เล็บของเราต้องเผชิญกับผลกระทบจากสภาพแวดล้อมภายนอกอย่างต่อเนื่อง ทำให้เปราะบางและไม่มีชีวิตชีวา น้ำยาเคลือบเงาและน้ำยาล้างเล็บยังทำให้เล็บเสียหาย เล็บบาง และเปราะได้ ฟื้นฟูสุขภาพ
และความงามจะช่วยให้อาบเล็บได้ ทำให้พวกเขาอยู่ที่บ้านไม่ยากเลย ขั้นตอนง่าย ๆ นี้จะเป็นประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับเล็บ แต่ยังรวมถึงผิวหนังของมือด้วย นอกจากนี้ยังมีการลดราคาห้องอาบน้ำพิเศษสำหรับทำเล็บ - อุปกรณ์ที่ช่วยปรับปรุงการดูแลมือในเชิงคุณภาพ ช่วยให้คุณทำตามขั้นตอนทั้งในน้ำร้อนและน้ำเย็น บางรุ่นติดตั้งเทอร์โมสตัท คุณมักจะพบโลชั่นรักษาในชุด
ควรอาบน้ำสำหรับมือและเล็บที่อุณหภูมิน้ำประมาณ 40 องศา 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ในตอนท้ายของขั้นตอน ขอแนะนำให้ทาครีมบำรุงที่ออกแบบมาสำหรับมือและเล็บ ซึ่งจะช่วยเพิ่มผลการรักษา การเลือกส่วนประกอบสำหรับการอาบน้ำขึ้นอยู่กับชนิดของปัญหาเล็บ ด้านล่างนี้คือส่วนผสมบางอย่างที่คุณสามารถใช้แช่เล็บได้เองที่บ้าน
- เกลือทะเลช่วยให้เล็บแข็งแรง เพราะเกลือทะเลอุดมไปด้วยธาตุ ในการดำเนินการตามขั้นตอน คุณต้องเจือจางเกลือหนึ่งช้อนโต๊ะ (20 กรัม) ในแก้วน้ำที่ไม่ร้อน จุ่มมือลงในสารละลายแล้วค้างไว้ 15-20 นาที น้ำมันหอมระเหยบางชนิดช่วยให้เล็บแข็งแรง ดังนั้นน้ำมันบางตัว
- เกลือหนึ่งช้อนโต๊ะและไอโอดีนช่วยให้เล็บแข็งแรง ในการเตรียมคุณต้องใช้เกลือสามช้อนโต๊ะไอโอดีนหนึ่งช้อนชา เจือจางในแก้วน้ำที่ไม่ร้อน แล้วปล่อยมือไว้ในสารละลายเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- เกลือทะเลและสบู่อาบน้ำช่วยคลายหนังกำพร้า เตรียมการอาบน้ำโดยการละลายเกลือทะเลหนึ่งช้อนโต๊ะและสบู่เหลวจำนวนเล็กน้อยในน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว แช่มือของคุณในสารละลายเป็นเวลายี่สิบนาที
- อาบน้ำวิตามินเอป้องกันการอักเสบและการติดเชื้อราที่เล็บ ผสมทานตะวันหนึ่งในสี่ถ้วย
- น้ำมันมะกอกจะช่วยให้เล็บของคุณเรียบเนียนและหนาแน่น ในการปรุงอาหารคุณต้องใช้น้ำมันมะกอกครึ่งแก้วอุ่นในอ่างน้ำ เทลงอ่างจับมือคุณไว้สักสี่ชั่วโมง
- ยาต้มสมุนไพร - ตัวเลือกที่ดีสำหรับการแช่เล็บที่บ้าน Sage, nettle, string, mint ช่วยเสริมสร้างเล็บและมีผลดีต่อผิวของมือ 10 - 15 กรัมของคอลเลกชันใด ๆ (เช่น มิ้นต์และสตริง) ใส่ในน้ำเดือดและปล่อยให้มันต้มเป็นเวลาห้านาที เวลาอาบน้ำ - ไม่เกิน 15 นาที
- อาบน้ำเปลือกไม้โอ๊คพร้อมกับยาต้มของดอกคาโมมายล์ ช่วยรักษาและฟื้นฟูความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของเล็บได้อย่างมีประสิทธิภาพ หลังจากเตรียมยาต้มดอกคาโมมายล์ตามที่ระบุบนบรรจุภัณฑ์แล้ว ให้อาบน้ำเป็นเวลา 5 นาที
- การอาบน้ำด้วยน้ำมะนาวจะทำให้เล็บของคุณสะอาดและเป็นมันเงา ในอ่างน้ำ ตั้งน้ำมันพืชครึ่งแก้วและเติมน้ำมะนาวหนึ่งในห้าของมะนาว แช่มือในอ่างเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
หยดสามารถเพิ่มลงในสารละลายได้
น้ำมันที่มีวิตามินเอ 5 หยดและไอโอดีน 3 หยด แช่ประมาณ 20 นาที
ถ้าการอาบเล็บที่บ้านไม่ได้ผล คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ บางทีคุณอาจมีความผิดปกติทางโภชนาการ กินผักใบเขียว อาหารประเภทปลา ข้าวฟ่าง อัลมอนด์ มะเดื่อ และอินทผาลัมมากขึ้น ดื่มน้ำส้มคั้นสดบีทรูทและแครอท ดังนั้นคุณจะช่วยทำให้ร่างกายของคุณชุ่มชื่น รวมทั้งเล็บ ด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
