อุปกรณ์สำหรับการเดินป่าที่สำคัญคือรองเท้าที่ใส่สบายและไว้ใจได้ หากคุณวางแผนที่จะเดินเป็นระยะทางหลายสิบกิโลเมตร คุณควรเข้าใจว่าการทำเช่นนี้ในรองเท้าที่ไม่สบายจะเป็นปัญหามาก
หลายคนคิดว่ารองเท้าผ้าใบค่อนข้างเหมาะสำหรับการเดินป่าบนภูเขา แต่อย่าลืมว่ารองเท้าคู่นี้ออกแบบมาเพื่อการเคลื่อนไหวในเมืองหรือสนามกีฬา ไม่ป้องกันความชื้น แห้งยาก พื้นรองเท้าไม่แข็งแรงพอ และทะลุผ่านหินมีคมได้ รองเท้าผ้าใบสามารถละลายได้แม้ใกล้ไฟ
ดังนั้น หากคุณจริงจัง ทางออกเดียวที่สมเหตุสมผลคือรองเท้าเดินป่าแบบพิเศษ ในรัสเซีย คุณสามารถซื้อได้ในร้านขายอุปกรณ์กีฬาเกือบทุกแห่ง เรามีรองเท้าเทรคกิ้งหลากหลายรุ่น เช่น Salomon, Lowa, Scarpa, Asolo, Garmont รวมถึงภาษาโปแลนด์ เช็ก และอื่นๆ ที่ไม่ค่อยมีคนรู้จักบริษัท.
รองเท้าที่ร้อนแรงที่สุดออกแบบมาสำหรับปีนเขาสูง (4-5,000 เมตร) มีความแข็งมาก โดยพื้นรองเท้าออกแบบมาสำหรับภูมิประเทศที่เป็นหิน น้ำแข็งที่อ่อนนุ่ม หรือเกรทเชอร์ สะดวกในการแขวนรองเท้าสำหรับเดินบนหิมะและรองเท้าตะปู อย่างไรก็ตามการเดินทางระยะยาวมันเหนื่อยมาก
รองเท้าเดินป่าทุกรุ่นมีความทนทานต่อการสึกหรอสูง รองรับข้อเท้าได้ดี และพื้นรองเท้าพิเศษจับถนัดมือ บ่อยครั้งที่มีการติดตั้งเมมเบรนซึ่งช่วยป้องกันความชื้นและช่วยให้เท้า "หายใจ"
สำหรับการเทรคกิ้งขนาดกลาง (และเบา) มีรองเท้าบูทแบบพิเศษ สำหรับการเปลี่ยนไปตามเส้นทาง หินกรวด และหิน ควรเลือกรองเท้าที่ทำด้วยหนังหรือหนังเทียม แต่ถ้าคุณวางแผนที่จะไปบนหิมะที่เปียกชื้น คุณควรซื้อรองเท้าบูทที่มีเมมเบรนกอร์เท็กซ์ เป็นการป้องกันการเปียกน้ำได้ดีที่สุด รองเท้าเดินป่าหน้าหนาวควรมีความน่าเชื่อถือเป็นพิเศษ
ในการเลือกรองเท้า คุณต้องใส่ใจกับประเด็นดังกล่าว:
- ลิ้นรองเท้าและส่วนบนของรองเท้าควรเป็นชิ้นเดียวเพื่อป้องกันเท้าจากความชื้นเมื่อข้ามลำธาร บนหญ้าที่สดชื่น ฯลฯ;
- ข้างในไม่ควรมีตะเข็บที่สามารถสัมผัสได้ด้วยมือ
- เชือกผูกรองเท้าควรมีห่วงพิเศษเย็บที่ด้านบน ไม่ใช่รู
- ควรวางแผ่นรองที่ข้อเท้า
- นิ้วเท้าควรเสริมด้วยหมุดโลหะ
- พื้นรองเท้าควรจะแข็ง แข็ง และกันน้ำได้ (เทคโนโลยี Vibram)
สำหรับการเดินป่าในที่แห้งและอบอุ่น (บัลแกเรีย สาธารณรัฐเช็ก กรีซ ฯลฯ) รองเท้าเดินป่าเช่นรองเท้าผ้าใบนั้นค่อนข้างเหมาะสม พวกเขาแตกต่างจากรองเท้าวิ่งในพื้นรองเท้าพิเศษที่ให้การยึดเกาะที่ดีกว่าบนพื้นผิวหินซึ่งไม่อนุญาตให้เท้าลื่นเมื่อเคลื่อนที่ไปตามเส้นทางที่เป็นหินบนพื้นเปียก โครงสร้างแข็งขึ้นช่วยปกป้องพื้นรองเท้าจากการกระแทก หินก้อนเล็กๆ ที่ให้ความรู้สึกดีเยี่ยมเมื่อสวมรองเท้าที่อ่อนนุ่ม ส่วนเสริมด้านข้างและกล่องที่นิ้วเท้าช่วยยืดอายุรองเท้าคู่นี้ มีรองเท้าผ้าใบแบบ "ระบายอากาศ" ที่ทำจากวัสดุพิเศษเพื่อการระบายอากาศ
ลองสวมถุงเท้าที่ทำด้วยผ้าขนสัตว์บางๆ เพื่อไม่ให้เชือกผูกแน่น สวมรองเท้าบู๊ตทั้งสองข้างแล้วเดินไปรอบๆ สักครู่ ไม่ควรรู้สึกกดดันที่นิ้วเท้าหรือข้อเท้า
