ฤดูใบไม้ร่วงไม่เพียงแต่ความชื้นและความหนาวเย็นเท่านั้น แต่ยังมาพร้อมกับความท้าทายใหม่ๆ สำหรับผิวอีกด้วย ปัจจัยทางธรรมชาติมีผลเสียต่อสภาพของเธอ นั่นคือเหตุผลที่การดูแลผิวในฤดูใบไม้ร่วงแตกต่างจากฤดูร้อนโดยพื้นฐาน
ปัญหาผิวที่สำคัญ
ปัญหาหลักในช่วงอากาศหนาวคือความแห้งซึ่งอาจนำไปสู่การผลัดผิวได้ สิ่งนี้อำนวยความสะดวกโดยการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ ความเย็นจัดและความร้อนภายในอาคาร ซึ่งทำให้อากาศแห้ง เพื่อกำจัดปัญหานี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้บำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเป็นระยะ เครื่องสำอางชนิดพิเศษมีให้เลือกหลากหลาย ตั้งแต่น้ำ (น้ำมัน) ไปจนถึงครีมที่มีวิตามิน
หลายคนประสบปัญหาผิวมัน ผู้ยั่วยุหลักคือการชำระล้างที่ผิด ด้วยการใช้เครื่องสำอางบ่อยครั้ง (โลชั่น, ยาชูกำลัง) การหลั่งของต่อมไขมันจะเพิ่มขึ้น นี่คือสิ่งที่นำไปสู่ความมันเงา การดูแลผิวมันในฤดูใบไม้ร่วงควรระวังอย่าให้อาการรุนแรงขึ้น
เพื่ออะไรต้องการการดูแลในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว
ในช่วงเวลาเย็น ถึงเวลาเริ่มฟื้นฟูผิว เนื่องจากในฤดูร้อน ผิวจะแห้งด้วยน้ำเกลือและแสงแดด ซึ่งส่งผลให้คอลลาเจนและกรดไฮยาลูโรนิกถูกกำจัดออกไป เนื่องจากการสูญเสียสารอาหารและวิตามินที่สำคัญ ความยืดหยุ่นลดลง ผิวซีดและสูญเสียความสดชื่น
ด้วยอากาศหนาวที่มาเยือน ผิวจะไวต่อปัจจัยลบมากขึ้น ซึ่งอาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองได้ คุณสมบัติการดูแลผิวในฤดูใบไม้ร่วง ได้แก่ โภชนาการ ความชุ่มชื้น และการไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้น
ทำความสะอาดและปรับสี
ปริมาณซีบัมที่ปล่อยผ่านความร้อนในช่วงเวลาเย็นจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด นั่นคือเหตุผลที่การดูแลผิวในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวไม่ได้หมายความถึงการทำความสะอาดอย่างทั่วถึงเหมือนในฤดูร้อน จำเป็นต้องทบทวนและเลือกผลิตภัณฑ์ลอกผิวที่เหมาะสม แพทย์ด้านความงามแนะนำให้ใช้สครับที่มีส่วนผสมของน้ำมันอ่อนๆ ในช่วงเวลานี้ มีส่วนช่วยในการกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วโดยไม่ก่อให้เกิดความเสียหาย แต่สำหรับผิวแพ้ง่าย เครื่องสำอางเหลวจะใช้เป็นโฟมหรือมูส
การปรับสีผิวมีบทบาทสำคัญ ยาชูกำลังนี้ทำงานได้ดี มันไม่เพียงแต่กำจัดเศษเครื่องสำอาง ไขมัน และสิ่งสกปรก แต่ยังทำให้รูขุมขนแคบลง ช่วยให้ผิวอุดมไปด้วยส่วนประกอบที่มีประโยชน์
สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้: เพื่อไม่ให้ผิวแห้งเกินไปในช่วงฤดูใบไม้ร่วง จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์หรือกลีเซอรีน
บำรุงผิวให้ชุ่มชื่น
โภชนาการและความชุ่มชื้นรวมอยู่ในการดูแลผิวในช่วงฤดูใบไม้ร่วงด้วย ครีมอะไรที่เหมาะกับสิ่งนี้? มาดูกันดีกว่า
เพื่อฟื้นฟูโครงสร้างและฟื้นฟูความสดชื่นให้กับผิว จำเป็นต้องเสริมคุณค่าด้วยวิตามิน (A, C และ E) ด้วยเหตุนี้ครีมจึงเหมาะสมซึ่งรวมอยู่ด้วย สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเนื้อสัมผัสควรแน่นกว่าครีมฤดูร้อน
การดูแลที่ดีก็คือเซรั่ม ไม่เพียงแต่ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวอย่างสมบูรณ์แบบ แต่ยังบำรุงและล้ำลึกกว่าครีมมาก
อย่าลืมมาสก์เครื่องสำอางที่มีผลไม้หรือวิตามิน แนะนำให้ทำสัปดาห์ละ 3 ครั้งก่อนนอน
ป้องกันหนังกำพร้า
มาดูเคล็ดลับง่ายๆ ในการปกป้องหนังกำพร้าในฤดูหนาวกัน ประการแรกในวันที่อากาศหนาวเย็นจำเป็นต้องปกป้องผิวจากการคายน้ำ ครีมและเซรั่มจะช่วยในเรื่องนี้ (คำอธิบายในบทความนี้)
ข้อควรทราบ: การใช้ครีมที่มีความมันบ่อยๆ อาจทำให้รูขุมขนอุดตันได้ ดังนั้นแนะนำให้เช็ดหน้าด้วยยาต้มสมุนไพร
- ในฤดูใบไม้ร่วง การดูแลผิวรวมถึงกฎของปริมาณของเหลวในร่างกายที่เพียงพอ เมื่อความร้อนลดลง ปริมาณการใช้น้ำจะลดลง และส่งผลเสียต่อผิวหนัง คุณสามารถเติมของเหลวของคุณด้วยชาสมุนไพรอุ่น ๆ
- ในช่วงที่อากาศร้อน ถ้าเป็นไปได้ ต้องกำจัดอากาศแห้งในห้อง ช่วยตากและทำความสะอาดแบบเปียกเป็นประจำ
- ในสภาพอากาศที่มีลมแรง ทาครีมป้องกันก่อนออกไปข้างนอก 15 นาที วิธีนี้จะช่วยปกป้องผิวจากการแตกและต่อมาจากการลอก
ดูแลผิวที่ถูกต้อง
เพื่อให้ผิวดูดีอยู่เสมอ คุณต้องจำเคล็ดลับง่ายๆ 4 ข้อจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามให้จำไว้
คุณสมบัติในการดูแลผิวในฤดูใบไม้ร่วง:
- อยู่ในห้องอุ่นทั้งวันก็ต้องมีน้ำร้อนไปด้วย เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ให้โรยเล็กน้อยบนใบหน้าและมือ น้ำแต่งหน้านี้ไม่มีอันตราย
- ทาครีมครึ่งชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก เพื่อการปกป้องที่ดีที่สุด ไม่ควรซึมเข้าสู่ผิวอย่างสมบูรณ์
- ในช่วงเย็นควรใช้รองพื้นแทนแป้งจะดีกว่าค่ะ สำหรับผิวแห้ง - มีส่วนผสมให้ความชุ่มชื้น สำหรับผิวมัน - บำรุง
- หลังล้างหน้าก่อนนอน ทาครีมบำรุงกลางคืนที่มีวิตามิน
เคล็ดลับการดูแลมือ
ผิวมือโดนทดสอบมากที่สุด ส่งผลเสียไม่เพียง แต่ปัจจัยทางธรรมชาติ แต่ยังรวมถึงผงซักฟอกต่างๆ ที่ใช้ทุกวัน เพื่อปกป้องมือของคุณ นี่คือเคล็ดลับบางส่วนจากผู้เชี่ยวชาญ
- การดูแลมือในฤดูใบไม้ร่วงรวมถึงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเป็นหลัก (สบู่ โลชั่น เจล) แนะนำให้ทำความสะอาดเป็นประจำ แต่มีเงื่อนไขเดียวคือ ผลิตภัณฑ์ต้องมีส่วนผสมออร์แกนิค
- ไม่แนะนำให้ออกไปข้างนอกด้วยมือที่เปียกในอากาศหนาว
- ป้องกันมือจากการแตกได้วิธีง่าย ๆ คือสวมถุงมือตลอดเวลา
- เลือกผงซักฟอกอ่อนโยนและสวมชุดป้องกัน (ถุงมือยาง) เมื่อใช้
- ใช้ครีมบำรุงที่มีวิตามิน
สปาทรีตเมนต์
ปัจจุบันมีขั้นตอนการทำซาลอนจำนวนมาก สำหรับการดูแลผิวในฤดูใบไม้ร่วง มีสองผลิตภัณฑ์หลักที่แตกต่างกัน เช่น การลอกและการมาสก์
การลอกคือการทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก แม้แต่ขั้นตอนเบาๆ ก็ทำความสะอาดผิวได้ดีกว่าสครับที่ใช้ที่บ้าน ต้องขอบคุณการยักย้ายถ่ายเท ชั้นบนสุดของหนังกำพร้าจะถูกลบออก และผิวหนังได้รับการสร้างใหม่
ประเภทปอก:
- ลึกและมัธยฐาน;
- กลไก ทำด้วยแปรงหมุนที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางต่างกัน
- เพชร ทำความสะอาดด้วยกรวดเพชร
- เป็นกรด เผาผิวชั้นบนสุดด้วยกรดผลไม้
- ทางกายภาพ ขั้นตอนนี้ใช้เลเซอร์
- เคมี ทำความสะอาดด้วยกรดพิเศษหรือสารละลายฟีนอลิก
มาสก์ในศูนย์ความงามอุดมไปด้วยวิตามินและกรดอะมิโนที่จำเป็น ขั้นตอนการซาลอนที่ทันสมัยอุดมไปด้วยมาสก์ที่หลากหลายเพื่อฟื้นฟูผิว
ลองพิจารณาบางประเภทกัน
- ขึ้นอยู่กับแว็กซ์ (พาราฟิน).
- ผัก
- Plastifying ออกแบบให้เข้ากับรูปหน้า องค์ประกอบประกอบด้วยเจลและผงพิเศษ อัลจิเนต อิงจากสาหร่าย
- Biomatrix (เจล).เป็นผ้าใบแข็งสำหรับขั้นตอนการตัดชิ้นส่วนที่มีขนาดที่ต้องการ
ดูแลผิวในฤดูใบไม้ร่วง: ทรีตเมนต์ที่บ้าน
แนะนำให้ดูแลผิวตลอดทั้งปี แต่เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและการมาถึงของน้ำค้างแข็งทำให้สภาพแย่ลง เราจะพิจารณาขั้นตอนการดูแลประจำวันในช่วงฤดูใบไม้ร่วงอย่างใกล้ชิด
- ซักผ้า. ไม่แนะนำให้ทำตามขั้นตอนนี้ในน้ำร้อน อุณหภูมิควรอยู่ที่ประมาณ 30 องศา
- การทำให้บริสุทธิ์. จำเป็นต้องเลือกผลิตภัณฑ์พิเศษตามสภาพผิว
- โภชนาการและความชุ่มชื้น. บังคับใช้ครีมกลางวันและกลางคืน
- มาส์ก (ฟื้นฟู ปลอบประโลม และให้ความชุ่มชื้น) ขั้นตอนต้องทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
- ดูแลผิวหน้าต้องจำต้นคอและเนินอกที่ยังต้องดูแล
สูตรมาส์กที่บ้าน
เราพิจารณาในบทความการดูแลผิวในฤดูใบไม้ร่วงและครีมใดให้เลือกดีกว่า หลายคนสนใจวิธีการดูแลหนังกำพร้าที่บ้านอย่างถูกวิธี? หากคุณเข้าหาทางเลือกของเงินทุนอย่างรอบคอบ คุณก็จะได้ผลลัพธ์ที่ดี มาดูสูตรมาส์กโฮมเมดที่มีประสิทธิภาพที่จะช่วยให้ผิวของคุณดูดีกันดีกว่า
1) มาสก์บำรุงผิว
- ตามผักชีฝรั่ง. จำเป็นต้องผสมผักชีฝรั่งสับกับครีมไขมันต่ำ (อย่างละหนึ่งช้อนโต๊ะ) ทาให้ทั่วผิวและทิ้งไว้ 15 นาที เครื่องมือนี้ช่วยได้บรรเทาความเมื่อยล้าและลดการหลุดลอก
- ตามแตงกวา ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง: แตงกวาสดสับสองช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งและนม น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สองหยด น้ำแข็งหากต้องการ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วทา 10 นาที
2) มอยส์เจอไรเซอร์
- อิงจากกล้วย. เพิ่ม 4 ช้อนโต๊ะลงในกล้วยสับ ล. โยเกิร์ตไขมันต่ำและวิตามินอี 1 ช้อนชา ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วทาลงบนผิว 10-15 นาที
- ข้าวโอ๊ตบด. บดซีเรียลหนึ่งช้อนชาและเพิ่มสองช้อนโต๊ะ ล. นมอุ่น. เมื่อส่วนผสมบวม ค่อยๆ เท 0.5 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันละหุ่ง ผสมส่วนผสมทั้งหมดและทาลงบนผิวเป็นเวลา 15 นาที
- น้ำแครอท. 3 ศิลปะ ล. น้ำคั้นสดผสมกับไข่แดง 2 ฟอง และ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ. สมัคร 10 นาที
3) โทนิค
- ดินเหนียวขาว. ผสมกับน้ำผึ้งและน้ำมะนาว (อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ) ทาลงบนผิว 10 นาที
- ผิวเลมอน. ผสมในสัดส่วนที่เท่ากันกับครีมเปรี้ยวเทลงในไข่แดง ก่อนทา ให้อบไอน้ำผิวหน้าเล็กน้อย หน้ากากถูกเก็บไว้ประมาณ 20 นาที
4) สครับ
- กาแฟ. ผสมหนึ่งช้อนโต๊ะ ล. กาแฟบดละเอียดด้วยน้ำมันมะกอกและบาล์มมะนาว (แต่ละ 0.5 ช้อนโต๊ะ) ทา 3 นาที ลอกสครับออกด้วยทิงเจอร์อบอุ่นของดาวเรือง
- โซดา. สำหรับ 2 เซนต์ ล. เบกกิ้งโซดาใช้เวลาหนึ่งช้อนโต๊ะ ล. ผิวมะนาว อบไอน้ำผิวและทาเป็นวงกลมเป็นเวลา 5 นาที
- ที่รัก. สำหรับ 2 เซนต์ ล. น้ำผึ้งเหลวใช้เวลาหนึ่งช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันสาโทเซนต์จอห์น ทำการยักย้ายถ่ายเทแบบนี้จำเป็นก่อนนอน ทาเป็นวงกลมบนผิวหนังและฟักเป็นเวลา 5 นาที ทาครีมหลังทำหัตถการ
5) หน้ากากมือ
- มันฝรั่งต้ม. ช่วยบรรเทาอาการสะเก็ดและรอยแดง บดจนเนียนแล้วผสมกับนมอุ่น ผลิตภัณฑ์ผลลัพธ์ถูกนำไปใช้เป็นเวลา 20 นาที
- ตารางวาดด้วยไอโอดีนสามครั้งต่อสัปดาห์ ล้างออกหลังจากครึ่งชั่วโมงแล้วทาครีมบำรุง
- น้ำมันมะกอก. วิธีที่ง่ายที่สุด แค่หล่อลื่นมือ
Fall Skin Care: เคล็ดลับความงาม
ผู้หญิงทุกคนควรรู้เคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้จากผู้เชี่ยวชาญ พวกเขาจะช่วยให้คุณเข้าใจขั้นตอนของการดูแลที่บ้าน
- ล้างเครื่องสำอาง
- เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลตามสภาพผิวและอายุจะดีกว่า
- จำเป็นต้องทาครีมตามเส้นนวด (จากกึ่งกลางใบหน้าถึงแนวผม)
- ผ้าเช็ดหน้าควรแยกทำความสะอาด
- เซรั่มที่มีกรดไฮยาลูโรนิกเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว
- ไม่แนะนำให้ออกไปในที่เย็นหลังมาสก์หรือล้างหน้า ดังนั้นจึงควรทำตามขั้นตอนดังกล่าวก่อนนอน
- ในอากาศเย็นอย่าใช้ครีมที่มีกลีเซอรีน
- บำรุงผิวหลังออกถนนได้ด้วยน้ำมันเครื่องสำอาง
หากคุณจัดสรรเวลาเพียงเล็กน้อยทุกวันในการดูแลหนังกำพร้า ผลลัพธ์จะใช้เวลาไม่นาน ผิวที่สดชื่นและเปล่งปลั่งอยู่เสมอจะเป็นรางวัลที่ดีที่สุด
