เราต้องการเครื่องสำอางป้องกันแสงแดดไม่เพียงแต่ในวันหยุดและไม่ใช่เฉพาะในภาคใต้ หากในระหว่างวันคุณไม่ได้อยู่กลางแดดนานกว่า 30 นาที ก็ไม่จำเป็นต้องใช้ครีมที่มีฟิลเตอร์กรองแสง แต่ถ้าเวลาอยู่กลางแดดนานขึ้น หรือคุณกำลังจะพักผ่อนนอกเมืองหรือในสวนสาธารณะ ในร้านกาแฟแบบเปิด คุณจำเป็นต้องปกป้องผิวจากแสงแดดโดยไม่คำนึงถึงช่วงเวลาของปี คุณอาจถูกแดดเผาในเดือนเมษายน พฤษภาคม หรือกันยายน แม้แต่รังสีอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตรายเพียงเล็กน้อยก็เพียงพอที่จะทำร้ายผิวหนัง แต่ผลที่ตามมานั้นค่อนข้างร้ายแรง: ริ้วรอยก่อนวัย การฟื้นฟูที่บกพร่อง และแม้กระทั่งมะเร็ง ปลอดภัยดีกว่าเสียใจ
หลักการเลือกเครื่องสำอางกันแดด
ครีมกันแดดถูกเลือกเช่นเดียวกับเครื่องสำอางอื่นๆ โดยพิจารณาจากสภาพผิว ไม่มีข้อจำกัดสำหรับผิวธรรมดา - เลือกตามการตั้งค่าของตัวเอง สำหรับผิวแห้ง - ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือนมหรือครีมที่มีเนื้อแน่นและส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นจำนวนมาก สำหรับผิวมันหรือผิวผสม ควรใช้เจลหรือของเหลว
อุปกรณ์ป้องกันมีสองประเภท: มีผลป้องกันและปิดกั้น มันจะดีกว่าที่จะซื้อครีมกันแดดสำหรับใบหน้าที่มีผลการปิดกั้น ครีมประเภทนี้ประกอบด้วยไททาเนียมไดออกไซด์หรือซิงค์ออกไซด์ซึ่งเป็นผงละเอียดที่สะท้อนแสง เครื่องสำอางเหล่านี้มักจะไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และมีประสิทธิภาพสูง
ครีมคัดกรองมีสารเคมีที่มักทำให้เกิดอาการแพ้ ดังนั้นก่อนที่จะใช้พวกเขาจึงจำเป็นต้องทำการทดสอบการแพ้: ทาครีมบริเวณผิวด้านในของปลายแขนเล็กน้อยแล้ววางมือไว้กลางแดดเป็นเวลา 20 นาที หากมีอาการคันและแดง แสดงว่าผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางไม่เหมาะกับคุณ
เมื่อเลือกครีมกันแดดสำหรับใบหน้าของคุณ ให้ใส่ใจเป็นพิเศษกับปัจจัย SPF (การป้องกันแสงแดด) ยิ่งตัวบ่งชี้นี้สูงเท่าใด ระดับการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตก็จะยิ่งสูงขึ้น และมีเวลาอยู่กลางแดดมากขึ้นโดยไม่ทำอันตรายต่อผิวหนัง ในการพิจารณาปัจจัยการป้องกันที่เหมาะสมที่สุด ควรพิจารณาถึงสีผิวและโทนสีผิวด้วย - ยิ่งผิวของคุณสีอ่อนลงเท่าใด การป้องกันก็ควรจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น (ค่า SPF ที่สูงขึ้น):
- ผู้ที่มีผิวสีซีดมากมีกระ สีเทาอ่อน หรือตาสีฟ้าอ่อน ต้องเลือกครีมที่มีปัจจัยอย่างน้อย 40-50
- สำหรับคนผิวขาวแต่ตาคล้ำใช้เครื่องสำอางที่มีค่า SPF ประมาณ 30.
- สำหรับผู้ที่มีผิวคล้ำและผมสีน้ำตาลทองปานกลาง ครีมกันแดดที่มีการป้องกันสูงถึง 20.
- สำหรับเจ้าของผิวคล้ำและผมสีเข้มมาก SPF10 จะเหมาะสมที่สุด
ตัวชี้วัดเหล่านี้เกี่ยวข้องกับผู้ที่พักผ่อนบนชายฝั่งทะเลดำหรือทะเลอาซอฟ ถ้าคุณอยู่ทางเหนือ - ค่า SPF ควรลดลง 10 หน่วย ถ้าไปทางใต้ - เพิ่มขึ้น 10.
หลังจากที่ผิวเป็นสีแทนและความสามารถในการป้องกันแสงยูวีเพิ่มขึ้นเอง สามารถใช้ครีมกันแดดกับใบหน้าที่มีค่า SPF ต่ำกว่าได้ (ลดลง 10-15 หน่วย)
อย่าลืมทาครีมกันแดดก่อนออกแดด 25-30 นาที - มันเริ่มทำงานหลังจากการดูดซึมเท่านั้น อย่าถูแรง - มันลดประสิทธิภาพลง 30% เพียงรอจนกว่าครีมกันแดดจะถูกดูดซึม ความคิดเห็นของผู้ที่ใช้เครื่องสำอางที่มีตัวกรองป้องกันบ่งชี้ว่าความถี่ของการเกิดจุดด่างอายุที่ปรากฏขึ้นเมื่อถูกแสงแดดลดลง ผิวหนังไม่ไหม้ ไม่ลอก และไม่เปลี่ยนเป็นสีแดง ด้วยครีมที่เลือกสรรมาอย่างดี จะไม่ทำให้แห้งและขาดน้ำ ผิวสีแทนจะร่วงสม่ำเสมอและไม่รู้สึกตึงหลังอาบแดด