ผู้หญิงทุกคนอยากมีมือที่สวยและดูแลเป็นอย่างดี แต่จะทำอย่างไรถ้าเล็บอ่อนแอบางเปราะ? อะไรคือสาเหตุของสถานการณ์นี้? เรียนรู้วิธีทำให้เล็บแข็งแรงขึ้นอย่างรวดเร็วและง่ายดายที่บ้าน
สาเหตุของเล็บเปราะ
แผ่นเล็บบาง ๆ ที่หักตลอดเวลา ทำให้เกิดความไม่สะดวกมากมาย แต่ก่อนที่คุณจะทำให้เล็บแข็งแรงและหนาขึ้น คุณควรหาสาเหตุของอาการนี้เสียก่อน
- ดูแลผิด. เล็บและผิวหนังรอบๆ ต้องได้รับการบำรุงและให้ความชุ่มชื้นอย่างสม่ำเสมอ ไม่เช่นนั้นจะแห้งและไม่มีชีวิตชีวา
- เคมีภัณฑ์ในครัวเรือนรุ่นล่าสุดเป็นสารที่มีฤทธิ์รุนแรง ซึ่งเมื่อสัมผัสกับผิวหนังและเล็บจะทำลายล้าง ดังนั้นต้องสวมถุงมือป้องกันมือ
- เล็บคุณภาพต่ำก็อาจทำให้แตกได้ แม้ว่าน้ำยาเคลือบเงาและผลิตภัณฑ์อื่นๆ จะผลิตโดยบริษัทที่มีชื่อเสียง คุณยังต้องให้เวลาเล็บได้พักและพักฟื้น
- โภชนาการไม่ดีทำให้ขาดแคลนสารอาหารและการขาดวิตามินและแร่ธาตุยังส่งผลต่อสภาพของแผ่นเล็บอย่างรวดเร็ว
- ความเครียด
- โรค. โดยเฉพาะอย่างยิ่งเชื้อราที่ทำลายรูปลักษณ์ของเล็บอย่างมาก ต่อมไทรอยด์จำเป็นต้องใส่ใจ เพราะอาจเป็นสาเหตุของเล็บเปราะได้
- ตะไบโลหะทำให้เกิดการหลุดลอกของแผ่นเล็บและทำให้อ่อนลง ดังนั้นจึงควรเลือกเครื่องเซรามิกหรือเครื่องแก้ว
- กรรมพันธุ์
วิธีเสริมเล็บ
เมื่อระบุสาเหตุและกำจัดแล้ว คุณสามารถเริ่มกระบวนการฟื้นฟูได้ วิธีทำให้เล็บแข็งแรงที่บ้านอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ? มีวิธีง่ายๆ มากมาย เช่น วัตถุดิบที่สามารถหาซื้อได้ที่บ้านหรือในร้านค้าหรือร้านขายยาที่ใกล้ที่สุด
เกลือ
หมายถึงอันดับหนึ่งในชุดปฐมพยาบาลที่บ้าน คุณจะต้องใช้เกลือ (1-2 ช้อนโต๊ะ) และน้ำอุ่นครึ่งลิตร คุณต้องเตรียมสารละลายและแช่เล็บไว้ 15-30 นาที คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหย ไอโอดีน หรือน้ำมะนาวที่คุณชอบสักสองสามหยด
เกลือควรนำมาจากทะเลดีที่สุด เพราะมันอิ่มตัวด้วยธาตุต่างๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อแผ่นเล็บ แต่อาหารปกติจะทำ แทรกซึมเข้าไปในเล็บ เสริมความแข็งแรงให้เล็บแข็งแรง
น้ำมัน
เล็บแข็งแรงยังไง? ผลลัพธ์ที่ดีสามารถทำได้หากน้ำมันเช่นมะกอก, อัลมอนด์, มารูลา, เมล็ดองุ่น, จมูกข้าวสาลีถูลงในจานเป็นประจำ ใช้เดี่ยวๆหรือผสมก็ได้เอาเท่าๆกัน
น้ำมันหอมระเหยก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน: มะนาว, โรสแมรี่, ส้มโอ, ทีทรี, กระดังงา เป็นไปไม่ได้ที่จะใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์ - มีความเข้มข้นสูงคุณสามารถถูกไฟไหม้ได้ พวกเขาจะเติมน้ำมันเครื่องสำอางหรือครีมทามือ ในกรณีแรกจะใช้น้ำมันหอมระเหย 5-10 หยดต่อช้อนชาของฐาน ในการเสริมคุณค่าครีม คุณต้องผสม 1-2 หยดกับผลิตภัณฑ์มากที่สุดเท่าที่เพียงพอสำหรับการใช้งานครั้งเดียว
ยกเว้นน้ำมันทีทรี สามารถใช้ทาเล็บได้อย่างเรียบร้อยเพื่อต่อสู้กับเชื้อรา
ไอโอดีน
วิธีทำให้เล็บแข็งแรงและหนาด้วยไอโอดีนเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้ว สามารถเพิ่มลงในอ่างอาบน้ำหรือเพียงแค่หล่อลื่นแผ่นเล็บเป็นประจำ ควรทำในตอนเย็นดีกว่าเพราะเล็บเป็นสีเหลือง และในตอนเช้าไอโอดีนจะถูกดูดซึมและไม่เหลือร่องรอย หากคุณทำตามขั้นตอนนี้อย่างต่อเนื่อง เล็บจะแข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
มะนาว
น้ำมะนาวเป็นยาที่ได้ผลมากในการฟอกสีฟันและทำให้เล็บแข็งแรง มันถูกเพิ่มลงในอ่างอาบน้ำหรือถูในรูปแบบบริสุทธิ์ คุณยังสามารถถูเล็บด้วยมะนาวฝานเป็นแว่นแล้วรอให้น้ำแช่อยู่
ข้อเสียใหญ่ของวิธีนี้คือถ้ามีบาดแผลและรอยแตก ผิวหนังจะหนีบแน่นมาก อย่างไรก็ตาม มะนาวเนื่องจากมีวิตามินซีสูง ช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่เสียหายอย่างรวดเร็ว
วิตามินบำบัด
วิตามิน A หรือ E หาซื้อได้ตามร้านขายยาค่ะ เป็นของเหลว มันเยิ้ม พวกเขาจะต้องถูเข้าไปในเล็บ ถ้าสภาพหลังค่อนข้างน่าเสียดายคุณสามารถทำได้ 2-3 ครั้งต่อวัน ในขณะที่คุณปรับปรุง จำนวนการถูจะลดลงสัปดาห์ละครั้ง
วิธีที่ดีที่สุดในการทำให้เล็บแข็งแรงขึ้นด้วยวิตามินคือการซื้อแคปซูล AEvit แนะนำให้ดื่มวันละครั้ง
ขี้ผึ้ง
แว็กซ์เป็นเครื่องมือสำหรับเล็บโดยเฉพาะ ฟื้นฟูและป้องกันผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ การใช้เป็นประจำทำให้เล็บสวยและมีสุขภาพดี สามารถใช้ได้ทั้งแบบเดี่ยวและผสมกับน้ำมันพื้นฐานและน้ำมันหอมระเหย ในการทำเช่นนี้จะต้องละลายในอ่างน้ำและเพิ่มส่วนผสมที่จำเป็น จากนั้นเทลงในภาชนะขนาดเล็กแล้วปล่อยให้เย็น แว็กซ์จะข้นขึ้นและทาเล็บได้
วิธีทำให้เล็บแข็งแรงด้วยแว็กซ์ได้อย่างรวดเร็วคือมาส์ก ขี้ผึ้งจะต้องละลายและจุ่มนิ้วลงไปแล้วแช่ในน้ำเย็นเพื่อให้สารแข็งตัว ค้างไว้ 30 นาที แล้วเอาแว็กซ์ที่เหลือออก ขั้นตอนนี้มีประโยชน์ไม่เพียงแต่บนแผ่นเล็บ แต่ยังบนหนังกำพร้า บำรุง และชุ่มชื้นมัน
อาบน้ำสมุนไพร
การแช่ดอกคาโมไมล์ ดาวเรือง และสะระแหน่มีประโยชน์มาก เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ชงสมุนไพรหนึ่งช้อนโต๊ะหรือส่วนผสมของสมุนไพรกับน้ำเดือด 0.5 ลิตรแล้วปล่อยให้มันชง เมื่ออุณหภูมิของการแช่สบาย ให้กดนิ้วของคุณลงไป หลังทาครีม
โภชนาการที่เหมาะสม
คำแนะนำด้านบนทั้งหมดเกี่ยวกับการทำให้เล็บแข็งแรงขึ้นจะให้ผลเพียงชั่วคราวถ้าคุณไม่ปรับพลัง อาหารต้องมีเนื้อสัตว์ ปลา ไข่ ผักและผลไม้
คุณสามารถทำอาหารเสริมที่ดีต่อสุขภาพด้วยเปลือกไข่ ซึ่งเป็นแคลเซียมบริสุทธิ์โดยพื้นฐานแล้ว ต้มเปลือกหรือใช้ไข่ต้มให้แห้งแล้วบดให้เป็นผง เพิ่มความหยิกให้กับอาหาร สิ่งนี้จะเพิ่มระดับแคลเซียมในร่างกายซึ่งจะส่งผลต่อเล็บอย่างแน่นอน
