เราต่างก็เคยชินกับการใส่ใจกับรูปร่างหน้าตาของเรา ดูแลด้วยเครื่องสำอางต่างๆ แต่บ่อยครั้ง การดูแลทั้งหมดมุ่งตรงไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกายที่อยู่ตรงหน้าเรา ใบหน้าและผมที่เราเห็นทุกวันในกระจก แขนและขาที่อยู่ต่อหน้าต่อตาเราตลอดเวลา … แต่ข้อเท็จจริงที่ว่าไม่มีการตรวจสอบอิสระอย่างต่อเนื่องล่ะ? หากมองไม่เห็นเราไม่ได้หมายความว่าคนอื่นมองไม่เห็น! ส่วนของร่างกายที่มักถูกละเลยอย่างหนึ่งคือข้อศอก
การดูแลข้อศอกไม่ใช่เรื่องปกติ ในขณะเดียวกันข้อศอกก็ได้รับอิทธิพลไม่น้อยและอาจมีอิทธิพลมากกว่าจากปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์ต่างๆ บ่อยครั้งที่เราไม่สังเกตเห็นสิ่งนี้ แต่ผิวแห้งที่ข้อศอกรวมถึงเป็นขุยและมืดไม่ใช่เรื่องแปลกเลย และเชื่อฉันเถอะ มันดูไม่น่าสนใจเลย
เหตุผล
ข้อศอกที่ไม่สวยอาจมีได้หลายสาเหตุ:
- สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้ผิวแห้งปรากฏขึ้นที่ข้อศอกคือความเสียหายทางกลที่เกิดจากท่าทางที่มักเกิดขึ้นเมื่อนั่งที่โต๊ะพิงหนึ่งหรือสองศอก จำไว้ว่าคุณไม่ชอบเอามือหนุนศีรษะขณะนั่งหน้าคอมพิวเตอร์หรือ ก็เหมือนเดิม!
- ในฤดูหนาว ทุกคนก็สวมเสื้อผ้าที่อบอุ่น มักเป็นเสื้อผ้าที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์ เมื่อถึงเวลานั้นหลายคนเริ่มกังวลเรื่องผิวแห้งของร่างกาย จะทำอย่างไร? ทางออกเดียวคือการบำรุงรักษาปกติ
- ความหยาบกร้านของผิวก็ทำให้อุณหภูมิเปลี่ยนแปลงบ่อยได้เช่นกัน มันมาจากพวกเขาที่เราปกป้องตัวเองด้วยความช่วยเหลือจากเสื้อผ้าที่อบอุ่น วงจรอุบาทว์
- ผิวแห้งที่ข้อศอกอาจเกิดจากการอาบน้ำบ่อยและนาน น้ำประปาที่มีคลอรีนทำให้ผิวแห้ง
- การขาดวิตามินเช่น A, E, D และธาตุบางชนิดก็ส่งผลต่อสภาพผิวเช่นกันโดยเฉพาะผิวของข้อศอก
- นอกจากนี้ ผิวแห้งที่ข้อศอกอาจเป็นสัญญาณของความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย
ดูแลข้อศอกอย่างไร
อย่างที่คุณเห็นจากรายการสาเหตุ หากคุณมีผิวแห้งที่ข้อศอก คุณต้องใส่ใจกับไลฟ์สไตล์และสภาพทั่วไปของร่างกาย
- พบแพทย์ต่อมไร้ท่อของคุณทันทีหากมีสัญญาณอื่นๆ ของความไม่สมดุลของฮอร์โมน
- แต่งตัวให้เหมาะสมกับฤดูกาลและอากาศด้วยผ้าธรรมชาติ
- ตอนอาบน้ำให้ชอบอาบน้ำมากกว่า นอกจากนี้ พยายามอย่าใช้สบู่ เพราะจะทำให้ผิวแห้ง ใช้เจลอาบน้ำหรือสบู่เหลว
- คิดใหม่เรื่องการทานอาหาร. อย่างจำเป็นรวมในอาหารลดน้ำหนักที่เป็นแหล่งของวิตามินที่จำเป็น เช่น น้ำมันปลา ไข่ ตับ แครอท แอปริคอต สมุนไพร น้ำมันพืช และอื่นๆ
- เพื่อให้ข้อศอกของคุณนุ่มและสว่างขึ้น ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ทำให้ผิวนุ่มขึ้น
ปัญหาเช่นข้อศอกแห้งนั้นค่อนข้างจะรักษาง่าย ด้วยการดูแลอย่างทันท่วงทีจึงสามารถหลีกเลี่ยงลักษณะที่ปรากฏได้
สำหรับการดูแลตามปกติ เช่นเดียวกับขั้นตอนในการฟื้นฟูผิวข้อศอกให้ดูน่าดึงดูดใจ ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้มีความเหมาะสม
- รวมการรักษาข้อศอกของคุณด้วยครีมบำรุงที่มีความสามารถในการสมานแผล เช่น สารสกัดจากดอกคาโมไมล์ในรายการของคุณ
- รักษาผิวหยาบกร้านทุกวันเป็นเวลา 10 วัน ใช้ครีมขัดผิวหรือขัดข้อศอกหลังจากนึ่งในน้ำร้อนด้วยเบกกิ้งโซดาหรือเกลือทะเล
- ก่อนทาครีมบำรุง ให้เช็ดผิวด้วยสำลีชุบกะหล่ำปลีดอง น้ำมะนาว หรือน้ำเกรพฟรุตเพื่อทำให้ข้อศอกของคุณสว่างขึ้น
- หากหลังจากผ่านไป 10 วัน กระบวนการเหล่านี้ยังไม่เพียงพอ ให้พยายามทำให้ข้อศอกของคุณอ่อนลงด้วยการประคบ เช่น ใบกะหล่ำปลีซึ่งควรเทน้ำเดือดแล้วทาลงบนผิวหนัง การประคบจะต้องห่อด้วยฟิล์มและผ้าพันแผลที่อุ่นแล้วทิ้งไว้ค้างคืน ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 10 วันเช่นกัน
