แต่น่าเสียดายที่มีไม่กี่คนที่สามารถอวดผิวพอร์ซเลนที่สมบูรณ์แบบได้ การอักเสบและสิวเป็นปัญหาที่พบบ่อยมากในวัยรุ่น ปัญหาที่คล้ายกันมักเกิดขึ้นในผู้ชายและผู้หญิงและในวัยผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตาม แม้แต่คนที่มีผิวสะอาดก็ยังรู้ว่าสิวตัวเดียวคืออะไร ซึ่งสามารถปรากฏขึ้นทันทีก่อนเกิดเหตุการณ์ที่รับผิดชอบและทำให้ภาพลักษณ์เสียไป มักมีสิ่งล่อใจให้บีบฝีออกเพราะหลายคนคิดว่านี่เป็นเพียงข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางและจะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้น เป็นไปได้ไหมที่จะบดขยี้สิวหนอง? วิธีการทำเช่นนี้เพื่อลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น? และกดสิวที่หน้าผากได้ไหม? บทความนี้จะตอบคำถามเหล่านี้และคำถามอื่นๆ อีกมากมาย
สิวคืออะไร
สิวเป็นสัญญาณของกระบวนการอักเสบบนผิวหนังที่ปรากฏขึ้นเมื่อร่างกายเริ่มต่อสู้กับการติดเชื้อที่แทรกซึมเข้าไปในรูขุมขน สุกสิวมีลักษณะเป็นรอยแดงเล็กๆ โดยมีหัวหนองสีขาวตรงกลางที่มีเนื้อเยื่อที่ตายแล้วและผลอื่นๆ ของการอักเสบ
สิวเติบโตอย่างไร
ในระยะเริ่มต้นของการเจริญเติบโตของสิว รูขุมขนจะอุดตันด้วยความมัน เมื่อทางเดินไขมันถูกปิด พวกมันจะเริ่มสะสมและยืดรูขุมขน ส่งผลให้เกิดกระบวนการอักเสบ สิวจะค่อยๆ เติบโตเต็มที่ และในที่สุด ถ้าไม่ถูกแตะต้อง ไม่ช้าก็เร็วก็จะแตกออก และหนองภายในที่มีเซลล์เม็ดเลือดขาวและแบคทีเรียจะแตกออก
ทำไมสิวถึงปรากฏ
สาเหตุของการเกิดสิวได้หลากหลายมาก ด้านล่างนี้คือรายการที่พบบ่อยที่สุด:
- ฮอร์โมน. ในวัยรุ่นการปรับโครงสร้างทั่วโลกของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดเกิดขึ้นพร้อมกับระดับฮอร์โมนแอนโดรเจนที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ด้วยเหตุนี้การทำงานของต่อมไขมันจึงเพิ่มขึ้นและทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนตามมาด้วยการอักเสบ มันน่ารำคาญอย่างแน่นอน แต่เป็นเรื่องปกติและเข้าใจได้อย่างสมบูรณ์ ปกติปัญหาสิววัยรุ่นจะหมดไปใน 20 ปี สำหรับคำถามที่ว่าเป็นไปได้ไหมที่จะบดขยี้สิววัยรุ่น แพทย์ส่วนใหญ่มักจะให้คำตอบเชิงลบ ความจริงก็คือสิ่งนี้สามารถกระตุ้นการปรากฏตัวของรอยแผลเป็นที่จะติดตามคุณไปสู่วัยผู้ใหญ่ นอกจากนี้ผู้หญิงยังมีปัญหาเช่นสิวก่อนมีประจำเดือน ไม่กี่วันก่อนมีประจำเดือน ผื่นจะปรากฏขึ้นซึ่งเกิดจากระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกายผู้หญิงเพิ่มขึ้นในช่วงเวลานี้ การเติบโตแบบเดียวกันเกิดขึ้นในช่วงการตั้งครรภ์
- ควบคุมอาหารผิด. ทุกคนรู้จักวลีที่ว่า "เราคือสิ่งที่เรากิน" ผิวของเราช่วยให้ร่างกายชำระล้างตัวเองโดยการขจัดสารพิษผ่านรูขุมขน หากคุณใช้อาหารที่มีไขมัน อาหารรสจัด อาหารประเภทแป้งและหวานในทางที่ผิด สิ่งนี้จะนำไปสู่การหลั่งไขมันที่เพิ่มขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และเป็นผลให้รูขุมขนอุดตัน
- ปัญหาลำไส้. โภชนาการที่ไม่เหมาะสม, โรคบางชนิด, การใช้ยาปฏิชีวนะสามารถนำไปสู่การละเมิดจุลินทรีย์ในลำไส้ เมื่อมีแบคทีเรียที่เป็นอันตรายมากกว่าแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ โรค dysbacteriosis จะพัฒนาและส่งผลต่อสุขภาพผิวของเรา
- เครื่องสำอางคุณภาพแย่. เครื่องสำอางสมัยใหม่แทบไม่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง แต่เครื่องสำอางที่หมดอายุหรือคุณภาพต่ำอาจอุดตันรูขุมขน ขัดขวางการซึมผ่านของออกซิเจน และเพิ่มการอักเสบได้
- Hyperkeratosis. เนื่องจากขาดวิตามินเอหรือปัจจัยทางพันธุกรรม อาจเกิดภาวะเคราตินมากเกินไป ซึ่งมีลักษณะเป็นเคราตินที่มากเกินไปของผิวหนังชั้นนอก ผิวไม่มีเวลาสร้างตัวเองใหม่ เกล็ดของชั้นนอกปิดกั้นรูขุมขน และเริ่มมีกระบวนการอักเสบ
วิธีจัดการกับสิว
การจะลืมเรื่องสิวได้ทุกครั้ง คุณต้องค้นหาสาเหตุของการเกิดสิว หากเป็นการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในวัยรุ่น ก็ควรที่จะรักษาสิวโดยลำพังและไม่ต้องกังวลกับมัน เพราะส่วนใหญ่แล้วสิวจะหายไปในไม่ช้า หากเหตุผลอยู่ในภาวะทุพโภชนาการ ก็เพียงพอแล้วที่จะแยกอาหารที่เป็นอันตรายทั้งหมดออกจากเมนูของคุณและเพิ่มคุณค่าอาหารของคุณด้วยอาหารที่ดีสำหรับผิว: ผลไม้ผักซีเรียล ในกรณีที่มีการละเมิดอวัยวะภายในจำเป็นต้องรักษาโรคที่เป็นสาเหตุของปัญหาจากนั้นการปรับปรุงสภาพผิวที่เห็นได้ชัดเจนจะไม่นาน หากปรากฎว่าไม่มีโรคภายในร่างกาย ควรทบทวนการดูแลผิวหน้าของคุณ และอาจซื้อเครื่องสำอางทำความสะอาดอย่างมืออาชีพ
ขยี้สิวได้ไหม
บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากมากที่จะต้านทานการบีบให้กดสิว แม้ว่านี่จะไม่เพียงแต่ไม่น่าจะช่วยกำจัดได้เท่านั้น แต่ในทางกลับกัน จะนำไปสู่ปัญหาใหม่ที่ร้ายแรงกว่านั้นอีกมาก นอกจากนี้ผู้คนมักละเลยกฎพื้นฐานของการฆ่าเชื้อและสัมผัสการอักเสบด้วยมือที่สกปรก ก่อนที่เราจะเข้าใจว่าสามารถขยี้สิวได้หรือไม่ เรามาดูกันว่าผลที่ตามมาคืออะไรและภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามเราก่อนเป็นอย่างไร เมื่อบีบสิวความสมบูรณ์ของผิวด้านนอกจะถูกรบกวนอันเป็นผลมาจากการที่เชื้อเข้าสู่หลอดเลือดได้ง่าย ซึ่งจะนำไปสู่การอักเสบและการเกิดสิวใหม่ เป็นผลให้แทนที่สิวที่บีบอย่างไม่ถูกต้องหนึ่งอันจะปรากฏขึ้นอีกหลายอัน บ่อยครั้งที่แผลเป็นและจุดน่าเกลียดปรากฏขึ้นที่บริเวณแผลจากฝีที่บีบออกมา ซึ่งกลายเป็นข้อเสียด้านสุนทรียภาพที่ยิ่งใหญ่กว่ารุ่นก่อนของสิว
ไม่บ่อยนัก แต่ก็ยังเกิดขึ้นที่การกดสิวซ้ำๆ ซ้ำๆ ในแวบแรกในแวบแรก แม้จะนำไปสู่ความตายก็ตาม บนใบหน้ามีบริเวณที่หลอดเลือดเชื่อมต่อกับหลอดเลือดของสมอง การติดเชื้อในบาดแผลในบริเวณดังกล่าวอาจทำให้เกิดภาวะเลือดเป็นพิษและเยื่อหุ้มสมองอักเสบ ซึ่งอาจนำไปสู่ผลที่ไม่อาจแก้ไขได้ ประวัติศาสตร์ได้ทราบตัวอย่างที่น่าเศร้าหลายประการของผู้เสียชีวิตจากภาวะเลือดเป็นพิษหลังจากการรีดฝีฝีไม่สำเร็จ (เช่น นักแต่งเพลงชาวรัสเซียชื่อดัง Alexander Skryabin)
สิวอะไรที่ไม่ควรบีบ
บริเวณด้านบนบนใบหน้าเรียกว่า "สามเหลี่ยมมรณะ" อย่างไม่เป็นทางการ บริเวณนี้รวมถึงจมูก ริมฝีปาก และบริเวณระหว่าง ไม่ควรบีบสิวในบริเวณนี้ออก และหากคุณทำเช่นนี้ ให้ปฏิบัติตามกฎการฆ่าเชื้อด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง อีกอย่าง คางก็รวมอยู่ในโซนนี้ด้วย ดังนั้นคนที่สนใจจะกดสิวที่คางน่าจะรู้นะว่าทำแบบนี้อันตรายมาก
สิวอะไรบีบออกได้
คนมีปัญหาผิวมักถามแบบนี้ด้วยเหตุผลที่ดี ตัวอย่างเช่น เป็นไปได้ไหมที่จะขยี้สิวเสี้ยนขาว? หากสิ่งล่อใจนั้นใหญ่หลวงเกินไปสำหรับคุณ รู้ว่าสามารถบีบออกได้เฉพาะสิวที่หัวสุกเท่านั้น หากตุ่มหนองยังไม่ก่อตัว ก็ไม่มีประโยชน์ที่จะสัมผัสพวกมัน คุณจะชะลอช่วงเวลาที่สิวหายไปที่รอคอยมานาน เกี่ยวกับกฎที่คุณต้องปฏิบัติตามเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อของบาดแผลและลักษณะที่ปรากฏของภาวะแทรกซ้อนจะถูกเขียนในย่อหน้าถัดไป
วิธีบีบสิว
ก่อนบีบสิว ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ เตรียมทิชชู่หรือสำลีแผ่น และน้ำยาฆ่าเชื้อ ล้างหน้าและหล่อลื่นสิวด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ เพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเข้าสู่บาดแผลจะดีกว่าที่การอักเสบจะไม่สัมผัสกับผิวหนังของมือเลย ดังนั้นให้สวมถุงมือที่ปลอดเชื้อแบบพิเศษหรือพันนิ้วด้วยผ้าสะอาดแล้วทำตามขั้นตอนการอัดรีด กดที่ผนังของสิวจนรากและหนองออกมาหมด หลังจากนั้นต้องแน่ใจว่าได้ฆ่าเชื้อบาดแผลด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ หากผ่านไประยะหนึ่งคุณเห็นว่าหนองก่อตัวขึ้นอีกครั้งภายใต้แผ่นฟิล์มที่รัดแน่น คุณจะต้องทำซ้ำขั้นตอนดังกล่าว
ป้องกันสิว
เพื่อไม่ให้สิวกลายเป็นปัญหา ควรทำการป้องกันสิวเป็นระยะๆ ท้ายที่สุดแล้วโรคใด ๆ ก็ป้องกันได้ง่ายกว่าการรักษา ระวังอาหารของคุณ พยายามลดการบริโภคกาแฟ แอลกอฮอล์ ของหวาน และอาหารที่มีไขมัน ใช้เครื่องสำอางคุณภาพสูงเท่านั้นอย่าขี้เกียจและทำความสะอาดใบหน้าอย่างทั่วถึงทุกวัน ได้รับการตรวจป้องกันกับแพทย์เป็นประจำเพื่อให้ในกรณีที่มีการพัฒนาของโรคของอวัยวะภายในให้เริ่มรักษาโรคได้ในระยะเริ่มแรก หลีกเลี่ยงความเครียดและดูแลตัวเองและผิวของคุณจะขอบคุณ
สรุป
หากผิวของคุณมีการอักเสบอย่างต่อเนื่องและมีสิวจำนวนมาก และไม่มีข้อแก้ตัวสำหรับเรื่องนี้ เช่น ฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่น ช่วงก่อนมีประจำเดือน หรือการตั้งครรภ์ คุณควรดูแลสุขภาพผิวอย่างจริงจัง ท้ายที่สุดสิวไม่เพียงสร้างความรู้สึกไม่สบายด้านสุนทรียะ ความสงสัยในตนเองและความซับซ้อน แต่ยังบ่งบอกถึงปัญหาร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้นในร่างกาย อย่ารอช้าเลยดีที่สุดหวังว่าสิวจะหายไปเองและปรึกษาแพทย์ผิวหนัง ส่วนใหญ่เขาจะส่งต่อไปยังแพทย์ต่อมไร้ท่อและแพทย์ทางเดินอาหาร แพทย์เหล่านี้จะค้นหาว่าสาเหตุมาจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนหรือปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร
หากปัญหาเกิดจากภายนอกเพียงอย่างเดียว แพทย์ผิวหนังจะสั่งครีมรักษาและเครื่องสำอางยาพิเศษ บีบสิวถ้าเยอะก็ไม่มีประโยชน์ เป็นการดีกว่าที่จะหันไปหาผู้เชี่ยวชาญและรับการรักษาที่ครอบคลุมในระยะยาว แต่มีประสิทธิภาพ ไม่เช่นนั้น คุณจะเสี่ยงต่อการทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น และต้องรักษาผลที่ตามมาจากการอัดรีดเป็นเวลานาน: รอยแผลเป็น รอยแผลเป็น และจุดด่างอายุ หากไม่มีปัญหาพิเศษกับผิวหนังและมีเพียงบางครั้งที่เป็นสิวเสี้ยนกวนใจ คุณสามารถลองบีบออก แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าบริเวณจมูก ริมฝีปาก และคางเป็นโซนอันตรายที่เพิ่มขึ้น เกี่ยวข้องโดยตรงกับหลอดเลือดของสมอง เฉพาะสิวที่โตแล้วเท่านั้นที่สามารถบีบออกได้ และควรทำด้วยมือที่สะอาด สวมถุงมือที่ปลอดเชื้อ และบริเวณรอบๆ สิวจะต้องฆ่าเชื้อด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ หากคุณปฏิบัติตามข้อควรระวังทั้งหมด คุณจะสามารถกำจัดสิวได้โดยไม่มีผลกระทบร้ายแรงต่อความงามและสุขภาพของผิว
