ไม่มีความลับที่ใครๆ ก็ชอบเล็บผู้หญิงที่ดูแลเป็นอย่างดี พวกเขาไม่เพียงดึงดูดสายตาของผู้อื่น แต่ยังเป็นพยานถึงความถูกต้องของผู้หญิงด้วย อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถมีเล็บที่สวยงามได้ แม้ว่าพวกเขาต้องการจริงๆ ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดปัญหาหนึ่งคือความเปราะบางและการหลุดลอกของเล็บ อันเป็นผลมาจากการที่เล็บมีลักษณะที่ไม่สวยงาม แม้จะพยายามจัดวางให้เรียบร้อยก็ตาม เป็นไปไม่ได้เลยที่จะซ่อนสถานะดังกล่าวด้วยสารเคลือบเงาเนื่องจากแทบไม่สามารถยึดติดกับมันได้ ผู้หญิงหลายคนต้องเผชิญกับปัญหาที่คล้ายกันทุกวัน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าทำไมเล็บจึงลอกและแตก และวิธีจัดการกับมัน
ปัญหาสุขภาพเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เล็บแตกและลอก
ถ้าเล็บลอกและหัก อย่างแรกเลย คุณควรใส่ใจกับสุขภาพของคุณ เพราะปัญหาดังกล่าวมักเกิดขึ้นเนื่องจากการละเมิดอวัยวะภายใน ตามกฎแล้วแพทย์ที่มีประสบการณ์และมีคุณสมบัติการปรากฏตัวของเล็บเพียงครั้งเดียวสามารถบ่งบอกถึงโรคเฉพาะและกำหนดให้มีการตรวจอย่างละเอียดมากขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ในกรณีใดบ้าง? หากเล็บลอกออก สีของมันจะซีดกว่าสีผิว และบางครั้งก็มีสีน้ำเงิน สิ่งเหล่านี้อาจเป็นผลมาจากความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือด หากเกิดการแบ่งชั้นของแผ่นเล็บ บางส่วนของมันหนาขึ้น บวกกับแถบลึกตามขวางปรากฏขึ้นบนพื้นผิว อาจบ่งชี้ว่าบุคคลนั้นมีกระบวนการติดเชื้อแฝงบางอย่าง
เล็บถูกผลัดและหักแม้เป็นโรคปอด ในกรณีนี้มีจุดเล็ก ๆ สีเหลืองปรากฏบนพื้นผิวหากตรวจพบแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ระบบทางเดินหายใจเพื่อการตรวจอย่างละเอียดยิ่งขึ้น หากบนพื้นผิวเล็บไม่มีสีเหลือง แต่มีจุดสีขาวจำนวนมาก นี่อาจเป็นสัญญาณแรกของการเพิ่มขึ้นของน้ำตาลในเลือด ในกรณีนี้จำเป็นต้องตรวจเลือด เล็บเปราะแม้หลังจากมีลักษณะนูนสีขาวกระจัดกระจายซึ่งอาจเป็นผลมาจากโรคไวรัสที่ซ่อนอยู่ หากการขัดผิวเล็บมีลักษณะเว้า นี่อาจเป็นเงื่อนไขเบื้องต้นสำหรับโรคเลือด
ผลของการขาดสารอาหารต่อเล็บเปราะ
ตอบคำถาม: "ทำไมเล็บจึงหัก" หลายคนอดไม่ได้ที่จะนึกถึงอาหารที่ไม่สมดุล สัญญาณแรกของสิ่งนี้คือรอยบุบตามยาวที่อยู่บนแผ่นเล็บ นอกจากนี้ ภาวะทุพโภชนาการยังนำไปสู่ความผิดปกติของการเผาผลาญซึ่งส่งผลเสียต่อเล็บซึ่งเปราะและผลัดเซลล์ผิวสูง นอกจากนี้ด้วยโภชนาการที่ไม่เหมาะสมยังขาดธาตุและวิตามิน ในกรณีนี้ ขอแนะนำให้ไปพบนักโภชนาการหรือเติมวิตามินให้ร่างกาย เช่น D, A, E, B5, ซิลิกอน, แคลเซียม คุณสามารถรับวิตามินบางส่วนได้โดยการเพิ่มอาหารต่อไปนี้ในอาหารของคุณ: ปลา, ถั่ว, ผลิตภัณฑ์จากนม, ผลไม้แห้ง หากขาดวิตามินเอ แครอทก็ควรรับประทานร่วมกับน้ำมันพืช
อันตรายจากการสัมผัสกับน้ำและสารเคมี
ถ้าคุณมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง ทำไมเล็บของคุณจึงหัก? ซึ่งอาจเกิดจากผลกระทบด้านลบของสารเคมีต่างๆ เช่น ผงซักฟอก ผงซักฟอก และน้ำยาทำความสะอาดที่ใช้ในบ้าน สำหรับผู้ที่ทำงานด้านการผลิต ตัวทำละลายและเรซินทุกชนิดเป็นอันตราย เพื่อป้องกันเล็บจากอันตราย แนะนำให้ใช้ถุงมือยางเมื่อสัมผัสกับสารดังกล่าว น้ำประปาธรรมดาก็มีผลเสียเช่นกัน ซึ่งทำให้แผ่นเล็บแห้งมาก อันเป็นผลมาจากการที่มันเปราะและเปราะ ดังนั้นหลังจากสัมผัสกับน้ำเป็นเวลานานเล็บก็ควรทาครีม มีคนที่ไม่สามารถล้างจานด้วยถุงมือได้ ในกรณีนี้ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนเช่นการปิดผนึกซึ่งดำเนินการในสถานเสริมความงาม สาระสำคัญของมันอยู่ที่การใช้สารเสริมความแข็งแรงพิเศษกับแผ่นเล็บตัวแทนซึ่งเคลือบเงาแล้ว ความคุ้มครองนี้เพียงพอสำหรับหนึ่งสัปดาห์ แล้วต้องทำซ้ำขั้นตอน
การใช้น้ำยาเคลือบเงาและอะซิโตนมากเกินไปจะส่งผลเสียต่อเล็บเช่นกัน จึงไม่แนะนำให้ทาเล็บตลอดเวลา พวกเขาต้องพักผ่อนอย่างน้อยสองสามวันต่อสัปดาห์ ควรใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษในการขจัดคราบน้ำมัน แม้ว่าจะมีผลเสียแต่น้อยกว่าอะซิโตนหลายเท่า
ความเสียหายทางกล
แต่นั่นไม่ใช่เหตุผลที่เล็บหัก มีบทบาทสำคัญต่อผลกระทบของผลกระทบทางกลประเภทต่างๆ แค่คิดว่าสิ่งที่ต้องแบกรับภาระมากมายในชีวิตประจำวันของเรา: เลือกบางอย่าง งัดออก ขูดออก แต่เป็นชั้นเคราตินที่ทับซ้อนกันอย่างหนาแน่น ด้วยแรงกระแทกทางกลที่รุนแรง ความหนาแน่นนี้จึงถูกละเมิด ยิ่งรับภาระมากเท่าไหร่ก็ยิ่งได้รับความเสียหายและผลัดเซลล์ผิวมากขึ้นซึ่งเป็นผลมาจากการที่พวกมันเปราะบาง เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ คุณต้องปฏิบัติตามกฎสองสามข้อ หากงานของคุณใช้คอมพิวเตอร์ คุณไม่จำเป็นต้องตอกตะปูยาวเพราะเล็บเสียหายมากจากการถูกคีย์บอร์ดกระแทกหลายครั้ง ใช้ถุงมือป้องกันเมื่อปลูกดอกไม้ ห้ามใช้เล็บเปิดขวด
ขัดขอบเล็บผิด
อีกเหตุผลหนึ่งที่เล็บหักคือการประมวลผลขอบไม่ถูกต้องเมื่อตัดให้สั้น เมื่อประมวลผลส่วนที่ว่างของเล็บอย่าขอแนะนำให้ใช้ตะไบเหล็ก เพราะจะทิ้งอนุภาคขนาดเล็กจำนวนมากไว้ซึ่งนำไปสู่การหลุดลอกและเล็บเปราะ ตะไบเล็บแก้วหรือตะไบเซรามิกไม่เป็นอันตราย
ยังต้องคำนึงถึงความจริงที่ว่ายิ่งเล็บบางลง การเคลือบก็ยิ่งละเอียดยิ่งขึ้นบนตะไบเล็บ ไม่ว่าในกรณีใดอย่าฉีกส่วนที่ลอกออก ขอแนะนำให้ใช้สารเสริมความแข็งแกร่งกับพวกเขาเท่านั้น เพื่อรักษาความสมบูรณ์ของฝาครอบเล็บ คุณต้องถือเครื่องมืออย่างถูกต้อง: ตะไบเล็บควรตั้งฉากกับเล็บ
เล็บเปราะบางในเด็ก
ในผู้ใหญ่ เหตุผลทั้งหมดที่ทำให้เล็บหักนั้นเข้าใจได้ แต่จะทำอย่างไรถ้าเล็บของเด็กหักและในขณะเดียวกันเขาก็แข็งแรงดี ดูเหมือนว่าเขาไม่ได้สัมผัสกับสารเคมีต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันไม่ใช้สารเคลือบเงาไม่อยู่ภายใต้ความเครียดทางกลแล้วทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ไม่เป็นความลับที่คุณภาพของก๊อกของเราไม่ดี ในกรณีส่วนใหญ่เธอคือผู้กระทำความผิดในความจริงที่ว่าในเด็กเล็กเล็บจะผลัดเซลล์ผิวและแตกในเวลาต่อมา ในกรณีเช่นนี้ คุณควรฟังคำแนะนำของแพทย์ที่แนะนำให้ใช้น้ำต้มสำหรับทำหัตถการน้ำสำหรับทารก
นวดและพาราฟินบำบัด
เราได้อธิบายสาเหตุที่เล็บหักแล้ว ตอนนี้สิ่งที่ขาดหายไปสำหรับเล็บที่แข็งแรงสามารถอธิบายได้เป็นสองคำ - "โภชนาการ" และ "ให้ความชุ่มชื้น" หนึ่งในขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการบำบัดด้วยพาราฟิน สามารถทำได้ทั้งในร้านเสริมสวยและที่บ้าน หลังจากหลายขั้นตอนดังกล่าว การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ส่งผลให้เล็บได้รับออกซิเจนและสารอาหารอิ่มตัว ซึ่งทำให้เล็บแข็งแรงและมีสุขภาพดี คุณสามารถประคบเล็บที่บ้านสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง (กลีเซอรีน 25 กรัม, น้ำ 70 กรัม, สารส้ม 5 กรัม) ได้ ในฤดูหนาว แนะนำให้ทาสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง
ทาเล็บตอนกลางคืนน้ำมันมะกอก. การนวดค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างเล็บ: นวดบริเวณหนังกำพร้าด้วยแปรงที่ค่อนข้างนุ่มชุบกลีเซอรีนหรือเบบี้ออยล์ ควรสังเกตว่าผลของขั้นตอนนี้จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนมากขึ้นหากดำเนินการร่วมกับอ่างเกลือทะเล
น้ำมันและครีมรักษาเล็บเปราะ
เพื่อเสริมสร้างและบำรุงเล็บ มีน้ำมันและครีมรักษาโรคหลายชนิดที่มีอัลลาโทนินและแพนธีนอลและส่งเสริมการรักษาหนังกำพร้า เพื่อเร่งการสร้างเซลล์ในเขตการเจริญเติบโตของเล็บ แนะนำให้ใช้ครีมที่มีสารอาหารและไลโปโซม เพื่อป้องกันผลกระทบด้านลบต่อแผ่นเล็บของสิ่งแวดล้อม - ครีมที่ประกอบด้วยวิตามินซี โปรตีน และเคราติน
อาบน้ำเสริมสร้างเล็บ
ถ้าเล็บของคุณหัก คุณสามารถใช้วิธีที่ง่ายกว่าในการเสริมความแข็งแรงให้เล็บได้ - อาบน้ำ ห้องอาบน้ำที่ใช้บ่อยที่สุดคือน้ำอุ่นโดยเติม kefir น้ำมันหอมระเหยจากไม้จันทน์, มะกรูด, สน, กระดังงา การรักษาน้ำมะนาวยังมีคุณสมบัติอีกด้วย ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้อ่างน้ำอุ่นสำหรับมือด้วยการเติมน้ำผลไม้นี้ สำหรับการขัดผิวเล็บ คุณสามารถเพิ่มไอโอดีนสองสามหยดและเกลือทะเลสองสามช้อนโต๊ะ ต้องจำไว้ว่าแต่ละขั้นตอนดังกล่าวควรใช้เวลา 10 ถึง 15 นาที เพื่อให้แผ่นเล็บแข็งแรงขึ้นอย่างรวดเร็วการแช่ไวน์แดงอุ่น ๆ พร้อมเกลือทะเลจึงถือว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุด ไวน์ถูกทำให้ร้อนถึง 40-50 องศา ระยะเวลาของขั้นตอนนี้สามารถเพิ่มได้ถึง 20 นาที ในตอนท้าย ล้างมือด้วยน้ำอุ่นธรรมดา เช็ดให้แห้งและทาด้วยครีมบำรุง
นอกจากไวน์แดงแล้ว ไวน์ขาวยังใช้เตรียมอ่างอาบน้ำ: น้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะและน้ำส้มสายชู 5 ช้อนโต๊ะต่อ 100 กรัม ปลายนิ้วจุ่มลงในสารที่เกิดขึ้นเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นเช็ดให้แห้งและทาด้วยครีมบำรุง สำหรับการขัดผิวเล็บ การอาบน้ำที่ประกอบด้วยไวน์ 50 กรัมและการแช่น้ำดอกคาโมมายล์ 100 กรัมจะมีประสิทธิภาพมากกว่า เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่สังเกตประสิทธิภาพของส่วนผสมที่ง่ายกว่า ดังนั้นการอาบน้ำที่ประกอบด้วยน้ำอุ่น 1 แก้ว ชาดำแห้ง 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำกะหล่ำปลีคั้นสด 100 มิลลิลิตรจึงเหมาะสำหรับการเสริมสร้างเล็บ
