในการดูแลจึงจำเป็นต้องมีวิธีที่แตกต่างออกไป
เมื่ออายุ 20 ปี กระบวนการเหี่ยวแห้งจะไม่ทำให้ตัวเองรู้สึก ดังนั้นควรใส่ใจในการทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้น ตัวเลือกที่เหมาะที่สุดคือนมเหลวหรือครีมที่มีเนื้อบางเบา
เมื่ออายุประมาณ 40 ปี การสังเคราะห์อีลาสตินและคอลลาเจนเริ่มลดลง เป็นผลให้สัญญาณแรกของผิวหย่อนคล้อยปรากฏขึ้น นอกจากนี้หลังจากตื่นนอนมักเกิดริ้วรอยที่ด้านข้าง ในกรณีนี้ คุณควรใช้ครีมที่มีเอฟเฟกต์การยกกระชับหุ่น จะต้องมีกรดไฮยาลูโรนิก วิตามินซี และเปปไทด์
ผู้หญิงอายุมากกว่า 50 ปี ยากขึ้น เนื่องจากวัยหมดประจำเดือนถูกเพิ่มเข้าไปในปัญหาก่อนหน้านี้ อันเป็นผลมาจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน ผิวหนังจะหย่อนยาน ผอมลง และแห้งมากขึ้น ที่ในวัยนี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษที่ออกแบบมาสำหรับช่วงวัยหมดประจำเดือน ต้องมีเครื่องหมายดังกล่าวบนฉลาก ราคาของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะไม่สูงเกินไป แต่เอฟเฟกต์จะสังเกตเห็นได้ค่อนข้างเร็ว
กองทุน
วันนี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ผู้ป่วยใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- ครีมมะนาว. ครีมบำรุง Citrus กระชับผิวเต้านม เอาใจผู้หญิงทุกคน ครีมประกอบด้วยเนยโกโก้ สารสกัดจากว่านหางจระเข้ คาเฟอีน ถั่วลิสง คอลลาเจนจากทะเล และส่วนผสมอื่นๆ ที่ให้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง
- เจลอาบน้ำ Lipikar Gel Lavant. ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอมหรือพาราเบน เจลสำหรับการดูแลผิวบริเวณหน้าอกและร่างกายทั้งหมดจะทำหน้าที่ของมันได้อย่างสมบูรณ์แบบและให้ประกายตามธรรมชาติแก่ผิวหนัง ทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนโดยไม่ทำให้เกิดการลอกหรือผลที่ไม่พึงประสงค์อื่นๆ
- สครับ "สครับงามล้ำค่า". องค์ประกอบอันเป็นเอกลักษณ์ด้วยน้ำมันอันล้ำค่า ตลอดจนอนุภาคที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวจากแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติ สครับออกแบบมาเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างอ่อนโยน พร้อมให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและให้ความเงางามอย่างเป็นธรรมชาติ
- เซรั่มกระชับทรวงอก. วิธีการรักษาที่ชื่นชอบของผู้หญิงหลายคนในวัยนั้นให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม องค์ประกอบนี้รับมือกับงานหลักในเวลาเพียงเดือนเดียว เซรั่มในเวลาอันสั้นสามารถทำให้ผิวบริเวณเนินอกตึงกระชับและยืดหยุ่นได้ นอกจากนี้เธอยังช่วยฟื้นคืนโทนสีและคืนความกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ
- การ์นิเย่ นมเนยมะม่วง. ผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อสัมผัสเนียนนุ่มดึงดูดความสนใจของสาวๆ ซึมซาบเร็วและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวได้นานถึง 7 วัน สูตรเฉพาะที่มีเนยมะม่วงและบิฟิโดคอมเพล็กซ์ช่วยให้ผิวนุ่มและปกป้องได้อย่างสมบูรณ์แบบ
- นูทริกซ์ รอยัล บอดี้ มิลค์. เครื่องมือนี้โดดเด่นด้วยสูตรที่ใช้สารสกัดจากวอลนัทสีเขียวและเปปไทด์ ด้วยเหตุนี้จึงสามารถเพิ่มเกราะป้องกันของผิวหนังและอิ่มตัวด้วยไขมัน นอกจากนี้ยังช่วยลดความเหนื่อยล้าได้เป็นอย่างดี หลังใช้เป็นประจำ 1 เดือน บริเวณหน้าอกจะดูดีขึ้นมาก
- สเปรย์กันแดดประเสริฐ. ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดช่วยปกป้องบริเวณเนินอกจากแสงแดดโดยตรงได้อย่างน่าเชื่อถือ ประกอบด้วยสารสกัดจากว่านหางจระเข้ซึ่งช่วยป้องกันการถ่ายภาพ ยิ่งกว่านั้นสเปรย์ไม่เหนียวเหนอะหนะทำให้ทาง่าย
ป้องกันการแก่ของผิว
มันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหยุดกระบวนการชราภาพ แต่ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะชะลอการเริ่มต้น นอกจากเครื่องสำอางแล้ว คุณควรอ้างอิงถึงวิธีการป้องกันบางอย่าง ทั้งหมดมีรายละเอียดด้านล่าง
ฝักบัวคอนทราสต์
ผู้หญิงหลายคนเข้าใจผิดว่าโดนน้ำร้อนลวกหรือเย็นจัด อย่าทำเช่นนี้หากร่างกายไม่พร้อม เริ่มทีละน้อย:
- ฉีดน้ำตรงหน้าอกแล้วนวดนิ้ว วาดรูปแปด;
- หลังจาก 20 วินาที เปลี่ยนอุณหภูมิของน้ำแล้วทำซ้ำขั้นตอนเดิม
ขั้นตอนทั้งหมดใช้เวลา 5 ถึง 10 นาที อุณหภูมิของน้ำจะต้องเป็นที่ยอมรับเพื่อไม่ให้ถูกไฟไหม้หรือเป็นหวัดและเจ็บป่วย
นวด
สถานเสริมความงามมักให้บริการนวดบริเวณหน้าอก ควรมีการประชุมสองครั้งต่อสัปดาห์ดีที่สุด
ถ้าไม่มีเวลาหรือเงินสำหรับร้านทำผม คุณไม่ควรอารมณ์เสีย เพราะขั้นตอนทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน ในการทำเช่นนี้ คุณต้องใช้น้ำมันหรือครีมบำรุงผิว ทาบนนิ้วแล้วลากเส้นต่อไปนี้:
- จากตรงกลางขึ้นวาดครึ่งวงกลม (ขึ้นไปที่กระดูกไหปลาร้าแล้วถอยกลับ);
- จากตรงกลางเป็นเกลียวขึ้นและกลับ
แต่ละการกระทำจะต้องทำภายในหนึ่งนาที ทำซ้ำเพียงครั้งเดียวก็เพียงพอแล้ว
ยิมนาสติก
มีแบบฝึกหัดง่ายๆ อย่างหนึ่งสำหรับคลุมบริเวณหน้าอก ดำเนินการดังนี้:
- ยืนตัวตรง
- เอาฝ่ามือวางไว้ตรงหน้าคุณที่ระดับหน้าอก
- ข้อศอกออกจากกัน
- กดฝ่ามือเข้าหากันอย่างแรงและอยู่ในตำแหน่งนี้เป็นเวลา 8 วินาที
- ผ่อนคลาย.
- ซ้ำอีก 15 ครั้ง
สกินแคร์ญี่ปุ่น
คนทั้งโลกรู้ดีว่าผู้หญิงญี่ปุ่นมีผิวสวย ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็ดูดีและไม่มีปัญหากับสุขภาพ. แน่นอนว่าการบรรลุเป้าหมายนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ได้รับการปลูกฝังมาตั้งแต่เด็ก แน่นอนว่าการได้ลองใช้เทคนิคนี้ในวัยรุ่นหรืออายุมากกว่านั้นจะได้ผลในเชิงบวก แต่ต้องใช้เวลาและความพยายามมากขึ้นในเรื่องนี้ เพื่อไม่ให้เจาะลึกระบบนี้ คุณเพียงแค่ต้องเรียนรู้กฎสองสามข้อและปฏิบัติตามตลอดชีวิต ทำให้ผิวของคุณดีขึ้นทุกวัน:
- เครื่องสำอางควรชอบกลิ่น สี และความรู้สึกระหว่างการใช้
- มันคุ้มค่าที่จะลืมเกี่ยวกับเลื่อมตกแต่งและของประดับตกแต่งอื่น ๆ สำหรับหน้าอกเพื่อลุคยามเย็น
- ผลิตภัณฑ์ดูแลต้องมีน้ำมัน
- ชำระล้างทุกเย็น
- ในวันที่อากาศร้อน คอเสื้อต้องได้รับการปกป้องจากแสงแดดโดยตรง
- คุณไม่ต้องถูผิวเพื่อให้กระชับและเกิดริ้วรอย
- อาหารทะเล (สาหร่าย หอย ปลา ฯลฯ) ควรเพิ่มในอาหารประจำวัน
ระบบดังกล่าวมีแต่รีวิวเชิงบวกเกี่ยวกับการดูแลผิว ผู้หญิงอ้างว่าไม่มีปัญหาในเรื่องนี้ แต่ผลลัพธ์ก็น่าประหลาดใจ ขอบคุณประสบการณ์ความงามของญี่ปุ่น ผู้หญิงยุคใหม่ทุกคนก็ดูดีได้ทุกเพศทุกวัย
