แม้จะมีการตัดผมทุกประเภทสำหรับผมสั้นและผมปานกลาง แต่แผงคอที่หนาและยาวนั้นถือเป็นความงามและความมั่งคั่งที่แท้จริงสำหรับผู้หญิงทุกคน ผมยาวที่ดูสุขภาพดีและสวยงามซึ่งเป็นความฝันของหญิงสาวมากมาย แต่ก็ไม่สามารถทำได้เสมอไป บางครั้งเหตุผลก็อยู่ที่การดูแลที่ผิด บางครั้งก็อยู่ที่ไลฟ์สไตล์นั่นเอง ท้ายที่สุด หากคุณดูแลเส้นผมของคุณอย่างระมัดระวัง ในขณะที่ละเมิดพื้นฐานของโภชนาการหรือการใช้ชีวิตที่ผิด เส้นผมของคุณจะไม่สามารถขึ้นใหม่และดูดีได้พร้อมๆ กัน ในบทความนี้ เราจะมาพูดถึงวิธีการปลูกผมที่บ้านอย่างรวดเร็ว สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อสิ่งนี้ ใช้มาสก์อะไร แชมพูที่ผลิตจากโรงงานแบบไหนดีที่สุดให้เลือก
พื้นฐานของความงามคือไลฟ์สไตล์ที่ใช่
เนื่องจากความจำเป็นในการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้รับการพูดถึงจากทุกด้านและด้วยเหตุผลใดก็ตามจึงกลายเป็นคำขวัญไปแล้ว การทำตัว "ถูก" บางครั้งก็น่าเบื่ออย่างที่บอกเป็นนัยๆเลิกบุหรี่ แอลกอฮอล์ ของหวาน หรืออาหารจานด่วนที่มีไขมันอร่อย ผู้หญิงสมัยใหม่ไม่เพียงแต่ดูแลเด็กเท่านั้น แต่ยังทำงาน ทำงานบ้านด้วย ดังนั้นเราแต่ละคนจึงมีจุดอ่อนเล็กน้อย ไม่ใช่ทุกคนที่จะละทิ้งความสุขในทันทีเพื่อผลประโยชน์ที่น่าสงสัย
อย่างไรก็ตาม นี่คือสิ่งที่มอบให้กับทุกคนที่อยากดูสวยและอ่อนเยาว์ ผิดปกติพอสมควร แต่คำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีการปลูกผมที่บ้านอย่างรวดเร็วคือการแนะนำให้กินให้ถูกต้องและเลิกนิสัยที่ไม่ดี แท้จริงแล้วชีวิตที่มีสุขภาพดีนั้นไม่มีความเบื่อหน่ายและเป็นกิจวัตร ในทางกลับกัน หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์นับตั้งแต่เริ่มการทดลอง คุณจะรู้สึกร่าเริงและมีสุขภาพดีขึ้น ด้านล่างนี้เราจะพูดถึงพื้นฐานของพื้นฐานที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อไว้ผมยาวที่บ้านอย่างรวดเร็ว
โภชนาการเพื่อความงามของเส้นผม
ใช้สูตรอะไรเร่งผมยาวที่บ้าน? คำตอบคือ อย่างแรกเลย ไม่ใช่องค์ประกอบของมาสก์และบาล์ม แต่เป็นสูตรการทำอาหาร คุณต้องเริ่มด้วยการดูแลภายในร่างกายหากคุณต้องการถักเปียจนถึงเอว ไม่ว่าคุณจะทาผมด้วยมาสก์ชนิดใด หากไม่มีสารอาหารภายในเพียงพอ เส้นผมก็ไม่งอก กินน้ำมันพืชธรรมชาติ วิตามินและแร่ธาตุเพื่อให้ผมของคุณงอกงาม ไม่เกี่ยวกับร้านขายยา แต่เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์บางอย่าง ทำผักใบเขียว ปลาและเนื้อสัตว์ปีก คอทเทจชีสธรรมชาติ ไข่เป็นอาหารหลักของคุณ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ประกอบด้วยโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตที่ส่งเสริมการงอกใหม่อย่างรวดเร็วเซลล์ซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงกับการเจริญเติบโตของเส้นผม เป็นเมนูที่ใช่ที่จะช่วยให้ผมยาวเร็วที่บ้าน
ทำไมคุณควรจำกัดอาหารที่มีน้ำตาลและไขมัน
หากคุณใช้ขนมหวานหรืออาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพในแง่ขององค์ประกอบทางชีวภาพแทนที่จะทานอาหารเพื่อสุขภาพ การทำเช่นนี้จะส่งผลเสียต่อกระบวนการต่างๆ ของร่างกาย ซึ่งรวมถึงการเจริญเติบโตของเส้นผมด้วย การขาดสารอาหารมาโครและจุลธาตุที่เป็นประโยชน์จะช่วยลดความพยายามในการดูแลเส้นผมภายนอกของคุณให้เหลือศูนย์ อาหารที่มีไขมันและหวานเป็นสิ่งเสพติดในความหมายที่แท้จริงของคำนี้ อันเป็นผลมาจากการที่อาหารเหล่านี้กลายเป็นอาหารหลักในอาหารประจำวัน แน่นอนว่าไม่มีใครบอกว่าคุณต้องเลิกกินน้ำตาลหรืออาหารประเภทแป้ง แต่ถ้าคุณต้องการมีผมที่หรูหรา ก็ลดการบริโภคอาหารที่เป็นอันตรายแต่ให้อร่อยให้น้อยที่สุด
ขอบคุณวิตามินที่ทำให้ผมยาวเร็วขึ้น
วิตามินที่สำคัญที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมคือ วิตามินบี ไม่จำเป็นต้องซื้อในรูปแบบเม็ด ก็เพียงพอแล้วที่จะกินอาหารที่มีวิตามินของกลุ่มนี้ อย่าลืมใส่ถั่วเหลือง ถั่วลันเตา เนื้ออวัยวะ ผลิตภัณฑ์จากนม ผักโขม ไข่ เมล็ดพืช และถั่วในอาหารของคุณ คุณสามารถซื้อไบโอตินซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมเพื่อเป็นการบำรุง หากคุณสังเกตเห็นว่าผมร่วง ในกรณีนี้ วิตามินบีจะช่วยได้ ในรูปแบบธรรมชาติ ธาตุนี้มีอยู่ในไข่แดง นม ถั่ว และเมล็ดพืช
วิธีโตเร็วผมที่บ้าน? องค์ประกอบลับอีกประการหนึ่งคือกรดโฟลิก หากคุณไม่ต้องการใช้เป็นยาเม็ด จำไว้ว่ากรดโฟลิกมีอยู่ในกะหล่ำปลี แครอท เห็ด เนื้ออวัยวะ
ไม่สูบบุหรี่และนอนหลับให้เพียงพอ
หากคุณตั้งเป้าหมายที่จะไว้ผมยาวแล้ว ก็ควรเลิกนิสัยแย่ๆ ความจริงก็คือการสูบบุหรี่ทำให้กระบวนการเผาผลาญและการต่ออายุเซลล์ช้าลงอย่างมาก แอลกอฮอล์ส่งผลกระทบต่อร่างกายในทางลบเช่นเดียวกัน ดังนั้น แม้ว่าคุณจะทำมาสก์ที่ช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม สระผมด้วยแชมพูที่เหมาะสม คุณก็จะไม่สามารถถักเปียได้อย่างมีนัยสำคัญ
เคล็ดลับอีกวิธีในการปลูกผมที่บ้านอย่างรวดเร็วคือการพักผ่อนที่ดี ร่างกายต้องการการนอนหลับอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงในแต่ละวันเพื่อฟื้นตัวจากการทำงานในแต่ละวัน การอดนอนเป็นอันตรายต่อร่างกาย เช่นเดียวกับการสูบบุหรี่หรือไม่รับประทานอาหารที่เหมาะสม ความลับอยู่ในกระบวนการเผาผลาญแบบเดียวกันทั้งหมดที่ทำให้ร่างกายของคนเหนื่อยล้าเรื้อรังช้าลง จนกว่าคุณจะได้รับไลฟ์สไตล์ของคุณกลับคืนมา คุณไม่จำเป็นต้องพยายามเป็นพิเศษในการปลูกผมอย่างรวดเร็วที่บ้าน
และเมื่อคุณมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพสมบูรณ์สมบูรณ์ คุณก็สามารถไปยังจุดต่อไป นั่นคือ การดูแลภายนอกของเส้นผมของคุณ รวมถึงการใช้มาสก์สำหรับใช้ในบ้านแบบพิเศษที่ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและการนวด
นวดหนังศีรษะ
ไปต่อที่อิทธิพลภายนอกที่มีต่อเส้นผมเพื่อเร่งการเจริญเติบโตของพวกมันกัน ทั้งหมดอย่างง่าย. ลอนผมงอกเร็วขึ้นมากอันเป็นผลมาจากผลกระทบต่อรากผม วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการปลูกผมที่บ้านอย่างรวดเร็วคือการนวดศีรษะ
นวดศีรษะด้วยฝ่ามือทุกวัน โดยหมุนรอบศีรษะตามลำดับใดก็ได้ สิ่งนี้จะทำให้เลือดไหลเวียนไปที่รูขุมขนซึ่งกระตุ้นและให้การเจริญเติบโตของเส้นผมในเวลาต่อมา การนวดผมแบบธรรมชาติอีกประเภทหนึ่งคือการหวี ใช้หวีที่มีฟันไม้หรือขนแปรงธรรมชาติ หวีผมอย่างระมัดระวังจากโคนจรดปลาย
มาสก์เร่งผมยาว
ปลูกผมที่บ้านอย่างรวดเร็วเพื่อช่วยคุณด้วยผลิตภัณฑ์หลายอย่างที่สามารถรวมอยู่ในมาสก์โฮมเมด เคล็ดลับของส่วนผสมพิเศษอยู่ที่การใช้องค์ประกอบที่ทำให้หนังศีรษะไหม้หรือมีอาการคัน เช่นเดียวกับการนวด สิ่งนี้จะเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ซึ่งช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ส่วนผสม "ลึกลับ" คือพริกแดงและผงมัสตาร์ด มาสก์สามารถทำได้ทั้งบนพื้นฐานของผลิตภัณฑ์เหล่านี้และโดยการเพิ่มผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการเพิ่มเติมลงในองค์ประกอบ โปรดทราบว่ามาสก์ที่ผลิตจากโรงงานทำในลักษณะเดียวกัน โดยเพิ่มสี รสชาติ และสารเพิ่มความหนาเพื่อให้ผลิตภัณฑ์มีความสม่ำเสมอที่สะดวกสบาย โฆษณาสินค้าดังกล่าว ตอบคำถาม "ปลูกผมที่บ้านอย่างรวดเร็วภายใน 1 สัปดาห์ได้อย่างไร" เป็นเพียงกลอุบายทางการตลาด การสร้างองค์ประกอบที่มีประสิทธิภาพด้วยมือของคุณเองจะถูกกว่า
ข้อควรระวังในใช้มาสก์ที่มีประสิทธิภาพ
สูตรโฮมเมดนั้นดีต่อเส้นผมอย่างแน่นอนและจะให้ผลในเชิงบวก อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่าหากคุณมักจะบำรุงผมจากภายนอก ร่างกายอาจทำให้ผลกระทบต่อเส้นผมของตัวเองอ่อนแอลงได้ หากคุณทำมาสก์มากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์ หนังศีรษะจะไม่ส่งผลตามธรรมชาติต่อเส้นผมอีกต่อไป ทำให้เกิดความมันในปริมาณที่ต้องการ ความถี่ที่เหมาะสมของการใช้มาสก์สำหรับผู้ที่ปล่อยลอนผมคือ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ในหนึ่งสัปดาห์ ผลลัพธ์สามารถยาวได้ถึง 0.5-1 เซนติเมตร
พริกแดงสำหรับปลูกผม
คุณสามารถซื้อทิงเจอร์พริกไทยจากร้านขายยาหรือทำเองก็ได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ซื้อพริกหรือพริกป่นแดง ผ่าครึ่ง เอาแกนออกด้วยหิน
ราดพริกหั่น 3-4 เม็ดกับวอดก้า (150-200 มล.ก็พอ). ปล่อยให้ส่วนผสมใส่ในที่มืดที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 10 วัน หลังจากช่วงเวลานี้ ส่วนผสมก็พร้อมใช้
วิธีที่มีประสิทธิภาพในการส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมคือการถูทิงเจอร์บริสุทธิ์บนหนังศีรษะ ทางที่ดีควรทำกับผมที่สกปรก เพราะหลังจากใช้มาส์กแบบนี้ ยังไงก็ต้องสระผมอยู่ดี หลังจากใช้ทิงเจอร์แล้ว คุณไม่จำเป็นต้องห่อผมด้วยผ้าขนหนูหรือซ่อนไว้ใต้ถุงพลาสติก ผลกระทบจากความร้อนจะเกิดขึ้นได้เนื่องจากการไหม้ของหนังศีรษะจากพริกแดง ปล่อยทิงเจอร์ทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยแชมพูธรรมดา
หน้ากากกับพริกแดง
ปลูกผมที่บ้านยังไงให้ไว? มีหลายสูตร ได้ผลมาก เลือกสูตรที่สะดวกสำหรับคุณในแง่ของส่วนผสมที่ใช้
สูตรเนย. น้ำมันหญ้าเจ้าชู้ มะกอก และน้ำมันมะพร้าวดีมากสำหรับคุณภาพของเส้นผม ในการเตรียมหน้ากากดังกล่าวให้ผสมน้ำมันไขมันและทิงเจอร์ในสัดส่วนที่เท่ากัน มาสก์ดังกล่าวไม่มีข้อ จำกัด เกี่ยวกับเวลาในการสัมผัสกับเส้นผมคุณสามารถทาก่อนเข้านอนกับผมสกปรกเพื่อล้างออกในตอนเช้า ส่วนผสมนี้ช่วยบำรุงเส้นผม ลดความมัน ทำให้ผมเงางามและหวีง่าย
สูตรน้ำหัวหอม. นำหัวหอมขนาดกลางปอกเปลือกและสับในเครื่องเตรียมอาหารให้เป็นเนื้อ ผสมหัวหอมกับทิงเจอร์พริกไทยหนึ่งช้อนโต๊ะและน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนชา มาสก์นี้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพ แต่ข้อเสียอย่างร้ายแรงคือกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ ซึ่งมักจะยังคงอยู่แม้จะล้างด้วยแชมพูแล้วก็ตาม เวลาเปิดรับแสงของหน้ากากหัวหอมคือ 30-40 นาที
หน้ากากมัสตาร์ด
มาสก์ด้วยผงมัสตาร์ดจะช่วยให้คุณปลูกผมที่บ้านได้อย่างรวดเร็ว ความคิดเห็นเกี่ยวกับการใช้สารผสมดังกล่าวส่วนใหญ่เป็นไปในเชิงบวกเนื่องจากมาสก์ดังกล่าวง่ายต่อการเตรียมและเสียเงิน สูตรที่ง่ายที่สุดคือใช้ผงมัสตาร์ดเจือจางในน้ำจนเป็นข้าวต้มหายากแล้วถูลงบนหนังศีรษะ เก็บมาสก์มัสตาร์ดไว้บนผมของคุณประมาณ 30 นาที หากคุณต้องการให้องค์ประกอบดังกล่าวมีคุณค่าทางโภชนาการและเหมาะสำหรับใช้ตลอดความยาวของผม จากนั้นคุณต้องเพิ่มส่วนผสมเพิ่มเติม
สูตรเนย. ใส่น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันหญ้าเจ้าชู้หนึ่งช้อนโต๊ะลงในผงมัสตาร์ดที่เจือจางด้วยน้ำ ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงบนผม
สูตรขิง. ขิงต้องขูดแล้วบีบ ผสมน้ำขิงกับผงมัสตาร์ดเจือจาง เติมน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนชา มาส์กทิ้งไว้ 15-20 นาที
สระผมเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผม
หลังจากสระผม คุณสามารถล้างด้วยยาต้มพิเศษเพื่อเร่งการเจริญเติบโตและเสริมสร้างความแข็งแรง ยาต้มจากเปลือกไม้โอ๊คและการต้มชาดำอย่างแรงช่วยให้การถักเปียเติบโตได้ดี โปรดทราบว่าส่วนผสมสุดท้ายนี้เหมาะสำหรับสาวผมบรูเน็ตต์และสาวผมสีน้ำตาลเท่านั้น เนื่องจากหลังจากดื่มชาแล้ว ผมจะเข้มขึ้น หลังจากสระผมด้วยแชมพูธรรมดาแล้ว ให้ล้างผมด้วยยาต้ม คุณไม่จำเป็นต้องล้างออกด้วยน้ำสะอาดหลังจากนั้น
แชมพูปลูกผม
แชมพูตัวไหนให้เลือกปลูกผมไวที่บ้าน? ภาพถ่ายของนางแบบจากโฆษณาแสดงผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมจากการใช้แชมพูหลายชนิด ในขณะเดียวกัน ไม่มีคำตอบที่ถูกต้องในการเลือกแชมพู หากร่างกายของคุณไม่ได้รับองค์ประกอบไมโครและมาโครเพียงพอ แม้ว่าจะใช้แชมพูที่แพงที่สุดก็ตาม คุณจะไม่เร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม ถ้าคุณกินถูกต้องและทำมาส์กข้างต้น ไม่สำคัญว่าคุณใช้แชมพูตัวไหน
ผลตอบรับดีได้รับแชมพูสูตรคุณยายAgafia”, “One Hundred Beauty Recipes” และแชมพูระดับมืออาชีพ “Loreal” แชมพูและบาล์ม "แรงม้า" ตามรีวิวยังช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
สรุป
ปลูกผมที่บ้านอย่างรวดเร็วได้อย่างไร (ในหนึ่งสัปดาห์)? ความคิดเห็นเกี่ยวกับสูตรข้างต้นเป็นแง่บวก เนื่องจากส่วนผสมจากธรรมชาติของมาสก์มีผลดีต่อหนังศีรษะ ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ใน 7-10 วัน ลอนผมของคุณจะยาวขึ้นได้ถึง 1 เซนติเมตร นอกจากนี้ ปรับอาหารของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณได้รับวิตามินที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อเร่งกระบวนการเผาผลาญและการสร้างเซลล์ใหม่ ในกรณีนี้ หน้ากากที่ให้มาในโพสต์นี้จะมีผลกระตุ้นและทำให้เปียโตเร็วขึ้น
