คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้ว น้ำมันหอมระเหยใช้ทั้งในยาพื้นบ้าน เป็นน้ำมันหอมระเหยสำหรับรักษาโรคต่างๆ และในด้านความงาม โภชนาการ และแม้กระทั่งในการปรุงอาหาร
น้ำมันสีส้มสามารถสังเกตได้ซึ่งผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำการใช้งาน ต้นส้มทำหน้าที่เป็นแหล่งของน้ำมันหอมระเหยสามชนิดในคราวเดียว ได้แก่ เนอโรลี่ เปอติเกรน และน้ำมันส้มเอง Neroli ทำมาจากช่อดอกของต้นส้ม ต้น petitgrain ทำมาจากใบ ในขณะที่น้ำมันสีส้มทำมาจากเปลือกของผลต้นไม้ด้วยการกดเย็น
อโรมาเทอราพี
น้ำมันส้มก็เหมือนกับน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ ที่นักบำบัดกลิ่นหอมมักใช้ ด้วยสิ่งนี้ คุณสามารถ:
- แก้นอนไม่หลับ;
- บรรเทาหรือปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ และประจำเดือน;
- คลายเครียด เติมพลัง
- กลิ่นหอมของน้ำมันเพิ่มประสิทธิภาพ
- กำจัดความวิตกกังวล
- ฆ่าเชื้อและทำให้อากาศสดชื่นในห้อง
ในการทำเช่นนี้ แค่หยดน้ำมันหนึ่งหยดบนตะเกียงอโรมา
ใช้ภายนอก
นอกจากนี้ น้ำมันหอมระเหยจากส้มยังพบการประยุกต์ใช้ในการรักษาโรคต่างๆ มากมาย ตัวอย่างเช่น น้ำมันเป็นสารฆ่าเชื้อที่ดีเยี่ยม การใช้ภายนอกช่วยปรับปรุงสภาพผิวด้วยกลาก แผลไฟไหม้ โรคผิวหนัง และเริม
นอกจากนี้ น้ำมันส้มยังพบการประยุกต์ใช้ในการรักษาโรคของระบบทางเดินหายใจส่วนบน เช่นเดียวกับโรคทางเดินหายใจและไวรัส สำหรับสิ่งนี้การสูดดมจะทำด้วยน้ำและน้ำมัน สำหรับน้ำเดือด 100 มล. น้ำมันหอมระเหย 1-2 หยดก็เพียงพอแล้ว คุณต้องหายใจผ่านไอน้ำไม่เกิน 7 นาที
ใช้โลชั่นและล้างด้วยน้ำมันส้ม โรคอักเสบของเหงือก เช่น ปากเปื่อย โรคปริทันต์ และอื่นๆ ได้รับการรักษา ในการทำเช่นนี้น้ำมันหนึ่งหยดจะถูกเติมลงในแก้วน้ำอุ่นหลังจากนั้นล้างช่องปากด้วยองค์ประกอบนี้ สำหรับโลชั่น น้ำมันสีส้มผสมกับน้ำมันพืชในอัตราส่วน 1: 1 จากนั้นจึงนำไปทาบริเวณเหงือก
น้ำมันส้ม: ใช้ปาก
การรักษานี้ใช้สำหรับโรคและความผิดปกติต่างๆ ในทางเดินอาหาร เช่น ท้องผูก เป็นพิษ ติดเชื้อในลำไส้ เป็นต้น
นอกจากนี้ น้ำมันหอมระเหยจากส้มยังพบว่ามีการนำน้ำดีที่ชะงักงัน เป็นยาขับปัสสาวะ และเพื่อต่อสู้บวม.
น้ำมันหอมระเหยนี้ช่วยลดความดันโลหิตสูงอย่างอ่อนโยน น้ำมันช่วยเรื่องโรคหัวใจและหลอดเลือด และยังยับยั้งการเติบโตของคอเลสเตอรอลในเลือด และส่งผลให้ลดความเสี่ยงของการเกิดคราบพลัค
คุณสามารถเติมน้ำมัน 1 หยดลงในชาหรือเครื่องดื่มอื่นๆ ได้ทุกวัน ไม่ว่าในกรณีใดปริมาณน้ำมันหอมระเหยควรเกิน 2 หยดต่อวัน ในขณะเดียวกันเราต้องไม่ลืมว่าแม้จะจัดการกับปัญหาเล็กน้อยในร่างกายก็จำเป็นต้องปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ
น้ำมันหน้าส้ม
มีการใช้น้ำมันหอมระเหยในด้านความงาม ประเด็นคือกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังผิวหนัง ส่งผลให้การฟื้นฟูผิวเร็วขึ้น
น้ำมันออเรนจ์ได้พิสูจน์ตัวเองด้วยการใช้ซึ่งช่วยในการกำจัดสิว เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้เติมน้ำมัน 3-4 หยดลงในโทนิกธรรมดา จากนั้นจึงเช็ดใบหน้าด้วยองค์ประกอบนี้
นอกจากนี้ ส่วนผสมนี้ยังช่วยลดเลือนริ้วรอยบนใบหน้า ทำให้ผิวกระชับและสดชื่นขึ้น และรูขุมขนกว้างขึ้นอย่างเห็นได้ชัดน้อยลง
มันเป็นไปได้ที่จะใช้น้ำมันหอมระเหยนี้สำหรับริมฝีปาก หากริมฝีปากแห้งและเป็นขุยอย่างต่อเนื่อง ขอแนะนำให้หล่อลื่นริมฝีปากด้วยส่วนผสมของครีมทาริมฝีปากด้วยการเติมน้ำมัน 1 หยด ครีมสามารถแทนที่ด้วยวาสลีนปกติได้
น้ำมันใส่ผมส้ม
ดีน้ำมันหอมระเหยได้พิสูจน์ตัวเองในการดูแลเส้นผม การใช้น้ำมันสีส้มสำหรับผมซึ่งใช้เวลาไม่นานคุณสามารถต่อสู้กับผมร่วงและผิวแห้งและรังแคได้ เวลาสระผม แค่หยดผลิตภัณฑ์สองสามหยดลงในแชมพูปกติ หลังจากนั้นต้องสระผมให้สะอาด
คุณสามารถเตรียมล้างด้วยน้ำมันส้ม ในการทำเช่นนี้ ให้เติมผลิตภัณฑ์ 3-4 หยดลงในน้ำอุ่น 1 ลิตร จากนั้นสระผมแล้วพยายามถูของเหลวเข้าไปในหนังศีรษะ
วิธีที่ง่ายที่สุดในการดูแลเส้นผมด้วยน้ำยาสีส้มคือหยดหวี 2 หยด หลังจากนั้นหวีผมให้เรียบ
คุณสามารถใช้ยานี้ได้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ หลังจากตรวจดูบริเวณผิวหนังเล็กๆ เพื่อหาอาการแพ้ ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรถูน้ำมันลงบนหนังศีรษะในรูปแบบบริสุทธิ์
น้ำมันส้มเพื่อเซลลูไลท์
ในการต่อสู้กับสิ่งที่เรียกว่าเปลือกส้ม เครื่องมือที่มีชื่อคล้ายกันจะช่วยได้ดีที่สุด หนึ่งในวิธีการรักษาที่ดีที่สุดคือน้ำมันส้มสำหรับเซลลูไลท์ การใช้สารนี้ (ปกติ) ช่วยกำจัดสิ่งผิดปกติของผิวที่น่าเกลียดซึ่งเกิดจากการก่อตัวของเซลลูไลท์ คุณสามารถทำน้ำมันนวดตัว ในการทำเช่นนี้คุณต้องผสมน้ำมันพืชที่ไม่ผ่านการขัดสีธรรมดากับอะโรมาติกในสัดส่วน 10: 1.
หรือผสมเบบี้ออยล์ 3 ช้อนโต๊ะกับน้ำมันเลมอน 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำมันส้มในปริมาณเท่ากัน
นอกจากนี้ คุณยังสามารถผสมน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดกับครีมต่อต้านเซลลูไลท์ ผสมให้เข้ากัน แล้วใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นผลลัพธ์กับการนวดในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากเซลลูไลท์
สำหรับการนวดตัวเอง คุณสามารถใช้เครื่องมือที่ซับซ้อนและมีหลายองค์ประกอบได้ สำหรับสิ่งนี้ คุณจะต้อง:
- 1 ช้อนชา น้ำมูกไหล
- น้ำมันส้ม 1 หยด;
- ลาเวนเดอร์ 1 หยด
- มะนาว 2 หยด
- จูนิเปอร์ 2 หยด
ผสมส่วนประกอบทั้งหมดให้ละเอียด จากนั้นจึงทาลงบนผิวด้วยการตบเบาๆ ในที่สุดส่วนผสมควรกลายเป็นโฟมสีขาว การนวดนี้สามารถทำได้วันเว้นวัน
โปรดทราบว่าในระหว่างการนวดด้วยการเพิ่มวิธีการรักษานี้ ผู้ป่วยอาจรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยของผิวหนัง นี่เป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกายและคุณไม่ควรกลัว นอกจากนี้ทันทีหลังจากทำหัตถการไม่แนะนำให้ออกไปกลางแดดมิฉะนั้นเนื่องจากรังสีที่กระทบกับบริเวณที่ทำการนวดจุดไฟอาจปรากฏขึ้นบนผิวหนัง แม้จะอยู่ในที่ร่ม ผิวก็ควรทาครีมที่มีแผ่นกรองแสงอัลตราไวโอเลต
นวดด้วยน้ำมันหอมระเหยไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง
น้ำมันหอมระเหยหลายชนิดถูกนำมาใช้เพื่อขจัดน้ำหนักส่วนเกินและเซนติเมตร และน้ำมันสีส้มก็ไม่มีข้อยกเว้น ซึ่งสามารถใช้เพื่อลดน้ำหนักได้หลายวิธีพร้อมกัน
ใช้บ่อยที่สุดเพื่อกำจัดเซนติเมตรส่วนเกินนวดด้วยการเติมน้ำมันส้ม เราได้เขียนเกี่ยวกับวิธีการเตรียมส่วนผสมของการนวดไว้ข้างต้นแล้ว นอกจากนี้ บอดี้แรปยังสามารถใช้เพื่อลดน้ำหนัก เช่นเดียวกับการทำหัตถการทางน้ำ เช่น การอาบน้ำ อ่างอาบน้ำ ซาวน่า
ห่อ
สำหรับห่อ มักใช้น้ำมันพืช โดยเฉพาะน้ำมันมะกอก โดยเติมน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยด น้ำมันพืชสามารถถูกแทนที่ด้วยครีมต่อต้านเซลลูไลท์หรือน้ำมัน ส่วนผสมถูกนำไปใช้กับผิวอย่างล้นเหลือในบริเวณที่ฉันต้องการเอาออกสักสองสามเซนติเมตรหลังจากนั้นก็ห่อด้วยฟิล์มยึดเป็นเวลา 30-40 นาที หากขั้นตอนนี้รวมกับกีฬา ผลจะดีกว่ามากและจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากเซสชั่นแรก
แรปทำได้ด้วยการเติมดินเหนียวสีขาว ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้ดินเหนียว 4 ช้อนโต๊ะแล้วเติมน้ำมันสีส้ม 4-5 หยดลงไป ส่วนผสมถูกนำไปใช้กับผิวหนังหลังจากนั้นก็ห่อด้วยฟิล์มยึดอีกครั้ง ระยะเวลาในการห่อคือ 20-30 นาที หลังจากนั้นต้องล้างผลิตภัณฑ์ออกจากผิวหนัง
น้ำมันส้มช่วยได้:
- ทำให้การเผาผลาญไขมันเป็นปกติ
- ลดความอยากอาหาร;
- ทำให้ระบบเผาผลาญเป็นปกติ
- ส่งเสริมการกำจัดสารพิษและสารอันตรายอื่นๆ
- ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหารโดยรวม
ทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก
อาบน้ำ
นอกจากนี้ สำหรับการลดน้ำหนัก ควรอาบน้ำด้วยน้ำมันส้ม ในการทำเช่นนี้เพียงหยดผลิตภัณฑ์ 3-4 หยดลงในน้ำอุ่น เวลาอาบน้ำไม่ใช่ควรเกิน 15 นาที ความถี่ในการสมัครไม่เกิน 1 ขั้นตอน 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ในเวลาเดียวกันขณะอาบน้ำด้วยน้ำมันสีส้มอาจรู้สึกไม่สบาย - รู้สึกเสียวซ่าและรู้สึกเสียวซ่า มีแต่บอกว่าน้ำมันกำลังทำงาน
การอาบน้ำยังช่วยให้น้ำหนักลดลงอีกด้วย สิ่งมีชีวิตในสภาวะเครียดนั้นยากกว่าที่จะแยกจากกันเมื่อมีน้ำหนักเกิน ด้วยเครื่องมือนี้ ผิวจะยืดหยุ่นและเรียบเนียนมากขึ้น ไม่เพียงแค่หายไปแต่เป็นน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นด้วย
ข้อควรระวัง
ทั้งๆ ที่มองเห็นได้ทั้งหมดประโยชน์ของน้ำมันส้ม คุณต้องใช้มันอย่าง "ฉลาด" ด้วยวิธีนี้เท่านั้นที่มันจะส่งผลดีและจะไม่ทำร้ายร่างกาย
ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ต้องแน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้ และควรปรึกษาแพทย์ด้วย
