วิธีปลูกผมให้เร็ว? สูตรสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างรวดเร็ว

2024 ผู้เขียน: Leonars Benson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 11:59

ผมยาวคือความฝันของสาวๆทุกคน แต่นี่คือวิธีที่จะทำให้พวกมันเติบโตตามความยาวที่ต้องการโดยไม่สูญเสียรูปลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพ? ผมต้องการการดูแลอย่างระมัดระวัง ดังนั้นไม่ใช่ทุกคนที่มีความอดทนที่จะเติบโต

แต่เมื่อตัดผมสั้น ด้วยเหตุผลบางอย่าง ความรู้สึกเสียใจก็เข้ามาทันที และด้วยความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะคืนทุกอย่างกลับคืนมา

บทความนี้จะพิจารณาประเด็นเฉพาะสำหรับเด็กผู้หญิง: "ทำอย่างไรให้ผมยาวเร็วขึ้น" ควรใช้วิธีการใด? สิ่งสำคัญคือต้องอดทน

อะไรทำให้คุณยาวและผมแข็งแรงไม่ได้

หนทางของการไว้ผมยาวที่สวยงามนั้นยาว มีหนาม และต้องใช้ความอดทนอย่างสูง บนเส้นทางนี้ มักมีสิ่งกีดขวางที่สามารถชะลอการเจริญเติบโตของเส้นผม และหากละเลย แม้เป็นเวลานาน

อะไรขวางทาง? ผมร่วงเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผมไม่สามารถหยุดการเจริญเติบโตได้เท่านั้น แต่ยังลดจำนวนลงอย่างมากอีกด้วย ในทางกลับกัน สิ่งนี้จะนำไปสู่อาการหัวล้าน น่าเสียดายที่ไม่มีใครรอดพ้นจากสิ่งนี้ ผมร่วงเกินปกติรายวัน (โดยเฉลี่ยคือ 100ขน) บ่งบอกถึงความผิดปกติในร่างกาย:

• ฮอร์โมนไม่สมดุลที่เกิดขึ้นหลังคลอด หลังกินยาฮอร์โมน และต่อมไทรอยด์ผิดปกติ
• เครียดมาก;
• บาดเจ็บที่ศีรษะ;
• เนื้องอก;
• ขาดสารอาหารและวิถีชีวิตที่ไม่ใช้งาน

นอกจากโรคแล้ว การเปลี่ยนแปลงตามวัย เช่นเดียวกับโรคทางพันธุกรรม ทำให้ผมหลุดร่วง

การแพ้ยาใด ๆ ที่มีสรรพคุณทางยายังกระตุ้นให้ปริมาณเส้นผมลดลง

นอกจากนี้ เหตุผลต่อไปนี้กลายเป็นอุปสรรคต่อการไว้ผมยาว:

• ผมแห้งเสียมาก;
• ขาดวิตามินและแร่ธาตุ
• ขาดโปรตีน
• ผมร่วง;
• อุณหภูมิของเส้นผม

มีปัญหาควรติดต่อแพทย์เฉพาะทางที่ช่วยแก้ไขสถานการณ์

ขั้นที่ 1: ดูแลอย่างเหมาะสม

ผมยาวแค่ไหน? ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความยาวที่ต้องการ โดยเฉลี่ยแล้วเส้นผมจะยาวขึ้น 20 มม. ต่อเดือน และยาวได้ถึง 15 ซม. เป็นเวลา 1 ปี แต่มีบางวิธีที่จะทำให้ผมยาวเร็วได้ จะบรรลุเป้าหมายนี้ได้อย่างไร ด้วยความช่วยเหลือของชุดมาตรการ และขั้นตอนแรกซึ่งจะคงอยู่ตลอดการเจริญเติบโตคือการดูแลเส้นผมอย่างเหมาะสม

การดูแลที่เหมาะสมคืออะไร? นี่คือ:

1. หวีนุ่มละมุน อยู่กับเขาที่คุณต้องเริ่มต้นเช้าและสิ้นสุดตอนเย็น. การหวีผมเป็นประจำจะส่งผลดีต่อการเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม ไม่สามารถเคลื่อนไหวเชิงรุกได้ คุณต้องเริ่มหวีผมจากปลายผม ค่อยๆ เคลื่อนไปที่ฐานราก
2. หวีที่ถูกเลือก. จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงอุปกรณ์ที่มีฟันพลาสติกในตอนท้ายมีลูกบอล หวีประเภทนี้จะทำลายเส้นขนและสามารถฉีกออกได้แม้จะใช้หลอดไฟ ให้ชอบหวีไม้
3. สระผมเป็นประจำ. ผมสกปรกไม่เพียงแต่ไม่สวยงาม แต่ยังเป็นอันตรายต่อเส้นผมด้วย เกล็ดผมเกาะติดกันโดยไม่ให้เส้นขน "หายใจ" มีการอุดตันของรูขุมขนของหนังศีรษะซึ่งยังยับยั้งการเจริญเติบโตของเส้น
4. ทาบาล์มคลายตัว
5. ลดการใช้ไดร์เป่าผม เตารีด และที่ม้วนผม หากจำเป็น ควรใช้สารป้องกันความร้อนกับผมก่อนใช้งาน
6. การสวมหมวกก็ดีต่อสุขภาพผมเช่นกัน ไม่ใช่แค่เพื่อสุขภาพโดยรวม ยิ่งกว่านั้นจะต้องทำทั้งในน้ำค้างแข็งและในความร้อน มิฉะนั้น ความเปราะบางของเส้นขนจะเพิ่มขึ้น

รายการที่นำเสนอเป็นวิธีที่ง่ายและคุ้นเคยที่สุดสำหรับคนจำนวนมากในการปลูกผมที่บ้านอย่างรวดเร็ว

ขั้นตอนที่ 2: ทบทวนโภชนาการ วิธีการปลูกผมยาวด้วย?

ขั้นตอนที่สองบนเส้นทางสู่ผมที่หรูหราคือการควบคุมอาหารของคุณ ท้ายที่สุดแล้ว การกินอาหารขยะมักส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยทั่วไปและโดยเฉพาะสภาพของเส้นผม

แด่ผู้ที่พยายามหาวิธีปลูกผมอย่างถูกต้อง คุณควรพิจารณาอาหารของคุณใหม่ ไม่ คุณไม่จำเป็นต้องควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด อาหารยังสามารถชะลอการเจริญเติบโต โภชนาการที่เหมาะสมซึ่งเพิ่งได้รับความนิยมจะช่วยได้ที่นี่

โภชนาการที่เหมาะสม - อาหารที่สมดุลซึ่งจะมีสารที่จำเป็นต่อร่างกายในปริมาณที่ต้องการ สิ่งนี้จะปรับปรุงการย่อยอาหารปรับปรุงสภาพของผิวหนังเล็บและผม โภชนาการที่เหมาะสมคือโปรตีนมากกว่า ไขมันน้อยกว่า สารพัดที่เป็นอันตรายจะต้องถูกละทิ้ง

และยังต้องรักษาสมดุลของน้ำในร่างกายด้วยการดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร การขาดน้ำจะทำให้ผมแห้งเสียมาก

อาหารเพื่อสุขภาพ ไม่ว่าหลายคนจะฟังดูแปลกแค่ไหน จะช่วยให้ผมงอกยาวขึ้นและสภาพผมดีขึ้น

ขั้นตอนที่ 3: ทานคอมเพล็กซ์และวิตามินที่ออกฤทธิ์

ปลูกผมหนายังไง? เริ่มรับประทานวิตามินและแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการอย่างมาก ท้ายที่สุดแล้วสถานะของเส้นนั้นขึ้นอยู่กับปริมาณสารอาหารในร่างกายโดยตรง การขาดของพวกเขาจะทำให้กระบวนการเติบโตช้าลง

วิตามินคือผักและผลไม้ หากคุณไม่ต้องการใช้เป็นประจำ คุณสามารถซื้อวิตามินเชิงซ้อนได้ในร้านขายยา เหล่านี้อาจเป็นวิตามิน A, B, C, E ที่ถูกที่สุดซึ่งขายในร้านขายยา และอาจมีวิตามินราคาแพงกว่าซึ่งมีสารที่ซับซ้อนทั้งหมด

มีวิตามินพิเศษสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม การทานจะช่วยให้ผมยาวเร็วภายในหนึ่งเดือนใช้ยา วิธีที่มีประสิทธิภาพสูงสุดตามคำวิจารณ์ของลูกค้ามีดังนี้:

• "ความกระจ่างใส";
• "พันโทวิการ์";
• "Vitrum Beauty";
• วิตามินแร่ธาตุคอมเพล็กซ์ "Alerana";
• "สมบูรณ์แบบ".

ด้วยความช่วยเหลือของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ คุณสามารถปลูกผมได้ในหนึ่งเดือน โดยใช้ยาเหล่านี้ทุกวัน

ขั้นตอนที่ 4: ผลิตภัณฑ์เจริญเติบโตของเส้นผมอย่างมีประสิทธิภาพ

เพื่อให้ผมยาวเร็วอย่างที่ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝัน ควรใช้อุปกรณ์เพิ่มเติมที่ช่วยเร่งกระบวนการให้เร็วขึ้น ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้แก่ แชมพู มาสก์ บาล์ม เซรั่ม และออยล์

บางบริษัทกำลังพัฒนาผลิตภัณฑ์ดูแลผมทั้งเส้นเพื่อให้ผมยาวเร็ว

มาสก์ที่ปรุงเองที่บ้านโดยใช้ส่วนผสมที่คุ้นเคยสามารถนำมาประกอบกับสารกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม

มาสก์ทำเอง

ปัจจุบันมีมาสก์มืออาชีพจำนวนมากเพียงพอแล้ว แต่อย่างไรก็ตาม มาสก์ที่พัฒนาจากสูตรพื้นบ้านกลับได้รับความนิยมมากกว่า นอกจากนี้ ประสิทธิภาพของกองทุนดังกล่าวยังได้รับการทดสอบและพิสูจน์โดยคนรุ่นก่อนมากกว่าหนึ่งรุ่น มาสก์ที่ได้ผลที่สุดคือมาสก์ที่เตรียมจากส่วนผสมที่ทำให้เกิดการไหม้: พริกแดง มัสตาร์ด น้ำหัวหอม

ปลูกผมให้เร็วขึ้น อย่างการแสดง คุณสามารถใช้หน้ากากกับพริกแดงได้ ในการเตรียมคุณต้องมี 2 ส่วนประกอบ: พริกแดงป่นและมาสก์เครื่องสำอาง ส่วนประกอบทั้งสองนี้ผสมและปล่อยให้ชงเป็นเวลา 20 นาที ขณะใส่หน้ากาก คุณต้องล้างศีรษะและเช็ดให้แห้งเล็กน้อยเพื่อให้เส้นใยเปียก มาสก์ถูกลูบเข้าสู่ผิวหนังและทิ้งไว้ 10 นาทีหากไหม้อย่างรุนแรงก็ 5 นาที ความรู้สึกแสบร้อน (ทนได้!) ถือเป็นเรื่องปกติ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม

มาสก์มัสตาร์ด

ในการจัดเตรียม คุณจะต้อง:

• มัสตาร์ดผง - 2 ช้อนโต๊ะ. l.;
• น้ำเดือด น้ำมันพืช น้ำตาลทราย - 2 ช้อนโต๊ะ ล.

ผงมัสตาร์ดและน้ำตาลผสมกัน หลังจากนั้นค่อย ๆ เทน้ำมันลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วก็ต้มน้ำเดือด ส่วนผสมทั้งหมดควรเป็นเนื้อเดียวกันและไม่มีก้อน ผลิตภัณฑ์นี้ใช้กับหนังศีรษะห่อด้วยกระดาษแก้วและผ้าขนหนูเพื่อให้ได้รับความร้อนและมัสตาร์ดเริ่มทำหน้าที่ เก็บหน้ากากไว้เป็นเวลา 1 ชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

การใช้มาส์กนี้เป็นประจำจะช่วยให้ผมหนาขึ้นด้วย

แชมพูและครีมนวดผมแนะนำโปร

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเห็นว่าวิธีที่ดีที่สุดในการปลูกผมคือการใช้เครื่องสำอาง - แชมพูและบาล์ม แชมพูต่อไปนี้พิสูจน์แล้วว่าคุ้มค่า:

• "ไหมทองคำ" สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมที่กระฉับกระเฉง
• "MedicoMed";
• วิชี Dercos NEOGENIC;
• "Kera-Nova";
• ฟาร์มากรุ๊ป;
• เอสเทล Otium ยูนีค
• Markell;
• โซลิดแชมพูเขียวชอุ่ม;
• "Alerana".

แชมพูแบรนด์ดังจะช่วยแก้ปัญหาการปลูกผมสำหรับผู้ชาย ไม่ใช่แค่ผู้หญิง

บาล์มยังมีบทบาทสำคัญในกระบวนการเจริญเติบโตของเส้นผม อันไหนน่าใช้:

• "ไหมทอง" ซึ่งใช้พริกร้อน
• "Alerana";
• "เคราโนวา";
• ชมเชย

ต้องใช้บาล์มร่วมกับแชมพู เพื่อเห็นผลของการเจริญเติบโตควรผ่านไป 2 เดือน ในขณะเดียวกัน การใช้เงินทุนก็ควรเป็นปกติ

ปลูกผมใน1เดือนยังไง

หากคุณไม่ใช้วิธีใดๆ ใน 1 เดือน ขนจะยาวขึ้น 1-1.5 ซม. แต่คุณต้องการเพิ่มสัดส่วนนี้เสมอ วิธีปลูกผมอย่างถูกวิธีเห็นผลใน 30 วัน

คุณไม่ควรเชื่อในปาฏิหาริย์และคาดหวังว่าลอนผมจะยาวขึ้น 10-15 ซม. คุณสามารถได้ผลลัพธ์ 3-4 ซม. สูงสุดในหนึ่งเดือน ในการดำเนินการนี้ คุณต้องตรวจสอบ ควบคุมอาหาร เริ่มทานวิตามินและอาหารเสริม และอย่าลืมทำมาสก์ด้วย

ตัดผมเป็นวิธีหนึ่ง

ยังคงมีความเห็นว่าการย่นผมให้สั้นเป็นอุปสรรคสำคัญประการหนึ่งในการปลูกผม อย่างไรก็ตาม มีการพิสูจน์มานานแล้วว่าการเล็มปลายผมทุกเดือนช่วยให้การเจริญเติบโตดีขึ้น ป้องกันไม่ให้ผมแตกปลาย

ปลูกผมหลังตัดผมอย่างไร?มีความเชื่อว่าเพื่อให้ขนงอกดีขึ้นและเร็วขึ้น จะต้องถูกตัดในช่วงวันของการเจริญเติบโตของดวงจันทร์ เพื่อติดตามวันดังกล่าว มีปฏิทินจันทรคติทั้งฉบับ

แต่จะปลูกผมยังไงให้สวยถ้าตัดผมสั้นเสร็จแล้ว? เพื่อรักษาความงาม คุณต้องต่ออายุทุกเดือน แต่ถ้าอยากกลับไปเป็นเหมือนเดิม ก็ต้องอดทน จัดแต่งทรงผมจะซนเมื่อจัดทรง

ปลูกผมอย่างถูกวิธี มีเทคนิคในการปลูกผม ประกอบด้วยสิ่งต่อไปนี้:

1. ยังต้องไปร้านทำผมทุกเดือน เพื่อที่จะรักษาสุนทรียภาพของทรงผมไว้ได้นั้นจะต้อง "รักษารูปทรง" แต่ในขณะเดียวกันต้องแน่ใจว่าได้ระบุว่าผมนั้นขึ้นใหม่ อาจารย์จะลบความยาวสักหน่อย
2. ตัดผมสั้นจะค่อยๆ เปลี่ยนเป็นทรงอื่นให้ยาวขึ้น
3. ถ้าผมไม่สร้างปัญหาก็ติดต่อสไตลิสต์ได้ 1 ครั้งใน 3 เดือน

เสริมเทียม: เมื่อไม่มีอะไรช่วย

วิธีการปลูกผมอย่างถูกต้องถูกกล่าวถึงข้างต้น แต่มีบางสถานการณ์ที่ทรงผมปัจจุบันไม่เหมาะกับคุณและคุณต้องการให้ผมหยิกยาวโดยเร็วที่สุด

สำหรับคนใจร้อนโดยเฉพาะมีวิธีต่อผม เพียงหนึ่งชั่วโมงในการไปเยี่ยมอาจารย์ คุณก็จะได้ผมยาวตามต้องการ ผมดังกล่าวไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษหลังทำหัตถการ แต่ข้อเสียอย่างเดียวคือค่าก่อสร้าง ขึ้นอยู่กับความยาวที่เลือกและจำนวนแคปซูลที่ใช้ ราคาแตกต่างกันไปตั้งแต่ 15000 ถึง 40,000 รูเบิล

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

ปลูกผมอย่างไรให้ชายและหญิง? ก็เพียงพอที่จะปฏิบัติตามวิธีการที่นำเสนอ ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำให้ใช้เคล็ดลับต่อไปนี้:

1. รวบผมหางม้าโดยให้ยางรัดผมแน่นให้น้อยที่สุด
2. เพิ่มปริมาณแคลเซียมและแมกนีเซียมของคุณ
3. อย่าละเลยการเลือกหวีที่เหมาะสมซึ่งจะไม่ทำลายโครงสร้างเส้นผม
4. นวดหนังศีรษะด้วยตนเองเป็นประจำ สิ่งนี้จะไม่เพียงช่วยให้ผ่อนคลาย แต่ยังช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ซึ่งจะช่วยกระตุ้นรูขุมขน
5. สำหรับการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ ใช้ผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพที่ตรงกับประเภทของเส้นผมของคุณ พวกเขามีเนื้อหาที่เพิ่มขึ้นของคอลลาเจนและส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ที่ไม่พบในผลิตภัณฑ์ทั่วไป
6. ใช้ผ้ากันความร้อนก่อนเป่าแห้งหรือรีดผ้า ซึ่งจะช่วยรักษาความสมบูรณ์ของโครงสร้างเส้นผม
7. อย่ามองข้ามยาหม่องผมเพื่อให้หวีง่ายขึ้น หวีง่าย - ลดการหลุดร่วงของเส้นผมและผมร่วง

เมื่อคำนึงถึงคำแนะนำเหล่านี้ คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ต้องการโดยไม่ทำให้ผมเสียสภาพที่ดี

สรุป

เคล็ดลับการเจริญเติบโตของเส้นผมในบทความนี้จะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ - เส้นที่ยาวและแข็งแรง แต่อย่าคาดหวังว่าในหนึ่งเดือนคุณจะอวดเคียวที่เอว การเจริญเติบโตของเส้นผมต้องการมากกว่าแค่การดูแลที่ดี แต่ยังมีเวลา