ฟักทองเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ที่สุดที่ธรรมชาติมอบให้เรา ประกอบด้วยเบต้าแคโรทีน วิตามิน C, E, PP, B1, B2, B5, B6 รวมทั้งวิตามิน K ซึ่งเกี่ยวข้องกับกระบวนการแข็งตัวของเลือด เช่นเดียวกับโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต เซลลูโลส เพคติน แร่ธาตุ รวมทั้งแคลเซียม (Ca) โพแทสเซียม (K) และธาตุเหล็ก (Fe)
ฟักทองไม่เพียงมีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังมีเมล็ดพืชซึ่งเป็นคลังเก็บน้ำมันคุณภาพสูงและดีต่อสุขภาพด้วย นอกจากนี้ยังมีสังกะสีจำนวนมาก ด้วยเหตุนี้ เมล็ดพันธุ์จึงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในการต่อสู้กับความไม่สมบูรณ์และปัญหาของผิว เช่น สิว รังแคมัน ความมัน
ผักไม่ได้กินอย่างเดียวแต่ยังใช้ในทางการแพทย์และความงามอีกด้วย ตัวอย่างเช่นมาสก์หน้าที่เตรียมจากมันมีผลดีเยี่ยม ตอนนี้เราจะพิจารณาหลายสูตร
หน้ากากฟักทองอัลมอนด์
คุณจะต้อง:
- ฟักทองบดสด;
- โยเกิร์ตธรรมชาติไม่มีสารเติมแต่ง;
- น้ำผึ้ง;
- อัลมอนด์ป่น;
- น้ำมันมะกอก
ทำมาสก์หน้าฟักทอง คุณต้องบดฟักทอง ในการทำเช่นนี้ให้เอาเปลือกและเนื้อที่มีเมล็ดออกแล้วหั่นเป็นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ น้ำซุปข้นด้วยเครื่องปั่น
ใส่ฟักทอง 4 ช้อนโต๊ะ ล. โยเกิร์ต 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง อัลมอนด์ป่น 1/3 ถ้วย น้ำมันมะกอก 1/4 ช้อนชา
ผสมส่วนผสมที่จำเป็น. ใช้ส่วนผสมที่ได้ในการดูแลผิว
หน้ากากทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดในที่ชื้นและอบอุ่น ดังนั้นจึงแนะนำให้นั่งในอ่างน้ำอุ่นหรืออาบน้ำเป็นเวลาห้านาที เอาผ้าขนหนูชุบน้ำร้อนเช็ดหน้าก็ได้
เอาแผ่นมาส์กออกด้วยทิชชู่สะอาด
หน้ากากนมฟักทองคืนความอ่อนเยาว์
คุณจะต้อง:
-
Image ฟักทองบดสด;
- นมไขมันเต็ม 2/3 ถ้วย;
- หนึ่งไข่แดง
ใส่ไข่แดงและนมลงในน้ำซุปข้นฟักทอง คนให้เข้ากัน หน้ากากพร้อมใช้งาน ใช้บำรุงผิวบริเวณลำคอและใบหน้า ล้างออกด้วยน้ำอ่อนหลังจาก 20 นาที
หน้ากากฟักทองใส่แอปเปิ้ล
คุณจะต้อง:
- แอปเปิ้ลบดหนึ่งลูก;
- 5 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำซุปข้นฟักทอง;
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. นมผง;
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. ที่รัก
เก็บหน้ากากนี้ไว้บนใบหน้าของคุณเป็นเวลาห้าถึงหกนาที
หน้ากากฟักทองต่อต้านริ้วรอย
ปกป้องผิวของคุณจากริ้วรอยและให้ผิวเนียนนุ่มด้วยมาส์กที่ทำโดยผสมมะละกอบด 2/3 ถ้วยตวง 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำซุปข้นฟักทองและไข่ตี 1 ฟอง ขอแนะนำให้เก็บหน้ากากนี้ไว้ 10 นาที
หน้ากากจุดด่างดำฟักทอง
คุณจะต้อง:
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำซุปข้นฟักทอง;
- ละ 1 ช้อนชา น้ำมะนาว น้ำผึ้ง และวิตามินอี (น้ำมัน).
ผสมส่วนผสม ทาบางๆ ให้ทั่วใบหน้า 15 นาที - และคุณสามารถเพลิดเพลินกับผลลัพธ์ได้
หน้ากากฟักทองอบเชย
คุณจะต้อง:
- อย่างละ ½ ช้อนชา นม, น้ำผึ้ง;
- ไตรมาส ช้อนชา อบเชย;
- 2 ช้อนชา น้ำซุปข้นฟักทอง
ผสมส่วนผสมที่จำเป็น ทาให้ทั่วใบหน้าแล้วนวดผิวโดยใช้ปลายนิ้วกดเป็นวงกลมเบา ๆ เป็นเวลา 1 นาที มาส์กทิ้งไว้อีก 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอ่อนๆ
ขัดหน้าฟักทองอัลมอนด์
คุณจะต้อง:
- 4 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำซุปข้นฟักทอง;
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. โยเกิร์ตธรรมดา;
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. อัลมอนด์สับ
คุณยังสามารถใช้น้ำซุปข้นฟักทองผสมกับเกลือทะเลเล็กน้อยหรือน้ำตาลทรายเป็นสครับได้
ใช้ผลไม้มหัศจรรย์นี้ไม่เพียงแต่จะทำให้ร่างกายดีขึ้นเท่านั้นแต่ยังทำให้กระปรี้กระเปร่าอีกด้วย! มาสก์หน้าฟักทองที่แนะนำจะช่วยให้คุณเปล่งประกาย!
