ผมหงอก แตกปลาย ไม่มีชีวิตชีวา บ่งบอกถึงปัญหาในร่างกายและการดูแลเส้นผมที่ไม่เหมาะสม ดังนั้น เพื่อรับมือกับผลกระทบเชิงลบเหล่านี้ จำเป็นต้องตรวจหาสาเหตุในเวลาและป้องกันไม่ให้ปรากฏขึ้นอีก ผมที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีเป็นคุณลักษณะสำคัญของความงามของผู้หญิง
สาเหตุที่ทำให้ผมไม่เงางาม
สาเหตุหลักของการเสื่อมสภาพของเส้นผม ได้แก่:
- ความเครียดทางจิต-อารมณ์;
- ควบคุมอาหารผิด;
- ผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมที่เป็นอันตราย
การดัดผมเป็นสิ่งแรกที่ตอบสนองต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียด ดังนั้นจึงควรจำไว้ว่าการตื่นตระหนกทางประสาทจะไม่ถูกมองข้าม
คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในการปรับปรุงสภาพเส้น
การนอนหลับแปดชั่วโมงทำให้ขนดูดีขึ้น
ไม่มีระบบโภชนาการพิเศษสำหรับเส้นผมอย่างไรก็ตาม อาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการจะทำให้รูขุมขนอิ่มตัวจากภายใน การบริโภคโปรตีนจากสัตว์ ผลไม้ อาหารเจลาตินทุกวันช่วยให้สภาพของเส้นผมดีขึ้น วิตามินบีจะส่งผลดี
ถ้าผมหงอก อาจแสดงว่าขาดวิตามิน H ที่หายากเช่นนี้ ซึ่งสามารถปรับปรุงชั้น corneum ได้ การหาองค์ประกอบนี้ในอาหารในปริมาณที่เพียงพอเป็นปัญหา ดังนั้นจึงควรใช้รุ่นร้านขายยาปีละครั้งหรือสองครั้ง นอกจากนี้ คุณควรกินอะโวคาโด อัลมอนด์ งา เมล็ดฟักทอง และผลิตภัณฑ์จากนมให้มาก
ในฤดูร้อน ผู้หญิงอาจสูญเสียทรงผมที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี นี่เป็นเพราะว่าลอนผมโดนแสงแดดอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นสไตลิสต์จึงไม่แนะนำให้ออกไปกลางแดดโดยไม่มีหมวก อีกวิธีในการรักษาความงามของเส้นผมก็คือครีมกันแดดชนิดพิเศษ แน่นอนไม่เพียง แต่ในฤดูร้อนคุณสามารถทำร้ายลอนผม แต่ยังอยู่ในฤดูหนาวด้วย ดังนั้นในช่วงที่อากาศหนาวและหนาวจัด คุณควรสวมหมวกและซ่อนผม
ล้างลอนผม
การดูแลผมอย่างแรกเลยคือการสระผม การซักเป็นประจำจะทำลายความชื้นตามธรรมชาติ จึงช่วยลดความเงางามตามธรรมชาติ ดังนั้นความคงตัวดังกล่าวจึงไม่เหมาะสำหรับทุกคน ดังนั้น ผู้หญิงที่มีผมมันมากจะได้รับประโยชน์จากการสระผมทุกวัน แต่เจ้าของผมแห้งควรจำกัดตัวเองไว้ทุกๆ 5-6 วัน
ดูแลผมให้สวยอย่างผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ล้างลอนผมตามต้องการ ต้องเลือกแชมพูให้เหมาะสมและตรงกับประเภทของเส้นผม ไม่ควรใช้ผงซักฟอกในรูปแบบเข้มข้น ควรเจือจางด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อย ของเหลวที่ได้สามารถนำไปใช้กับรากผมได้อย่างปลอดภัย ปลายและความยาวทั้งหมดไม่ผ่านการบำบัดด้วยน้ำสบู่ ดังนั้นส่วนต่างๆ ของเส้นผมเหล่านี้จึงไม่สกปรก แต่ควรแห้งและไม่ควรโดนแชมพูอีกครั้ง สระผมที่โคนแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ห้ามใช้น้ำร้อนในการซัก ของเหลวดังกล่าวมีส่วนช่วยกระตุ้นต่อมไขมันและส่งผลให้เส้นผมสกปรกเร็วขึ้น นอกจากนี้น้ำร้อนยังทำให้หนังศีรษะแห้ง
หลังจากล้างแชมพูออก บาล์มถูกนำไปใช้กับผมที่บิดเป็นเกลียวเล็กน้อย สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเอเจนต์ไม่ได้ใช้กับราก เนื่องจากยาหม่องจะเติมน้ำมันให้เส้นผมและได้ปริมาณที่ต้องการจึงไม่ได้ผล ขอแนะนำให้จำหน่ายผลิตภัณฑ์นี้ตลอดความยาวโดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับคำแนะนำ
เพื่อให้ผมเงางามอย่างเป็นธรรมชาติ สระผมด้วยน้ำเย็นหลังสระเสร็จ เมื่อเป่าแห้งด้วยเครื่องเป่าผม ควรใช้การตั้งค่าอุณหภูมิเย็นหรือปานกลาง
วิธีเลือกหวีที่เหมาะสม
การหวีผมให้เรียบร้อยที่บ้าน คุณต้องเลือกหวีที่ใช่ ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์โลหะ เนื่องจากฟันมีความหยาบซึ่งเมื่อหวีแล้วจะเกาะติดกับลอนผมและทำให้ฟันเสียหาย ช่างทำผมไม่แนะนำให้ใช้หวีพลาสติก การใช้เครื่องมือดังกล่าวเป็นเวลานานจะทำให้ผมแห้งและแตกปลาย ปัจจุบันหวีซิลิโคนถือว่าดีที่สุด
หวีไม้เป็นทางเลือกที่ดี เหมาะสำหรับผมทุกประเภท: ลอนผมมันช่วยหยุดความมัน และผมแห้งหยุดแตกและแตกปลาย นอกจากนี้ ต้นไม้ไม่ได้ทำให้ผมเป็นไฟฟ้า ไม่ยอมให้แตกและขนแปรงไปในทิศทางต่างๆ
หวีขนแปรงจะช่วยให้คุณจัดทรงผมได้ทุกสไตล์ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้แปรงผสมกับฟันธรรมชาติและฟันปลอม อย่างไรก็ตาม หากผมของผู้หญิงสกปรกเร็วเกินไป ควรใช้ขนแปรงที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ สามารถดูดซับความมันส่วนเกินและทำให้ผมสะอาดนานขึ้น
กฎการรวม
การใช้หวีอย่างดีในทางที่ผิดไม่ได้รับประกันว่าผมจะเรียบลื่นและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี สไตลิสต์แนะนำให้ดูแลลอนผมดังนี้
- คุณต้องเลือกลอนผมแล้วหวีจากด้านล่าง
- แล้วมาต่อที่โคนผม วิธีนี้จะช่วยแก้ให้หายยุ่งได้ง่ายขึ้นและป้องกันการแตกแยก
- หวีเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังหนังศีรษะและปรับปรุงคุณค่าทางโภชนาการของรูขุมขน จึงทำให้ผมได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและสวยงาม
- หวีอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
ทำความสะอาดหวีให้สะอาด ผมของเธอถูกถอนออกทุกวัน และสระผมสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งด้วยน้ำสบู่
หน้ากากเพื่อสุขภาพเส้นที่ดี
ถ้าผู้หญิงยังกังวลเรื่องนี้อยู่ วิธีทำให้ผมของคุณได้รับการดูแลเป็นอย่างดี คำตอบนั้นง่ายมาก - ใช้มาสก์โดยไม่ต้องออกจากบ้าน มาสก์มีสองกลุ่มหลัก:
- ผลิตในระดับการผลิต;
- โฮมเมดจากวัตถุดิบธรรมชาติ
ผู้หญิงบางคนชอบที่จะผสมผสานการดูแลที่แตกต่างกัน ดังนั้นพวกเขาจึงใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ซื้อมาสัปดาห์ละครั้ง และหลังจากนั้นสองสามวันพวกเขาก็ใช้มาสก์ส่วนตัว
ที่นิยมมากที่สุดคือมาสก์ที่มีคุณสมบัติในการบำรุงและให้ความชุ่มชื้น และอันดับที่สองคือสำหรับผมทำสีและผมมัน มักใช้มาสก์กับผมที่สะอาดและบิดเป็นเกลียว จากนั้นห่อด้วยผ้าขนหนูทิ้งไว้ 30 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
มาส์กผมที่ดีที่สุดในการฟื้นฟูผมสุขภาพดี
เพื่อการดูแลที่สมบูรณ์ ต้องใช้มาสก์ที่มีส่วนผสมของการดูแลที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตและปรับปรุงโครงสร้างของเส้นผม สามผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด อ้างอิงจากผู้ใช้:
- Natura Siberica Sauna&Spa - ถือเป็นมาสก์ที่ดีที่สุดในการฟื้นฟูความงามของเส้นผม ข้อได้เปรียบหลักของผลิตภัณฑ์คือองค์ประกอบตามธรรมชาติ ปราศจากสารอันตรายที่มักเติมลงในผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม ส่วนประกอบหลักได้แก่: น้ำมันจมูกข้าวสาลีซึ่งมีหน้าที่ในการฟื้นฟูโครงสร้างเส้นผม, สารสกัดจากโสม - บำรุงหนังศีรษะ, น้ำมันเมล็ด cloudberry เพิ่มความเงางามและความแข็งแรง
- ดูแลผมยาวอย่างดีคุณสามารถใช้หน้ากาก Macadamia ที่ผลิตในอเมริกาได้ คุณสมบัติที่โดดเด่นคือสูตรเฉพาะที่แทรกซึมลึกเข้าไปในเส้นผมแต่ละเส้น ผลลัพธ์จะปรากฏให้เห็นหลังจากใช้เพียงไม่กี่ครั้ง ขนจะเรียบเนียน เงางาม และมีสุขภาพดี หน้ากากมีกลิ่นแอปเปิ้ลที่น่ารื่นรมย์
- หน้ากากของบริษัทเครื่องสำอางชื่อดัง L'Oreal Professionnel เป็นที่นิยมมาก ฟื้นฟูลอนผมที่เสียหายได้อย่างง่ายดาย ต้องขอบคุณคอมเพล็กซ์ลิพิเดียมที่มีเอกลักษณ์เฉพาะ ที่ทำหน้าที่อย่างรวดเร็วในรูขุมขนและรักษาเส้นผม
นี่คือรายการหน้ากากมืออาชีพที่ให้การดูแลสูงสุดและฟื้นตัวเร็ว
สูตรมาส์กที่บ้าน
มาสก์เป็นยาจากธรรมชาติที่หาซื้อได้ง่ายและทำเองได้ง่ายๆ หลายสูตร:
- มาส์กเพื่อวอลลุ่ม เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ผสม 3 ช้อนโต๊ะ ล. เฮนน่าไม่มีสีหนึ่งช้อนแล้วเทน้ำร้อนนำไปต้มให้สม่ำเสมอและปล่อยให้เย็น จากนั้นใส่ไข่แดง 2 ฟอง น้ำมันมะกอก 3 ช้อนใหญ่ (อัลมอนด์ เมล็ดพีช) 2 ช้อนโต๊ะ คอนญักหนึ่งช้อน เนอโรลี่สองสามหยด นำไปใช้กับผมและค้างไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็น (เพื่อไม่ให้ไข่แดงม้วนงอ) แล้วสระผมด้วยแชมพู มาส์กสามารถทำได้ไม่เกินเดือนละ 2 ครั้ง
- มาส์กเพิ่มการงอกของเส้นผม. ในชามผสมผงมัสตาร์ด 2 ช้อนขนาดใหญ่กับน้ำร้อนจนก้อนละลาย จากนั้นใส่ไข่แดง 1 ฟอง น้ำตาล 2 ช้อนเล็ก และน้ำมันธรรมชาติ 3 ช้อนใหญ่ มวลผลลัพธ์ถูกนำไปใช้บนหนังศีรษะโดยไม่ต้องดัดปลายผม จำเป็นต้องเก็บไว้ 15-60 นาที จนกว่าความรู้สึกแสบร้อนจะคงอยู่ ล้างออกด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง
- มาส์กเพิ่มความเงางามให้เส้นผม ผมที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีเริ่มต้นด้วยการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติอย่างถูกต้อง ในภาชนะที่แยกต่างหาก ผสมเจลาติน 1 ช้อนขนาดใหญ่กับน้ำร้อน 50 มล. คนให้เข้ากันจนได้มวลเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นใส่แชมพู 1 ช้อนใหญ่ ผสมกับผมเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
เหล่านี้เป็นเพียงสูตรอาหารไม่กี่วิธีในการฟื้นคืนความงามและสุขภาพให้กับเส้นผมของคุณอย่างง่ายดาย
สรุป
ผมที่ดูแลเป็นอย่างดีคือความภาคภูมิใจของผู้หญิงทุกคน เพื่อรักษาสุขภาพของพวกเขา จำเป็นต้องใช้เครื่องสำอางอย่างต่อเนื่องทั้งแบบโฮมเมดและแบบผลิตจำนวนมาก การใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและการออกกำลังกายตามปกติก็ช่วยได้เช่นกัน
