หลายคนประสบปัญหาผิว นอกจากนี้ยังสามารถปรากฏบนส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ถ้าส้นเท้าแตกต้องทำอย่างไร? ที่บ้านใช้วิธีการที่มีประสิทธิภาพมากมายในการปรับปรุงสภาพเท้าอย่างรวดเร็ว การรักษาทันเวลาเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันการเสื่อมสภาพ วิธีการกำจัดปัญหามีอธิบายไว้ในบทความ
เหตุผล
ทำไมส้นเท้าแตก? จะทำอะไรที่บ้าน? เหล่านี้เป็นคำถามที่น่าสนใจเบื้องต้น สิ่งสำคัญคือต้องกำจัดปัจจัยที่มีส่วนทำให้เกิดข้อบกพร่องของผิวหนัง มักจะเกี่ยวข้องกับ:
- ใช้ถุงเท้าคุณภาพต่ำหรือรองเท้าคับ;
- ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ;
- ขาดแร่ธาตุ
- สุขอนามัยเท้าไม่ดี;
- เท้าแห้ง;
- หยุดเชื้อรา
- ขาดวิตามิน A และ E;
- ความตึงเครียดของผิวไม่สม่ำเสมอ
ถ้าสาเหตุอยู่ในที่ที่มีโรคก็ควรรักษาให้หายขาด ด้วยการขาดวิตามินจึงเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าเข้าสู่ร่างกาย นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์ยาสำหรับใช้ภายนอกอีกด้วย
อาการและสัญญาณ
โดยปกติ เมื่อเกิดการแตก จะมีอาการดังต่อไปนี้:
- กลิ่นเท้าเหม็น;
- ผิวหนังแตกซึ่งมีความลึกแตกต่างกันไป
- เดินไม่สบายตัว แสบร้อน ปวดเมื่อย
การวินิจฉัยโรคมีความซับซ้อนจากหลายสาเหตุ บ่อยครั้งที่ผู้คนได้รับการรักษาตามอาการ อาการคันและแสบร้อนอาจเกิดขึ้น ซึ่งจะค่อยๆ หายไปและทวีความรุนแรงขึ้นอีกครั้ง ด้วยอาการดังกล่าว จึงควรเริ่มการรักษาโดยด่วน
คำแนะนำในการรักษาที่บ้าน
ถ้าส้นเท้าแตกไม่ปรากฏขึ้นเนื่องจากความผิดปกติของอวัยวะภายในและระบบต่อมไร้ท่อ คุณสามารถทำการรักษาด้วยตนเอง และวิธีการที่มีประสิทธิภาพจะทำ คำแนะนำที่เหมาะสมสำหรับแต่ละวิธีที่เลือก:
- เป็นระบบ. ต้องดำเนินการตามกำหนดการ พวกเขาไม่ควรเลื่อนออกไปเพราะความกังวลในแต่ละวัน
- การกลั่นกรอง อย่าใช้มากกว่าที่แนะนำตามคำแนะนำ ปริมาณยาควรอยู่ในระดับปานกลาง
- การปฏิบัติตามสุขอนามัย อย่าให้อิทธิพลของปัจจัยที่นำไปสู่การปรากฏของรอยแตก เพื่อให้การรักษาได้ผลจึงเป็นสิ่งสำคัญให้เท้าของคุณแข็งแรง
ส้นเท้าแตก ทำอย่างไร ที่บ้านจะรักษาอย่างไร? วิธีการต่าง ๆ เหมาะสำหรับสิ่งนี้ - มาสก์, ประคบ, ครีม ในการรักษาเพียงครั้งเดียวก็สามารถฟื้นฟูสภาพผิวได้
ผลิตภัณฑ์ยา
ส้นเท้าแตกต้องทำอย่างไร? ที่บ้านมีการรักษาที่มีประสิทธิภาพด้วยผลิตภัณฑ์ยา มักจะช่วยในการกำจัดโรคผิวหนังได้อย่างรวดเร็ว มีผลรวมถึง:
- ครีมที่มีชื่อว่า "รักษาขาแตก" ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยจากไม้มะเกลือและเฟอร์ จึงมีผลในการรักษา ครีมมีฤทธิ์ต้านการอักเสบเล็กน้อย มันจะฆ่าเชื้อแบคทีเรียและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
- ไพน์ครีม Allga San. ประกอบด้วยน้ำมันสนภูเขา, อัลลันโทอิน (สำหรับการผลัดเซลล์), สารสกัดจากคาโมมายล์, น้ำมันสน (การฟื้นฟูปริมาณเลือด) เครื่องมือนี้ช่วยให้คุณกำจัดส้นเท้าแตกและฟื้นฟูผิว แค่ทำทรีตเมนต์ให้เท้านุ่มก็พอ
- ครีม "Radevit". ประกอบด้วยวิตามิน A และ E ครีมมีผลการรักษาและเครื่องสำอาง สามารถใช้สำหรับความเสียหายของผิวที่เกิดจากการขาดสารอาหาร
- เจล "911 ซาซิวิน". ยานี้มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและสมานแผล เจลช่วยให้คุณดูแลผิวของส้นเท้าอย่างระมัดระวังฟื้นฟูเซลล์และรักษารอยแตก ผสมด้วยมิลค์ทิสเซิลและน้ำมันทีทรี เสจและวิตามินเอฟ
- ครีมรักษารอยแตกลาย. เป็นส่วนหนึ่งของการรักษาที่มีสารสกัดจากผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn ใช้ในการดูแลผิวแห้งและหยาบกร้าน ด้วยผลลัพธ์อันละเอียดอ่อนของครีม จึงสามารถป้องกันข้าวโพด รอยแตก และแคลลัสได้ ใช้แล้วรู้สึกผ่อนคลาย
ถ้าส้นเท้าแตกบ่อยๆต้องทำอย่างไร? ที่บ้านคุณสามารถใช้เครื่องมือใด ๆ ข้างต้นได้ ก็เพียงพอที่จะหล่อลื่นขาจนกว่าครีมจะถูกดูดซึมจนหมด การใช้ถุงเท้าผ้าฝ้ายจะช่วยให้ได้ผลดีขึ้น
ยาแผนโบราณ
ส้นเท้าแตกต้องทำอย่างไร? ที่บ้านการรักษาด้วยการเยียวยาพื้นบ้านจะมีประสิทธิภาพมากกว่าการใช้ยาราคาแพง เนื่องจากเนื้อหาของส่วนผสมจากธรรมชาติในการเยียวยาที่บ้านซึ่งจะไม่ก่อให้เกิดการแพ้และผลข้างเคียง พวกเขายังถูกกว่ามาก
ส่วนประกอบที่จำเป็นทั้งหมดอยู่ที่บ้าน และสินค้าที่ขาดหายไปสามารถหาซื้อได้ตามตลาดหรือในร้านค้า ตามส่วนประกอบง่าย ๆ เตรียมขี้ผึ้งบีบอัดและมาสก์ หากคุณทำทรีตเมนต์ครบคอร์สก็จะได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม
ขี้ผึ้ง
จะทำอย่างไรถ้าส้นเท้าแตก? ที่บ้านคุณสามารถเตรียมขี้ผึ้งต่างๆ สำหรับการเตรียมการจะใช้ส่วนผสมที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพมาก สูตรต่อไปนี้จะทำ:
- ครีม Tetracycline กับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์. วิธีการรักษานี้จะกำจัดแคลลัสและรอยแตกได้อย่างรวดเร็ว ก่อนเข้านอนคุณต้องอบไอน้ำผิวของขาในอ่างน้ำร้อนเช็ดด้วยผ้าขนหนูรักษาด้วยครีม tetracycline ห่อหน้าแข้งด้วยอาหารฟิล์ม. ในตอนเช้า ควรถอดกระดาษแก้วออกและใช้ผ้าพันแผลที่แช่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่ขา หลังจาก 12 ชั่วโมง ผิวที่แข็งและแตกควรเอาหินภูเขาไฟออก
- ครีมจากไข่แดง. เครื่องมือนี้ง่ายต่อการเตรียมและใช้งานที่บ้าน ยิ่งกว่านั้นด้วยมันเป็นไปได้ที่จะกำจัดรอยแตกไม่เพียง แต่ยังแคลลัส ในการปรุงอาหาร คุณต้องใช้ไข่แดง น้ำมันดอกทานตะวัน (20 กรัม) น้ำส้มสายชู (10 กรัม) ต้องผสมส่วนประกอบและควรใช้ส่วนผสมสำเร็จรูปกับขานึ่ง เท้าควรห่อด้วยกระดาษแก้ว เพื่อการดูดซึมสารอาหารที่ดีขึ้น คุณต้องทำตามขั้นตอนก่อนนอน
- ครีมหัวหอม. ในกระทะ ตั้งน้ำมันดอกทานตะวันที่ไม่ผ่านการขัดสี (200 กรัม) จากนั้นควรใส่หัวหอมสับละเอียดซึ่งควรผัดจนเป็นสีเหลืองทอง กรองส่วนผสมจากกระทะด้วยผ้าขาวบาง ใส่ขี้ผึ้ง แล้วนำไปแช่เย็น ทาที่ผิวเท้าหลังอาบน้ำทุกครั้ง
ถ้าส้นเท้าแตกบ่อย ๆ จะทำอย่างไรที่บ้าน? ขี้ผึ้งรักษาตามส่วนผสมจากธรรมชาติถือเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุด สภาพผิวดีขึ้นหลังจากการรักษาเพียงไม่กี่ครั้ง
บีบอัด
จะทำอย่างไรถ้าส้นเท้าแตก? ที่บ้านมีการเตรียมการประคบเพื่อฟื้นฟูผิว วิธีการต่อไปนี้ได้ผล:
- ที่รัก. ก่อนเข้านอนควรใช้ผลิตภัณฑ์ผึ้งกับบริเวณที่เจ็บปวดของผิวหนังแล้วห่อขาด้วยกระดาษแก้วแล้วสวมถุงเท้าจากฝ้าย ในตอนเช้า คุณต้องเอาน้ำผึ้งออกด้วยฟองน้ำและล้างทุกอย่างออก ควรทำตามขั้นตอนทุกเย็น และหลังจาก 5 วันอาการปวดจะหายไป
- น้ำมันพืช. วิธีการรักษาง่ายๆ นี้จะช่วยรักษาพื้นรองเท้าที่แตกได้อย่างรวดเร็ว ผลจะดียิ่งขึ้นถ้าคุณใช้น้ำมันมะกอก พวกเขาต้องแช่ถุงเท้าทำด้วยผ้าขนสัตว์แล้วสวมทับด้วยฟิล์มยึด ระยะเวลาของการบีบอัดคือ 4 ชั่วโมง ถึงแม้ว่าช่วงนี้จะรู้สึกไม่สบายแต่สำหรับการรักษาผิวก็ควรอดทน
- ใบกะหล่ำปลี. น้ำผึ้งถูกนำไปใช้กับส้นเท้าแล้วจึงใช้ใบกะหล่ำปลี ยึดด้วยผ้าพันแผล วิธีนี้ช่วยเรื่องรอยแตกและแคลลัส หลังจาก 2-3 สัปดาห์ ข้อบกพร่องจะถูกกำจัด
หน้ากาก
ส้นเท้าแตกลึกต้องทำอย่างไร? ที่บ้านคุณสามารถใช้มาสก์บำบัดที่เตรียมจากผลิตภัณฑ์ง่ายๆ เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ สูตรต่อไปนี้เหมาะสม:
- จากบวบ. ด้วยการเยียวยาธรรมชาติทำให้มีการดูแลส้นเท้าอย่างอ่อนโยน การใช้มาสก์นี้จะสามารถฟื้นฟูผิวได้ในเวลาอันสั้น ในการเตรียมคุณต้องใช้บวบสับ (15 กรัม) และน้ำมันมะกอก / ข้าวโพด (8 กรัม) ต้องผสมส่วนประกอบแล้วเกลี่ยส่วนผสมลงในผ้ากอซ ควรใช้หน้ากากกับส้นเท้าห่อขาด้วยฟิล์มยึดสวมถุงเท้า หลังจาก 15 นาที คุณสามารถถอดออก ล้างเท้าได้ จากนั้นคุณสามารถปรนนิบัติผิวด้วยสารบำรุง ครีม "Healer" เหมาะกับสิ่งนี้
- จากแอปริคอต ด้วยส้อมคุณต้องนวดผลเบอร์รี่สองสามก้อนเติมน้ำมันมะกอกลงในส่วนผสม (ช้อนขนม 1/3) ต้องวางผลิตภัณฑ์ในอ่างน้ำ หลังจากผ่านไป 5 นาทีจะต้องนำออกจากกองไฟ แช่เย็น และทาลงบนส้นเท้าที่แตก ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 20 นาที หลังจากนั้นควรล้างเท้าและทาครีมบำรุง
- จากส้ม. หน้ากากที่ใช้ผลไม้เหล่านี้สามารถรักษาส้นเท้าแตกได้ มีความจำเป็นต้องสับเนื้อให้ละเอียดใส่น้ำมันมะกอก / ข้าวโพดสองสามหยด ตัวแทนต้องกระจายอย่างสม่ำเสมอทั่วพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ วางโพลีเอทิลีนไว้ด้านบน หลังจากผ่านไป 15 นาทีทุกอย่างก็สามารถทำความสะอาดได้
มาสก์จะช่วยให้คุณรับมือกับความไม่สมบูรณ์ของผิวได้อย่างรวดเร็วหากส้นเท้าของคุณแตก จะทำอย่างไรที่บ้านเพื่อไม่ให้ปัญหาปรากฏขึ้นอีก? จำเป็นต้องดำเนินมาตรการป้องกันตามกฎสุขอนามัย
น้ำมันหอมระเหย
ผู้หญิงส้นเท้าแตกทำไงดี? ที่บ้านคุณสามารถใช้น้ำมันยาได้ การทำหัตถการอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ผิวหนังฟื้นตัวก็เพียงพอแล้ว น้ำมันต่อไปนี้เหมาะสำหรับส้นเท้า:
- ต้นชา. เพียงไม่กี่หยดก็เพียงพอที่จะเติมน้ำที่เตรียมไว้สำหรับอาบน้ำ วิธีนี้ช่วยให้รอยร้าวหายเร็วขึ้น
- มาจอแรม. สามารถเพิ่มขี้ผึ้งโฮมเมดได้ไม่กี่หยด วิธีนี้จะขจัดผิวหนังที่แข็งบนส้นเท้า
- ยูคาลิปตัส. ช่วยให้คุณรักษารอยแตกที่เจ็บปวดได้ แค่ต้องเพิ่มนิดหน่อยยูคาลิปตัสหยดลงในอ่างน้ำอุ่น
อาบน้ำ
ส้นเท้าแตกต้องทำอย่างไร? ที่บ้านวิธีการรักษาและป้องกันจะมีประสิทธิภาพหากทำตามขั้นตอนอย่างสม่ำเสมอ อ่างแช่เท้าใช้ส่วนประกอบต่างๆ:
- มีแป้ง. เครื่องมือที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพนี้ช่วยให้คุณรักษารอยแตกที่บ้านได้ น้ำจะต้องอุ่นถึง 40 องศาเพิ่มแป้ง (30 กรัม) ควรแช่เท้าในอ่างเป็นเวลา 30 นาที ต้องเติมน้ำร้อนเพื่อให้อุณหภูมิอยู่ในระดับเดียวกัน จำเป็นต้องเช็ดเท้าด้วยครีมบำรุงสวมถุงเท้าผ้าฝ้าย ควรทำตามขั้นตอนก่อนเข้านอนดีกว่า ควรทำเป็นเวลา 2 สัปดาห์เพื่อขจัดรอยแตกลึก
- จากตำแย. พืชจะต้องดำเนินการในปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะซึ่งเทด้วยน้ำเดือด (1 ลิตร) ควรแช่ผลิตภัณฑ์เป็นเวลา 4 ชั่วโมง หลังจากนั้นคุณต้องลดขาลงไปแล้วรอ 15 นาที จากนั้นควรเช็ดผิวด้วยผ้าขนหนูทามอยส์เจอไรเซอร์ ครีมที่เหมาะสม "Gevol" กิจกรรมจะต้องดำเนินการอย่างเป็นระบบ 2 สัปดาห์ ส้นเท้าจะนุ่มไม่แตก
- กับโซดา. ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ในปริมาณ 25 กรัมซึ่งเจือจางด้วยน้ำอุ่น (1.5 ลิตร) ควรแช่เท้าในอ่างดังกล่าวเป็นเวลา 15 นาที ตามด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์
การป้องกัน
ส้นเท้าแตกต้องทำอย่างไร? ที่บ้าน การป้องกันจะเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันข้อบกพร่องอันไม่พึงประสงค์นี้ เพื่อป้องกันไม่ให้รอยแตกปรากฏขึ้น คุณควรฟังคำแนะนำต่อไปนี้:
- คุณต้องเดินในรองเท้าขนาดใหญ่ที่ทำจากหนังแท้
- หลังสระและซาวน่า ควรหล่อลื่นเท้าด้วยสารต้านเชื้อรา
- ผิวเท้าควรให้ความชุ่มชื้นด้วยครีมหรือน้ำมันพืช และควรทำอย่างสม่ำเสมอ
- วิตามิน A และ E มีความสำคัญ แต่ต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์เท่านั้น
- ต้องทำเล็บเท้าธรรมดา
- อย่าเดินเท้าเปล่าบนหาดทรายร้อน ๆ เป็นเวลานาน
- ชั้นผิวที่หยาบกร้านไม่ควรใช้มีดโกนเพราะอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
สรุป
รอยที่ส้นเท้าจะไม่ปรากฏหากมีการดูแลอย่างสม่ำเสมอ ยาและการเยียวยาที่บ้านเหมาะสำหรับสิ่งนี้ แต่ถ้ามีตำหนิที่ผิวหนังก็ควรรักษาด้วยวิธีที่พิสูจน์แล้ว
