ในผู้หญิงทุกอย่างควรจะดูดี รวมทั้งส่วนต่างๆ ของร่างกายเช่นเล็บ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะอวดแผ่นเล็บที่ยาวและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี เพราะหลายคนประสบปัญหาเรื่องการหลุดลอกหรือเปราะบาง จากนั้นคำถามก็เกิดขึ้นวิธีการเสริมความแข็งแกร่งของเล็บที่บ้าน? ในการทำเช่นนี้ มียาหลายชนิด รวมทั้งวิตามิน ยาแผนโบราณยังมีสูตรที่มีประสิทธิภาพ ช่างเสริมสวยไม่เบื่อที่จะพูดซ้ำว่าสภาพของเล็บนั้นขึ้นอยู่กับการดูแลเล็บอย่างต่อเนื่องตลอดจนขั้นตอนการป้องกันตามปกติ บทความนี้จะให้คำตอบโดยละเอียดสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีการเสริมเล็บที่บ้าน สูตรง่ายๆ แต่ได้ผลจะช่วยคุณได้ เงินทุนที่จำเป็นสำหรับขั้นตอนนั้นหาได้ไม่ยาก สิ่งสำคัญคือการหาเวลาเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ
สาเหตุของการแตกหักเล็บ
ปัจจัยต่อไปนี้ส่งผลเสียต่อแผ่นเล็บ:
- โรคบางชนิด (เช่น onychomycosis)
- ขาดวิตามินและแร่ธาตุ
- การดูแลที่ไม่เหมาะสม
- บาดเจ็บที่แผ่นเล็บเป็นประจำ
- อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและนิสัยที่ไม่ดี
- ต่อเล็บธรรมดา
- ปัจจัยทางธรรมชาติ (การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ ความชื้น หรืออากาศแห้ง)
- การทำงานกับสารเคมีในครัวเรือนโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ป้องกัน
การป้องกัน
เสริมสร้างเล็บที่บ้านไม่เพียงแต่ช่วยในกระบวนการ แต่ยังป้องกัน
- ยาทาเล็บควรมีสารอาหารและวิตามิน
- ผลิตภัณฑ์ดูแลไม่ควรมีอะซิโตน
- เมื่อตะไบเล็บเคลื่อนไหวในทิศทางเดียว เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ ให้ใช้ตะไบแก้ว
- เป็นประจำ (ก่อนนอน) น้ำมันชนิดพิเศษต้องถูเข้าไปในหนังกำพร้า
- อาบน้ำด้วยน้ำมันมะกอกช่วยขจัดเล็บที่เปราะบาง
- ในฤดูหนาว แนะนำให้ทำมาสก์สำหรับเล็บ
ดูแลประจำวัน
เล็บก็ต้องลอกเหมือนผิว ดังนั้นจึงต้องทำความสะอาด (รักษา) ทุกวันด้วยแปรงพิเศษ
ทาครีมทาเล็บก่อนนอนด้วย
เลือกผลิตภัณฑ์ล้างมือพิเศษด้วยแผ่นเล็บบอบบาง
เสริมสร้างเล็บด้วยโภชนาการที่เหมาะสม
ควบคุมอาหารบ่อยๆด้วยการบริโภควิตามินและแร่ธาตุในร่างกายไม่เพียงพอทำให้เกิดผลเสียต่อแผ่นเล็บ พิจารณาวิธีเสริมเล็บที่บ้านด้วยอาหาร
การเกิดจุดสีขาวบนแผ่นเล็บแสดงว่าร่างกายขาดแมกนีเซียม แคลเซียม โซเดียม
แมกนีเซียมไม่เพียงช่วยให้เล็บแข็งแรง แต่ยังกำจัดจุดขาวบนเล็บด้วย อาหารที่มีองค์ประกอบนี้: เมล็ดฟักทองและทานตะวัน วอลนัทและถั่วไพน์นัท ถั่วและถั่วเลนทิล
แคลเซียมช่วยให้เล็บเติบโต ขอแนะนำให้รวมอาหารต่อไปนี้ในอาหารของคุณ: ผักชีฝรั่ง ฟักทองและเมล็ดพืช แอปริคอตและถั่วแห้ง ผักโขมและกะหล่ำปลี ผลิตภัณฑ์นม
โซเดียมและโปรตีนทำให้เล็บแข็งแรง ผลิตภัณฑ์: ผัก ปลา สมุนไพร ชีส และคอทเทจชีส
ทำเล็บเจลให้แข็งแรงที่บ้านได้อย่างไร
ไบโอเจลเป็นยาทาเล็บให้แข็งแรง เพราะมีโปรตีนอยู่มากมาย เมื่อใช้งานเพียงไม่กี่เดือน แผ่นเล็บจะแข็งแรงและดูมีสุขภาพดี สำหรับขั้นตอนนี้ คุณจะต้อง: เจล, ท็อปโค้ท, ไพรเมอร์ (ของเหลวติดกาว), น้ำยาขจัดคราบไขมัน
คำแนะนำทีละขั้นตอนในการเสริมเล็บด้วยเจลขัดเงาที่บ้าน:
- แผ่นเล็บถูกจัดเรียงด้วยความช่วยเหลือของการทำเล็บธรรมดา
- ล้างมัน.
- ทาไพรเมอร์แล้วเช็ดให้แห้งไม่เกินสามนาทีด้วยหลอดพิเศษ
- เล็บเจลและแห้งอีกครั้ง
- เช็ดด้วยน้ำยาล้างเล็บ ต้องไม่มีอะซิโตน
- เสร็จแล้วเช็ดให้แห้ง
- หลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอน สารบำรุงจะถูกลูบเข้าไปในหนังกำพร้า
ครีมทำเอง
ทำเล็บที่บ้านมีหลายวิธี ธรรมดาอย่างหนึ่งคือการใช้ครีมที่ทำเองได้
จากดอกคาโมไมล์. ช่อดอกแห้งต้องต้มก่อน ในการทำเช่นนี้ให้ใช้น้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วเทดอกไม้สี่ช้อนโต๊ะลงไป ยืนยันประมาณหนึ่งชั่วโมงและกรอง กลีเซอรีนสองช้อนโต๊ะและน้ำมันมะกอกหนึ่งแก้วเติมในการแช่เสร็จแล้ว (ควรใช้น้ำมันสกัดเย็น) ส่วนผสมทั้งหมดผสมกันอย่างทั่วถึง ต้องทาครีมลงบนแผ่นเล็บทุกวันเป็นเวลาสามชั่วโมง
จากโรวัน. ผลเบอร์รี่สดครึ่งแก้วถูกบดขยี้ จากนั้นผสมกับน้ำมันพืช 1.5 ช้อนโต๊ะ แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน อายุการเก็บรักษาของครีมนี้ประมาณหนึ่งสัปดาห์ ขั้นตอนทำทุกวัน ใช้ผลิตภัณฑ์เป็นเวลาสามชั่วโมง
จากผักชีลาว. ใช้ผักชีฝรั่งสดสองช้อนโต๊ะบดแล้วบีบน้ำออก จากนั้นใส่ครีมเปรี้ยวในปริมาณที่เท่ากันและผสมให้เข้ากัน ทาลงบนแผ่นเล็บโดยถูค้างไว้สามชั่วโมง
อาบน้ำเล็บให้แข็งแรงที่บ้าน
ขั้นตอนนี้ไม่เพียงช่วยทำความสะอาดเล็บจากสิ่งสกปรก แต่ยังให้ความชุ่มชื้น อิ่มตัวองค์ประกอบการติดตาม การเตรียมอ่างสำหรับทาเล็บไม่ใช่เรื่องยาก
ใส่เกลือ
สำหรับขั้นตอนนี้ ควรใช้เกลือทะเล แต่ถ้าไม่มี คุณสามารถใช้เกลือแกงได้
เกลือทะเลหนึ่งช้อนโต๊ะเจือจางในน้ำอุ่น 300 มล. ถ้าคุณใช้ตำราอาหาร ให้เติมไอโอดีนอีกประมาณห้าหยดที่นั่น วางเล็บไว้ในสารละลายที่เตรียมไว้เป็นเวลายี่สิบนาที
อาบน้ำมัน.
น้ำมันและน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลผสมในสัดส่วนที่เท่ากัน คุณสามารถเลือกอัลมอนด์หรือน้ำมันมะกอก อุ่นก่อนแล้วจึงค่อยเติมน้ำส้มสายชูลงไป แช่เล็บไว้ในอ่างเป็นเวลาสิบห้านาที
ประสิทธิผลคือการเตรียมน้ำมันและเกลือ ในการทำเช่นนี้ ใช้น้ำมัน 1/2 ถ้วยตวงแล้วตั้งไฟ จากนั้นเติมเกลือ 1/2 ช้อนโต๊ะ
อีกสูตรที่ดีคือการอาบน้ำด้วยน้ำมันและไอโอดีน
ใส่มะนาว
ทำเล็บที่บ้านด้วยมะนาวได้หลายวิธี วิธีง่ายๆ อย่างหนึ่งคือการถูน้ำมะนาวลงบนแผ่นเล็บ คุณสามารถอาบน้ำได้หลายครั้งต่อสัปดาห์
สำหรับขั้นตอนนี้ คุณจะต้องใช้น้ำอุ่น 300 มล. และน้ำมันและน้ำผลไม้หนึ่งช้อนโต๊ะ ส่วนผสมที่ได้จะถูกกวนอย่างทั่วถึง จากนั้นเล็บจะถูกวางไว้เป็นเวลาสิบห้านาที
ใส่เจลาติน
สำหรับเจลาติน 1 ถุง ให้ใช้น้ำมันหอมระเหยและวิตามิน 4 หยด (E, A) เจลาตินจัดทำขึ้นตามคำแนะนำ เพิ่มส่วนผสมที่เหลือลงไปทุกอย่างผสมให้ละเอียด ในการอาบน้ำเสร็จแล้วลดลงไปที่ดาวเรืองสิบนาที
เบกกิ้งโซดา
น้ำอุ่นหนึ่งแก้วต้องการเกลือและโซดา 1/2 ช้อนโต๊ะและไอโอดีนสามหยด ผสมให้เข้ากันจนเกลือและโซดาละลายหมด จากนั้นลดเล็บลงเป็นเวลาสิบห้านาที หลังจากทำตามขั้นตอนแล้วต้องล้างมือด้วยยาต้มสมุนไพร
หน้ากาก
มาดูสูตรที่มีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างเล็บที่บ้านโดยใช้มาสก์กัน
มีวิตามินอี
หากต้องการวิตามิน 10 มิลลิกรัม ให้เติมน้ำมันมะกอก 5 มิลลิกรัม คนให้เข้ากันแล้วเติมพริกแดงร้อนห้ากรัม สารละลายที่ได้จะถูกนำไปใช้กับแผ่นเล็บและห่อด้วยกระดาษฟอยล์เป็นเวลาสิบนาที หลังจากทำหัตถการแล้ว ล้างเล็บให้สะอาดแล้วทาครีมบำรุง
ดอกคาโมไมล์และลินเด็น
นำช่อดอกหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วเทน้ำมันมะกอกอุ่นสามช้อนโต๊ะ พวกเขายืนยันประมาณหนึ่งชั่วโมง จากนั้นมาส์กมาส์กบนแผ่นเล็บเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
มีไอโอดีน
ใช้น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะแล้วอุ่นให้ร้อน จากนั้นเติมไอโอดีนและน้ำมะนาว 3 หยด ส่วนผสมทั้งหมดผสมกันอย่างทั่วถึง สารละลายเสร็จแล้วถูลงในแผ่นเล็บ ล้างออกหลังจากครึ่งชั่วโมง
สูตรอื่นๆ ที่มีประสิทธิภาพ
1. น้ำมันหอมระเหยนั้นดีสำหรับการเสริมสร้างเล็บ แต่ที่นี่ คุณควรทราบวิธีเลือกเล็บอย่างถูกต้อง
ต้องจำสิ่งที่ทาบนแผ่นเล็บน้ำมันเจือจาง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ จะเติมน้ำมันหอมระเหยไม่เกินสองหยดลงในเบสครึ่งแก้ว (มะกอกหรือทานตะวัน) คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำมัน:
- ต้นสน ซีดาร์ หรือมะกรูดเหมาะสำหรับเล็บเปราะ
- ยูคาลิปตัสหรือมะนาว - สำหรับทาเล็บสีเข้ม
- ลาเวนเดอร์เพิ่มความเงางามให้เล็บ
- ดอกคาโมไมล์และต้นชาลดการอักเสบจากหนังกำพร้า
น้ำมันหอมระเหยใช้ได้ทั้งอาบน้ำและทาเล็บ
2. มีคนไม่มากที่รู้ว่าคุณสามารถเสริมความแข็งแกร่งให้กับแผ่นเล็บได้ด้วยการถูน้ำ มีผลการรักษาดังต่อไปนี้:
- ลูกเกดเหมาะสำหรับเล็บเปราะและเปราะ
- หัวหอมบรรเทารอยแตกในจานเล็บ
- จากผักชีฝรั่ง (ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง) ช่วยเรื่องดอกดาวเรือง
- น้ำแครนเบอร์รี่ช่วยให้เล็บแข็งแรง
3. การนวดเป็นอีกวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างเล็บ ขั้นแรก ให้อาบน้ำอุ่นเพื่อให้มือนุ่มขึ้น จากนั้นทาน้ำมันใดๆ มือเริ่มนวดช้าๆ เคลื่อนเข้าหาปลายนิ้ว จากนั้นนวดแต่ละเล็บโดยเน้นที่โคนเล็บเป็นพิเศษ
เคล็ดลับบางอย่าง
วิธีทำให้เล็บของคุณแข็งแรงที่บ้านอย่างรวดเร็วเราได้ตรวจสอบในบทความนี้ เพื่อให้ผลของการรักษาคงอยู่ยาวนาน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:
- ก่อนใช้มาสก์หรืออาบน้ำ คุณต้องกำจัดสารเคลือบเงาออก
- ไม่แนะนำให้ตัดแต่งเล็บก่อนทำหัตถการ
- ใช้หมดแล้ววัตถุดิบต้องมีวันหมดอายุที่เหมาะสม
- หลังจากทำแต่ละขั้นตอน ผิวของมือและแผ่นเล็บจะได้รับการรักษาด้วยครีมบำรุง
- อุณหภูมิที่ร้อนส่งผลเสียต่อเล็บ ดังนั้นควรให้น้ำหรือน้ำมันทรีตเมนต์อุ่นขึ้น
- การรับประทานอาหารที่สมดุลช่วยให้แผ่นเล็บดูมีสุขภาพดี
การดูแลสภาพเล็บและไม่ให้เล็บลอกออกนั้นอยู่ในอำนาจของผู้หญิงทุกคน เล็บที่อ่อนแอที่สุดก็สามารถเสริมความแข็งแรงได้ด้วยตัวเองที่บ้าน
