การดูแลผิวหน้าธรรมดาบางครั้งอาจเกิดจากการล้างหน้าและทาครีมให้ความชุ่มชื้นหรือบำรุงผิวเป็นประจำ เชื่อกันว่าเจ้าของโชคดีอย่างไม่น่าเชื่อ พวกเขาไม่มีปัญหาเรื่องรูขุมขนกว้างและความมันมากเกินไป ไม่แห้งกร้านและมีแนวโน้มที่จะลอก อย่างไรก็ตาม แม้แต่ผิวที่สมบูรณ์แบบก็ยังต้องการการดูแลที่เหมาะสม เพราะเมื่อเวลาผ่านไป การหลั่งของผิวหนังอาจลดลง และการใช้เครื่องสำอางและสบู่ตกแต่งเป็นประจำจะเพิ่มความเสี่ยงที่จะแก่ก่อนวัยได้
ทำความสะอาดตามปกติ
แม้ว่าคุณจะไม่ได้ใช้รองพื้นและแป้งก็ตาม การทำความสะอาดก็ควรเป็นปกติ มิฉะนั้น รูขุมขนจะอุดตันและอุดตันด้วยฝุ่น จากนั้นมาสก์สำหรับผิวหน้าปกติจะไม่สามารถช่วยคุณได้ น้ำสำหรับล้างเหมาะทั้งแบบนิ่ม (ฝน ละลาย) หรือต้ม แต่ต้องแน่ใจว่าอยู่ในอุณหภูมิห้อง ไม่จำเป็นต้องล้างหน้าด้วยสบู่บ่อยเกินไป เพราะจะทำให้ชั้นหนังกำพร้าแห้ง ความสม่ำเสมอที่ดีที่สุดของการทำความสะอาดดังกล่าวคือไม่เกิน 1 ครั้งต่อวันหรือวันเว้นวัน ในกรณีอื่นๆ คุณต้องล้างหน้าด้วยสำลีชุบผลิตภัณฑ์นมหมักหรือโลชั่นสำหรับผิวธรรมดา
ทำความสะอาดตามฤดูกาล
ในฤดูร้อนจะสังเกตเห็นมลภาวะบนผิวเป็นพิเศษ ดังนั้นการทำความสะอาดด้วยสูตรพิเศษจะต้องดำเนินการอย่างน้อย 3 ครั้งต่อวัน มาสก์สำหรับผิวธรรมดาในฤดูร้อนจะไม่ฟุ่มเฟือย แต่จะช่วยปรับชั้นของหนังกำพร้า ส่วนใหญ่มักใช้สารสกัดจากสมุนไพรและเงินทุนของสมุนไพร เช่น ดอกคาโมไมล์ ต้นแปลนทิน ลินเด็น วาเลอเรียน
มาสก์สำหรับผิวหน้าธรรมดา: โภชนาการและความอิ่มตัวด้วยวิตามิน
แม้ว่าคุณจะมีความสุขในผิวหน้าปกติ แต่เซลล์ก็ยังต้องได้รับการปรับสภาพและบำรุงด้วยวิตามินทั้งภายในและภายนอก นั่นคือเหตุผลที่ต้องใช้มาสก์โดยไม่ล้มเหลวโดยไม่คำนึงถึงอายุ ในฤดูร้อน สูตรเบอร์รี่มีประสิทธิภาพมากในแง่ของการเสริมสร้างชั้นของผิวหนังและเซลล์ด้วยวิตามิน มาสก์หน้าที่บ้านสามารถเตรียมได้ง่ายโดยใช้น้ำผลไม้หรือผัก สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าโภชนาการที่มีประสิทธิภาพเป็นไปได้หลังจากทำความสะอาดอย่างทั่วถึงเท่านั้น ความถี่ของมาสก์บำรุงผิวไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง และส่วนผสมและน้ำสำหรับล้างทั้งหมดควรอยู่ที่อุณหภูมิห้อง
อะไรปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพผิว?
แม้แต่มาสก์หน้าที่มีประสิทธิภาพที่สุดก็ไม่สามารถต่อสู้กับริ้วรอยก่อนวัยของผิวได้ หากคุณดื่มแอลกอฮอล์และติดนิโคติน อากาศบริสุทธิ์ การออกกำลังกายอย่างอ่อนโยน การเดิน การนอนหลับที่สมบูรณ์ นี่คือสิ่งที่ควรจะอยู่แถวหน้าในการรักษาความเยาว์วัยและความงาม การทำงานปกติของผิวหนังยังได้รับการอำนวยความสะดวกด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุลอย่างสมบูรณ์ ซึ่งควรมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- ส้ม,
- ตับ,
- ปลา,
- น้ำมันมะกอก,
- ผักโขม,
- บวบ,
- แครอท,
- บร็อคโคลี่,
- ขนมปังโฮลเกรน,
- นม,
- เนื้อ,
- ผักใบเขียว
อย่าโดนแสงแดดโดยตรงและดูแลใบหน้าที่โดนแสงแดดน้อยที่สุดในช่วงวันหยุด ดูแลสุขภาพจิตของคุณ ปกป้องร่างกายของคุณจากความเครียด แล้วมันจะตอบแทนคุณด้วยสุขภาพและความงาม
สูตรสารสกัดจากสมุนไพรสำหรับผิวธรรมดา
ดังที่เราพบ มาสก์สำหรับผิวธรรมดาควรใช้กับใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้วเท่านั้น และสามารถเตรียมส่วนประกอบสำหรับทำความสะอาดได้เองที่บ้าน ต่อไปนี้เป็นสูตรยอดนิยมสำหรับทำยาชูกำลังโฮมเมด
ยาชูกำลังไซเลี่ยม
เครื่องมือนี้จำเป็นในการเช็ดผิวเมื่อคุณต้องการให้ผิวขาวขึ้น คุณต้องสร้างเครื่องมือดังต่อไปนี้เก็บใบกล้าเนื้อสดและบีบน้ำจากพืช นำน้ำต้นแปลนทินที่ได้ออกมาแล้วเจือจางในอัตราส่วน 1: 1 กับน้ำต้มสุก เพื่อทำความสะอาดผิวได้ดีขึ้นและเก็บยาชูกำลังไว้เป็นเวลานาน ให้เติมแอลกอฮอล์ทางการแพทย์เจือจาง 1 ช้อนชาลงในส่วนประกอบ จำเป็นต้องเก็บโลชั่นดังกล่าวไว้ในที่มืดและเย็น และเขย่าองค์ประกอบให้ทั่วทันทีก่อนใช้
เคล็ดลับ: น้ำข้าวหุงในอัตราส่วน 1:10 ก็ช่วยให้ขาวขึ้นเช่นกัน
ลินเดน บลอสซั่ม ดีพ คลีนซิ่ง โทนเนอร์
ในช่วงกลางฤดูร้อนในรัสเซียตอนกลาง ดอกลินเดนกลายเป็นที่นิยมอย่างมาก โดยคุณสามารถเตรียมโลชั่นทำความสะอาดที่ยอดเยี่ยมสำหรับผิวธรรมดาได้ และการเตรียมยาทำได้ง่ายมาก ช่อดอกลินเด็นที่เก็บรวบรวมจะถูกเทด้วยน้ำเดือดในอัตราส่วน 1:10 และผสมเป็นเวลา 20 นาที หลังจากนั้นองค์ประกอบจะถูกกรองทำให้เย็นและใช้สำหรับล้างด้วยสำลี 2-3 ครั้งต่อวัน และหลังจากทำความสะอาดผิวแล้ว สามารถใช้มาส์กสำหรับผิวธรรมดากับใบหน้าได้
มาส์กจากน้ำแครอทและคอทเทจชีส
อย่างที่คุณทราบ แครอทมีโพรวิตามินเอในปริมาณสูง ซึ่งช่วยส่งเสริมการผลัดเซลล์ผิว ดังนั้นทุกคนที่ไม่สนใจสภาพผิวหน้าเราขอแนะนำให้คุณเตรียมมาสก์ดังกล่าว ในการสร้างองค์ประกอบเครื่องสำอาง จำเป็นต้องใช้ส่วนประกอบต่อไปนี้:
- น้ำมันมะกอก - 1 ช้อนโต๊ะ;
- คอตเทจชีสไขมัน - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- นม - 1 ช้อนโต๊ะ. ช้อน;
- น้ำแครอท - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
ขั้นแรกคุณต้องผสมส่วนผสมที่เป็นของเหลว แล้วใส่นมเปรี้ยวลงไป ใช้องค์ประกอบบนใบหน้าในชั้นหนา เวลาในการเก็บหน้ากากบนใบหน้าคือ 15-20 นาที องค์ประกอบของสารอาหารจะถูกลบออกจากใบหน้าก่อนด้วยน้ำอุ่นจากนั้นจึงล้างผิวหนังด้วยน้ำเย็น เคล็ดลับ: หลังจากล้างมาส์กสำหรับผิวธรรมดาออกจากใบหน้าแล้ว คุณสามารถใช้น้ำอุ่นและน้ำเย็นที่ตัดกันด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็นได้
มาสก์บำรุงผิวจากน้ำผึ้งและมะนาว
ยาสามัญประจำบ้านที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือน้ำผึ้ง เราจะเตรียมมาส์กบำรุงผิวตามนั้น เป็นส่วนผสมของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง คุณต้องใช้:
- น้ำมะนาว - 1 ช้อนชา;
- น้ำผึ้ง - 1 ช้อนชา;
- ดินเหนียวสีน้ำเงิน - 1 ช้อนโต๊ะ
ผสมน้ำผึ้งกับน้ำมะนาวแล้วเติมดินเหนียวสีฟ้า มันเกิดขึ้นที่องค์ประกอบหนาเกินไป ในกรณีนี้สามารถเจือจางด้วยน้ำต้มได้เล็กน้อย มาสก์สำหรับผิวหน้าธรรมดาที่ทำจากน้ำผึ้ง น้ำมะนาว และดินเหนียวที่คอด้วย เวลาถือครององค์ประกอบสารอาหารคือ 15-20 นาทีหลังจากนั้นพอกหน้าล้างออกด้วยน้ำอุ่นแล้วทาครีมบำรุงเป็นประจำที่ใบหน้าและลำคอ
มาสก์สำหรับหน้าหนาวจากลูกพลับและไข่แดง
จนถึงตอนนี้ เรามักจะพูดถึงสมุนไพรและผักสมุนไพรฤดูร้อนแบบดั้งเดิมกันบ่อยๆ ถึงเวลาเติมช่องว่างและแนะนำ.ของเราผู้อ่านที่มีองค์ประกอบที่สามารถเตรียมได้ในฤดูหนาว ในช่วงเวลาที่หนาวเย็นนี้ ผิวธรรมดามักจะแห้งง่ายเช่นเดียวกัน ในการเตรียมองค์ประกอบ เราจำเป็นต้องมีส่วนประกอบต่อไปนี้:
- ลูกพลับสุกมาก - 1 ลูก;
- ไข่แดง - 1 ชิ้น;
- น้ำผึ้ง - 1 ช้อนชา;
- แป้งมันฝรั่ง - 1 ช้อนชา;
- น้ำมันพืช - 1 ช้อนชา
ขั้นแรก บดเนื้อผลไม้สุกเล็กน้อยด้วยส้อม จากนั้นผสมส่วนผสมกับไข่แดง เพิ่มส่วนผสมที่เหลือทันทีและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ทาลงบนใบหน้าและทิ้งส่วนผสมของสารอาหารไว้ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและเช็ดใบหน้าด้วยยาต้มดอกคาโมไมล์
หน้ากากต้านอนุมูลอิสระแอปเปิ้ลและไข่ขาว
ในการสรุปสิ่งพิมพ์ของเราในวันนี้ ความสนใจของคุณจะถูกนำเสนอด้วยมาสก์ต่อต้านริ้วรอยที่น่าอัศจรรย์สำหรับผิวธรรมดา บทวิจารณ์เกี่ยวกับองค์ประกอบที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพนี้มักมีความกระตือรือร้น ซึ่งเป็นเหตุผลที่เราตัดสินใจนำสูตรนี้มาไว้ในบทความนี้ ในการเตรียมมาสก์คุณต้องนำแอปเปิ้ลเขียวหนึ่งผลปอกเปลือกออกจากเปลือกและเมล็ดพืชแล้วสับเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย จากนั้นยังคงเพิ่มไข่ขาวหนึ่งฟองลงในข้าวต้มผสมองค์ประกอบแล้วทาลงบนใบหน้า เวลาเปิดรับแสงของหน้ากากไม่เกิน 20 นาที สารต้านอนุมูลอิสระ ธาตุเหล็ก และแคลเซียมที่พบในแอปเปิ้ลช่วยให้ใบหน้าดูสดชื่น สุขภาพดี และเปล่งปลั่ง
