สิวสีขาวซึ่งแทบไม่เคยทำให้เกิดโรคแทรกซ้อน มักก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจ เนื่องจากมีผื่นจำนวนมากบนใบหน้าจึงทำให้ได้รูปลักษณ์ที่สวยงามน่าเกลียดและผูกมัดเจ้าของ สิวสีขาว ใต้ตา โหนกแก้ม หรือส่วนอื่น ๆ ของใบหน้า อาจเกิดขึ้นได้ทั้งในผู้ชายและผู้หญิง โชคดีที่เทคนิคในการจัดการกับปัญหานั้นเหมือนกันสำหรับทุกคน ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องมองหาสิ่งพิเศษสำหรับตัวคุณเอง
ข้อมูลทั่วไป
ก่อนที่คุณจะเรียนรู้วิธีรักษาสิวหัวขาว คุณควรเข้าใจว่ามันคืออะไร ผื่นนี้หรือที่เรียกว่า milia เกิดจากการอุดตันของรูขุมขนที่ปิดโดยปลั๊กไขมัน จำนวนสิวสามารถมีได้หลายโหล และสีของพวกมันมักจะเป็นสีเหลืองอ่อน
ตามปกติแล้ว ปัญหาที่คล้ายกันจะสังเกตเห็นที่ริมฝีปาก โหนกแก้ม เปลือกตา หน้าผาก จมูก และใต้ตาอีกด้วย มักพบที่คอ หลัง อก หรือแม้แต่ที่ขา
พันธุ์
สิวเสี้ยนบนใบหน้าสามารถ:
- ประถม. ความหลากหลายนี้พัฒนาอย่างกะทันหัน สาเหตุอาจมาจากการดูแลที่ไม่ดีหรือการสัมผัสรังสีอัลตราไวโอเลตมากเกินไป
- รอง. สิวดังกล่าวเรียกว่าเป็นอาการ เนื่องจากเกิดขึ้นจากบาดแผลหลังจากกระบวนการอักเสบ
ในช่วงเวลาของการสะสมของไขมันก่อตัว รูขุมขนอยู่ในสถานะปิด พวกมันไม่ทำให้เกิดความเจ็บปวดด้วยเหตุผลง่ายๆ ที่ว่าด้วยเหตุนี้ จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจึงไม่แทรกซึมเข้าไปในพวกมัน
เหตุผลในการปรากฏตัว
ผู้คนสนใจวิธีกำจัดสิวเสี้ยนขาวโดยไม่รู้สาเหตุด้วยซ้ำ ที่พบมากที่สุดคือความเข้มข้นของไขมันใต้ผิวหนังในต่อม สิ่งนี้มีส่วนช่วยในการยืดและโปร่งแสงของก้อนเนื้อผ่านผิวหนัง
สิวหัวขาวมีสาเหตุอื่นๆ
- ฮอร์โมนไม่สมดุล ความล้มเหลวในการทำงานของฮอร์โมนตามปกติสามารถนำไปสู่ผลร้ายแรงได้อย่างง่ายดาย ตามกฎแล้วสิ่งนี้จะเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ ระหว่างวัยหมดประจำเดือน และในช่วงวัยรุ่น
- สุขอนามัยส่วนบุคคลแย่. ผิวหนังของร่างกายเป็นเปลือกที่รับแบคทีเรียและจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายทั้งหมด ด้วยเหตุนี้ เธอจึงต้องได้รับการดูแลอย่างสม่ำเสมอ หากคุณไม่ปฏิบัติตามกฎพื้นฐานของสุขอนามัย จุลินทรีย์เหล่านี้สามารถก่อตัวขึ้นบนพื้นผิวของผิวหนังซึ่งจะแทรกซึมในภายหลังไปที่ชั้นใต้ผิวหนังแล้วเข้าสู่ร่างกาย
- อาหารรบกวน. ผื่นสิวมักทรมานผู้ชื่นชอบของหวาน อาหารรสเผ็ดและของทอด เนื้อรมควัน และอาหารอื่นๆ ที่มีวิตามินต่ำ
- ใช้เครื่องสำอางคุณภาพต่ำ เพศที่อ่อนแอกว่าต้องการช่วยตัวเองมักใช้วิธีราคาถูก ส่วนใหญ่ทำให้เกิดสิวหัวขาว
- สภาพอากาศไม่เอื้ออำนวย การทำงานของฮอร์โมน เหงื่อ และต่อมไขมันได้รับผลกระทบอย่างมากจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ เมื่อร่างกายมนุษย์เข้าสู่สภาพแวดล้อมที่ไม่ปกติสำหรับตัวเอง อาจเกิดปฏิกิริยาต่างๆ ขึ้น ซึ่งสะท้อนให้เห็นในรูปลักษณ์ที่สวยงามของผิวหนัง
- การเบี่ยงเบนในการทำงานของต่อมไขมัน การออกกำลังกายหรือแม้กระทั่งปัจจัยทางพันธุกรรมเป็นสาเหตุของการขับเหงื่อที่เพิ่มขึ้น ผลที่ตามมาคือการอุดตันของรูขุมขนและออกซิเจนไม่เพียงพอสำหรับผิว
สิวในเด็ก
สิวเสี้ยนขาวยังปรากฏแม้ในเด็กเล็ก สาเหตุอาจเป็น:
- ขาดสารอาหารของแม่;
- ต่อมไขมันก่อตัวไม่เต็มที่
- เอสโตรเจนของมารดาเพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์
- ปฏิกิริยาของร่างกายต่อสิ่งแวดล้อมภายนอกในกระบวนการปรับตัว
หลังจากนั้นไม่นานปัญหาในทารกก็หมดไปเอง ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องใช้ยาเลย ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเฉพาะในกรณีที่ผื่นไม่หายไปภายในสามเดือน
การรักษา
คนที่ถามถึงวิธีกำจัดสิวหัวขาวไม่รู้ด้วยซ้ำว่ากระบวนการนี้ไม่ง่าย เนื่องจากการที่รูขุมขนปิดอยู่ตลอดเวลา จึงไม่สามารถปรากฏคราบไขมันบนผิวหนังได้ สิ่งสำคัญที่สุดคืออย่าบีบมันออก มิฉะนั้น จะหลีกเลี่ยง microtrauma ไม่ได้
คุณสามารถรักษาปัญหาด้วยยาได้ด้วยความช่วยเหลือของเวชสำอางหรือการเยียวยาพื้นบ้าน เมื่อพิจารณาถึงสาเหตุของการปรากฏตัวแล้วจะไม่ยากที่จะหาตัวเลือกที่เหมาะสม หากหลังจากลองใช้วิธีการรักษาบางอย่างแล้วไม่สามารถบรรลุผลได้ คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่จะบอกทางเลือกที่แน่นอนในการแก้ปัญหาให้คุณ
ยา
แพทย์กำหนดให้ผู้ป่วยเข้ารับการรักษาอย่างเต็มรูปแบบตามผลการทดสอบ พวกเขาสั่งยาต่าง ๆ ที่สามารถนำกลับบ้านได้โดยไม่ต้องไปโรงพยาบาลในระยะเวลาหนึ่ง ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและทำให้แห้ง ซึ่งรวมถึง:
- "อิชธิล";
- "สกินอเรน";
- "เบนซามัยซิน";
- "แตกต่าง".
เครื่องสำอาง
ในร้านเสริมสวย ผู้เชี่ยวชาญจะทำความสะอาดใบหน้า ซึ่งช่วยเปิดรูขุมขนที่อุดตันและกำจัดสิว เทคนิคถูกเลือกสำหรับแต่ละคนเป็นรายบุคคล ทรีตเมนต์ที่มีชื่อเสียงที่สุดคือ:
- การแข็งตัวของเลือดด้วยไฟฟ้า. วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการจี้สิวด้วยกระแสไฟความถี่สูง หลังทำหัตถการผิวผ่านกระบวนการฆ่าเชื้อพิเศษ เป็นผลให้เกิดเปลือกที่บริเวณที่เป็นสิวซึ่งจะหายไปเองหลังจากนั้นครู่หนึ่ง
- ขูดมดลูก. เทคนิคที่น่าสนใจเกี่ยวข้องกับการกำจัดหรือค่อนข้าง "การขูด" ของปัญหาด้วยอุปกรณ์เครื่องสำอาง - "curette" วิธีนี้ค่อนข้างได้ผล แต่คนไข้จะรู้สึกเจ็บระหว่างทำหัตถการ
- เลเซอร์จับตัวเป็นก้อน. วิธีการที่คล้ายกับวิธีแรกก็เป็นที่นิยมในหมู่คนเช่นกัน สาระสำคัญของมันคือการทำให้สิวอักเสบด้วยเลเซอร์ หลังจากนั้นจะไม่เหลือร่องรอยใดๆ
ยาแผนโบราณ
การรักษาสิวสีขาวสามารถทำได้ง่ายด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน ใช้สำหรับอาบน้ำ ยาฉีด โลชั่น และอื่นๆ
มาดูวิธีที่ได้ผลที่สุดกัน
- หน้ากากมันฝรั่ง. ในการปรุงอาหารคุณต้องใช้หัวมันฝรั่งต้มผสมกับครีม 2 ช้อนโต๊ะไข่แดงและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา ส่วนประกอบทั้งหมดจะต้องผสมอย่างทั่วถึงหลังจากนั้นจึงทามวลเสร็จแล้วลงบนพื้นผิวของใบหน้า เก็บหน้ากากไว้ 15 นาที แล้วเอาออกด้วยน้ำอุ่น เครื่องมือนี้ช่วยกำจัดแม้กระทั่งสิวลึก การใช้หน้ากากแบบเต็มคือหนึ่งเดือน แต่เพื่อรักษาผลในอนาคต สามารถใช้ได้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์
- ลูกประคบดาวเรือง. องค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์เตรียมจากดาวเรืองหนึ่งช้อนโต๊ะและน้ำ 100 มล. นำผ้ากอซชุบน้ำหมาดๆ หรือสำลีก้านมาประกบกันในของเหลวที่เกิดและทาบริเวณที่มีปัญหาเป็นเวลา 5-8 นาที ควรประคบเป็นเวลาสองเดือนเพื่อกำจัดผื่นให้หมด
อาหารบำบัด
ถ้าสิวขึ้นเพราะโภชนาการที่ไม่เหมาะสม ก็ต้องสร้างใหม่ อาหารบำบัดเกี่ยวข้องกับการกำจัดอาหารที่เป็นอันตรายออกจากอาหาร ไม่มีการจำกัดส่วนอาหารที่นี่
สำหรับมื้อเช้าแนะนำให้ทานผักต้ม ตุ๋น หรืออบ นอกจากนี้ในระหว่างวันคุณต้องกินรำข้าวสาลี, เมล็ดแฟลกซ์, กะหล่ำปลี, ซีเรียลต่างๆ, ถั่วลันเตา, พาสต้า ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับช่วงเวลาแห่งการกำจัดสิว
นอกจากนี้ เพื่อปรับปรุงสภาพของผิวหนัง จำเป็นต้องให้สังกะสีในปริมาณที่เพียงพอ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของคอลลาเจนและควบคุมการทำงานของต่อมไขมัน มีอยู่ใน:
- หน่อไม้ฝรั่ง;
- อาหารทะเล;
- เบียร์ยีสต์;
- ไข่แดง;
- ตับ;
- ผัก (โรสฮิป ตำแย);
- สาหร่ายสีน้ำตาล
วิตามินเอและอีมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่ากันซึ่งทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ มีความสำคัญต่อผิวและพบได้ในผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- ผักสีเขียวเข้มและส้ม - แครอท ผักโขม ข้าวโพด น้ำมันปลา (วิตามินเอ);
- ถั่ว, น้ำมัน - มะกอก, ทานตะวัน, ลินสีด (วิตามินอี).
ในการต่อสู้กับปัญหานั้น เราขาดวิตามิน B ไม่ได้ อย่างที่ทราบกันว่าอุดมไปด้วยอาหารเช่น:
- ตับ;
- ชีสแข็ง;
- ข้าวสาลีและบัควีท;
- ถั่ว
ร่วมกับผลิตภัณฑ์ข้างต้น แนะนำให้รวมในอาหาร:
- รากขิง (ทำให้เลือดบริสุทธิ์และช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน);
- กระเทียม (สังเคราะห์แอนติบอดีและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต);
- มะนาว (ทำให้ระบบเผาผลาญเป็นปกติ).
เมื่อคิดว่าจะทานอะไรได้บ้างระหว่างการรักษา คุณก็ควรหาสิ่งที่ต้องยกเว้นด้วย:
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ฟาสต์ฟู้ด;
- ข้าวขัดมัน;
- กล้วย;
- เนื้อรมควัน;
- อาหารทอดและไขมัน;
- ขนม;
- ปลาที่มีไขมันและเนื้อ;
- เครื่องดื่มอัดลม;
- กาแฟและชาเข้มข้น;
- คอร์นเฟลก
ด้วยการเปลี่ยนอาหาร คุณจะไม่เพียงบอกลาสิวขาวได้เท่านั้น แต่ยังสามารถรับมือกับปัญหาอวัยวะภายในได้อีกด้วย หลายคนทำให้อาหารนี้เป็นแบบถาวร เพราะในขณะที่กินอาหารเพื่อสุขภาพ พวกเขารู้สึกดี - พวกเขาเต็มไปด้วยพละกำลังและพลังงาน
การป้องกัน
สิวสีขาวทำให้หน้าตาเสียโฉมและทำให้เจ้าของลำบากใจมาก เมื่อรักษาให้หายแล้วอย่าลืมมาตรการป้องกันเพราะโรคดังกล่าวสามารถกลับมาได้ง่ายในไม่ช้า ในการทำเช่นนี้ คุณต้องฟังคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ:
- เลิกเหล้าและบุหรี่;
- ทำความสะอาดผิวหน้าเป็นประจำด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษ
- ดื่มคาเฟอีนน้อยลง
- จำกัดการใช้รองพื้น;
- ตรวจสอบสถานะของอวัยวะภายใน และหากจำเป็น ให้รีบไปพบแพทย์
- ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์
- จำกัดการบริโภคอาหารขยะ
- สครับมาสก์และมาส์กเป็นประจำ
สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้คือโภชนาการที่เหมาะสมและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีคือกุญแจสู่ผิวสวยและสุขภาพที่ดีเยี่ยม
