ผิวหนังมีความยืดหยุ่นและเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุด อันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุหรือการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเกินไป มันอาจจะลดลง แน่นอนว่าสิ่งนี้ดูไม่สวยงามเพียงพอ ดังนั้นปัญหาจะต้องได้รับการแก้ไข วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดและร้อยเปอร์เซ็นต์ในการกำจัดบริเวณที่หย่อนคล้อยคือการผ่าตัด ระหว่างการผ่าตัด ผิวหนังส่วนเกินจะถูกลบออก และส่วนที่เหลือจะถูกเย็บเข้าด้วยกัน ทำให้เหลือรอยแผลเป็นเล็กๆ ที่แทบจะมองไม่เห็น แต่ถึงกระนั้น หลายคนก็พยายามใช้วิธีการผ่าตัดเมื่อจำเป็นจริงๆ เท่านั้น สิ่งนี้ถูกต้อง เพราะในกรณีส่วนใหญ่ การกระชับผิวสามารถทำได้ด้วยวิธีอื่นที่อ่อนโยนกว่าและราคาถูก มาดูรายละเอียดกันดีกว่า
กายวิภาคเล็กน้อย
จากหลักสูตรชีววิทยาของโรงเรียน เราทุกคนรู้ดีว่าผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุด มันทำหน้าที่หลายอย่างและประกอบด้วยหลายชั้น ในกรณีนี้ เราสนใจเพียงหนึ่งในนั้นเท่านั้น - หนังแท้ เป็นชั้นนี้ที่ประกอบด้วยกล้ามเนื้อเรียบ ยืดหยุ่น และเส้นใยคอลลาเจนที่มีหน้าที่ในการยืดหยุ่น ตัวอย่างเช่น คนๆ หนึ่งน้ำหนักขึ้น 2 กิโลกรัม ในบางพื้นที่ผิวหนังจะยืดออก ถ้าวันรุ่งขึ้นคุณไปเล่นกีฬาแล้วแพ้น้ำหนักเท่านี้ ผิวหนังชั้นหนังแท้ก็จะเหมือนเดิม แต่ถ้าภายใน 5 ปี คนๆ หนึ่งฟื้นตัวได้ 30 กิโลกรัม และจากนั้นก็เริ่มกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน (อย่างรวดเร็วพอ) ผิวจะเริ่มหย่อนคล้อย เพราะจะไม่สามารถหดตัวได้เร็วขนาดนี้ ในนี้เธอจะต้องช่วย
แต่การมีน้ำหนักเกินเป็นเพียงหนึ่งในสาเหตุของผิวหย่อนคล้อย ดังนั้น เมื่ออายุมากขึ้น เส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินจะสูญเสียความยืดหยุ่น และเนื่องจากกระบวนการเผาผลาญในร่างกายช้าลง การต่ออายุของเส้นใยดังกล่าวจึงช้ากว่ามาก นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องทราบด้วยว่าสภาพของผิวได้รับผลกระทบจาก:
- อาหาร,
- ออกกำลัง,
- โหมดสลีป,
- แอลกอฮอล์,
- กระบวนการของฮอร์โมน
ถ้าคุณทำตามกฎบางอย่าง ผิวที่บ้านจะกระชับเร็วขึ้นมาก
เมแทบอลิซึมของเซลล์
ก่อนที่เราจะดูผลิตภัณฑ์ยกกระชับยอดนิยม เราสังเกตว่ามีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อสภาพผิว ด้วยเหตุผลนี้ จึงจำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ: ดื่มน้ำให้มากขึ้น นอนอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวัน ถ้าเป็นไปได้ ลดปริมาณแอลกอฮอล์ บุหรี่และกาแฟ และอุทิศเวลาให้กับการออกกำลังกายด้วย จุดสุดท้ายมีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากมีการออกกำลังกายเชิงซ้อนทั้งหมดที่ช่วยกระชับผิว ร่วมกับผลิตภัณฑ์ยกกระชับที่ดี ให้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ ตัวอย่างเช่นในคอมเพล็กซ์ "Bodyflex" มีแบบฝึกหัด "Lion" ช่วยยกกระชับผิวหน้า
ครีมยกกระชับ
เกี่ยวกับสิ่งนั้นหลายคนได้ยินผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางและก่อให้เกิดความขัดแย้งมากมาย มีคนเรียกผลิตภัณฑ์ดังกล่าวว่าเป็นกลอุบายของแพทย์ด้านความงาม ในขณะที่คนอื่นๆ โต้แย้งว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีส่วนในการกระชับผิวจริงๆ ไม่ว่าในกรณีใดคุณจำเป็นต้องรู้ว่าครีมทั้งหมดแบ่งออกเป็นสองประเภท:
- ลงลึก. เครื่องมือดังกล่าวควรรับมือกับผิวหย่อนคล้อยในระดับเซลล์จริงๆ กระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจนและอีลาสติน ส่งผลให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่นและกระชับ ควรเข้าใจว่าวิธีการรักษาดังกล่าวไม่สามารถดำเนินการได้ทันที ต้องใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือนและอาจมากกว่านั้น
- การกระทำของพื้นผิว ให้ผลค่อนข้างเร็วแต่ไม่ยั่งยืน หลักการทำงานขึ้นอยู่กับความอิ่มตัวของผิวที่มีความชื้น อยู่ภายใต้อิทธิพลที่ริ้วรอยและผิวหย่อนคล้อยจะกระชับขึ้นเล็กน้อย อย่างไรก็ตามผลจะคงอยู่เพียง 3-4 ชั่วโมงเท่านั้น เงินทุนดังกล่าวไม่มีผลสะสมและมีผลเป็นระยะเวลาหนึ่งเท่านั้น
ขั้นตอนการยก
สถานเสริมความงามหลายแห่งมีบริการหลากหลายที่ช่วยให้คุณยกกระชับผิวโดยไม่ต้องผ่าตัด ขั้นตอนเหล่านี้รวมถึง:
- โบทอกซ์,
- เมโสเทอราพี,
- คืนความอ่อนเยาว์,
- นวด,
- ลอก
- เทอร์มาจ
- อัลตราซาวนด์
เมโสเทอราพีคือสิ่งที่เรียกว่า "ช็อตความงาม" สำหรับการฉีดดังกล่าวจะใช้ค็อกเทลพิเศษซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะรวมถึงวิตามินต่างๆและกรดไฮยาลูโรนิก ขั้นตอนนี้ใช้สำหรับเกือบทุกส่วนของร่างกาย ผลอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับยาที่ใช้ นอกจากผลในการยกกระชับแล้ว Mesotherapy ยังใช้เพื่อขจัดคราบไขมันและผื่นที่สะสมในพื้นที่ ตลอดจนปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
โบท็อกซ์ก็เป็นการฉีดเช่นกัน แต่ใช้ยาพิเศษ - โบทูลินั่ม ท็อกซิน นี่คือสารพิษในระบบประสาทที่เมื่อฉีดเข้าไปที่จุดที่ถูกต้อง จะปิดกั้นแรงกระตุ้นของเส้นประสาท ทำให้กล้ามเนื้อใบหน้าผ่อนคลายและป้องกันการก่อตัวของริ้วรอย
ขั้นตอนดังกล่าวมีมากมายและคล้ายกันหมด อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับการผ่าตัด เป็นทางเลือกสุดท้ายสำหรับการดึงหน้า ไม่ว่าในกรณีใด คุณสามารถเริ่มต้นด้วยผลิตภัณฑ์ยกที่มีชื่อเสียงที่สุด
ส่วนผสมที่มีประโยชน์
เพื่อให้สารยกกระชับได้ผลจริง - ยกกระชับผิวหน้า ริ้วรอยเรียบเนียน ให้ความเรียบเนียนและสดชื่น - ต้องมีส่วนประกอบที่เหมาะสม แน่นอนว่ามันอาจแตกต่างกันไปในแต่ละผลิตภัณฑ์ แต่โดยทั่วไปมีผลิตภัณฑ์พื้นฐานที่จำเป็นต้องมีอยู่ในสูตรที่ดีมากมาย:
- วิตามิน A, C, E แต่ละตัวทำหน้าที่พิเศษของตัวเอง วิตามินอีและซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ พวกเขาป้องกันผลกระทบเชิงลบของอนุมูลอิสระในเซลล์ของสิ่งมีชีวิตและด้วยเหตุนี้จึงชะลอกระบวนการชรา วิตามินเอ - เรตินอล ส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดของเครื่องสำอางต่อต้านวัย ช่วยเร่งการผลัดเซลล์ใหม่และทำให้เกิดเซลล์ใหม่
- กรดไฮยาลูโรนิก –ยังเป็นการเชื่อมต่อที่สำคัญ มันให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผิวนุ่มและยังช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของหนังแท้
- โคเอ็นไซม์คิว10. มันเกี่ยวข้องกับกระบวนการรีดอกซ์และชะลอความชรา เป็นส่วนประกอบที่ผลิตในปริมาณที่น้อยกว่ามากตามอายุ
ดังนั้น ก่อนซื้อผลิตภัณฑ์ยกของ โปรดใส่ใจกับองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ อย่างน้อยที่สุดส่วนประกอบเหล่านี้ควรมีอยู่เพราะมีหน้าที่ในการกระชับผิว พิจารณาความนิยมมากที่สุดของพวกเขา
แอล. ราฟาเอล อินเทนซีฟ ลิฟติ้ง ไนท์ ครีม
เครื่องมือนี้ออกแบบมาเพื่อกระชับผิวหน้า มันเรียบริ้วรอยเล็ก ๆ ทำให้ผิวกระชับและเรียบเนียนขึ้น แนะนำให้ใช้ครีมนี้ก่อนนอน องค์ประกอบประกอบด้วยสารสกัดจากสาหร่ายทะเลและหางม้าตลอดจนน้ำมันหอมระเหยจากดอกคาโมไมล์ ส่วนประกอบหลักคือ TGF-B นี่คือคอมเพล็กซ์ของโปรตีนที่มีหน้าที่ในการต่ออายุและการเติบโตของกล้ามเนื้อเรียบ เส้นใยยืดหยุ่นและคอลลาเจน ผู้ผลิตสัญญาว่าหลังจาก 7 สัปดาห์ผิวจะยืดหยุ่นได้จริง ๆ และริ้วรอยบางส่วนจะเรียบเนียนขึ้น
Stimulskin Plus Serum โดยดาร์ฟิน
นี่คือวิธีแก้ไขซึ่งประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ ส่วนประกอบสำคัญคือ สาหร่าย กรดไฮยาลูโรนิก และสารสกัดจากพืช Commiphora (guggul) อย่างหลังคือเรซินที่เปลือกของพืชหลั่ง ส่วนประกอบดังกล่าวจะเพิ่มความหนาแน่นของชั้นลึกของผิวหนังและปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในเซลล์ของผิวหนังชั้นหนังแท้ ในบางส่วนรีวิวเซรั่มนี้ คุณจะพบข้อมูลว่าเมื่อใช้เป็นประจำจะสามารถแก้ไขรูปวงรีของใบหน้าได้
สูตรทำเอง
แน่นอนว่าผลิตภัณฑ์ยกกระชับผิวที่มีประสิทธิภาพข้างต้นสามารถรับมือกับคุณสมบัติที่ประกาศไว้ แต่ผู้หญิงทุกคนสามารถซื้อได้หรือไม่? ตัวอย่างเช่น เซรั่ม Stimulskin Plus ของ Darphin มีราคาประมาณ 13,000 rubles แต่ L. Raphael's Intensive Lifting Night Cream มีราคาทั้งหมด 20,000 rubles สำหรับผู้อยู่อาศัยทั่วไปในรัสเซีย โซลูชันราคาดังกล่าวไม่สามารถเข้าถึงได้ แต่สูตรโฮมเมดสามารถให้ผลการยกเช่นเดียวกัน คุณเพียงแค่ต้องรู้สูตรอาหารที่ดีและผ่านการพิสูจน์แล้ว เราจะพิจารณา
ครีมทะเลบัคธอร์น
เครื่องมือนี้มีคำวิจารณ์ในเชิงบวกมากมาย และที่สำคัญที่สุดคือมันง่ายมากที่จะทำ และนอกจากนั้น ยังประหยัดสำหรับงบประมาณของครอบครัวอีกด้วย ในการทำครีมกระชับผิว คุณจะต้อง:
- ซีบัคธอร์นเบอร์รี่ - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน ผลไม้ของพืชชนิดนี้มีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก มีสารที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญของเนื้อเยื่อผิวหนัง
- น้ำมันเมล็ดองุ่น - 1 ช้อนชา นี่เป็นอีกส่วนประกอบหนึ่งที่ได้รับความนิยมอย่างมากซึ่งมีอยู่ในผลิตภัณฑ์มากมายสำหรับผิวหน้าและมือ ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ กรดไขมันไม่อิ่มตัว และวิตามินซี
- รอยัลเยลลี่ - 1 ช้อนชา ส่วนประกอบนี้เป็นสารกระตุ้นทางชีวภาพ นมผึ้งช่วยรักษาสมดุลของฮอร์โมน ฟื้นฟูผิว ฆ่าแบคทีเรีย
- วิตามิน A และ B - อย่างละ 2 หยด เรารู้เกี่ยวกับประโยชน์ของมันแล้ว พวกมันมีผลดีมากต่อรูปลักษณ์ของผิวหนังและผิวหนังชั้นหนังแท้
เพื่อเตรียมครีม เบอร์รี่ทะเล buckthorn ต้องราดด้วยน้ำเดือดและบดในเครื่องปั่น จากนั้นคุณสามารถเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมดได้ การเยียวยาที่บ้านดังกล่าวมีผลดีอย่างมากต่อสภาพของผิวหนังชั้นหนังแท้ ริ้วรอยเหี่ยวย่น และกระชับผิว หากมวลของเหลวมากเกินไปและไม่สะดวกต่อการใช้งาน คุณสามารถผสมกับเบบี้ครีมได้ ทาครีมทำความสะอาดผิวและรอจนซึมจนหมด แนะนำให้ทำก่อนนอน
ยกกระชับผิว
ปัญหาผิวหย่อนคล้อย ไม่เพียงส่งผลต่อใบหน้า แต่ยังรวมถึงส่วนอื่นๆ ของร่างกายด้วย ตัวอย่างเช่น หลังจากลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ผิวหนังชั้นหนังแท้ไม่มีเวลาตอบสนอง นี่เป็นภาพที่ไม่น่ามองนักเมื่อผิวหนังหย่อนคล้อยที่แขน ท้อง และส่วนอื่นๆ ของร่างกาย แต่มันเป็นไปได้และจำเป็นต้องจัดการกับปัญหานี้ มีหลายวิธีในการทำเช่นนี้:
- ออกกำลังกาย,
- ห่อ,
- นวด,
- อาบน้ำสมุนไพร
ควรเข้าใจว่ายิ่งคนลดน้ำหนักมากเท่าไหร่และยิ่งอายุมากเท่าไหร่ การยกผิวของร่างกายก็ยิ่งยากขึ้นเท่านั้น ปัญหายังคงอยู่ในความจริงที่ว่าเมื่ออายุมากขึ้น กล้ามเนื้อเรียบ เส้นใยยืดหยุ่น และเส้นใยคอลลาเจนจะสร้างใหม่ในอัตราที่ช้าลง กระบวนการเผาผลาญทั้งหมดในเซลล์จะช้าลงและผิวหนังชั้นหนังแท้ไม่สามารถหดตัวได้อย่างเหมาะสม
ออกกำลังกาย
วิธีกระชับผิวที่ดีที่สุดคือกีฬา การออกกำลังกายไม่เพียงแต่ฟื้นฟูกระบวนการเผาผลาญในเซลล์ แต่ยังส่งผลต่อการสร้างเส้นใยอีกด้วย เป็นไปไม่ได้ที่จะจินตนาการถึงความกระชับของผิวหน้าท้องโดยไม่ต้องกด ยิ่งไปกว่านั้น ขอแนะนำว่าอย่าละทิ้งกิจกรรมนี้ เนื่องจากอาจส่งผลตรงกันข้ามได้ ดังนั้นการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยปรับปรุงสภาพผิว
อาบน้ำอาบน้ำ
ปรากฎว่าน้ำมีผลต่อผิวได้หลากหลายรูปแบบ การรู้เคล็ดลับบางอย่างแม้ในขณะอาบน้ำ คุณสามารถเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและทำให้ผิวหนังชั้นหนังแท้ยืดหยุ่นขึ้นได้ ตัวอย่างเช่น โทนสีอาบน้ำตัดกันและกระชับผิว นี่เป็นวิธีที่ง่ายมากแต่ได้ผล ก่อนอื่นคุณต้องยืนใต้น้ำร้อนแล้วค่อย ๆ เย็น ๆ และหลาย ๆ ครั้ง แน่นอน ก่อนทำสิ่งนี้ คุณควรแน่ใจว่าคุณไม่มีปัญหาสุขภาพ และขั้นตอนดังกล่าวจะไม่อันตรายเกินไป
อีกวิธีที่ดีคือการอาบน้ำร้อนด้วยสมุนไพรนานาชนิด (ดอกคาโมไมล์ เสจ โรสแมรี่) สารที่ประกอบเป็นองค์ประกอบก็มีผลในการยกกระชับเช่นกัน ทำให้ผิวเนียนนุ่ม ขณะอาบน้ำร้อน คุณยังสามารถทำมาส์กเพื่อกระชับผิวหน้าได้อีกด้วย ในการทำเช่นนี้ ผสมดินเหนียวขาว 3 ช้อนชา ไข่ขาว 1 ฟอง และน้ำ 1 ช้อนชา เกลี่ยส่วนผสมให้ทั่วใบหน้าและเพลิดเพลินไปกับการอาบน้ำร้อนที่แสนวิเศษ สิ่งสำคัญคือต้องล้างหลังจากนั้นในน้ำเย็นหรืออย่างน้อยก็อุ่นแทบไม่ได้เลย นอกจากนี้หลังจากนั้นคุณไม่สามารถทำการนวดได้ แช่น้ำร้อน ผิวยืดได้จำเป็นต้องอาบน้ำหลังจากทำขั้นตอนอื่นๆ ทั้งหมด
นวด
เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยกระชับผิวที่หย่อนคล้อย ขอแนะนำให้ทำก่อนอาบน้ำ การนวดคุณภาพสูงช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผิวหนังชั้นหนังแท้ แน่นอนว่าการทำขั้นตอนนี้ด้วยตัวเองไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป แต่ที่บ้านคุณสามารถทำการนวดท้องได้ ข้อดีของขั้นตอนนี้คือสามารถทำได้แทบทุกเวลา เช่น เมื่อคุณดูทีวีหรือก่อนนอน แน่นอนว่าการไปพบนักนวดบำบัดจะทำให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น มันสำคัญมากที่จะต้องผ่านการนวด นอกจากนี้ หากคุณกำลังลดน้ำหนัก คุณต้องเริ่มทำตามขั้นตอนก่อนที่น้ำหนักส่วนเกินจะเริ่มหายไป
ดังนั้น ค่อยๆ คุณจะเริ่มลดน้ำหนัก และผิวก็จะกระชับและยืดหยุ่นขึ้นแล้ว นอกจากนี้การนวดยังช่วยให้ปริมาตรของเอวและสะโพกหายไป การกระชับผิวหลังการลดน้ำหนักค่อนข้างสำคัญ หากพลาดช่วงเวลานี้ไป อนาคตจะทำได้ยากยิ่ง
