หลายคนประสบปัญหาคางสองชั้น มันเกิดขึ้นกับทุกคนด้วยเหตุผลที่แตกต่างกันและในวัยที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตามเขาไม่เหมาะกับใคร ดังนั้นคำถามจึงมักเกิดขึ้น "วิธีถอดคางที่สอง"
วิธีการจัดการกับปัญหาด้านความงามและศัลยกรรม
วิธีที่ง่ายที่สุดคือการทำศัลยกรรม คุณเห็นผลทันทีหลังช่วงพักฟื้น (1-3 สัปดาห์) และคุณเองก็ไม่ได้พยายามอะไร การผ่าตัดค่อนข้างง่าย ปลอดภัย และไม่เจ็บปวด อย่างไรก็ตาม วิธีนี้ไม่เหมาะกับทุกคน เนื่องจากตอนแรกค่อนข้างแพง และอย่างที่สอง มีคนไม่มากที่ตัดสินใจทำการผ่าตัด
วิธีถอดคางที่สองที่น่ากลัวน้อยกว่าคือเมโสเทอราพี บริการนี้มีให้ในร้านเสริมสวยหลายแห่ง สาระสำคัญของมันอยู่ในความจริงที่ว่าคนถูกฉีดเข้าไปใต้ผิวหนังด้วยยาที่ช่วยในการสลายไขมันในร่างกายที่ไม่จำเป็นทั้งหมด ขั้นตอนการทำ Mesotherapy คือการฉีด 10-12 ครั้ง แต่สามารถเห็นผลได้หลังจาก 3-4การฉีด ในบางกรณี ถ้าหลังจากครั้งแรกคางที่สองยังไม่หายไปอย่างสมบูรณ์ ขอแนะนำให้ทำซ้ำขั้นตอนในหกเดือน
วิธีการถอดคางที่สองโดยไม่ต้องผ่าตัดอีกทางเลือกหนึ่งคือการนวด คุณสามารถทำเองหรือขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ สิ่งสำคัญคือการสังเกตความสม่ำเสมอและหลังจาก 2-3 เดือนจะเห็นผลชัดเจน หากคุณต้องการผลลัพธ์ในเวลาอันสั้น คุณควรไปที่ร้านทำผม คุณสามารถทำการนวดสุญญากาศได้ที่นั่น ซึ่งไม่เพียงแต่สามารถกำจัดคางและแก้มที่สองออกได้เร็วขึ้น (ใน 8-9 ครั้ง) แต่ยังช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายอีกด้วย
สู้กับคางที่สองที่บ้าน
เพื่อเอาชนะปัญหาภายใต้การสนทนา ไม่จำเป็นต้องไปหาหมอหรือพนักงานร้านเสริมสวยเลย คุณเองก็สามารถทำได้เช่นกัน ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือจะใช้เวลามากกว่าหนึ่งหรือสองสัปดาห์ เมื่อเลือกการบำบัดที่บ้าน บุคคลจะต้องทำงานด้วยตัวเองอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย ปรับรูปลักษณ์ของเขาด้วยความช่วยเหลือจากการออกกำลังกายที่มีประโยชน์ นี่คือชุดแบบฝึกหัดที่คุณอาจพบว่ามีประโยชน์:
- นอนหงายบนพื้น (หรือพื้นผิวแข็งใดๆ) ควรค่อยๆยกศีรษะขึ้นแตะหน้าอกด้วยคาง ครั้งแรก ทำเพียงวิธีเดียวเท่านั้นใน 15 แบบฝึกหัด จากนั้นคุณสามารถเพิ่มจำนวนวิธีเป็น 3 ครั้งต่อวัน และจำนวนแบบฝึกหัดในแต่ละวิธีควรเท่าเดิม (15)
-
ลบคางสองชั้นโดยไม่ต้องผ่าตัด ยืนตัวตรง ยืดไหล่ หลังเหยียดตรง คางหน้าอก. ลองนึกภาพว่ามีภาระหนักมากติดอยู่กับมัน และงานของคุณคือยกมันขึ้น ดังนั้นการออกกำลังกายจะต้องดำเนินการด้วยความพยายามบางอย่าง จำเป็นต้อง "ยกของ" 15-20 ครั้งในวิธีเดียว
- ยืนตัวตรง เหยียดตรง แยกเท้าออกจากกันช่วงไหล่ ค่อยๆ ลดไหล่ลงขณะยกศีรษะขึ้น คุณควรทำแบบฝึกหัดนี้ช้าๆ เพื่อให้รู้สึกว่ากล้ามเนื้อคอตึง
- เอียงศีรษะสลับกัน ก่อนแล้วค่อยหันกลับมา
- เอาหมัดเข้าที่คาง ในตำแหน่งนี้ให้อ้าปากของคุณ แต่ในขณะเดียวกันก็ต่อต้านด้วยหมัดของคุณ ทำซ้ำขั้นตอนเหล่านี้ 15-20 ครั้ง
- เงยหัวกลับ. ดันขากรรไกรล่างไปข้างหน้าแล้วยืดขึ้นราวกับว่าคุณกำลังพยายามแตะปลายจมูกด้วยริมฝีปากล่าง
หากคุณเลือกวิธีถอดคางที่สองออก ตัดสินใจที่จะหยุดที่คางอันที่สอง การออกกำลังกายควรทำทุกวันโดยไม่มีข้อยกเว้น นอกจากนี้หากคุณเพิ่มการนวดเข้าไปคุณจะเห็นผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนหลังจากทำงาน 14 วัน หลังจาก 3 เดือน คางที่สองจะไม่มีร่องรอย อย่างไรก็ตามเมื่อได้รับเอฟเฟกต์ที่ต้องการแล้วอย่าหยุดเพียงแค่นั้น ทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง และคุณจะไม่ต้องทรมานตัวเองด้วยคำถามว่าจะถอดคางที่สองออกได้อย่างไร
