ประโยชน์และโทษของรังสีแสงอาทิตย์สำหรับมนุษย์เป็นประเด็นที่นักวิทยาศาสตร์ทั่วโลกให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดมาเป็นเวลานาน เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่ารังสีอัลตราไวโอเลต
ความยาวคลื่นต่างกันและแบ่งออกเป็น 3 ประเภท: UVC - สั้น, UVB - ความยาวปานกลาง, UVA - ยาวที่สุด รังสี UVC ไม่เป็นอันตรายต่อมนุษย์เพราะ เนื่องจากคลื่นมีความยาวเพียงเล็กน้อยจึงไม่สามารถเข้าถึงพื้นผิวโลกและถูกดูดซับโดยชั้นโอโซนของบรรยากาศได้อย่างสมบูรณ์ อีกสองประเภทแตกต่างกันในระดับและลักษณะของผลกระทบต่อผิวหนังมนุษย์ นอกจากประโยชน์ของแสงแดดภายใต้อิทธิพลของการสร้างวิตามินดีในผิวหนังซึ่งช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูกในร่างกายแล้ว ยังมีความเสี่ยงต่อการไหม้ ผิวแก่ก่อนวัย และการพัฒนาของเนื้องอก (เนื้องอกร้าย).
เพื่อลดผลกระทบที่เป็นอันตรายของรังสีอัลตราไวโอเลต ครีมกันแดดที่มีดัชนี PPD และ SPF ถูกนำมาใช้ ซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวกรองที่ปิดกั้นรังสี ป้องกันไม่ให้เข้าถึงผิวหนังผิว. ตัวกรอง SPF ป้องกันรังสี UV B ตัวกรอง PPD ป้องกันรังสี UVA ซึ่งก็คือ
อันตรายที่สุดเนื่องจากทำลายเส้นใยคอลลาเจนในชั้นหนังแท้ เร่งกระบวนการชราภาพ และยังสามารถนำไปสู่มะเร็งผิวหนังได้อีกด้วย ผลิตภัณฑ์ที่มี SPF เท่านั้นสามารถป้องกันการถูกแดดเผาได้ ในขณะที่ครีมกันแดด PPD และ SPF ช่วยป้องกันรังสี UVA และ UVB ได้อย่างครอบคลุม ตัวเลขที่ระบุบนบรรจุภัณฑ์ถัดจากตัวย่อแสดงถึงระดับการป้องกันนี้ เช่น ครีม PPD 8 จะปล่อยรังสี UVA เข้าสู่ผิวหนังน้อยลง 8 เท่า เป็นต้น และค่า SPF บ่งบอกว่าคุณสามารถอยู่กลางแดดได้อย่างปลอดภัยนานแค่ไหน ในการเลือกครีมกันแดด คุณต้องคำนึงถึงประเภทของภาพถ่ายด้วย ซึ่งขึ้นอยู่กับสีผิว ดวงตา และผมด้วย ดังนั้น ยิ่งผิวยิ่งสว่าง ค่า SPF และ PPD ก็ยิ่งสูง ครีมควรเข้ากับสภาพผิวด้วย ควรสังเกตว่ายิ่งระดับการปกป้องผลิตภัณฑ์สูงขึ้นเท่าไร ความสม่ำเสมอของไขมันก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น เหมาะสำหรับผิวแห้ง สำหรับบริเวณที่บอบบางที่สุดของใบหน้าและผิวกายที่มีผิวบาง (เปลือกตา, ริมฝีปาก, เนินอก) แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีดัชนีการป้องกันสูงสุด (30-50 หน่วย) นอกจากนี้ ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับส่วนที่ยื่นออกมามากที่สุดของใบหน้าและร่างกาย เช่น จมูก หู สะโพก
เพื่อให้ครีมกันแดดที่มีปัจจัย PPD และ SPF ให้การปกป้องที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ขอแนะนำให้ทาในลักษณะเดียวกับครีมกันแดดทั่วไป 20-30 นาทีก่อนออกไปข้างนอก ในช่วงเวลานี้ผลิตภัณฑ์จะถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวและจะพร้อมอาบแดด
ครีมกันแดดที่มี PPD และ SPF ใช้กับผิวที่มีชั้นหนากว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวประจำวันทั่วไป สำหรับใบหน้า ปริมาณที่เหมาะสมที่สุดจะเท่ากับปริมาณครีมที่พอดีกับนิ้วของคุณ และสำหรับผิวกายประมาณสองถึงสามช้อนโต๊ะ
ควรจำไว้ว่าแม้ครีมกันแดดที่ติดทนนานที่สุดก็สูญเสียคุณสมบัติไปหลังจากช่วงระยะเวลาหนึ่งและเป็นผลมาจากการกระทำทางกล ดังนั้นจึงจำเป็นต้องทาครีมบนผิวใหม่ตลอดเวลาที่ออกแดด - หลังจากผ่านไปประมาณ 2 ชั่วโมง และหลังจากลงเล่นน้ำในสระแต่ละครั้งด้วย
