แพทย์กล่าวว่าการอาบน้ำแบบคอนทราสต์มีผลดีต่อสภาพผิวและสุขภาพของมนุษย์โดยทั่วไป แต่น้ำน้ำแข็งดีต่อหนังศีรษะจริงหรือ? คุณสามารถสระผมด้วยน้ำเย็นได้หรือไม่? กฎการดูแลคำแนะนำสำหรับการสระผมอยู่ด้านล่าง
ผลกระทบของน้ำต่อเส้นผมและหนังศีรษะ
ผมสะอาดและระดับ PH ของหนังศีรษะปกติเกี่ยวข้องโดยตรงกับคุณภาพน้ำประปา โลหะหนัก คลอรีน และสารอันตรายอื่นๆ ที่เป็นส่วนหนึ่งของน้ำที่ใช้ประจำวัน ส่งผลเสียต่อโครงสร้างหนังศีรษะและเส้นผม สารเคมีทำให้เส้นผมแห้ง ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนัง เพื่อปรับปรุงคุณภาพน้ำ จะใช้ตัวกรองพิเศษหรือใช้น้ำดื่มบรรจุขวด
สภาพของเส้นผมและประสิทธิภาพในการขจัดสิ่งสกปรกออกจากเส้นผมก็ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิของน้ำเมื่อสระผมด้วย คุณสามารถสระผมด้วยน้ำเย็นได้หรือไม่? การใช้น้ำเย็นจัด (ต่ำกว่า 10 ºC) หรือน้ำร้อนจัด (สูงกว่า 40 ºC) จะไม่ส่งผลดีต่อเส้นผมและหนังศีรษะ
การสัมผัสกับอุณหภูมิที่สูงบนศีรษะอาจทำให้เกิดอาการหมดสติและไมเกรนขั้นรุนแรง น้ำเย็นทำความสะอาดเส้นผมได้แย่กว่าของเหลวที่มีอุณหภูมิปานกลาง และเมื่อสัมผัสกับหนังศีรษะเป็นเวลานาน จะกระตุ้นให้เกิดการผลิตไขมันส่วนเกิน
ทำไมสระผมด้วยน้ำเย็นไม่ได้
คำถามนี้ถูกถามโดยผู้ที่เคยสระผมด้วยน้ำอุณหภูมิต่ำแล้วและไม่ประสบผลเสียใดๆ มีข่าวลือมากมายเกี่ยวกับประโยชน์และโทษของมัน ซึ่งบางครั้งก็ยังไม่ได้รับการยืนยัน
ตัวอย่างเช่น มีความเห็นว่าการสระผมด้วยน้ำเย็นไม่ดีต่อสมอง คำสั่งนี้กล่าวว่าเนื่องจากการสัมผัสกับอุณหภูมิต่ำอาจเกิดอาการกระตุกของหลอดเลือดในสมองซึ่งเป็นโรคหลอดเลือดสมองได้ นอกจากนี้ การสระผมด้วยน้ำเย็นจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์อ่อนแอลง กระตุ้นให้เกิดโรคหูน้ำหนวก ไข้หวัดใหญ่ และเยื่อหุ้มสมองอักเสบ ทั้งหมดที่กล่าวมาเป็นเรื่องราวสยองขวัญของคุณยาย จากการใช้น้ำเย็นธรรมดายังไม่มีใครป่วยด้วยโรคไวรัส สิ่งเดียวที่สามารถเกิดขึ้นได้ระหว่างการใช้ของเหลวอุณหภูมิต่ำคือการปรากฏตัวของความรู้สึกไม่สบายบนหนังศีรษะ
อย่างไรก็ตาม ผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดดีสโทเนีย และผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นโรคหลอดเลือดสมอง ไม่แนะนำให้ใช้น้ำเย็นล้าง คนที่มีสุขภาพแข็งแรง สามารถสระผมด้วยน้ำเย็นได้
รีวิวการใช้ของเหลวที่มีอุณหภูมิต่ำกว่า 20 ºC บอกว่าไม่ทำร้ายร่างกาย ยกเว้นไม่สบายเล็กน้อย นอกจากนี้ ของเหลวที่อุณหภูมิต่ำไม่สามารถล้างแชมพูและบาล์มออกจากเส้นผมได้ดี ทำให้เกิดอนุภาคของส่วนประกอบทางเคมีของผลิตภัณฑ์ ส่งผลให้ผมสกปรกเร็วขึ้น
สระผมแบบไหน ร้อนหรือเย็น
ควรล้างหัวด้วยน้ำที่อุณหภูมิสบายผิว นั่นคือไม่มีโหมดเฉพาะสำหรับการอาบน้ำหรืออาบน้ำสำหรับแต่ละคนจะถูกเลือกเป็นรายบุคคล Trichologists แนะนำให้ใช้แชมพูอุณหภูมิสามชนิด:
- อุณหภูมิสบาย (30-37 ºC);
- อุณหภูมิลดลง 3-4 องศา;
- อุณหภูมิต่ำ
สระผมด้วยน้ำเย็นได้ไหม? ใช่ แต่เฉพาะเมื่อสิ้นสุดขั้นตอนการสระผมเท่านั้น ก่อนใช้แชมพู สระผมด้วยน้ำอุ่น จากนั้นล้างด้วยน้ำเย็น และสุดท้ายล้างด้วยน้ำที่อุณหภูมิต่ำกว่า 20 ºC เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบาย การเปลี่ยนจากอุณหภูมิหนึ่งไปสู่อีกอุณหภูมิหนึ่งจะดำเนินไปอย่างราบรื่น
ควรเลือกแชมพูสระผมแบบไหนดี
เพื่อฟื้นฟูเส้นผมและรักษาความเงางามแข็งแรง ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติเป็นหลัก ยิ่งแชมพูมีพาราเบนและซิลิโคนน้อย เส้นผมก็จะยิ่งแข็งแรงจากภายใน และหนังศีรษะจะไม่ "หายใจไม่ออก" ใต้ฟิล์มน้ำมันที่สารเคมีทิ้งไว้หลังจากล้างผม
บางทีก็ใช้แชมพูซิลิโคนเพื่อให้ผมดูเรียบเนียน อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใดๆ ต่อเส้นผมหรือหนังศีรษะเลย
ผลิตภัณฑ์อะไรช่วยให้ผมนุ่มลื่นเป็นเงางาม
บาล์มวิตามิน เช่นเดียวกับมาสก์บำรุงแบบโฮมเมดจากผลไม้ ผัก และผลิตภัณฑ์จากนม ช่วยคืนความสดใสและสุขภาพผมที่ดี ฉันสามารถสระผมด้วยน้ำเย็นได้หรือไม่ถ้าใช้บาล์มกับผม ไม่ ไม่อย่างนั้นผลิตภัณฑ์จะไม่สามารถล้างออกจากเส้นผมได้ดี และจะดูหมองคล้ำและไม่เป็นระเบียบ ควรใช้น้ำเย็นเมื่อสระผมเสร็จ - จะทำให้เส้นผมเป็นมันเงา
เพื่อให้บาล์ม / มาส์กซึมเข้าสู่เส้นผมและหนังศีรษะได้ดีขึ้น ให้ล้างผมด้วยน้ำอุ่นก่อนทา ภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิสูง เกล็ดของขนจะเปิดออก ซึ่งจะช่วยให้สารอาหารซึมเข้าสู่โครงสร้างได้เอง
วิธีเป่าผมให้แห้งอย่างถูกวิธี
สไตลิสต์แนะนำให้ใช้อุปกรณ์ที่จัดแต่งทรงผมด้วยลมเย็น ไดร์เป่าผม เตารีด ที่ม้วนผมทำร้ายจนทำให้แห้ง
ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการทำให้แห้งตามธรรมชาติ เพื่อให้ทรงผมเป็นทรง แนะนำให้หวีผมด้วยหวีละเอียดจนแห้งสนิท และหากต้องการ ให้ม้วนด้วยที่ม้วนผม ดังนั้นทรงผมจึงดูใหญ่โตและผมก็ไม่ได้รับบาดเจ็บ หากจำเป็น คุณสามารถใช้น้ำยาเคลือบเงา เจล หรือมูสจัดแต่งทรงผมได้เล็กน้อย
