คนที่เคยผิวแห้งคงรู้ดีถึงปัญหาที่มากับมัน ความรู้สึกไม่พึงประสงค์อาจเกิดขึ้นจากการสัมผัสกับปัจจัยบางอย่างหรือเป็นปรากฏการณ์ที่มีมาแต่กำเนิด ความแน่น ระคายเคือง สีหมองคล้ำ ลอกและคัน - ความรู้สึกดังกล่าวน่าหงุดหงิดและทำให้คุณมองหาวิธีแก้ปัญหา นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดริ้วรอยและริ้วรอยแห่งวัยของผิวหนังชั้นหนังแท้อย่างรวดเร็ว ในขั้นต้น จำเป็นต้องระบุสาเหตุของการลอกและผิวแห้ง
คุณสมบัติหลัก
ถ้าผิวแห้งทั้งตัวทำไงดี? อาจมีสาเหตุหลายประการและสามารถระบุอาการของโรคนี้ได้ที่บ้าน เมื่อกดลงบนผิวด้วยนิ้วมือ ร่องรอยจะไม่หายไปบนพื้นผิวเป็นเวลานาน
ในวัยหนุ่มผิวแห้งดูน่าดึงดูดแทบไม่มีปัญหา ปราศจากสิวหัวดำ มันเยิ้มเปล่งปลั่ง รูขุมขนกว้าง สิว
อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป ผิวแห้งต้องได้รับการเอาใจใส่และเอาใจใส่มากขึ้น เจ้าของผิวหนังชั้นหนังแท้จำเป็นต้องเริ่มทำตั้งแต่อายุ 25 ปี สัญญาณของพยาธิวิทยาสามารถแสดงออกได้หลายวิธี
อาการของโรคผิวแห้งเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้ว:
- ความหนาแน่น;
- รูขุมขนที่มองไม่เห็น;
- มีรอยร้าวเล็กๆ;
- ระคายเคืองบ่อยในรูปของรอยแดง
- ผลัด;
- ลอกผิว;
- ขาดความยืดหยุ่น ผิวรู้สึกหยาบเมื่อสัมผัส
- หลังจากอาบน้ำหรืออาบน้ำจะรู้สึกไม่สบายตัวในรูปของความรัดกุม
- คัน
เมื่อผิวแห้ง ผิวจะเริ่มสูญเสียความสมบูรณ์ และสิ่งสกปรก แบคทีเรียและสารอันตรายจะซึมผ่านไมโครแคร็ก ในอนาคตจะทำให้เกิดอาการระคายเคืองและคัน
บทบาทของน้ำ
ทำไมผิวแห้งตามตัว? สิ่งนี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ จากการศึกษาทางผิวหนังพบว่าหนังแท้สามารถทำงานได้ตามปกติเมื่อมีน้ำ 73% ปริมาณที่ไม่เพียงพอนำไปสู่การสูญเสียคอลลาเจนซึ่งนำไปสู่การสูญเสียความยืดหยุ่น
น้ำมีส่วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการทางชีวเคมีหลายอย่าง นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นตัวทำละลายสากล หากปราศจากน้ำในปริมาณที่จำเป็น ผิวหนังจะไม่สามารถรับมือกับหน้าที่ของมันได้ เพราะเซลล์ของเธอไม่ได้รับสารอาหารที่เหมาะสม
ลักษณะของผิวขึ้นอยู่กับสมดุลของน้ำที่ถูกต้อง เนื่องจากขาดของเหลว จึงเกิดการรบกวนทางเมตาบอลิซึมกระบวนการ ถ้าผิวหนังชั้นหนังแท้ชุ่มชื้นดี มันก็จะนุ่ม อ่อนนุ่มและสดชื่น
เครื่องสำอางที่ดีที่สุดก็ไม่ได้ให้ผลในเชิงบวกที่ยั่งยืน ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าว จึงจำเป็นต้องดื่มน้ำประมาณสองลิตรต่อวัน
เหตุผล
ความแห้งกร้านของผิวทำให้การผลิตซีบัมไม่เพียงพอ ซึ่งสามารถกระตุ้นได้จากหลายสาเหตุ ในบางกรณี การทำงานของต่อมไขมันไม่เพียงพอนั้นเกิดจากความบกพร่องทางพันธุกรรม แพทย์ผิวหนังทราบว่าผิวแห้งในคนหนุ่มสาวมักเกี่ยวข้องกับลักษณะทางพันธุกรรม ในขณะที่ในผู้ใหญ่มักเกิดขึ้นจากปัจจัยภายนอกหรือภายในอื่นๆ มีหลายสาเหตุที่ทราบกันดีของความแห้งกร้าน ผิวแห้งทั้งตัวเกิดจาก:
- ภูมิอากาศ;
- น้ำร้อนน้ำเย็น
- อากาศแห้ง;
- สัมผัสกับแสงแดดบ่อยครั้ง เยี่ยมชมห้องอาบแดด;
- เลือกเครื่องสำอางผิด;
- แสงแดดนาน;
- น้ำค้างแข็ง
การดูแลผิวที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสภาพผิวอย่างไม่ต้องสงสัย
ทำไมร่างกายถึงแห้ง ? เหตุผลภายในหลักได้แก่:
- ขาดน้ำ. อาจเกิดขึ้นได้กับการดื่มน้ำไม่เพียงพอ การย่อยอาหารบกพร่อง อุณหภูมิสูง
- ฮอร์โมนล้มเหลว เบาหวาน วัยหมดประจำเดือน เป็นต้น
- ละเมิดกระบวนการเผาผลาญ
- เกิดความเครียดบ่อยครั้ง
- กินยาปฏิชีวนะนานๆ
- hypovitaminosis โดยเฉพาะวิตามิน A หรือ B
- โรคผิวหนัง. อาจเป็นภูมิแพ้ ผิวหนังอักเสบ keratosis โรคสะเก็ดเงิน โรคเชื้อรา และอื่นๆ
- โภชนาการและอาหารที่ไม่สมเหตุผล
- นิสัยไม่ดี
- ความแก่ของร่างกาย
ความแห้งกร้านของผิวหนังอาจเป็นเรื่องทั่วๆ ไป หรืออาจพบได้เฉพาะส่วนต่างๆ ของร่างกาย ตำแหน่งของปัญหามักจะบ่งบอกถึงสาเหตุของปัญหา ซึ่งสามารถแก้ไขและรักษาได้ด้วยวิธีการต่างๆ
การวินิจฉัย
ผิวแห้งของร่างกายและสาเหตุถูกกำหนดโดยใช้วิธีการดังต่อไปนี้:
- ตรวจผู้ป่วยชี้แจงข้อร้องเรียนและประวัติโรค
- ตรวจเลือด (ทางคลินิกและชีวเคมี);
- ตรวจปัสสาวะทั่วไป;
- ตรวจฮอร์โมน;
- การทดสอบภูมิแพ้;
- การตรวจภูมิคุ้มกัน;
- อัลตราซาวนด์
โปรแกรมการวินิจฉัยที่สมบูรณ์จะขึ้นอยู่กับภาพทางคลินิกในปัจจุบัน หากผู้ป่วยได้รับยาใด ๆ เขาต้องแจ้งให้แพทย์ทราบ เนื่องจากยาบางชนิดอาจนำไปสู่การวินิจฉัยที่ไม่ถูกต้อง ซึ่งอาจนำไปสู่การรักษาที่แพทย์สั่งอย่างไม่ถูกต้อง
การรักษา
ทำไมผิวตามตัวถึงแห้งมาก มีวิธีรักษาอย่างไร? แพทย์ควรสั่งยาหลังจากกำหนดปัจจัยต่างๆ เช่น
- ปลอดภัยต่อสุขภาพของผู้ป่วย;
- ระดับความแห้งกร้านของผิวหนังชั้นหนังแท้;
- แพ้ง่าย;
- การแพ้เงินทุนของแต่ละบุคคล
เมื่อไรการรักษาต้องคำนึงว่าเมื่ออายุมากขึ้น ผิวหนังจะเปลี่ยนไปตามอิทธิพลของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน (การตั้งครรภ์ วัยหมดประจำเดือนในผู้หญิง โรคต่อมลูกหมากในผู้ชาย)
เมื่อสั่งบำบัดผู้เชี่ยวชาญต้องคำนึงถึงฤดูกาลด้วย ในฤดูหนาว ให้ใช้ครีมที่ข้นกว่า และในฤดูร้อน ให้ใช้เครื่องสำอางที่มีเนื้อบางเบา
ดูแลผิวกายอย่างไร? หากผิวหนังชั้นหนังแท้แห้งและยังมีอาการคัน รอยขีดข่วน รอยแตก การรักษาดังกล่าวจะถูกเลือกในรูปแบบของครีมที่ควรมีส่วนประกอบทางยาจากธรรมชาติ ได้แก่ ซีลีเนียม สังกะสี กรดซาลิไซลิก ยูเรีย
ผู้เชี่ยวชาญต้องพัฒนาระบบการรักษา เป็นการดีที่สุดที่จะครอบคลุม แพทย์ผิวหนังสั่งอาหาร กำหนดยาที่ส่งผลต่อภูมิหลังของฮอร์โมน เช่นเดียวกับขี้ผึ้งหรือครีมรักษาสำหรับร่างกาย
จำเป็นต้องอาบน้ำด้วยเกลือทะเล ยาต้มสมุนไพรจากต้นแปลนทิน ดอกคาโมไมล์ ยาร์โรว์ เปลือกไม้โอ๊ค ต้นเบิร์ช หรือรากหญ้าเจ้าชู้
วิธีหลักในการรักษาผิวแห้งของร่างกาย ได้แก่ เครื่องสำอาง สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา ก่อนหน้านั้น ให้ศึกษาองค์ประกอบของมันอย่างรอบคอบ ส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ของครีม โลชั่นบำรุงผิวมักจะเป็นมอยส์เจอไรเซอร์จากธรรมชาติและสังเคราะห์ พวกเขาคือ:
- ดูดความชื้น;
- การขึ้นรูปฟิล์ม
กลุ่มแรก ได้แก่ กลีเซอรีน กรดไฮยาลูโรนิก คอลลาเจน พวกมันดูดซับความชื้นจากอากาศและคงไว้บนพื้นผิวของผิวหนังและในชั้นที่ลึกกว่า
ครีมที่มีไฮยาลูโรนิกกรดและคอลลาเจนได้รับการแนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยผู้เชี่ยวชาญสำหรับผู้ที่มีการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุอย่างชัดเจน
มอยส์เจอไรเซอร์ที่สร้างฟิล์ม ได้แก่ มิเนอรัล ออยล์ แว็กซ์ และไขมัน พวกเขาป้องกันความชื้นจากการระเหย อย่างไรก็ตาม เครื่องสำอางดังกล่าวมักทำให้เกิดอาการแพ้ ไขมันบำรุงผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ
เครื่องสำอางทุกชนิดควรทาบนร่างกายที่สะอาดแล้ว ไม่แนะนำให้ใช้กลีเซอรีนและกรดไฮยาลูโรนิกในห้องแห้ง ในสถานการณ์เช่นนี้ ความชื้นสามารถเคลื่อนจากชั้นลึกของผิวไปยังพื้นผิวได้
ฉันต้องการวิตามินหรือไม่
ผิวแห้งในร่างกายมีสาเหตุหลายประการ และอาการจะลดลงอย่างมากหากผู้เชี่ยวชาญสั่งวิตามินคอมเพล็กซ์ มีผลิตภัณฑ์หลายอย่างที่ช่วยปรับปรุงสภาพผิว:
- "เอวิต". คอมเพล็กซ์นี้มีราคาไม่แพงและมีประสิทธิภาพจึงเป็นที่นิยมอย่างมาก องค์ประกอบของยาประกอบด้วยวิตามินเอและอีในปริมาณที่เหมาะสม
- ผิวแห้งแตกได้ด้วย Vitasharm ซึ่งมีวิตามินมากมาย
- "รีไวโวน่า". คอมเพล็กซ์ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้ดีและทำให้ยืดหยุ่นมากขึ้น
อุตสาหกรรมยาผลิตวิตามินเชิงซ้อนจำนวนมากที่สามารถป้องกันได้ปีละสองครั้งในหลักสูตร สิ่งนี้จะช่วยปรับปรุงสภาพผิวและบรรเทาความแห้งกร้านได้อย่างมาก
ก่อนซื้อยา คุณต้องขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและระบุข้อห้ามที่เป็นไปได้
อยู่บ้านทำอะไรดีเงื่อนไข
หาสาเหตุของผิวแห้งตามร่างกายแล้วต้องทำอย่างไร? ผู้เชี่ยวชาญควรกำหนดวิธีการรักษาและป้องกัน
ดูแลผิวแห้ง เตรียมผลิตภัณฑ์อาบน้ำได้ ในการทำเช่นนี้เมล็ดแฟลกซ์ห้าช้อนชาเทน้ำหนึ่งลิตร ต้มเป็นเวลา 15 นาที พวกเขายืนยัน แยกจากกันจำเป็นต้องเตรียมยาต้มของดอกคาโมไมล์ เพิ่มผลิตภัณฑ์ทั้งสองลงในน้ำก่อนอาบน้ำ ใช้เวลาในการอาบน้ำไม่เกิน 15 นาที
หลังจากระบุสาเหตุของผิวแห้งในร่างกายแล้ว การรักษาและการดูแลอาจรวมถึงการใช้ยาแผนโบราณ
อาบน้ำกลีเซอรีนก็ช่วยฟื้นฟูผิวชั้นหนังแท้ได้เช่นกัน เติมของเหลว 1/2 ถ้วยลงไปในน้ำ กลีเซอรีนหาซื้อได้ตามร้านขายยา
คุณสามารถอุ่นนมได้หนึ่งลิตรโดยไม่ต้องต้ม เจือจางน้ำผึ้งประมาณ 200 กรัมในอ่างน้ำ รวมส่วนประกอบทั้งสองเข้าด้วยกัน เติมน้ำมันอัลมอนด์ 2 ช้อนชาแล้วเทลงในน้ำอาบ
แนะนำให้ทานข้าวโอ๊ตสามช้อนโต๊ะ ห่อด้วยถุงผ้าก๊อซแล้วมัด ควรยึดไว้ที่ขอบอ่างเพื่อให้น้ำจากก๊อกน้ำไหลผ่าน ขั้นตอนดำเนินต่อไป 15 นาที
ทำไมผิวแห้งตามตัว? สาเหตุของอาการนี้มีมากมาย จำเป็นต้องรักษาอย่างถูกต้องหลังจากสร้างอย่างถูกต้อง
การปอกมักใช้ที่บ้าน สำหรับสูตรใดสูตรหนึ่ง คุณต้องใช้น้ำผึ้งสี่ช้อนโต๊ะและเกลือหนึ่งช้อนโต๊ะ ผสมและเติมน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนเต็ม สมัครนวดบนผิวหนังและหลังจากนั้นไม่กี่นาที ให้ล้างออกด้วยน้ำ
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทานข้าวโอ๊ตและอัลมอนด์หนึ่งช้อนโต๊ะ บดด้วยเครื่องบดกาแฟ ถัดไปผสมผงกับครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อน อาบน้ำ ทาผลิตภัณฑ์บนผิวหนังและล้างออกหลังจากนั้นไม่กี่นาที เช็ดผิวให้แห้งและให้ความชุ่มชื้น
หลังอาบน้ำ ร่างกายต้องชุบน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ ก่อนหน้านี้ให้อุ่นในอ่างน้ำ และน้ำมันมะกอกในปริมาณเท่ากัน ทิ้งไว้บนร่างกาย 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำ มาส์กไม่เพียงแต่บำรุงผิวแต่ยังขจัดสารพิษออกจากมันด้วย
ยาต่อไปนี้เตรียมจากน้ำแร่หนึ่งแก้วและนม 50 มล. ส่วนผสมนี้ถูบนผิวหนังเป็นเวลา 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำ มาสก์นี้ส่งเสริมการผลิตคอลลาเจน
เพื่อปรับสภาพผิวให้เตรียมมายองเนสมาส์ก ไม่ได้ทำจากผลิตภัณฑ์ที่ซื้อ การทำมายองเนสนั้นค่อนข้างง่าย ในการทำเช่นนี้ ให้ตีไข่แดง 2 ฟองและน้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะจนเนียน ทาลงบนผิว ทิ้งไว้ 30 นาที ล้างออกด้วยน้ำ
หลังจากระบุสาเหตุของผิวแห้งในร่างกายแล้ว การรักษาแบบโฮมเมดอาจส่งผลดีได้
สับเนื้ออะโวคาโดแล้วใส่กล้วยสับลงไป ในส่วนผสมที่ได้ ให้ใส่ครีม 1/2 ถ้วย เนย 100 กรัม และน้ำมันดอกกุหลาบ 2 หยด ตีมวลและทาบนผิวหลังอาบน้ำ ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำ มาส์กไม่เพียงแต่บำรุงผิวกาย แต่ยังทำความสะอาดได้อย่างมีประสิทธิภาพเธอ
หลังอาบน้ำ ควรให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวชั้นหนังแท้ด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ หล่อเลี้ยงผ้าเช็ดปากเครื่องสำอางในนมและทาบนร่างกาย ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 15 นาที
การบำรุงอย่างล้ำลึกของร่างกายให้มาส์กน้ำมันของวิตามินอีและน้ำ ส่วนประกอบแรกสามารถแทนที่ด้วยน้ำมันพีช แอปริคอท หรืออัลมอนด์ได้
นวดกระตุ้นสามารถปรับปรุงสภาพผิวได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ใช้น้ำมันมะพร้าว มะกอก แอปริคอท หรือน้ำมันพีช นวดผิวจนผลิตภัณฑ์ซึมซาบจนหมด
ผิวแห้งชอบพอกหน้า สามารถใช้ได้กับช็อกโกแลต น้ำมันหอมระเหย และส่วนผสมอื่นๆ ประโยชน์ของการห่อนั้นปรากฏออกมาเนื่องจากภาวะเรือนกระจกในขณะที่ผลิตภัณฑ์ได้รับการบำรุงอย่างล้ำลึกและปรับโทนสีผิว
กฎการดูแล
สาเหตุของผิวแห้งของร่างกายและการรักษาไม่ได้เป็นเพียงการใช้ยาและวิธีการพื้นบ้านเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการปฏิบัติตามกฎพิเศษด้วย
พวกเขากำลังฟื้นฟูและรักษาสมดุลของน้ำ:
- อย่าล้างหน้าบ่อยเกินไป หลังจากนั้นก็ขัดผิวอย่างนุ่มนวล (ลอกและขัดผิว - 1 ครั้งใน 7 วัน) และให้ความชุ่มชื้น (น้ำมันเครื่องสำอาง นม ครีมทาตัว)
- เครื่องสำอางป้องกันควรใช้ตลอดทั้งปี
- อาบน้ำหรืออาบน้ำในอุณหภูมิน้ำเย็น. สิ่งนี้จะช่วยปรับปรุงกระบวนการดูดซับความชื้น
- ไม่รวมสบู่และผลิตภัณฑ์อัลคาไลน์อื่นๆ ในการดูแลผิวแห้งใช้เครื่องสำอางพิเศษ ที่ไม่ควรมีแอลกอฮอล์ เนื่องจากอาจทำให้ซีโรเดอร์มาของผิวหนังรุนแรงขึ้นได้
- ตอนเช้าและเย็น ควรเช็ดหน้าด้วยสมุนไพรแช่เย็นแช่แข็งหรือน้ำแร่ กล้ามเนื้อดีขึ้น ใบหน้าก็สดชื่น
- เจ้าของผิวแห้งควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละสองลิตร
- มือจะไม่แห้งถ้าคุณใช้ครีมพิเศษเป็นประจำ ในสถานการณ์ที่ร้ายแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งจำเป็นต้องทำมาสก์ สิ่งนี้จะทำให้ผิวของมือนุ่มและอ่อนนุ่ม ควรทำหน้ากากให้สม่ำเสมอ
- เมื่อใช้เครื่องสำอางตกแต่ง อย่าลืมวันหมดอายุ
- การออกกำลังกายเป็นประจำส่งผลดีต่อสภาพของหนังแท้ การขาดสารอาหารเหล่านี้อาจทำให้กล้ามเนื้อลดลง ทำให้การไหลเวียนโลหิตช้าลง
- ควรเลือกเครื่องสำอางที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ซึ่งมีวิตามินที่จำเป็นอย่างซับซ้อน เมื่อซื้อครีมต้องคำนึงว่าเหมาะกับหมวดอายุไหน
หากคุณอาบน้ำด้วยสมุนไพรต้มสองครั้งต่อสัปดาห์จะได้ผลดี ขั้นตอนดังกล่าวไม่เพียงแต่ให้ความชุ่มชื้นและทำความสะอาดผิวเท่านั้น แต่ยังช่วยกระตุ้นการฟื้นตัวอีกด้วย
โภชนาการที่เหมาะสม
สาเหตุหลักของผิวแห้งมากทั่วร่างกายอาจบ่งบอกว่าร่างกายขาดวิตามินและแร่ธาตุบางชนิดอย่างเฉียบพลันที่จำเป็นสำหรับการเผาผลาญของร่างกายอย่างเหมาะสม โปรตีนซึ่งมีอยู่ในปลา เนื้อสัตว์ พืชตระกูลถั่ว และผลิตภัณฑ์จากนม เป็นแหล่งของกรดอะมิโน เรียกว่าอาคารวัสดุสำหรับเซลล์ร่างกาย รวมทั้งสำหรับผิว
ถ้าโปรตีนไม่เพียงพอ หนังแท้จะแห้งและหย่อนยาน ไขมันมีความสำคัญพอๆ กับการเผาผลาญอาหารเช่นกัน
คาร์โบไฮเดรตซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของธัญพืช ผักและผลไม้ สามารถให้พลังงานที่จำเป็นแก่บุคคลเพื่อดำเนินกระบวนการทางชีวเคมีที่จำเป็นทั้งหมด วิตามิน A, E, B, D, K มีความสำคัญต่อผิวเป็นพิเศษ
หากคุณประสบปัญหาผิว เช่น ความแห้งกร้าน คุณต้องเปลี่ยนอาหารเพื่อรวมผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น เมื่อใช้ร่วมกับการเตรียมทางการแพทย์ หน้ากากอนามัย และบอดี้แรป การทำเช่นนี้จะได้ผลในเชิงบวกอย่างรวดเร็ว
สรุป
ทำไมร่างกายถึงแห้ง ? เริ่มแรกคุณต้องระบุสาเหตุของอาการนี้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องไปพบแพทย์ผิวหนังที่จะตรวจร่างกาย หลังจากนั้นเขาจะกำหนดวิธีการรักษาและการดูแลผิวที่เหมาะสม นอกจากการบำบัดแล้ว คุณต้องเปลี่ยนอาหารและใช้ยาแผนโบราณ
