สาว ๆ หลายคนอยากถักเปียที่เอว แต่มีเพียงไม่กี่คนที่ทำฝันให้เป็นจริง บางคนไม่มีความอดทน ในขณะที่บางคนล้มเหลวด้วยเหตุผลหลายประการ คุณสามารถปลูกผมได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายหากคุณปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ สิ่งพิมพ์จะให้คำแนะนำโดยละเอียดซึ่งประกอบด้วย 16 ขั้นตอน พวกเขาจะช่วยให้คุณเป็นเจ้าของผมยาวที่สวยงาม
แต่ก่อนอื่นคุณต้องคิดให้ออกว่าผลลัพธ์ใดที่สามารถทำได้และในกรอบเวลาใด ท้ายที่สุด มีบทความส่งเสริมการขายมากมายบนอินเทอร์เน็ตที่บอกวิธีปลูกผมในหนึ่งสัปดาห์ที่บ้านได้มากถึง 20 เซนติเมตร! เป็นไปได้ไหม
โอกาสในการงอกของเส้นผม
ก่อนอื่น อัตราการเจริญเติบโตของเส้นผมขึ้นอยู่กับพันธุกรรม เชื่อกันว่าปัจจัยนี้สืบทอดมาและยังอยู่ในช่วงของการพัฒนาของมดลูกและขึ้นอยู่กับโภชนาการของแม่
ดัดลอนแบบไหนก็สำคัญ ผมตรงและผมบางจะเติบโตช้ากว่าผมหยาบและผมหยิกมาก และในทั้งสองอย่างในบางกรณี กระบวนการอัปเดตจะเกิดขึ้นระหว่างวันเท่านั้น ในเวลากลางคืนเส้นจะไม่เติบโต ในฤดูหนาว การอัปเดตก็จะช้าลงเช่นกัน และในทางกลับกัน การเติบโตก็เร่งตัวขึ้น เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินตามธรรมชาติและการไหลเวียนโลหิต ซึ่งดีขึ้นเนื่องจากอุณหภูมิของอากาศสูง
การบำรุงขนก็สำคัญเช่นกันเมื่อปลูกผม ยิ่งดี ยิ่งผมหยิกแข็งแรงและยาวขึ้น
การเจริญเติบโตของเส้นผมก็ขึ้นอยู่กับอายุของบุคคลด้วย ยิ่งเก่า กระบวนการอัปเดตก็จะยิ่งช้าลง ในเด็ก ลอนผมยาวเฉลี่ย 2 ซม. ต่อเดือน ผู้ใหญ่ 1-1.5 ซม. และในผู้สูงอายุ 6 มม. ปรากฎว่าวันของผมสามารถเพิ่มความยาวได้น้อยกว่าหนึ่งมิลลิเมตร นั่นคือดูเหมือนว่าเป็นไปได้ที่จะปลูกผมในหนึ่งสัปดาห์เพียง 0.15-0.5 เซนติเมตรเท่านั้น ดังนั้นคำมั่นสัญญาของการโฆษณาที่ว่าใน 7 วันคุณสามารถถักเปียที่เอวนั้นไม่มีมูลความจริงและไม่เป็นความจริง
สรุปได้ว่าบุคคลสามารถมีอิทธิพลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมผ่านการดูแลเท่านั้น หากถูกต้องและเข้มข้นในหนึ่งเดือนคุณสามารถเพิ่มความยาวของลอนผมได้ถึง 3 เซนติเมตร จะเริ่มดูแลได้ที่ไหน
ขั้นตอนที่ 1: เลิกใช้เครื่องมือจัดแต่งทรงผมสุดฮอต
ไดร์เป่าผม ที่ม้วนผม ที่หนีบผมแบน และเครื่องมือจัดแต่งทรงผมแบบร้อนอื่นๆ แห้ง ผมบาง และงอกช้า นอกจากนี้ด้วยเหตุนี้ลอนผมจึงเริ่มแตกออกอย่างแรงซึ่งไม่ช่วยให้ผมยาว ดังนั้นอุปกรณ์เสริมดังกล่าวควรถูกละทิ้งอย่างสมบูรณ์และควรทำทรงผมที่ไม่ต้องการอุณหภูมิสูง ไดร์เป่าผมใช้ในโหมดลมเย็นจะไม่ทำร้ายเส้นผมแต่อย่างใด หากคุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ใช้การจัดแต่งทรงแบบร้อน ก่อนอื่นคุณต้องทาสารป้องกันความร้อน (เจล น้ำมันหรือครีม) กับเส้นผม จะช่วยไม่ให้โครงสร้างเสียหายและผมยาวเร็วขึ้น
ขั้นตอนที่ 2 ปฏิเสธการย้อมด้วยสารเคมี
เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการย้อมด้วยสีสำเร็จรูปทำลายโครงสร้างของเส้นผม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับลอนผมที่แห้งและมีรูพรุนตามธรรมชาติ ดังนั้นจึงแนะนำให้ปฏิเสธขั้นตอนดังกล่าว ตัวเลือกที่อ่อนโยนกว่าคือการย้อมสีผมด้วยแชมพูย้อมสี พวกเขาไม่ทำลายเม็ดสี แต่ห่อหุ้มไว้เท่านั้น แน่นอนว่าสิ่งนี้ก็เป็นอันตรายเช่นกันแต่ก็ไม่เลว
นอกจากนี้ยังมีวิธีการย้อมที่ปลอดภัยซึ่งไม่ทำลายลอนผม เหล่านี้เป็นการเยียวยาพื้นบ้านทุกประเภท ในจำนวนนี้ เฮนน่าให้ผลลัพธ์ที่เสถียรที่สุด ดังนั้นเธอควรเป็นที่ต้องการมากกว่าถ้าการระบายสีเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ (เช่น คุณต้องซ่อนผมหงอก)
ขั้นตอนที่ 3 ตัดผม
ถึงจะผิดปกติแต่ประเด็นนี้สำคัญมาก หากงานคือวิธีการปลูกผมยาวที่บ้านคุณต้องดูแลคุณภาพของมัน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องลบปลายแตกออกทั้งหมดโดยไม่ต้องเสียใจ นอกจากนี้การตัดผมยังช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้นอีกด้วย ดังนั้นจึงแนะนำให้ไปร้านทำผมเป็นประจำเพื่อป้องกันการหลุดลอกและความเปราะบางของเคล็ดลับ โดยเฉลี่ย ควรเข้ารับการตรวจซ้ำทุกๆ 2-4 เดือน
ถ้าผมไม่สั้นแล้วอยากยาวก็สมัครที่ร้านทำผมได้เลยขัด ด้วยขั้นตอนนี้ เฉพาะปลายแตกเท่านั้นที่ถูกตัดด้วยเครื่องจักรพิเศษ และตลอดความยาวทั้งหมด ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถบันทึกเปียทั้งหมดและไม่ตัดจาก 10 ถึง 30 เซนติเมตร ขัดซ้ำได้ทุกๆ 3-6 เดือน
คุณสามารถบันทึกความยาวและลบปลายแตกโดยใช้เทคนิคนี้ ควรแบ่งผมออกเป็นเส้นเล็กๆ แล้วบิดเป็นแฟลกเจลลา ปลายหลวมควรตัดด้วยกรรไกรอย่างดี ขั้นตอนมีประสิทธิภาพ แต่ใช้เวลานาน - จากหนึ่งชั่วโมงถึงสาม สามารถทำซ้ำได้ทุกเดือน แต่ในขณะเดียวกัน อย่าลืมว่าขั้นตอนจะไม่มาแทนที่การตัดผมแบบมืออาชีพ
ขั้นตอนที่ 4 ใส่ใจหวีและเครื่องประดับ
ปลูกผมยาวที่บ้านเหมือนนางเงือกด้วยหวีที่ใช่และเครื่องประดับที่ปลอดภัย ดังนั้นคุณจะต้องทิ้งบางสิ่งบางอย่างและซื้อบางอย่างเพิ่มเติม
หวีที่ถูกต้องคือหวีที่มีฟันเรียบเท่านั้นที่ไม่จับหรือฉีกผม หากนี่คือ "การนวด" ควรมีลูกบอลอยู่ทุกด้าน ไม่แนะนำให้ใช้หวีโลหะบ่อยๆ แต่หวีไม้ไม่ได้รับประกันความสำเร็จ แทบทุกคนจะมี “เสี้ยน” ที่ฉีกขน หากคุณใช้หวีไม้แล้ว ให้ทำจากไม้เนื้อแข็งเท่านั้น (เถ้าหรือไม้ไผ่)
เพื่อการดูแลที่อ่อนโยน ขอแนะนำให้ใช้แปรงที่มีขนแปรงธรรมชาติ พวกเขาไม่ฉีกขาดหรือฉีกขาดแม้ผมเปียก ในเวลาเดียวกันลอนผมหยักศกและนุ่มจะเรียบ มันคงจะดีถ้าได้หวีพลาสติกที่มีฟันกว้างซึ่งสะดวกมากในการจำหน่ายแบบโฮมเมดและที่ซื้อมาหน้ากาก เพื่อให้ผมเติบโตอย่างรวดเร็วเช่นเดียวกับในโฆษณาสำหรับเด็กผู้หญิงหวีแบบใหม่ประเภท Tangle Teaser จะช่วยได้ พวกมันเป็นพลาสติก แต่หล่อขึ้นรูปอย่างสมบูรณ์ เบสจะกลมกลืนไปกับฟันได้อย่างลงตัว ขนจึงไม่ติดอยู่ในแปรงหรือหัก
สำหรับอุปกรณ์เสริม ควรเลือกใช้ซิลิโคนหรือยางรัดแบบเรียบโดยไม่มีสายรัด เม็ดมีดเหล็กเป็นอันตรายต่อเส้นผมโดยเฉพาะซึ่งทำร้ายและฉีกขาดเส้นผม
ขั้นตอนที่ 5. เปลี่ยนแชมพูและครีมนวดผม
ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับองค์ประกอบของผงซักฟอก สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมควรใช้เฉพาะสารอินทรีย์หรือเครื่องสำอางใกล้เคียง ไม่ทำลายโครงสร้าง ไม่แห้ง และไม่ทำให้ลอนผมเสีย
หลังสระผมอย่าลืมใช้ยาหม่องนะ! ต้องทำแม้ว่าจะดูเหมือนว่าผมไม่ต้องการเครื่องมือดังกล่าวก็ตาม เพื่อให้ผมยาวเร็วอย่างราพันเซล บาล์มที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงจะช่วยได้ ซึ่งออกแบบมาสำหรับผมอ่อนแอ ผมบาง ผมแห้ง หรือผมเสีย
ขั้นตอนที่ 6. เริ่มสระผมให้ถูกวิธี
แม้แต่ขั้นตอนง่ายๆ ก็มีความแตกต่างในตัวเองที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม ก่อนสระผมคุณควรหวีผมให้ทั่ว นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้พวกเขาสับสนมากขึ้น น้ำควรอุ่น (ไม่ร้อนหรือเย็น) อันดับแรก แชมพูจะต้องทาลงบนฝ่ามือก่อน จากนั้นจึงเกลี่ยให้ทั่วโคน นวดเบาๆ และไม่เกาผิวด้วยเล็บ ไม่จำเป็นต้องสระผมตามความยาวของผม มันจะถูกล้างอย่างสมบูรณ์แบบด้วยโฟมที่ไหลออกมาสำหรับเจ้าของผมมัน ควรทำขั้นตอนนี้ซ้ำ กล่าวคือ สระผมด้วยแชมพูสองครั้ง
ล้างโฟมออกแล้วทาบาล์มโดยถอยห่างจากโคน 10-15 ซม. คุณสามารถถือไว้ได้นานขึ้นและไม่ใช่ 1-2 นาทีตามที่เขียนไว้ในคำแนะนำ ล้างบาล์มด้วยน้ำเย็น แต่ไม่ใช่น้ำแข็ง เพื่อไม่ให้ลอนผมเย็นลง
ขั้นตอนที่ 7 สระผม
ปลูกผมที่บ้านอย่างไร คุณยายเราก็รู้ หลังจากสระผมแล้วพวกเขาก็ล้างผมด้วยเงินทุนและยาต้ม สมุนไพรใด ๆ ที่เหมาะสำหรับการเตรียมการ แต่ดอกคาโมไมล์เป็นที่นิยมมากในหมู่ผู้หญิง
คุณสามารถเก็บสมุนไพรได้ด้วยตัวเอง แต่จะสะดวกที่สุดที่จะซื้อในร้านขายยาในถุงกรอง ก็เพียงพอที่จะเท 1 ซองลงในแก้วน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ 20-30 นาที หลังจากการแช่ควรนำไป 1 ลิตรด้วยน้ำอุ่น เครื่องมือนี้สามารถล้างผมทั้งหมด รวมทั้งรากผมด้วย ไม่จำเป็นต้องล้างออก ควรม้วนผมออกเล็กน้อยแล้วห่อด้วยผ้าขนหนู
ขั้นตอนดังกล่าวสามารถทำได้ในหลักสูตร 1-2 เดือน การพักควรมีอายุตั้งแต่ 14 วันถึง 1 เดือน
ขั้นตอนที่ 8 ดูแลผมให้ถูกต้อง
ถ้าจะไว้ผมยาวตอนเปียกต้องจัดการอย่างระมัดระวังค่ะ พวกเขาไม่สามารถถูด้วยผ้าขนหนูหวีและอยู่ภายใต้การกระทำอื่น ๆ หลังจากล้างแล้วขอแนะนำให้เช็ดลอนผมเบา ๆ ด้วยผ้าขนหนูแล้วแยกออกเป็นเส้นเล็ก ๆ ด้วยนิ้วของคุณ เมื่อผมแห้งตามธรรมชาติก็สามารถหวีได้
ถ้าลอนไม่สั้นมากก็เพื่อที่บ้านและก่อนเข้านอนควรถักเปียด้วยผมเปียหลวม ดังนั้นพวกเขาจะสับสนน้อยลงและอยู่ภายใต้ความเครียดทางกล ซึ่งจะช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมและผมบางได้
Step 9 เริ่มสวมหมวก
อุณหภูมิต่ำและสูงทำร้ายเส้นผมอย่างเท่าเทียมกัน จากความหนาวเย็นและความร้อน ลอนผมสามารถหยุดการเจริญเติบโตและร่วงหล่นลงมาได้ ดังนั้นคุณต้องปกป้องศีรษะและถักเปียด้วยหมวก พวกเขาควรจะสบายและฟรีปานกลาง ในฤดูหนาว หน้าที่ของพวกเขาคือการทำให้ร่างกายอบอุ่น และในฤดูร้อน พวกมันจะป้องกันความร้อนสูงเกินและช่วยระบายอากาศ
ถ้าอยากให้ผมยาวเร็วเหมือนเจ้าหญิงในเทพนิยาย คุณจะต้องแนะนำกฎเกณฑ์ใหม่ๆ เข้ามาในชีวิต ในฤดูร้อนให้สวมผ้าพันคอ หมวกหรือหมวก และในฤดูหนาว - หมวก นอกจากนี้ เมื่ออุณหภูมิอากาศลดลงต่ำกว่า 5 องศาเซลเซียส ความยาวของผมควรจะซ่อนไว้ในผ้าพันคอหรือใต้เสื้อแจ็คเก็ต
ขั้นที่ 10. เริ่มกินให้ถูก
ความสวยของเส้นผมต้องมาก่อนจากภายใน ปัญหามากมายเริ่มต้นจากการขาดสารอาหารและการขาดวิตามิน ดังนั้นจึงควรใส่ใจกับประเด็นเหล่านี้ด้วย
อาหารต้องครบ อดไม่ได้แน่นอน คุณต้องกินเนื้อไม่ติดมัน ปลา ไข่ คอทเทจชีสและนมหลายครั้งต่อสัปดาห์ ผักและผลไม้สามารถรับประทานได้ไม่จำกัดจำนวน แอปเปิ้ล, แครอท, หัวบีท, กะหล่ำปลี, ฟักทอง, พริกหวาน, แตงโม, แตงโม, ลูกพีชและแอปริคอตมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเส้นผม แนะนำให้เติมน้ำมันมะกอกลงในสลัด
คุณต้องดื่มน้ำประมาณสองลิตรทุกวัน นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการใช้น้ำผลไม้ธรรมชาติ ชาสมุนไพร และยาต้ม
หากคุณต้องการผมสั้นเร็ว วิตามินคอมเพล็กซ์จะมีประโยชน์ พวกเขาไม่ได้แทนที่อาหารที่ดีดังนั้นควรรับประทานเพิ่มเติม ยังมีประโยชน์สำหรับการเจริญเติบโตของน้ำมันปลาหยิกและยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์
Step 11 เปลี่ยนไลฟ์สไตล์
ผมรักความสงบและวิถีชีวิตที่ถูกต้อง ดังนั้นคุณต้องพยายามป้องกันตัวเองจากความเครียดที่อาจกระตุ้นให้ผมร่วงได้ การนอนหลับให้เพียงพอก็สำคัญเช่นกัน ท้ายที่สุดแล้ว การนอนหลับสั้นและไม่ดีต่อสุขภาพนั้นไม่ได้ทำให้ร่างกายมีพละกำลัง และในสภาพนี้ขนขึ้นยาก
ขั้นตอนที่ 12. ขัดหนังศรีษะ
ขัดบริเวณรูตบนศีรษะสัปดาห์ละครั้ง สิ่งนี้จะปรับปรุงการหายใจของผิวหนัง การไหลเวียนโลหิต และจะช่วยในการปลูกผมอย่างมาก คำรับรองของผู้หญิงพิสูจน์ว่านี่เป็นขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพและมีประโยชน์
วันนี้คุณสามารถซื้อสครับสำเร็จรูปสำหรับหนังศีรษะได้ มันจะต้องถูลงในรากที่เปียกและทิ้งไว้ 1-2 นาที หลังจากที่คุณสามารถสระผมด้วยแชมพูและทาบาล์มได้
ผู้หญิงหลายคนชอบสครับโฮมเมด สำหรับการผลิตเกลือทะเลบดละเอียดหรือเกลือแกงเหมาะสำหรับการผลิต คุณสามารถใช้อันที่ใหญ่กว่าแล้วบดในเครื่องบดกาแฟ เนื่องจากเกลือสามารถทำให้ความยาวของผมแห้งได้ ขอแนะนำให้ทำมาส์กน้ำมัน สครับโฮมเมดใช้เทคโนโลยีเดียวกับสครับสำเร็จรูป
ขั้นตอนที่ 13 สมัครวันลา
ปลูกผมที่บ้านยังไงไม่ให้ผมแตกปลาย? ช่างทำผมหลายคนจะแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ลาอินแบบมืออาชีพ พวกมันกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและดูแลความยาวอย่างดี
หากส่วนประกอบมีซิลิโคนโพลีเมอร์สูง ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำทุกวัน มิเช่นนั้นคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้าม - ลอนผมที่แห้งเกินไป "ไม่ต้องสระผม" ด้วยซิลิโคนโพลีเมอร์สูงควรใช้กับผมก่อนเป่าแห้งหรือในสภาพอากาศเลวร้ายเท่านั้น
เมื่อเสร็จสิ้นขั้นตอนเหล่านี้ คุณสามารถดำเนินการดูแลผมแบบเข้มข้นได้
ขั้นตอนที่ 14. ทำมาสก์โฮมเมด
ถ้างานคือวิธีการปลูกผมหลังจากตัดผมสั้นหรือไม่สำเร็จก็ใช้มาสก์ทำเองได้ ก่อนอื่น คุณสามารถใช้องค์ประกอบที่ให้ความอบอุ่น ตัวอย่างเช่น นี่คือมาสก์ที่ทำจากหัวหอม มัสตาร์ด คอนยัค และทิงเจอร์พริกไทย ใช้ได้กับรากเท่านั้น
มาสก์ที่มีไข่ ว่านหางจระเข้ kefir ยีสต์เบียร์ และผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพอื่นๆ ช่วยบำรุงผมหยิกได้อย่างสมบูรณ์แบบ ให้ความยืดหยุ่น เปล่งปลั่ง และป้องกันความแห้งกร้าน ความเปราะบาง และหน้าตัดขวาง โดยปกติจะทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งเป็นเวลา 1-2 เดือน
เฮนน่ามาส์กมีประโยชน์มาก พวกเขาทำให้ผมหนาขึ้นจึงสร้างเอฟเฟกต์ของปริมาตรและดูเหมือนว่าลอนผมจะใหญ่ขึ้นหลายเท่า พวกเขายังทำให้ผมนุ่มและเงางาม เพื่อไม่ให้ย้อมผมด้วยเฮนน่า คุณต้องใช้แป้งไร้สี
น้ำมันสมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ พวกมันมีผลอย่างมากไม่เพียงต่อการเติบโต แต่ยังส่งผลกับโครงสร้างของลอนผม ควรใช้น้ำมันกับเส้นผมที่แห้งเป็นเวลาหลายชั่วโมง โดยปกติพวกเขาจะล้างออกหลังจากสระผมด้วยแชมพูสองครั้ง มีประโยชน์อย่างยิ่งคือน้ำมันหญ้าเจ้าชู้, ละหุ่ง, มะกอก, มะพร้าวและน้ำมันอาร์แกน
ขั้นตอนที่ 15. ใช้มาสก์สำเร็จรูป
ปลูกผมจะช่วยให้มาสก์จากร้านค้าซึ่งไม่ได้เลวร้ายไปกว่าผลิตภัณฑ์โฮมเมด สามารถใช้และควรใช้เมื่อสูตรการผลิตที่บ้านสิ้นสุดลง มาสก์ที่ซื้อมาสามารถใช้ได้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์กับผมเปียกเป็นเวลา 10-15 นาที เช่นเดียวกับบาล์ม สิ่งสำคัญคือต้องถอยห่างจากโคน 10-15 เซนติเมตร
ขั้นตอนที่ 16. หวีอโรมา
ขั้นตอนนี้จะช่วยให้ลอนผมนุ่มสลวยเป็นเงางามและขจัดความนุ่มฟู ส่งผลให้เส้นเรียบแต่ไม่มีน้ำหนัก หวีอโรม่าสามารถทำได้สัปดาห์ละ 2 ครั้งกับผมแห้งและสะอาด
บนหวี (ไม้หรือขนแปรงธรรมชาติ) คุณต้องใช้น้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดแล้วหวีผมที่หยิกของเธอเป็นเวลาห้านาที ต้องเริ่มจากปลายค่อยๆเคลื่อนเข้าหารากเหง้า
สรุปได้ว่าสามารถปลูกผมที่บ้านได้เพียงไม่กี่มิลลิเมตรในหนึ่งสัปดาห์ในหนึ่งสัปดาห์ แต่ถ้าคุณดูแลพวกเขาอย่างเหมาะสมในอีกไม่กี่ปีข้างหน้าคุณจะสามารถอวดเคียวที่เอวได้ หากคุณต้องการผลลัพธ์ในทันที การทำลอนผมปลอมหรือการต่อผมเท่านั้นที่ช่วยได้
