น้ำผึ้งเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีผลการรักษาในร่างกายมนุษย์ หลายคนรู้ดีว่าการรับมือกับ "เปลือกส้ม" ที่เกลียดชังช่วยได้ ในเวลาเดียวกัน คุณสามารถทำตามขั้นตอนทั้งในห้องโดยสารและด้วยตัวคุณเอง แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีนวดน้ำผึ้งต้านเซลลูไลท์เพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการ
ประโยชน์ของน้ำผึ้ง
น้ำผึ้งเป็นแหล่งของวิตามินและธาตุต่างๆ ไม่ต้องการการประมวลผลเพิ่มเติมและร่างกายดูดซึมได้ 100% ประกอบด้วยธาตุต่างๆ เช่น กำมะถัน โซเดียม แคลเซียม เหล็ก ตลอดจนวิตามินซีและบี ผลิตภัณฑ์นี้มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและต้านจุลชีพ น้ำผึ้งมีองค์ประกอบทางชีวเคมีใกล้เคียงกับเลือดมนุษย์ น้ำผึ้งจึงถูกนำมาใช้ในการรักษาหลอดเลือดและเพิ่มระดับฮีโมโกลบิน
น้ำผึ้งเพื่อเซลลูไลท์
ขั้นตอนนั้นเป็นที่ยอมรับมาช้านานว่าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้เซลลูไลท์ พระสงฆ์เป็นคนแรกที่ใช้น้ำผึ้งในการนวด ใช้บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ ข้อ และเป็นยาบำรุงทั่วไป
"เปลือกส้ม" เกิดขึ้นในบางส่วนของร่างกายเนื่องจากการไหลเวียนโลหิตไม่เพียงพอและการกักเก็บของเหลว ส่วนใหญ่มักปรากฏที่ก้น ต้นขา ต้นแขน
การนวดช่วยให้เนื้อเยื่อร้อน ขยายหลอดเลือด ซึ่งจะช่วยขจัดน้ำส่วนเกินออกจากบริเวณที่มีปัญหาเซลลูไลท์ น้ำผึ้งช่วยเพิ่มปฏิสัมพันธ์กับผิวหนังเนื่องจากมีคุณสมบัติหนืด ช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากเนื้อเยื่อ เพิ่มการไหลเวียนโลหิต กระตุ้นระบบน้ำเหลือง และขจัดสารพิษ คุณสมบัติเหล่านี้ช่วยให้คุณกำจัดเซลลูไลท์ ไขมันในร่างกาย และปรับปรุงสภาพผิวโดยรวม
เนื่องจากซึมเข้าสู่ผิวได้ง่าย ส่วนประกอบที่อยู่ในนั้นจึงถูกส่งไปยังทุกเซลล์ของร่างกาย มีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียและรักษารอยขีดข่วนเล็กน้อยและความเสียหายบนพื้นผิวที่นวด
ประโยชน์ของการนวดต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยน้ำผึ้งเป็นผลดีต่อทุกระบบของร่างกาย บรรเทาความเหนื่อยล้าเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและขจัดเซลลูไลท์ เพื่อให้บรรลุผลสุดท้าย ขั้นตอนจะดำเนินการในบั้นท้าย ต้นขา และหน้าท้อง
นวดน้ำผึ้งต่อต้านเซลลูไลท์ที่บ้าน
ขั้นตอนสามารถดำเนินการได้อย่างอิสระหากผู้หญิงมีแขนที่แข็งแรงและมีความยืดหยุ่นน้อย อย่างไรก็ตาม เธอไม่ควรรู้สึกผิดต่อตัวเองเพราะสิ่งนี้จะไม่ทำให้เกิดเอฟเฟกต์ที่ต้องการ
วิธีทำน้ำผึ้งนวดลดเซลลูไลท์ด้วยตัวเอง:
- เตรียมการ. ก่อนการนวดคุณต้องอาบน้ำอุ่น แนะนำให้ทำความสะอาดผิวด้วยสครับระหว่างขั้นตอนการใช้น้ำเพื่อให้สารออกฤทธิ์แทรกซึมได้ดีขึ้น
- นวด. ต้องเทน้ำผึ้งลงบนฝ่ามือ แล้วลูบไล้ให้ทั่วร่างกาย หลังจากที่มันเริ่มข้น คุณต้องเคลื่อนไหวเป็นจังหวะมากขึ้น ฝ่ามือควรเกาะติดกับผิวหนังแล้วหลุดออกมา หลังจากที่มวลเริ่มมีเมฆมาก คุณต้องล้างมือและทำตามขั้นตอนต่อไปจนกว่าจะเก็บน้ำผึ้งหมด
- เสร็จ. เมื่อสิ้นสุดขั้นตอน ให้อาบน้ำ ทาครีมหรือนมลงบนผิว หลังจากเซสชั่น คุณต้องพักครึ่งชั่วโมง
ทำซ้ำวันเว้นวันเป็นเวลา 10-15 นาที เทคนิคการนวดต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยน้ำผึ้งที่บ้านกับบุคคลอื่นนั้นแตกต่างกันในความเข้มข้นที่มากขึ้นเท่านั้น
น้ำผึ้งชนิดใดและต้องใช้เท่าไหร่ในการนวดป้องกันเซลลูไลท์
ใช้ผลิตภัณฑ์ของเหลวจากธรรมชาติเท่านั้น แต่ถ้าน้ำผึ้งมีเวลาทำขนม ก็สามารถนำไปอุ่นในอ่างน้ำ และน้ำผึ้งจะกลับคืนสู่ความคงเส้นคงวาแบบเดิม ก่อนทำการนวดต้องอุ่นเครื่องก่อน อุณหภูมิควรสูงกว่า 38 องศาเล็กน้อย ที่สำคัญต้องไม่ร้อนจนเกินไป ในผลิตภัณฑ์ที่มีความร้อนสูงเกินไป เอนไซม์ที่เป็นประโยชน์จะถูกทำลาย ซึ่งลดประสิทธิภาพของขั้นตอน
สำหรับการนวด คุณสามารถใช้ดอกไม้ ลินเด็น บัควีท และน้ำผึ้งธรรมชาติอื่นๆ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด เพิ่มไปที่น้ำมันหอมระเหยของเขา - มากถึง 5 หยดต่อ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง. หลักสูตรการนวดคือ 15 ครั้ง โดยเฉลี่ย 1 ขั้นตอนต้องใช้น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ ซึ่งเห็นได้จากบทวิจารณ์การนวดต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยน้ำผึ้ง หากทำตามขั้นตอนนี้ไม่เพียงแค่สะโพกเท่านั้น ค่าใช้จ่ายก็จะมากขึ้นเช่นกัน
ข้อบ่งชี้ในการใช้งาน
ขั้นตอนนี้เหมาะสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ ใช้เพื่อแก้ปัญหาดังกล่าว:
- กำจัดเซลลูไลท์ระยะ 1-2;
- เปลี่ยนสีผิว;
- กล้ามเนื้อลดลง;
- ความหย่อนยานของผิว;
- อ้วน;
- osteochondrosis อยู่ในการให้อภัย;
- โรคประสาท;
- ปวดตะโพก;
- นอนไม่หลับ;
- ความเครียดทางร่างกายและจิตใจ;
- ดีสโทเนียในหลอดเลือด;
- โรคระบบทางเดินหายใจ
การนวดจะช่วยรับมือทั้งสัญญาณภายนอกและแก้ปัญหาจากภายใน หลักสูตรรายเดือนจะช่วยขจัดอาการบวมและน้ำเหลืองชะงักงัน รวมทั้งปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อและหลอดเลือดขนาดเล็ก
ข้อห้ามในการนวดน้ำผึ้ง
นวดต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยน้ำผึ้งอย่างไร? แม้จะมีข้อดี แต่ส่วนประกอบนี้ไม่เหมาะสำหรับทุกคน คุณควรงดการนวดผู้ที่มี:
- แพ้น้ำผึ้ง
- หัวใจล้มเหลว
- ความดันโลหิตสูง;
- โรคผิวหนัง;
- ลิ่มเลือดอุดตันและเส้นเลือดขอด;
- สตรีมีครรภ์และสตรีมีประจำเดือน;
- หอบหืด;
- เนื้องอก;
- การละเมิดการทำงานของต่อมไทรอยด์
- มีความเสียหายต่อผิวหนัง;
- เบาหวาน
ประสิทธิภาพของการนวดน้ำผึ้งกับเซลลูไลท์
ขั้นตอนมีผลการรักษาต่อร่างกายโดยรวม การนวดด้วยน้ำผึ้งได้พิสูจน์ตัวเองว่าเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ กลไกการออกฤทธิ์ของน้ำผึ้งในพื้นที่ที่มีปัญหามีดังนี้
- การเอาฝ่ามือออกจากผิวหนังส่งผลดีต่อผิวหนัง ระบบไหลเวียนเลือด ระบบน้ำเหลือง และกล้ามเนื้อ
- เนื่องจากกลไกของมือ พื้นผิวที่นวดจะร้อนขึ้น สิ่งนี้นำไปสู่การขยายตัวของรูขุมขนที่สารพิษออกมาและสารอาหารเข้ามาเป็นการตอบแทน
- ภายใต้อิทธิพลของน้ำผึ้ง มีเลือดดำและของเหลวไหลออกจากระบบน้ำเหลือง
- นวดต่อต้านเซลลูไลท์ส่งเสริมการกำจัดสารพิษออกจากชั้นใต้ผิวหนัง ด้วยคุณภาพนี้ ปริมาณและน้ำหนักของร่างกายจึงลดลง นี่คือหลักฐานจากภาพถ่ายจำนวนมากก่อนและหลังการนวดด้วยน้ำผึ้งต่อต้านเซลลูไลท์
- น้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการสมานแผลและฟื้นฟูแม้ผิวและทำให้มันจางลงและยังช่วยสมานแผลเล็กน้อย ผิวหลังการนวดจะชุ่มชื้นและกระชับมากขึ้น
อาหารเสริม
เพื่อประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้น ส่วนผสมของการนวดจะทำขึ้นจากน้ำผึ้ง มีการเพิ่มส่วนประกอบต่อไปนี้:
- น้ำมันหอมระเหยส้ม. มันมีผลต่อต้านเซลลูไลท์เด่นชัด เติมน้ำมัน 5 หยดลงในน้ำผึ้งหนึ่งช้อน
- รอยัลเยลลี่และโพลิส. ส่วนประกอบมีส่วนช่วยในการกำจัดสารกัมมันตรังสีออกจากร่างกายสารพิษและของเสีย
- มัมมี่. สารสกัดมีผลทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น
ส่วนประกอบเพิ่มเติมจะถูกเพิ่มทันทีก่อนเริ่มขั้นตอน ก่อนอื่นคุณต้องแน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้
นวดถ้วย
วิธีพิสูจน์ตัวเองในการต่อสู้กับ "เปลือกส้ม" ภายใต้อิทธิพลของสุญญากาศสารพิษจะถูกลบออกและกระบวนการสร้างใหม่จะทวีความรุนแรงขึ้นในผิวหนังและการไหลเวียนของกระแสน้ำเหลืองและเลือดจะเพิ่มขึ้น ขั้นตอนจะต้องใช้ขวดซิลิโคนพิเศษ
นวดน้ำผึ้งต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยกระปุกซิลิโคน:
- เตรียมการ. ก่อนเริ่มขั้นตอน คุณต้องอาบน้ำด้วยสครับหรือผ้าชุบแข็ง
- อุ่นเครื่อง. นวดบริเวณผิวให้ละเอียดและตบเบา ๆ แล้วใช้ผ้าขนหนูถูให้แห้ง
- นวด. ทาน้ำมันหรือครีมกับผิวเพื่อต่อต้านเซลลูไลท์ บีบเหยือกเล็กน้อยแล้วดูดไปยังส่วนที่ต้องการของร่างกาย แต่ในระหว่างขั้นตอนไม่ควรมีอาการปวด สำหรับขั้นตอนแรก คุณต้องสร้างสุญญากาศขนาดเล็ก ซึ่งจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น โถซิลิโคนไม่ฉีกออกจากผิวและเคลื่อนไปตามเส้นนวดอย่างนุ่มนวล
ขั้นตอนใช้เวลา 5 ถึง 10 นาที หลักสูตรประกอบด้วย 8-10 ครั้งวันเว้นวัน เมื่อสลับการนวดด้วยน้ำผึ้งจะทำสลับกัน 20 ครั้ง ช่วงเวลา 3 วัน ในกรณีนี้ประสิทธิภาพของทั้งสองขั้นตอนจะเพิ่มขึ้น และสามารถทำโถน้ำผึ้งได้การนวดต่อต้านเซลลูไลท์รวมขั้นตอนสองประเภทพร้อมกัน
นวดในร้านเสริมสวย
เมื่อมอบหมายขั้นตอนให้อาจารย์ คุณต้องแน่ใจในคุณสมบัติของเขา ผู้เชี่ยวชาญที่ดีจะสามารถทำการนวดต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยน้ำผึ้งได้อย่างถูกต้อง และเลือกเทคนิคที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในแต่ละกรณี ในเวลาเดียวกัน เขาจะสามารถนวดบริเวณที่ไม่สามารถแปรรูปเองได้ ระหว่างขั้นตอน ลูกค้าจะได้พักผ่อนให้มากที่สุด
เคล็ดลับการนวดต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยน้ำผึ้ง
ก่อนทำขั้นตอน จำเป็นต้องรู้รายละเอียดปลีกย่อยบางอย่างก่อน:
- ความเจ็บปวดถือเป็นเรื่องปกติ รีวิวหลังนวดลดเซลลูไลท์ด้วยน้ำผึ้ง อ้างว่าแข็งแรงเป็นพิเศษในช่วง 2-3 ครั้งแรก จากนั้นความรู้สึกไม่สบายจะค่อยๆ ลดลง และขั้นตอนสุดท้ายโดยทั่วไปจะไม่เจ็บปวด
- ห้ามใช้ขนม การนวดด้วยจะใช้เวลานานกว่ามากซึ่งจะทำให้ผลิตภัณฑ์ละลายและไม่ให้การยึดเกาะที่จำเป็น แต่ปัญหานี้แก้ได้ง่ายๆ โดยการละลายน้ำผึ้งในอ่างน้ำก่อน
- การรับแสงมากอาจทำให้ช้ำ นี่อาจบ่งบอกถึงความเปราะบางของเส้นเลือดฝอยและผิวบอบบาง
- คุณไม่จำเป็นต้องทานน้ำผึ้งมากสำหรับขั้นตอน ซึ่งจะทำให้การยึดเกาะแย่ลงและประสิทธิภาพในการนวดลดลง
- ห้ามนวดในห้องน้ำ. ห้องนี้มีความชื้นสูง ทำให้น้ำผึ้งกลายเป็นของเหลวมาก
- นวดควรทำในห้องเย็นเล็กน้อย อุณหภูมิสูงทำให้น้ำผึ้งเหลวเกินไปด้วยความสม่ำเสมอนี้จะซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว แต่ไม่สามารถรับมือกับเซลลูไลท์ได้ดี
- การนวดไม่ใช่ยาครอบจักรวาล ต้องผสมผสานกับโภชนาการและการเล่นกีฬาที่เหมาะสม
ห่อน้ำผึ้ง
ข้อดีหลักของวิธีการนี้คือความสะดวกในการใช้งาน ประสิทธิภาพ ความพร้อมใช้งาน และการขาดแรงกาย สามารถห่อด้วยน้ำผึ้งที่บ้านได้และผลลัพธ์จะไม่เลวร้ายไปกว่าขั้นตอนเดียวกันที่ทำในร้านเสริมสวย ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องใช้ผ้าห่ม น้ำผึ้ง และฟิล์มติด ขั้นตอนดำเนินการดังนี้:
- เตรียมการ. ก่อนเริ่มขั้นตอนจำเป็นต้องทำความสะอาดผิวด้วยสครับและอุ่นเครื่องด้วยน้ำอุ่น เป็นการดีที่สุดที่จะทำการแรปหลังจากซาวน่าและการนวด
- ห่อ. ทาน้ำผึ้งลงบนผิวหนังห่อด้วยฟิล์มและด้านบน - ด้วยผ้าห่มหรือผ้าห่มอุ่น ๆ ขั้นตอนใช้เวลา 20-30 นาที
- เสร็จ. หลังทำขั้นตอน ผิวจะสะอาด และทาครีม
สำหรับห่อจะใช้น้ำผึ้งธรรมดาหรือกับสิ่งเจือปนก็ได้ ใช้สารเติมแต่งต่อไปนี้:
น้ำมันหอมระเหย. ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว โรสแมรี่ ไซเปรส และอื่นๆ ช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี เพียง 2-3 หยดก็เพียงพอสำหรับขั้นตอนการห่อเพียงครั้งเดียว การเปิดรับแสงไม่ควรเกิน 40 นาที ควรทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งเป็นเวลาสองเดือนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์
- นม. ส่วนประกอบถูกเติมลงในน้ำผึ้งในสัดส่วน 1:2 พร้อมผสมเป็นเวลา 40-50 นาที
- มัสตาร์ด. ร่วมกับน้ำผึ้งช่วยทำความสะอาดอนุภาคผิวที่ตายแล้ว เร่งกระบวนการเผาผลาญและการไหลเวียนโลหิต ทำส่วนผสมในอัตราส่วน 1:1 ขั้นตอนนี้จะทำซ้ำวันเว้นวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน ระยะเวลาในการห่อสูงสุด 50 นาที
นวดน้ำผึ้งต่อต้านเซลลูไลท์: รีวิว
ขั้นตอนดังกล่าวได้รับความนิยมเนื่องจากความพร้อมใช้งานและประสิทธิภาพ รีวิวการนวดต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยน้ำผึ้งพร้อมรูปถ่ายยืนยันประสิทธิภาพ ผู้หญิงที่เคยใช้วิธีนี้ได้รายงานผลบวกต่อไปนี้:
- คุณสมบัติการนวดตัวเองช่วยให้คุณควบคุมปริมาณแรงกดที่ใช้ ซึ่งช่วยให้ประสบการณ์สนุกยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตามเอฟเฟกต์ไม่ลดลง
- หลังทำ ผิวจะเนียนกระชับขึ้น
- เซลลูไลท์หายไปหลัง 8 จาก 10 ครั้ง
- ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหารเพิ่มเติม
- หน้าท้องและสะโพกกระชับโดยไม่ต้องไปยิม
- รอยแตกลายจางลง
"เปลือกส้ม" แค่นวดสลายเซลลูไลท์ด้วยน้ำผึ้ง รีวิวยืนยันสิ่งนี้ หลังจากทำหลายๆ ครั้ง ผิวจะมีสุขภาพดีและกระชับขึ้น โดยหายไปเป็นเซนติเมตร นี่เป็นเพราะองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยวิตามินและธาตุอาหาร
