ช่างดีจริง ๆ ที่ได้มองผู้หญิงที่ดูแลเรียบร้อย: ผมของเธอปลิวไปตามไหล่ของเธอ รูปร่างของเธอดูเป็นผู้หญิงและซับซ้อน และใบหน้าของเธอชวนให้รู้สึกชื่นชม แต่อย่างที่คุณทราบ ความงามต้องการการเสียสละ มันเป็นเพียงงานที่ยาวนานและเหน็ดเหนื่อยสำหรับตัวคุณเอง นี่คือการไปยิม นับแคลอรี อาหารปกติ มาสก์ แพทย์ด้านความงาม และอีกมากมาย ในบทความนี้เราจะพูดถึงองค์ประกอบสำคัญของความงามของผู้หญิงเช่นใบหน้า นี่เป็นหนึ่งใน "อาวุธ" ที่สำคัญที่สุด และผู้หญิงควรเข้าใจและใช้อย่างถูกต้อง
แล้วลองคิดดูว่าหน้าไหนสวย-สะอาด เนียน ไม่พัง รูขุมขนกว้าง แต่จะบรรลุผลดังกล่าวได้อย่างไร? นั่นคือสิ่งที่เราจะพูดถึงตอนนี้
ตึก
คุณผู้หญิงทั้งหลาย ควรบอกล่วงหน้าว่าการดูแลไม่ได้หมายความถึงวิธีสากลใดๆ ในการทำให้เธอเปล่งปลั่งและสวยงาม ต้องเข้าใจว่าในกรณีนี้จำเป็นต้องมีวิธีการเฉพาะบุคคลอย่างหมดจด เพื่อให้เข้าใจว่าการดูแลผิวหน้าควรเป็นอย่างไร เรามาดูคำถามเกี่ยวกับโครงสร้างของผิวกัน คุณต้องเข้าใจจริงๆ ว่ามันประกอบด้วยอะไร
ก่อนอื่นคุณต้องรู้ว่าผิวประกอบด้วยสามชั้น ได้แก่ หนังกำพร้า หนังแท้ และใต้ผิวหนังในทางกลับกันผิวหนังชั้นนอกยังประกอบด้วยห้าชั้นซึ่งแต่ละชั้นมีหน้าที่ แท้จริงแล้วผิวหนังแท้คือผิวหนังนั่นเอง ปลายประสาท หลอดเลือด - ทั้งหมดนี้เป็นของชั้นนี้ และสุดท้ายคือชั้นใต้ผิวหนัง สาระสำคัญของมันคือการสะสมของสารอาหาร
นอกจากนี้ ต่อมเหงื่อยังเป็นองค์ประกอบสำคัญของทุกระบบ ใช้สำหรับกำจัดขยะ ในทางกลับกัน ต่อมไขมัน ยอมให้ผิวหนังหลีกเลี่ยงความแห้งกร้านมากเกินไป ความผิดปกติของต่อมไขมันและต่อมเหงื่อมักก่อให้เกิดปัญหา
การทำให้บริสุทธิ์
การดูแลผิวอย่างมืออาชีพเกี่ยวข้องกับการใช้ผลิตภัณฑ์เป็นประจำเพื่อให้อยู่ในสภาพที่สมบูรณ์
ตอนนี้ลองมาพิจารณาคำถามว่าหลักการในการดำเนินการนี้มีขั้นตอนอย่างไร แล้ววิธีดูแลผิวหน้าที่ถูกต้องคืออะไร? จะทำอย่างไร
แน่นอน สิ่งแรกที่นึกถึงคือการชำระล้าง การกระทำนี้ดำเนินการเพื่อขจัดเศษเครื่องสำอางออกและทำความสะอาดรูขุมขน คำแนะนำหลักในการเลือกน้ำยาทำความสะอาดคือแนวทางของแต่ละบุคคล
ผู้เชี่ยวชาญหลายคนต่อต้านสบู่โดยเชื่อว่ามันทำให้ผิวแห้ง มีครีมทำความสะอาดที่สามารถใช้เป็นน้ำยาทำความสะอาดได้ นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญยังมีความเห็นเป็นเอกฉันท์ว่า ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรล้างหน้าด้วยน้ำร้อนหรือเย็นเกินไป
การซักควรทำในช่วงเช้าและเย็น ในตอนเช้าคุณทำมันเพื่อทำความสะอาดผิวหลังนอนหลับและในตอนเย็นเพื่อล้างเครื่องสำอางและขจัดสิ่งสกปรกที่สะสมในระหว่างวัน
ขัดผิว
การดูแลผิวหน้าก็สำคัญไม่แพ้กัน - การขัดผิว นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ชั้นบนสุดซึ่งส่วนใหญ่ประกอบด้วยเซลล์ที่ตายแล้วจะถูกลบออกจากผิวหนัง ช่างเสริมสวยแนะนำให้ทำตามขั้นตอนนี้สัปดาห์ละครั้ง เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าในผู้ชาย ผิวจะคงรูปลักษณ์ที่เรียบร้อยได้นานขึ้น เพราะพวกเขาใช้มีดโกนเป็นประจำ และมันก็แค่เอาชั้น corneum บนออก
ดูแลผิวหน้า. ลอก
วันนี้ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามทำเคมี ผิวเผิน และเปลือกขนาดกลาง มีความลึกอีกด้วย แต่ขอแนะนำให้ทำน้อยมาก ผู้หญิงส่วนใหญ่ตอบสนองในเชิงบวกต่อขั้นตอนนี้ สิ่งเดียวที่น่ารู้คือคุณไม่ควรกังวลกับการลอก ความคิดเห็นของแพทย์ด้านความงามเกี่ยวกับตัวเขานั้นขัดแย้งกันมาก มีคนบอกว่าชั้นป้องกันจะถูกลบออกพร้อมกับชั้นเคราตินด้วย ดังนั้นความเสี่ยงในการติดเชื้อจึงเพิ่มขึ้น แต่ก็ยังมีความคิดเห็นในเชิงบวกอีกมากมายเกี่ยวกับขั้นตอนนี้
และขั้นตอนสำคัญอีกอย่างคือการให้ความชุ่มชื้น เชื่อกันว่าแม้ว่าผิวจะมีความมัน แต่ก็ยังต้องได้รับความชุ่มชื้นไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง แน่นอนว่าถ้าคุณมีสิวก็ไม่ควรหักโหมกับกิจกรรมนี้ อย่าลืมทาครีมพิเศษที่ผิวรอบดวงตา เนื่องจากบริเวณนี้แทบไม่มีเนื้อเยื่อไขมัน และการหายไปของครีมนั้นทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย
กันแดด
Bรวมการดูแลผิวหน้าและการป้องกันแสงแดด เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าแสงแดดส่งผลเสียต่อสภาพผิวทำให้แก่ก่อนวัย ดังนั้น หากคุณเป็นคนที่ชอบอาบแดดมากๆ ให้ปกป้องผิวและทาครีมกันแดดด้วย
ตอนนี้เรามาดูคำแนะนำทั่วไปเกี่ยวกับหัวข้อที่กำลังลุกเป็นไฟกัน การดูแลผิวหน้าที่บ้านไม่เพียงแต่มีขั้นตอนการให้ความชุ่มชื้น ทำความสะอาด และโภชนาการเท่านั้น นอกจากนี้ยังเกี่ยวกับการปฏิบัติตามกฎบางอย่าง อย่างแรกคือแน่นอนว่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ จำเป็นต้องแยกมันฝรั่งทอด แฮมเบอร์เกอร์ อาหารที่มีไขมันและรสเค็มเกินไปออกจากอาหารของคุณ นอกจากนี้ วิธีที่ดีในการทำให้ผิวของคุณอยู่ในสภาพดีคือการทำความสะอาดร่างกาย
แน่นอนเงื่อนไขที่ขาดไม่ได้คือการไม่มีอารมณ์ด้านลบ พยายามร้องไห้ให้น้อยลงและอารมณ์เสียกับเรื่องไร้สาระ อย่าลืมเกี่ยวกับการออกกำลังกาย พวกเขายังทำให้ผิวของคุณดูดีอีกด้วย
กองทุน
เรามองหาวิธีดูแลผิวของคุณให้อยู่ในสภาพดี แต่ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้ามีอะไรบ้าง? นี่คือครีม เซรั่ม โฟม เจล โลชั่น มาสก์ สครับ และอีกมากมาย การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าควรผสมผสานผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าทั้งหมด ขณะนี้มีการสร้างเครื่องมือ 2 หรือ 3 ใน 1 ซึ่งทำให้งานนี้ง่ายขึ้น ในเวลาเดียวกัน ไม่มีอะไรเกินความจำเป็นจากรายการนี้ การกระทำต้องครอบคลุม แล้วคุณจะเห็นผลที่จับต้องได้ด้วยการมองตัวเองในกระจก
เช่น น้ำยาล้างเครื่องสำอางช่วยให้คุณลบเครื่องสำอางออกจากใบหน้าได้ สครับช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว เซรั่มทำหน้าที่ได้อย่างดีเยี่ยมเกี่ยวกับความชราของผิวที่เกี่ยวข้องกับอายุและปัญหาอื่นๆ (ส่งผลกระทบโดยตรงต่อปัญหา), มาสก์หน้าช่วยให้ได้ผลเร็วที่สุด (เช่น ก่อนไปงานสำคัญ)
นอกจากนี้ ชุดดูแลผิวหน้าจำเป็นต้องมีผลิตภัณฑ์ปฐมพยาบาลที่หลากหลาย ซึ่งจะช่วยกำจัดข้อบกพร่องในเวลาอันสั้น เหล่านี้เป็นครีมรักษาสิวต่างๆ ที่จะกำจัดสิวอย่างกะทันหันหรือช่วยให้แผลกระชับโดยเร็วที่สุดในเวลาที่สั้นที่สุด
ผิวแห้ง
อย่างที่เราบอกไปก่อนหน้านี้ ทุกคนมีลักษณะเฉพาะและหน้าตาของตัวเอง ลองพิจารณาปัญหาในรายละเอียดเพิ่มเติม มาเริ่มกันที่คำถามเกี่ยวกับวิธีการดูแลผิวที่แห้งเสียก่อน
อันนี้แก่แล้วเฟดเร็วพอสมควร จึงต้องมีการเอาใจใส่และเอาใจใส่เป็นพิเศษ อายุยังน้อย ประเภทนี้ดูดีมาก - ผิวเรียบเนียนและนุ่ม แต่เมื่อเวลาผ่านไปก็จะมีอายุมากขึ้น กระบวนการนี้เกิดขึ้นเนื่องจากผิวหนังผลิตไขมันน้อยเกินไป ความแห้งกร้านของผิวหน้าอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการใช้สบู่การสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน ชนิดนี้ตอบสนองต่อสารระคายเคืองต่างๆ ได้เป็นอย่างดี ทั้งแสงแดด ลม ความเย็น การสูบบุหรี่
แบบแห้ง. กฎในการดูแลผิวดังกล่าว
เราจะมาแนะนำพื้นฐานเกี่ยวกับการดูแลผิวแห้งจำเป็น:
- ใช้ผลิตภัณฑ์คอลลาเจน
- ทาครีมก่อนแต่งหน้า. มันจะสร้างฟิล์มที่จะปกป้องผิวต่อไป
- ใช้ไนท์ครีม. ควรเป็นครีมที่อุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ทาเป็นชั้นหนาบนผิว
- ถ้าคุณเช็ดผิวด้วยโลชั่นหรือโทนิค ก็ไม่ควรมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์
เราทราบด้วยว่าห้ามใช้เจลและโฟมที่มีสารลดแรงตึงผิวสูงเป็นข้อห้ามสำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง
ผิวมัน. ทำไมเธอถึงเป็นแบบนี้
ตอนนี้ มาต่อกันที่หัวข้อที่สำคัญไม่แพ้กัน ดูแลผิวมันอย่างไร? ลักษณะเฉพาะของประเภทนี้คือประสิทธิภาพของไขมันที่สูงเกินไป ต่อมไขมันมักจะขยายใหญ่ขึ้น สาเหตุของจุดสีดำ เป็นที่น่าสังเกตว่าผิวดังกล่าวต้องการการดูแลและคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนังอย่างต่อเนื่อง เพราะจุดสีดำจำนวนมากดูไม่สวยงาม มาดูสาเหตุว่าทำไมผิวจึงมีความมัน:
- ฮอร์โมนไม่สมดุล บ่อยครั้งก่อนวันวิกฤติ สาวๆ มักบ่นเรื่องสิว ผิวมันเยิ้มมากเกินไป เหตุผลก็คือฮอร์โมนบางชนิดมีมากเกินไป ในวัยรุ่น กระบวนการนี้ยังเกิดขึ้นในเด็กหญิงและเด็กชาย
- อย่าลืมเรื่องกรรมพันธุ์ ในกรณีนี้ คุณเพียงแค่ต้องทนกับผิวประเภทนี้และดูแลอย่างเหมาะสม
- อาหารไม่ดี. แน่นอน ถ้าคุณกินอาหารจานด่วนอย่างต่อเนื่อง ดื่มเครื่องดื่มอัดลมก็ไม่มีอะไรน่าประหลาดใจเมื่อมีจุดสีดำ
- ความเครียด. การทำงานหนักเกินไป, การอุดตันในที่ทำงาน - ทั้งหมดนี้ก่อให้เกิดอาการภายนอกที่ไม่พึงประสงค์ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะดูแลและรักษาระบบประสาทของคุณมากกว่าที่จะอารมณ์เสียกับมโนสาเร่
- โรคของต่อมไทรอยด์ ลำไส้ ตับอ่อน. อวัยวะทั้งหมดเหล่านี้กระตุ้นความผิดปกติในระบบฮอร์โมน และอย่างที่เราพูดไปก่อนหน้านี้ก็กระตุ้นให้เกิดปัญหาผิวที่คล้ายกัน
- ใช้ผลิตภัณฑ์แอลกอฮอล์. แอลกอฮอล์มีแนวโน้มที่จะทำให้ผิวแห้ง และในการตอบสนองต่อสิ่งนี้ ต่อมไขมันจึงผลิตไขมันออกมามากขึ้น ซึ่งนำไปสู่ปัญหา
ตัวหนา. วิธีการดูแลผิวดังกล่าว?
เรารู้สาเหตุแล้ว ทีนี้มาพูดถึงวิธีการดูแลผิวมันอย่างถูกวิธีกันดีกว่า
- กำจัดอาหารที่มีน้ำตาล ไขมัน และรสเผ็ดมากเกินไปออกจากอาหารของคุณ
- อย่าจับหน้าบ่อยเกินไป - มันแพร่กระจายแบคทีเรียและการอักเสบ
- ลบเครื่องสำอางก่อนนอน
- ห้ามลอกเปลือก
- ทำความสะอาดใบหน้าของคุณอย่างน้อยสอง (ควรสาม) ครั้งต่อวัน
- อย่าล้างหน้าด้วยน้ำร้อนหรือน้ำอุ่นเกินไป เพราะอาจทำให้ต่อมไขมันทำงานเพิ่มขึ้นได้
วิธีดูแลผิวในวัยสามสิบของคุณ
อย่างที่คุณเข้าใจ การดูแลผิวหน้าอย่างเหมาะสมเป็นงานที่ยากและอุตสาหะมาก มันเกี่ยวข้องกับการดำเนินการบางอย่างทุกวันและเป็นประจำ
นอกจากนี้ การดูแลผิวหน้าควรถูกเรียกว่าถูกต้องก็ต่อเมื่อการกระทำของคุณมีผลในเชิงบวกอย่างมีนัยสำคัญ ในกรณีนี้ คุณสามารถทำตามขั้นตอนต่อไปได้
การดูแลผิวหน้าอย่างเหมาะสมหลังอายุ 30 เป็นสิ่งสำคัญมาก แน่นอนว่าในวัยนี้ผิวเริ่มแก่และจางลง การเผาผลาญช้าลง กระบวนการชราเริ่มต้นขึ้น ดังนั้นในวัยนี้จึงจำเป็นต้องดูแลผิวหน้าให้มากขึ้น หากคุณสงสัยว่าควรใช้อะไรในการดูแลใบหน้าหลังอายุ 30 ปี ให้รู้ว่าสิ่งเหล่านี้เป็นมาสก์ที่มีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวช่วยปรับปรุงสภาพและลักษณะของผิวได้อย่างมาก ส่วนประกอบทางชีวภาพยังช่วยชะลอกระบวนการชรา
เมื่อต้องดูแลใบหน้าที่บ้าน สิ่งสำคัญคือมีขั้นตอนทั้งหมดอย่างสม่ำเสมอ นี่เป็นวิธีเดียวที่จะบรรลุผลลัพธ์ที่ดีที่สุด หากคุณเริ่มกระบวนการบางอย่าง คุณอาจประสบปัญหามากขึ้น ซึ่งต้องใช้ต้นทุนทางการเงินและการลงทุนจำนวนมาก ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะทำสิ่งเหล่านี้ในเวลาที่เหมาะสม
สรุปเล็กๆ
ดังนั้น ในบทความนี้ เราได้พูดถึงวิธีการดูแลผิวหน้า พูดคุยอย่างละเอียดเกี่ยวกับประเภทต่าง ๆ เกี่ยวกับคุณสมบัติของประเภทใดประเภทหนึ่ง เปิดเผยความลับของการดูแล บทความนี้จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการปรับปรุงสภาพใบหน้าและหลีกเลี่ยงความมันหรือความแห้งกร้านที่มากเกินไป เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การจดจำว่าผู้คนให้ความสำคัญกับใบหน้าของเราในการสื่อสารตั้งแต่แรก ดังนั้นการดูแลเขาจึงเป็นการแสดงความเคารพต่อคนรอบข้าง เมื่อดำเนินการเหล่านี้ปรับแต่งง่ายๆ คุณจะดูดีเสมอ
