ผู้หญิงหลายคนกังวลเรื่องความบกพร่องของเครื่องสำอาง เช่น รอยแตกลายบนผิวหนังหรือริ้วรอย แม้ว่ารอยแผลเป็นจากแสงที่ไม่สม่ำเสมอจะไม่ทำให้เกิดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย และไม่ก่อให้เกิดอาการคัน แต่ก็ดูไม่สวย เป็นไปได้ไหมที่จะกำจัดรอยแตกลาย? ถ้ายังสด การทำเช่นนี้จะง่ายกว่ามาก คุณต้องใช้ความพยายามอย่างมาก วิธีกำจัดรอยแตกลายมีอธิบายไว้ในบทความ
เหตุผล
ทำไมจึงเกิดรอยแตกลายบนร่างกาย? นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่า:
- หนังยืดออกอย่างแรง
- มวลเซลล์เพิ่มไม่ได้ก็จะขาดคอลลาเจน
- ผิวหนังบาง เนื้อเยื่อเกี่ยวพันฉีกขาด
- มีริ้วปรากฏ
โดยปกติ ข้อบกพร่องจะเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ ทานยาฮอร์โมน เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ น้ำหนักเปลี่ยนแปลงกะทันหัน รวมทั้งระหว่างการฝึกที่กระฉับกระเฉง หลังคลอด หลายคนสนใจที่จะกำจัดรอยแตกลายที่หน้าอก หน้าท้อง และสะโพก มีมีวิธีการที่มีประสิทธิภาพมากมายในการลดข้อบกพร่องหรือกำจัดมันออกไป สามารถทำได้ทั้งที่บ้านและในร้าน
ข้อมูลทั่วไป
สเตรีแบบไหน? จำได้ง่าย:
- หลังการแตกของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน รอยแผลเป็นตามร่างกาย สีอาจเป็นจากสีแดงเป็นสีน้ำเงิน เส้นเลือดฝอยแตกกับผิวหนัง
- เมื่อเวลาผ่านไป เลือดจากพวกมันจะไหลออก รอยแตกลายจะซีดจางลง
- หลังจากนั้นไม่นานลายก็เกือบขาว
- ตำหนินี้ไม่เจ็บ ไม่คัน
- เส้นจะดูไม่สวยเวลาสีบรอนซ์
- อัลตราไวโอเลตไม่สามารถทำหน้าที่เกี่ยวกับเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน เพราะมันไม่มีเมลานิน
ถ้าผิวยืดหยุ่นได้ ก็อันตรายน้อยกว่า แตกได้ เนื่องจากการสร้างอีลาสตินและคอลลาเจนที่เพียงพอ ผิวหนังจึงยืดและหดตัวโดยมีผลกระทบน้อยที่สุดต่อการปรากฏ
Striae สามารถสด - สีอิ่มตัวและเก่า - แถบสีขาว มักปรากฏที่ต้นขา หน้าท้อง ก้น หน้าอก คุณสามารถกำจัดรอยแตกลายได้ด้วยตัวเองหรือไม่? ทำได้ครับ หลักๆคือใช้วิธีการที่พิสูจน์แล้ว
ข้อแนะนำ
ต้องจูนกันยาวๆ ด้วยการปฏิบัติตามขั้นตอนปกติเท่านั้นจึงจะได้ผลดี เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยจัดการกับปัญหา:
- เมื่อสัญญาณแรกปรากฏขึ้นจำเป็นต้องต่อสู้กับข้อบกพร่อง
- ลบรอยแผลเป็นสดจะง่ายขึ้น
- การพักที่ยาวนานไม่สามารถลบออกได้อย่างสมบูรณ์ แต่คุณสามารถทำให้พวกเขาสังเกตเห็นน้อยลง
- การรักษาที่ซับซ้อนเป็นสิ่งจำเป็น - การใช้ขี้ผึ้งรักษา ครีม ยาแผนโบราณ เวชศาสตร์ความงาม
- ควรลองรักษาที่บ้านหรือไปร้านเสริมสวย
กองทุน
วิธีกำจัดรอยแตกลายอย่างมีประสิทธิภาพ? โดยเฉพาะสำหรับสิ่งนี้มีเครื่องสำอางทางการแพทย์ ครีมสำหรับรอยแตกลายผลิตโดยบริษัทเครื่องสำอางที่มีชื่อเสียง:
- ไฟโตลาสทิล โดย Lierac
- ANTI-STRIES โดย Gernetic
- ไบโอเวอร์เจอเจอร์โดยไบโอเธิร์ม
- ครีมจากวิชี่
ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วย อีลาสติน คอลลาเจน สารสกัดจากพืช น้ำมันหอมระเหย มีการเยียวยาพิเศษสำหรับรอยแตกลายที่ไม่เป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์และเด็กในครรภ์
วิถีพื้นบ้าน
วิธีกำจัดรอยแตกลายที่บ้าน? ในการทำเช่นนี้ คุณต้องทำตามขั้นตอนง่าย ๆ สามารถซื้อส่วนผสมได้ที่ร้านขายยาหรือร้านค้า ระบบที่มีประสิทธิภาพคือระบบที่มี 3 ส่วนสำคัญ:
- ทำความสะอาดผิวด้วยสครับ
- ถูผลิตภัณฑ์พิเศษ
- นวด.
คุณสามารถใช้มาสก์ น้ำมันรักษา ส่วนผสมของสารอาหาร เป็นประโยชน์ในการดำเนินการขั้นตอนน้ำ วิธีการแบบบูรณาการสามารถแก้ปัญหารอยแตกลายได้
สูตรสำเร็จ
ใช้วิธีการพื้นบ้านกำจัดรอยแตกลายได้อย่างไร? รีวิวเป็นเครื่องยืนยันถึงผลการรักษาของสูตรอาหารง่ายๆ:
- ครีมมัมมี่. คุณจะต้องการ: ครีมเด็ก (80 กรัม)น้ำต้ม (1 ช้อนโต๊ะ) มัมมี่ (1 กรัม) ส่วนประกอบจะต้องผสม ครีมนี้ใช้สำหรับถูบริเวณที่มีปัญหา คุณต้องเก็บไว้ที่ชั้นล่างของตู้เย็น
- สครับเกลือ. จำเป็นต้องใช้น้ำมันมะกอก (0.5 ช้อนโต๊ะ) เกลือและน้ำตาล (อย่างละ 1 แก้ว) บริเวณที่มีปัญหาจะได้รับการรักษาด้วยสครับดังกล่าว หลังจากนั้นก็ล้างออกและทาโลชั่นหรือครีมบำรุง
- สครับกาแฟ. คุณต้องการกาแฟบดละเอียด (100 กรัม) แฟลกซ์ น้ำมันมะกอก และน้ำมันมะพร้าว - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. เทน้ำเดือดเล็กน้อยลงในกาแฟสำหรับนึ่ง จากนั้นเติมเอสเทอร์ 6-8 หยด - โรสแมรี่, ส้มโอ, มะกรูด, ส้ม ควรสครับขัดผิวประมาณ 3 นาที แล้วล้างออก ให้ทาครีม
- หน้ากากจากผลิตภัณฑ์นมหมัก. คุณสามารถใช้ครีมเปรี้ยวโยเกิร์ตไขมันซึ่งถูเป็นส่วนที่มีปัญหา ผลิตภัณฑ์สามารถใช้ได้และทิ้งไว้ 20 นาที
- มอยเจอร์ไรเซอร์. จากใบหนาของว่านหางจระเข้จำเป็นต้องเอาเนื้อออกแล้วบดในเครื่องปั่น จากนั้นเติมน้ำมันมะกอก (0.5 ถ้วย) วิตามินอี (10 หยด) ครีมทาได้ทุกวัน
รอยแตกลายทำอย่างไร? อ่านเคล็ดลับง่ายๆ การถูมีผลดีเยี่ยม ด้วยขั้นตอนการฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผิวรอยแตกลายจะจางลงร่างกายจะนุ่มขึ้น น้ำมันต่อไปนี้สามารถใช้เป็นพื้นฐาน:
- อัลมอนด์
- โจโจบา
- ต้นชา
- เฮเซลนัท
- ต้นข้าวสาลี
เสริมสร้างเอฟเฟกต์ได้ด้วยเอสเทอร์ของโรสแมรี่, ส้ม, จัสมิน,เกรฟฟรุ๊ต. แม้ว่าขั้นตอนดังกล่าวจะไม่ต้องใช้ต้นทุนวัสดุจำนวนมาก แต่ก็มีประสิทธิภาพ หลังทำผิวจะตึง ยืดหยุ่น
ฝักบัวคอนทราสต์
กำจัดรอยแตกลายที่บ้านอย่างรวดเร็วด้วยขั้นตอนที่เป็นประโยชน์ เช่น การอาบน้ำแบบคอนทราสต์ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการใช้น้ำเย็นและน้ำร้อนสลับกันกระจายพื้นที่ที่มีปัญหา ในตอนท้ายของขั้นตอนควรจะเย็น ข้อดีของการสวนล้างดังกล่าว ได้แก่
- ปรับปรุงความยืดหยุ่นของหลอดเลือด
- ปรับสีผิว.
- ลดรูปร่างของเซลลูไลท์
- ระยะเวลาเซสชัน - 5 นาที
ดังนั้น หากคุณสนใจวิธีกำจัดรอยแตกลายที่ก้น ก็ควรใช้ฝักบัวแบบตัดกัน การปฏิบัติตามหลักเกณฑ์เหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญ:
- เริ่มด้วยน้ำอุ่นกันดีกว่า
- จำเป็นต้องค่อยๆลดอุณหภูมิ
- สลับน้ำร้อนและน้ำเย็นหลังจาก 40 วินาที
- หลังจากนั้นคุณต้องถูร่างกาย รักษาด้วยครีมสำหรับรอยแตกลายหรือยาลดเซลลูไลท์
ก่อนใช้วิธีนี้แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ วิธีการนี้มีข้อห้าม ขั้นตอนดังกล่าวไม่พึงปรารถนาสำหรับสตรีมีครรภ์
นวดตัวเอง
วิธีกำจัดรอยแตกลายในร่างกายด้วยวิธีอื่นที่มีประสิทธิภาพ? การนวดตัวเองเป็นขั้นตอนที่มีประโยชน์ซึ่งต้องขอบคุณ:
- การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น;
- ซ่อมแซมเนื้อเยื่อเร่ง
แนะนำให้ทำตามขั้นตอนกับโดยใช้ครีมหรือน้ำมัน คุณสามารถซื้อแปรงนวดพิเศษที่ช่วยเพิ่มเอฟเฟกต์ของเซสชั่นได้
สปาทรีตเมนต์
วิธีกำจัดรอยแตกลายอีกวิธีหนึ่ง? คุณสามารถขอความช่วยเหลือในร้านเสริมสวย ผู้เชี่ยวชาญสามารถแนะนำการดำเนินการ:
- ลอกสารเคมีด้วยกรดผลไม้
- เลเซอร์ผิวแตกลาย
- Mesotherapy - การฉีดวิตามินค็อกเทลใต้ผิวหนัง ใช้ Mesotherapy แบบไม่ฉีด ส่วนประกอบถูกฉีดภายใต้แรงดันออกซิเจน
- ไมโครปัจจุบันบำบัดที่ฟื้นฟูเนื้อเยื่อเกี่ยวพันใหม่
- การผลัดผิวแบบไมโคร เมื่ออนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อนเล็กๆ ขัดผิวชั้นบนสุดของผิว
วิธีสุดท้ายคือการทำศัลยกรรม จะดำเนินการเพื่อกำจัด striae จำนวนมาก ขั้นแรก คุณควรลองใช้วิธีการแบบบ้านๆ แล้วจึงค่อยทำซาลอน
กีฬาออกกำลังกาย
ไลฟ์สไตล์ที่แอคทีฟเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับใครก็ตามที่ต้องการที่จะผอมลงและปรับปรุงสภาพผิว การออกกำลังกายในระดับปานกลางสามารถกระชับผิวได้ การเพิ่มความยืดหยุ่นทำให้ขนาดของข้อบกพร่องลดลงทีละน้อย หากคุณมีความสนใจในวิธีกำจัดรอยแตกลายบนท้องของคุณ คุณควรออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังใช้ได้ผลกับต้นขา บั้นท้าย ขา
คุณไม่ได้ต้องการแค่คาร์ดิโอเท่านั้นแต่ต้องออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อด้วย คุณต้องระมัดระวังกับชุดไฟ นักกีฬาหญิงบางคนพัฒนา striae เนื่องจากการฝึกซ้อมที่เข้มข้น ขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพเช่นโยคะ คุณสามารถเลือกโยคะหรือพิลาทิส ขอบคุณออกกำลังกายอย่างสงบ กระชับร่างกาย ปรับปรุงความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ น้ำหนักส่วนเกินก็ถูกกำจัด
รอยแตกลายของการตั้งครรภ์
ความบกพร่องด้านเครื่องสำอางนี้เกิดขึ้นในผู้หญิงหลายคนเมื่ออุ้มลูกหรือหลังคลอด ผิวหนังถูกยืดออกเนื่องจากมดลูกกำลังเติบโต หากผิวหนังชั้นนอกมีความยืดหยุ่นต่ำ เนื้อเยื่อเกี่ยวพันจะเกิดการแตก
ตัวอ่อนในครรภ์ยิ่งโตยิ่งเสี่ยงเป็นลายใหญ่ตามร่างกาย แต่มีคำแนะนำบางอย่างที่จะช่วยป้องกันรอยแตกลายบนผิวหนังหรือทำให้สังเกตเห็นได้น้อยลง
อาหาร
รอยแตกลายหลังคลอดทำอย่างไร ? บทวิจารณ์ยืนยันความจำเป็นในแนวทางบูรณาการ โภชนาการที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นอาหารควรประกอบด้วย:
- ปลามันอ้วน
- น้ำมันพืช
- ผัก
- ผลไม้
- ผลิตภัณฑ์นมหมัก
- ไข่
- โฮลเกรน
- ชีส
- ถั่ว
- เนื้อ, ไก่
อาหารควรอุดมไปด้วยวิตามินอีจึงมีประโยชน์ในการใช้โปรตีน จำเป็นต้องกินขนมน้อยลง แต่มีโจ๊กนมมากขึ้น สลัดควรใส่น้ำมันมะกอก อย่ากินมากเกินไป ดูน้ำหนักของคุณ
กิจกรรมออกกำลังกาย
ต้องปฏิบัติตามแนวทางต่อไปนี้:
- ออกกำลังกายพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์
- ลงสระ
- ขยับอีก
- ไปฟิตเนสคลับถ้าออกกำลังกายยากตัวเอง
ก่อนออกกำลังกายควรปรึกษาแพทย์ จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวกะทันหัน การออกกำลังกายทั้งหมดจะต้องทำอย่างระมัดระวัง
ดูแล
เพื่อป้องกันการเกิดรอยแตกลาย การดูแลร่างกายก็สำคัญไม่แพ้กัน จำเป็น:
- ใช้ยาธรรมชาติ
- ปรึกษาแพทย์แล้ว ให้รักษาบริเวณที่มีปัญหาด้วยน้ำมัน - อัลมอนด์ จมูกข้าวสาลี มะกอก โจโจ้บา
- ตรวจหาอาการแพ้
- ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์
- ใช้สูตรบำรุงหลังอาบน้ำ
- เตรียมสครับและมาสก์จากส่วนผสมจากธรรมชาติ
เสื้อผ้า
เพื่อหลีกเลี่ยงข้อบกพร่องอันไม่พึงประสงค์นี้ คุณต้องเลือกชุดชั้นในที่เหมาะสม สวมผ้าพันแผลพิเศษ จากนั้นจะไม่มี striae เสื้อผ้าที่แนะนำได้แก่:
- เสื้อผ้าควรทำจากวัสดุธรรมชาติ
- อย่าใส่ของบีบตัว
- ตั้งแต่ไตรมาสที่ 2 เป็นต้นไป คุณต้องใส่ผ้าพันแผลที่รองรับกระดูกสันหลัง ท้อง
- เข็มขัดพิเศษป้องกันพุงหย่อนคล้อย
- เต้านมรองรับเสื้อชั้นในก่อนคลอด
การป้องกัน
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:
- ช่วงตั้งครรภ์ต้องดูแลร่างกาย ออกกำลังกายให้เหมาะสม ใส่ผ้าพันแผล ทานอาหารให้ถูกต้อง
- ระหว่างเล่นกีฬาหนักๆ ควรรักษาการดูดซึมโปรตีนที่เหมาะสมคุณต้องกินโปรตีนให้เพียงพอ อาหารควรประกอบด้วยผลิตภัณฑ์โปรตีน โภชนาการการกีฬาพร้อมคอลลาเจน คอนดรอยติน กลูโคซามีน
- การดูแลสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญ เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ถ้า striae ปรากฏขึ้น คุณต้องใช้ครีมรักษา
- จำเป็นต้องถูน้ำมันในบริเวณที่มีปัญหา ทำการมาสก์ สครับ น้ำนมที่ให้ความชุ่มชื้นที่เป็นประโยชน์
- ต้องคุมน้ำหนัก น้ำหนักลดลงอย่างเห็นได้ชัด รอยแตกลายปรากฏขึ้น
- คุณควรรวมอาหารที่มีวิตามินอีในอาหารของคุณ
- ต้องการแบบฝึกหัดที่ซับซ้อนสำหรับพื้นที่ที่มีปัญหา
- ระบบฮอร์โมนผิดปกติ ให้ไปพบแพทย์ต่อมไร้ท่อ รับการรักษา
- หากไม่มีข้อห้าม คุณสามารถไปห้องนวดได้
- อาบน้ำตัดกันและว่ายน้ำเพื่อป้องกันรอยแตกลาย
ข้อควรระวัง
การยืดเส้นไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่ก็ไม่เป็นที่พอใจสำหรับผู้หญิงที่ดูแลตัวเองเป็นพิเศษ ในการรักษานี้ จำเป็นต้องมีการกลั่นกรอง คุณไม่สามารถโอเวอร์โหลดร่างกายได้ อย่าใช้เงินเยอะ เปลี่ยนทุกสองสามชั่วโมง
หากใช้การห่อแบบต่างๆ กัน คุณต้องงดเว้นจากการสัมผัสกับสารออกฤทธิ์เป็นเวลานาน ไม่ว่าจะเลือกวิธีใดก็จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์รวมถึงตรวจสอบผลข้างเคียงและข้อห้าม ควรพิจารณาถึงความเป็นไปได้ของการแพ้เสมอ ต้องใช้ความระมัดระวังเมื่อใช้สูตรใด ๆ
มีรอยแตกลายตามตัวต้องเริ่มแก้ไขโดยเร็วที่สุด ด้วยความช่วยเหลือของวิธีการที่บ้าน ขั้นตอนการร้านเสริมสวย การออกกำลังกาย คุณสามารถกำจัดข้อบกพร่องอันไม่พึงประสงค์นี้ ทำให้ผิวสวย
