เล็บเป็นหนึ่งในเครื่องประดับที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง ท้ายที่สุดแล้วมือที่สวยงามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีบ่งบอกว่าผู้หญิงคนนั้นเรียบร้อยและสง่างาม ถ้าเธอดูแลตัวเอง บ้านของเธอก็อยู่ในระเบียบ ผู้หญิงหลายคนพยายามจะปลูกเล็บตามธรรมชาติมาหลายปีแล้ว แต่ด้วยเหตุผลหลายประการ วิธีนี้ไม่ได้ผลเสมอไป มันง่ายกว่าเล็กน้อยสำหรับเจ้าของเล็บที่สวยงามตามธรรมชาติโครงสร้างแผ่นเล็บของพวกเขาถูกกำจัดไปสู่การเติบโตอย่างรวดเร็วและรูปร่างที่สวยงาม วิธีที่จะเติบโตเล็บที่แข็งแรงและยาวในไม่กี่วัน?
ผู้หญิงบางคนโชคดีน้อยกว่า แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องวิ่งไปที่ร้านเสริมสวยและต่อเติมทันที ส่วนขยายเป็นก้าวสำคัญ มันไม่เพียงแต่ดูหยาบและน่าเกลียด แต่ยังทำให้ฐานของกรงเล็บของคุณเสียหาย ซึ่งยากต่อการกู้คืน จะปลูกเล็บให้สวยงามได้อย่างไรหากรูปร่างของพวกเขาไม่ดึงดูดใจคุณจริงๆ? สามารถทำได้ค่อนข้างง่ายหากคุณทำตามกฎสองสามข้อ
เล็บสวยขึ้นในสองสามวัน
ก่อนอื่นคุณควรใส่ใจกับอาหารของคุณ มันยังมีผลอย่างมากต่อการเติบโตและความเปราะบาง จะเล็บมือได้อย่างไรถ้าเล็บแตกและโตช้าอย่างต่อเนื่อง? การเจริญเติบโตต้องการวิตามินที่ซับซ้อนทั้งหมด แต่หากคุณไม่ต้องการใช้ยาในร้านขายยา คุณสามารถแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์ทำเองที่บ้านซึ่งจะช่วยได้ดียิ่งขึ้น ผลิตภัณฑ์จากนมคือแคลเซียมซึ่งมีความสำคัญต่อดอกดาวเรืองที่แข็งแรง ดังนั้นคอตเทจชีส เนย ซาวร์ครีม นม และชีส คือเพื่อนซี้ของคุณ
หากร่างกายมีแคลเซียมไม่เพียงพอ เล็บจะแตกก่อนจะโต วิตามินซีมีความสำคัญมากในการเจริญเติบโต ดังนั้นคุณต้องกินส้มเขียวหวานอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเป็นอย่างน้อย วิธีที่จะเติบโตเล็บในหนึ่งสัปดาห์? ใช่ มันง่ายกว่าที่เคย! ดูแลเล็บของคุณในปริมาณที่เหมาะสม ไม่ว่าคุณจะกินอะไร กรงเล็บของคุณจะเติบโตอย่างรวดเร็ว
ดูแลเล็บ
ขั้นตอนแรกคือปั้นให้เป็นรูปเป็นร่าง ตะไบเล็บขยับเล็กน้อย - เสร็จแล้ว! แต่ควรจำไว้ว่าชุดทำเล็บเหล็กไม่เหมาะกับเล็บที่เปราะบาง ถ้าใช้จะทำให้เกิดการแบ่งชั้น ตะไบเล็บแก้วหรือตะไบแบบผ้าจะดีที่สุด รายการดังกล่าวดูแลโครงสร้างของเล็บอย่างระมัดระวังและไม่ทำให้ฐานของเล็บเสียหาย
ขั้นต่อไปคือไอโอดีน ทุกวันคุณควรทาฐานของเล็บด้วยสำลีก้าน ขั้นตอนนี้ทำหน้าที่เกี่ยวกับโครงสร้างจากภายนอก ทำให้เพลทมีความแข็งแรง และหลังจากใช้ไปสองสัปดาห์ก็ให้ความเงางามอย่างเป็นธรรมชาติ การทำเล็บของคุณจะดีขึ้นหลังจากผ่านไปสองสามวัน
เล็บยาวใน1สัปดาห์ทำอย่างไร? ด้วยการอาบน้ำอุ่น ไอโอดีนและเกลือทะเลสองสามหยดซึ่งละลายในน้ำมีผลดีต่อโครงสร้าง เช่นการรักษาทุกวันไม่เพียงแต่ทำให้รากฐานแข็งแรง แต่ด้วยความช่วยเหลือของเกลือทะเลช่วยกระตุ้นการเติบโตอย่างรวดเร็ว
กฎสำคัญอีกข้อในการดูแลเล็บคืออย่าให้เล็บโดนความชื้นมากเกินไป ควรใช้ถุงมือยางในการล้างจาน เพราะจะช่วยป้องกันน้ำปริมาณมาก ซึ่งทำให้เล็บนิ่มและหลุดร่อนได้ง่าย สิ่งนี้ใช้กับการถูพื้นด้วย
มีครีมพิเศษที่ควรทาที่โคนเล็บทันที เสริมความแข็งแรงและส่งเสริมการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังปกป้องโครงสร้างของเล็บจากสารระคายเคืองภายนอกซึ่งมีประโยชน์มากในทรงกลมในประเทศ
เล็บยาวภายในวันเดียว
น่าเสียดายที่พวกเขาจะไม่สามารถเติบโตได้เร็วขนาดนี้ แต่ถ้าพวกเขาได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม พวกมันจะเติบโตอย่างรวดเร็วก็ต่อเมื่อพวกมันถึงระยะหนึ่งแล้ว การเลื่อยเล็บครึ่งมิลลิเมตรทุกๆ 3-4 วันก็เป็นสิ่งที่ดีสำหรับการเจริญเติบโต แต่อย่ากระตือรือร้นมากเกินไป
ดูแลสูงสุด
เล็บจะยาวได้อย่างไรในหนึ่งสัปดาห์ถ้ามีเวลาไม่มาก? เด็กผู้หญิงแต่ละคนมีลักษณะโครงสร้างของตัวเอง ดังนั้นมีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถสังเกตสิ่งที่เล็บของคุณขาดและให้วิตามินนี้ในปริมาณสูงสุด คุณควรรู้ว่าด้วยโภชนาการที่เหมาะสม ไม่เพียงแต่ปรับปรุงสภาพร่างกายของคุณโดยรวม แต่ยังช่วยกระตุ้นการพัฒนาของเล็บ
วิตามิน
เล็บยาวยังไง? เป็นสัปดาห์ที่ค่อนข้างสมจริง ในฤดูหนาวคุณควรตรวจสอบ.ของคุณอย่างระมัดระวังมากขึ้นโภชนาการและวิตามินที่จำเป็นต่อเล็บ ที่จำเป็นที่สุดคือ A, C และ E
วิตามินเอดูดซึมไขมันได้ดีจึงควรบริโภคเกือบตลอดเวลา ไข่แดงอุดมไปด้วยวิตามินนี้ เช่นเดียวกับตับ ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ และผลไม้บางชนิด แครอทขูดสดจะช่วยเติมเต็มร่างกายของคุณได้เป็นอย่างดี สิ่งสำคัญคือต้องเติมครีมเปรี้ยวเข้าไป
วิตามินซีคือผลไม้รสเปรี้ยว ป้องกันการแบ่งชั้นของเล็บและบำรุงด้วยสารที่เป็นประโยชน์ สิ่งสำคัญที่สุดคืออย่าหักโหมจนเกินไป เพราะคุณอาจแพ้ผลิตภัณฑ์นี้ได้ ส้มหนึ่งหรือสองผลต่อสัปดาห์จะช่วยให้คุณได้รับวิตามินที่จำเป็นและช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้น
วิตามินอีคือวอลนัทและน้ำมันดอกทานตะวัน กินสลัดที่ต้องปรุงรสด้วยน้ำมันให้มากขึ้น แล้วเล็บของคุณจะดูดีขึ้นมากในระยะเวลาอันสั้น เมล็ดพืชยังมีวิตามินที่มีประโยชน์นี้ด้วย แต่ควรระวังด้วยเพื่อไม่ให้เกิดอาการไส้ติ่งอักเสบ
ผลิตภัณฑ์ที่มีไอโอดีน
เล็บยาวใน1สัปดาห์ทำอย่างไร? กินอาหารทะเลมากขึ้น! ผลิตภัณฑ์อาหารแต่ละอย่างมีไอโอดีนและเกลือทะเลจำนวนมาก สิ่งนี้จะไม่เพียงทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้น แต่ยังส่งผลดีต่อการเจริญเติบโตของเล็บด้วย กุ้ง หมึก หอยแมลงภู่ ปู ปลาหมึกเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการเสริมสร้างร่างกายของคุณ นอกจากนี้ สาหร่ายยังมีไอโอดีนในปริมาณมาก ซึ่งจะทำให้โครงสร้างของเล็บแข็งแรงจากภายใน
ดูแลเล็บเกือบตลอดเวลา อย่างน้อยก็จนกว่าเล็บจะแข็งแรง สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อเล็บยาวถึงระดับหนึ่ง ถึงเวลานั้นควรได้รับการดูแลเอาใจใส่อย่างเหมาะสม
กฎเล็กน้อย
- เล็บถูกน้ำไหลมากเกินไป ซึ่งโครงสร้างแข็งมาก ไม่เพียงทำให้นิ่มเท่านั้น แต่ยังทำให้จานเสียด้วย
- คุณไม่ควรปล่อยให้เล็บโดนการต่อ เนื่องจากชั้นบนสุดถูกตัดออกและมันค่อนข้างนิ่ม มันจะหยุดเติบโตและแม้แต่เปลี่ยนรูปร่าง ไม่ต้องพูดถึงการติดเชื้อที่เป็นไปได้
- ต้องมีน้ำยาเคลือบเงาบนพื้นผิวเสมอ ช่วยป้องกันการระคายเคืองจากภายนอกและช่วยให้กรงเล็บ "เงียบขึ้น"
- อาบน้ำด้วยเกลือทะเลและไอโอดีนช่วยให้เล็บแข็งแรงขึ้นอย่างรวดเร็ว แค่จำไว้ว่าน้ำควรอุ่นไม่ร้อน
- การรวมวิตามินและอาหารทะเลที่จำเป็นในอาหารของคุณจะส่งผลดีต่อโครงสร้างของเล็บจากภายใน
