ผู้หญิงคนไหนที่ไม่ฝันถึงมือที่สวยและดูแลเป็นอย่างดี? เมื่อมองไปที่มือของผู้หญิง คุณสามารถกำหนดอายุของเธอได้ ดังนั้นการดูแลมืออย่างเหมาะสมจะคงไว้ซึ่งความงาม ความอ่อนเยาว์ และสุขภาพผิวของพวกเธอเป็นเวลานาน
เคล็ดลับปากกาสวยๆ
มือเป็นส่วนที่ค่อนข้างบอบบางและเปราะบางของร่างกาย ซึ่งได้รับอิทธิพลจากภายนอกตลอดเวลา เพื่อปกป้องผิวจากปัจจัยที่เป็นอันตราย ได้มีการพัฒนาระบบการดูแลมือที่มีความสามารถทั้งหมด ความลับหลักของมือที่เรียบเนียนและละเอียดอ่อนคือการดูแลอย่างสม่ำเสมอและครอบคลุม หลักการสำคัญคือ: ทำความสะอาด บำรุง ให้ความชุ่มชื้น และปกป้อง
ไม่ใช่ทุกคนที่มีโอกาสและมีเวลาไปร้านเสริมสวยหรือซื้อสินค้าราคาแพงเป็นประจำ แต่ที่บ้านสามารถดูแลมือได้ทุกเวลาที่สะดวก
บริษัทหลายแห่งนำเสนอผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันเพื่อรักษาความงามและความอ่อนเยาว์ของมือ คุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลมือที่เหมาะสมได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่ผิวต้องการในขณะนี้ จะต้องเป็นไปตามข้อกำหนดบางประการ:
- วันหมดอายุ ภายหลังครีมที่ปล่อยออกมายิ่งดี
- อย่าซื้อเครื่องสำอางในบรรจุภัณฑ์ขนาดใหญ่ เนื่องจากต้องใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวให้เร็วที่สุด เพราะการเปิดบรรจุภัณฑ์อาจทำให้แบคทีเรียเติบโตได้
- เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ
- สินค้าต้องได้รับการรับรอง
- ศึกษาองค์ประกอบ - ควรใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ
กฎการดูแลมือ
กฎข้อที่ 1: ล้างมือให้ถูกวิธี กล่าวคือ ใช้น้ำอุ่นในการล้าง เพราะน้ำเย็นเกินไปจะทำให้ลอก รู้สึกไม่สบายมือ และน้ำร้อนเกินไปจะทำให้ผิวมือเสื่อมสภาพ จึงกีดกั้นสิ่งกีดขวางไว้ เช็ดมือให้แห้งหลังการซักเพื่อหลีกเลี่ยงเสี้ยน
กฎข้อที่ 2: คุณต้องเลือกสบู่ที่เหมาะสม ควรใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ สบู่ก้อนธรรมดาโดยเฉพาะสบู่ในครัวเรือนไม่เหมาะกับจุดประสงค์นี้ สบู่จะดีกว่าถ้าใช้แบบน้ำหรือแบบเจล
กฎข้อที่ 3: ในการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ขอแนะนำให้ใช้การลอกหรือสครับอย่างอ่อนโยนที่เตรียมง่ายที่บ้าน
กฎข้อที่ 4: เมื่อล้างจานกับของเหลวต่างๆ แนะนำให้ใช้ถุงมือยาง ซึ่งจะช่วยปกป้องผิวบอบบางจากอิทธิพลของปัจจัยภายนอก หากคุณไม่สามารถใช้ถุงมือได้ด้วยเหตุผลบางประการ คุณต้องทาครีมป้องกันที่มือ ซึ่งจะสร้างฟิล์มที่จะป้องกันสารอันตรายไม่ให้เข้าสู่ผิวหนัง
กฎข้อที่ 5:เป็นประจำทุกวันจำเป็นต้องทาครีมบำรุง ควรทำสิ่งนี้หลังจากสัมผัสน้ำหรือของเหลวอื่นๆ ทุกครั้ง การทำความชื้นเป็นกฎสำหรับช่วงเวลาใดๆ ของปี และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาว เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวหนังแดงเมื่ออากาศเย็น การดูแลมือในฤดูหนาวจึงต้องใช้ครีมป้องกันก่อนออกไปข้างนอกเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
กฎข้อที่ 6: การนวดมือนั้นยอดเยี่ยมในการช่วยรับมือกับความเหนื่อยล้า ซึ่งหมายความว่าจะคงความอ่อนเยาว์และความงามเอาไว้
กฎข้อที่ 7: หน้ากากอนามัยเป็นส่วนสำคัญของการดูแลมือที่บ้าน การทำมาส์กของคุณเองจะทำให้คุณสามารถเลือกส่วนผสมที่เหมาะกับผิวของคุณและให้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจน
กฎข้อที่ 8: การออกกำลังกายด้วยมือ เช่น การนวด เป็นสิ่งจำเป็น
สุขอนามัยมือ
หลังจากล้างด้วยสบู่ สามารถล้างมือด้วยน้ำกรดด้วยมะนาว น้ำส้มสายชูผสมกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ต่อน้ำ 1 ลิตรหรือสารละลายด่างทับทิม วิธีนี้จะช่วยคืนความสมดุลของค่า pH ที่เป็นกรดของผิว ฟื้นฟูความสามารถของผิวในการต่อต้านจุลินทรีย์ และกำจัดผลกระทบที่เป็นอันตรายของสารเคมี ถัดไป คุณต้องเช็ดนิ้ว แปรงให้แห้ง โดยที่ผิวเริ่มลอกและแห้งเร็วขึ้น เวลาล้างมือในที่สาธารณะ ควรใช้ทิชชู่เช็ดมือให้แห้ง แทนที่จะใช้เครื่องเป่าไฟฟ้า
สครับมือ
การผลัดเซลล์ผิวเป็นขั้นตอนที่สำคัญมากในกระบวนการดูแลมือ ช่วยไม่เพียง แต่ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว แต่ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเตรียมผิวของมือสำหรับขั้นตอนเพิ่มเติมมีสูตรต่างๆ มากมายสำหรับสครับโฮมเมด นี่คือบางส่วนของพวกเขา:
ผสมเกลือทะเลหรือเกลือโต๊ะกับครีมไขมัน เทส่วนผสมลงบนมือ นวดเบา ๆ เป็นวงกลม
คุณสามารถผสมน้ำผึ้งและกาแฟบดในอัตราส่วน 2:1
นอกจากนี้ น้ำมันใดๆ ก็สามารถผสมกับ cornmeal และทาลงบนมือได้ หลังจากล้างสครับออกแล้ว ให้ปรนนิบัติมือด้วยครีมบำรุง
แช่มือ
คุณสามารถใช้อ่างอาบน้ำเพื่อทำความสะอาดผิวมือได้อย่างอ่อนโยน ตัวอย่างเช่น เจือจาง 100 กรัมของโต๊ะหรือเกลือทะเลในน้ำอุ่น 1 ลิตร เก็บมือของคุณไว้ในอ่างประมาณ 15 นาที จากนั้นต้องเช็ดมือและทาครีม สำหรับรอยแตกในมือ ให้ใช้แป้งอาบน้ำ: 1 ช้อนโต๊ะ ล. l แป้งเจือจางในน้ำอุ่น 1 ลิตร แช่มือไว้ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำและทาครีมบำรุง
หน้ากากมือ
หลังใช้มาส์ก ผิวจะชุ่มชื้นขึ้น กระตุ้นกระบวนการผลัดเซลล์ใหม่ ควรใช้มาสก์กับผิวที่สะอาด องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวรวมถึงมอยส์เจอไรเซอร์ วิตามิน น้ำมัน ส่วนผสมจากธรรมชาติ ฯลฯ มาสก์แบ่งออกเป็นการให้ความชุ่มชื้น ต่อต้านริ้วรอย การสร้างใหม่ ฯลฯ ผลิตภัณฑ์ดูแลมือเหล่านี้สามารถผลิตได้ในเชิงอุตสาหกรรม คุณยังสามารถทำเองได้ คุณสามารถใช้ครีมทามือธรรมดาที่ทาเป็นชั้นหนาบนมือ มีอายุ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำหรือเช็ดส่วนเกินออกด้วยผ้าเช็ดปาก
ดูแลมือในฤดูหนาว
ในฤดูหนาว มือต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ เนื่องจากลมและความเย็นจัดส่งผลเสียต่อสภาพมือ ผิวของมือจะแห้ง เป็นขุย ผุกร่อน ดังนั้นครีมบำรุงจึงจำเป็นที่นี่ ครีมฤดูหนาวควรมีไขมันและน้ำมันอิ่มตัวที่มีไขมันซึ่งจะช่วยฟื้นฟูการเผาผลาญไขมัน วิตามิน A และ E ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของครีมดังกล่าว จะปรับปรุงโครงสร้างของผิวและอิ่มตัวด้วยวิตามิน มีระบบการดูแลมือสำหรับสภาพผิวที่แตกต่างกัน
กลีเซอรีนในครีมหน้าหนาวควรมีปริมาณน้อยที่สุด เนื่องจากจะเร่งความชราของผิวโดยป้องกันไม่ให้ออกซิเจนแทรกซึม ส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น น้ำผึ้ง น้ำมันโจโจ้บา หรือน้ำว่านหางจระเข้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านแบคทีเรีย พวกเขาให้การป้องกันที่ดีและโภชนาการ ที่บ้านคุณสามารถทำมาสก์ที่จะช่วยให้ผิวของคุณฟื้นตัวในฤดูหนาวได้ สำหรับสีผิว คุณสามารถมาสก์สัปดาห์ละ 2 ครั้ง
ตัวอย่างเช่น มาส์กเนื้อนุ่ม: ข้าวโอ๊ตบด ไข่แดงตี และน้ำผึ้งหนึ่งช้อนขนม ควรใช้มาส์กที่มือ ค้างไว้ 10 นาที คุณสามารถนวดมือด้วยส่วนผสม จากนั้นล้างออก ให้ทาครีมบำรุง
มาสก์ต่อไปนี้จะช่วยให้ผิวมือชุ่มชื้นอย่างสมบูรณ์แบบในฤดูหนาว: คุณต้องทาน 2 ช้อนโต๊ะ ล. คอทเทจชีสไขมันต่ำผสมกับชาเขียว ผิวเลมอน และน้ำมัน (อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ) หน้ากากน้ำมันละหุ่งที่อุ่นทิ้งไว้ข้ามคืนได้โดยสวมถุงมือผ้าฝ้าย
บำรุง ให้ความชุ่มชื้น และปกป้องมือ
ครีมบำรุงให้ความชุ่มชื้นและปกป้องผิว ดังนั้นผลิตภัณฑ์ดูแลมือจึงถูกแบ่งออกตามวัตถุประสงค์ในการบำรุง รักษา ให้ความชุ่มชื้น ฟื้นฟู ซึ่งสามารถทำเองจากโรงงานหรือทำด้วยมือก็ได้ ครีมจะเลือกขึ้นอยู่กับประเภทของผิวและวัตถุประสงค์ ให้ประโยชน์และให้รูปลักษณ์ที่มีสุขภาพดีและสวยงาม
ยิมนาสติกและนวดมือ
การออกกำลังกายจะช่วยคลายความเหนื่อยล้าที่สะสมระหว่างวัน ขจัดความเครียด จำเป็นต้องทำแบบฝึกหัดตรงข้ามกับตำแหน่งที่นิ้วอยู่ในระหว่างวัน การออกกำลังกายแบบบีบอัดสามารถทำได้ - คลายหมัด, มือ, นิ้ว, งอนิ้ว, หมุนมือตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกา
นวดมือจะเพิ่มการไหลเวียนโลหิต เร่งการงอกใหม่ของเซลล์ผิว คุณสามารถทำมันเอง คุณต้องทามอยส์เจอไรเซอร์บนมือและนวดข้อต่อและนิ้วแต่ละข้อเป็นวงกลม โดยจินตนาการว่าคุณกำลังสวมถุงมือในมือ
สิ่งสำคัญในการดูแลมือคือแนวทางบูรณาการและความสม่ำเสมอ คุณต้องไม่ลืมทำความสะอาดและปรับสีผิวของคุณทุกวัน ใช้สครับและเปลือกที่อ่อนนุ่ม ทำมาสก์มืออย่างน้อยทุกๆ 2 สัปดาห์ บำรุงและปกป้องผิวของคุณด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคุณ คุณสามารถใช้ทั้งชุดสำเร็จรูปสำหรับการดูแลมือและชุดที่ทำด้วยมือของคุณเอง แล้วผลลัพธ์ก็ไม่ทำให้คุณต้องรอ ผิวจะพึงพอใจกับความสดชื่นและความงามที่เปล่งปลั่งของวัยเยาว์
