วันนี้วิธีการต่างๆ ที่ออกแบบมาเพื่อกำจัดน้ำหนักส่วนเกินอย่างรวดเร็วนั้นเป็นที่นิยมอย่างมาก การใช้ยาพิเศษ โลชั่น ครีม และซีรั่ม ให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วในการลดน้ำหนักที่มากเกินไป เสื้อผ้ากระชับสัดส่วนให้ประสิทธิภาพที่ดีขึ้นเนื่องจากความสามารถในการออกกำลังกายที่หลากหลายซึ่งช่วยเพิ่มผลการเผาผลาญไขมัน
ประสิทธิภาพของชุดกระชับสัดส่วน
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ซื้อชุดพิเศษสำหรับผู้ที่ใช้ชีวิตอยู่ประจำหรือไม่มีโอกาสได้สัดส่วนอย่างจริงจัง ชุดกระชับสัดส่วนทำจากวัสดุดูดความชื้นพร้อมไททาเนียมซึ่งให้ผลการนวดแบบไมโคร ละลายไขมันใต้ผิวหนัง นั่นคือ เซลลูไลท์ เสื้อผ้ากระชับสัดส่วนสำหรับผู้หญิงและผู้ชายช่วยเพิ่มการไหลเวียนของของเหลวในเซลล์ เช่นเดียวกับการจัดหาเลือดไปยังเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ที่การสึกหรอเป็นประจำช่วยลดอาการบวมของร่างกาย ผลกระทบจากความร้อนของวัสดุมีส่วนทำให้หลอดเลือดขยายตัวและการกดทับของเนื้อเยื่อจะบีบรัด เอฟเฟกต์เหล่านี้ช่วยเสริมยิมนาสติกให้กับอวัยวะภายใน กล้ามเนื้อ และเส้นเลือด
ประเภทผ้า
วันนี้มีวัสดุป้องกันเซลลูไลท์พิเศษหลายชนิด อย่างแรกคือเสื้อผ้ากระชับสัดส่วนพร้อมเอฟเฟกต์ซาวน่าซึ่งขึ้นอยู่กับผลของการกักเก็บความร้อน มีตัวเลือกสำหรับขายดังต่อไปนี้:
- เสื้อผ้าอินฟราเรด
- กางเกงกันความร้อน
- กางเกงกันความร้อน
พวกเขาให้เอฟเฟกต์ซาวน่า หลักการทำงานคือบริเวณที่มีปัญหาทั้งหมดเริ่มร้อนจัดและดังนั้นเหงื่อจึงช่วยเพิ่มการระบายน้ำเหลืองและกระบวนการไหลเวียนโลหิต เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ ขอแนะนำให้ใช้เครื่องสำอางพิเศษที่มีฤทธิ์ต่อต้านเซลลูไลท์กับทั้งร่างกายและโดยเฉพาะบริเวณที่มีปัญหา ต้องขอบคุณการให้ความร้อนจากวัสดุพิเศษ โลชั่นและครีมจึงซึมซาบสู่ผิวได้ดีขึ้นและลึกขึ้นและออกฤทธิ์เร็วขึ้น
วาไรตี้ที่สองคือเสื้อผ้ากระชับสัดส่วนพร้อมเอฟเฟกต์ไมโครมาสซาจ น้ำหนักส่วนเกินจะหายไปเนื่องจากความสามารถของเส้นใยในการกระจายน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอ บนกางเกงหรือกางเกงบาง คุณสามารถเห็นพื้นผิวด้านในซึ่งมีการกระแทกและ "ฟองอากาศ" เล็กๆ ต้องขอบคุณโครงสร้างของวัสดุที่ทำให้เอฟเฟกต์การนวดของผลิตภัณฑ์ดีขึ้น
ชุดกระชับสัดส่วน
ลักษณะที่ปรากฏชุดพิเศษที่มีเอฟเฟกต์ซาวน่าเป็นเหมือนชุดอวกาศ เนื่องจากทำจากวัสดุมันวาวที่มีลักษณะคล้ายพลาสติก โมเดลส่วนใหญ่จากผู้ผลิตหลายรายใช้ผ้าไวนิลเป็นพื้นฐาน ชุดกระชับสัดส่วนได้รับการออกแบบมาเพื่อกำจัดน้ำหนักที่เกลียดชังระหว่างการออกกำลังกาย ซึ่งเขียนไว้บนบรรจุภัณฑ์พร้อมกับผลิตภัณฑ์ ในทางกลับกัน โฆษณาจะให้ผลลัพธ์ที่ดีแม้ในระหว่างสวมใส่และทำความสะอาดในบ้าน ในกระบวนการทำอาหาร
แนะนำให้สวมทับกางเกงชั้นในผ้าฝ้ายธรรมดาเพื่อดูดซับเหงื่อที่มากเกินไป คุณไม่สามารถเดินเข้าไปในนั้นได้นานกว่า 60 นาที แต่ถ้าการออกกำลังกายค่อนข้างกระฉับกระเฉง คุณจะต้องถอดชุดหลังจาก 20 นาที เสื้อผ้ากระชับสัดส่วน ซึ่งมักพบรีวิว ช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ต้องการหากคุณสวมใส่ขณะวิ่ง แอโรบิก ปั่นจักรยาน หรือขณะทำงานบ้าน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าภาระที่รุนแรงทำให้ร่างกายมนุษย์ผลิตความร้อนจำนวนมากซึ่งจะถูกลบออกในภายหลัง ชุดเอฟเฟกต์ซาวน่ารบกวนกระบวนการทางธรรมชาตินี้และสร้าง "เอฟเฟกต์เรือนกระจก" ด้วยเหตุนี้การป้องกันความร้อนสูงเกินไปจึง "เปิด" - การปล่อยความชื้น เสื้อผ้าเหล่านี้เรียกว่า "ซาวน่า" เนื่องจากหลักการทำงานคล้ายกัน ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือความร้อนในห้องซาวน่าธรรมดานั้นมาจากสภาพแวดล้อมภายนอก ในกรณีของชุดสูท - จากภายใน คนเริ่มลดน้ำหนักเนื่องจากร่างกายขาดน้ำทำให้เกิดความเครียด
ในที่สุดหากคุณทำเช่นแอโรบิกในรูปแบบนี้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงคุณสามารถลดน้ำหนักได้เกือบหนึ่งกิโลกรัม ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ขยายเวลาเรียน เนื่องจากมีความเสี่ยงที่หัวใจจะทำงานหนักเกิน บวมและอาจเกิดปัญหากับระบบทางเดินหายใจได้
กางเกงและกางเกงในสำหรับลดน้ำหนัก
กางเกงสลิมมิ่งยอดนิยมที่ตอนนี้ผลิตจากวัสดุที่ทันสมัย - นีโอพรีน โครงสร้างเป็นตาข่ายช่วยให้ออกซิเจนซึมลึกเข้าสู่ผิวหนังได้อย่างอิสระ นอกจากนี้ ชุดกระชับสัดส่วนดังกล่าวยังให้การนวดแบบจุลภาคที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพโดยรวม กางเกงมี 3 ชั้น:
- ผ้าฝ้าย (แพ้ง่าย) หรือเทอร์โมเซ็ตซึ่งสร้างชั้นอากาศระหว่างผิวหนังกับชั้นที่สอง นวดร่างกายได้อย่างง่ายดาย
- นีโอพรีนสำหรับเอฟเฟกต์ซาวน่า
- ไลคร่าหรือไนลอน (ใส่แล้วกระชับ ไม่เสียทรง)
กางเกงรุ่นนี้ใช้การนวดแบบจุลภาค ซึ่งทำให้ไขมันสะสมทั้งหมดนิ่มลง รวมถึงส่วนที่ลึกที่สุดด้วยเหงื่อออกในภายหลัง
กางเกงกระชับสัดส่วนหลากหลาย
ในลักษณะกางเกงกระชับสัดส่วนคล้ายกับผลิตภัณฑ์ยาง นอกจากนี้ ยังสวมและจำกัดการเคลื่อนไหวได้ยาก ผู้บริโภคจำนวนมากซื้อกางเกงหรือกางเกงแบบพิเศษที่เรียกว่าเครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อ ผลกระทบขึ้นอยู่กับการกระทำของเครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้าที่กระทำต่อเนื้อเยื่อที่เริ่มหดตัวอย่างรวดเร็วในลักษณะเดียวกับในระหว่างการใช้ร่างกายที่รุนแรงโหลด น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นค่อยๆ หายไป และร่างกายจะเรียวขึ้น ผิวกระชับขึ้น เสื้อผ้าเหล่านี้เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ได้ออกกำลังกายมากนัก
คำแนะนำในการใช้งาน
เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ ชุดกีฬาสำหรับการลดน้ำหนักมีข้อห้ามและคำแนะนำสำหรับการใช้งาน มีค่อนข้างน้อย แต่จำเป็นต้องปฏิบัติตาม ผู้ผลิตระบุบนบรรจุภัณฑ์พร้อมกับผลิตภัณฑ์ว่าเสื้อผ้าไม่ควรใช้โดยผู้ที่มีความผิดปกติในการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ขณะสวมใส่คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำที่ระบุเวลาที่แนะนำ สตรีมีครรภ์ไม่ควรใช้กางเกงขาสั้น กางเกงใน หรือชุดสูทตามวัตถุประสงค์ อย่าลืมปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนสวมใส่หากผู้หญิงเป็นโรคทางนรีเวช
ข้อแนะนำ
เสื้อผ้าฟิตเนสสำหรับการลดน้ำหนักควรเลือกตามกฎทั่วไปในการใช้งานและคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญและผู้ผลิต เพื่อให้บรรลุผลตามที่ต้องการ คุณต้องจำสิ่งต่อไปนี้:
- โดยไม่คำนึงถึงประเภท (กางเกงขาสั้น, กางเกง) ขนาดจะต้องตรงกันทุกประการ (ผลิตภัณฑ์ไม่ควรกระชับผิวมากเกินไปและไม่กว้างขวาง)
- คุณไม่สามารถสวมชุดพิเศษบนร่างกายที่เปลือยเปล่าเพื่อหลีกเลี่ยงการปรากฏของผื่น ช้ำ หรือระคายเคือง
- ไม่แนะนำให้ใส่ขาสั้นหรือกางเกงทั้งวัน แค่วันละชั่วโมงก็พอ
- ว้าวเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำ คุณต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 2.5 ลิตร
- ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้เครื่องสำอางชนิดพิเศษที่มีฤทธิ์ป้องกันเซลลูไลท์ร่วมกับเสื้อผ้า ซึ่งจะช่วยเพิ่มเอฟเฟกต์ได้หลายครั้ง
รีวิวผู้บริโภค
ผู้หญิงและผู้ชายที่ใช้เสื้อผ้าพิเศษเพื่อลดน้ำหนักจะมีแต่เสียงตอบรับเชิงบวกเท่านั้น เนื่องจากพวกเขาออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง หลายคนบ่นว่าเกิดอาการระคายเคืองที่ผิวหนัง แต่ควรคำนึงว่าผู้ผลิตเตือนถึงปัญหาดังกล่าว ดังนั้นควรสวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายธรรมชาติก่อนออกกำลังกายในแต่ละครั้ง ก่อนซื้อต้องใส่ใจกับราคาเพราะสินค้าคุณภาพสูงต้องไม่ถูก เราต้องไม่ลืมว่าถ้าคุณไม่เล่นกีฬาเลยหรือกินแต่อาหารที่มีแคลอรีสูง ก็ไม่มีเสื้อผ้าพิเศษที่ช่วยอะไรได้
