เซลลูไลท์เป็นปัญหาที่เกิดกับผู้หญิงเท่านั้น เพื่อต่อสู้กับมันมีการใช้วิธีการและวิธีการพิเศษมากมาย แต่ผู้หญิงทุกคนไม่สามารถไปร้านเสริมสวยได้ อย่างไรก็ตาม มีทางออกจากสถานการณ์นี้ มาดูวิธีแก้ปัญหาเซลลูไลท์แบบบ้านๆ กันดีกว่า
เซลลูไลท์คืออะไร
ผู้หญิงหลายคนประสบปัญหา "เปลือกส้ม" เซลลูไลท์คือการเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่เกิดจากการไหลของน้ำเหลืองบกพร่องและความซบเซาของของเหลวระหว่างเซลล์ในไขมันใต้ผิวหนัง
บนผิวหนัง ปรากฏเป็นตุ่มและนูน เรียกว่า "เปลือกส้ม" เซลลูไลท์มีหลายขั้นตอน:
- แรก. การเปลี่ยนแปลงจะสังเกตได้เฉพาะเมื่อผิวหนังถูกบีบอัด อาการแรกของเซลลูไลท์ ได้แก่ ฟกช้ำจากการกระแทกเล็กน้อยและบวม
- วินาที. ผิวสูญเสียความยืดหยุ่น ในท่านั่ง เวลาเดิน และกล้ามเนื้อตึงตรงบริเวณที่มีปัญหาจะสังเกตได้กระแทก
- ที่สาม. เซลลูไลท์ได้รับการแก้ไขอย่างสมบูรณ์ มองเห็นได้ในทุกตำแหน่งและแม้กระทั่งผ่านเสื้อผ้า
- ที่สี่. เมื่อลูบผิวจะรู้สึกโล่งอกที่ไม่สม่ำเสมอ การคลำบริเวณเซลลูไลท์ทำให้เกิดอาการปวด
พยาธิวิทยาระยะที่ 2 และ 3 เป็นเรื่องธรรมดาที่สุด ต้องเลือกทุกขั้นตอนตามสภาพผิว
สำหรับขั้นตอนแรก วิธีกำจัดเซลลูไลท์ที่ง่ายที่สุดก็เพียงพอแล้ว เมื่อสถานการณ์ดำเนินไป จำเป็นต้องมีขั้นตอนที่จริงจังมากขึ้น (การนวดสูญญากาศ โอโซนบำบัด)
ตามรีวิว การเยียวยาเซลลูไลท์ที่ดีที่สุดจะมีประโยชน์อย่างมากหากใช้ร่วมกับวิธีอื่นๆ ผลในเชิงบวกสามารถได้รับเร็วขึ้นถ้าคุณกินถูกต้องและออกกำลังกาย
ประเภทต่อต้านเซลลูไลท์
มีเครื่องมือมากมายที่ออกแบบมาเพื่อจัดการกับ "เปลือกส้ม" สามารถซื้อได้ที่ร้านค้า ร้านขายยา หรือปรุงเอง ในการเลือกผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่เหมาะสม จำเป็นต้องกำหนดระยะของเซลลูไลท์ ผลิตภัณฑ์มีให้เลือกมากมาย และลักษณะผิวของผู้หญิงแต่ละคนก็ต่างกันออกไป
การรักษาเซลลูไลท์ที่ดีที่สุดมีดังต่อไปนี้
- เครื่องสำอางต่อต้านเซลลูไลท์ที่ไม่ล้างออก ใช้สำหรับนวดบริเวณที่มีปัญหา มีแบบเจล นม และครีม
- เครื่องสำอางพิเศษที่ต้องล้างออกจากผิว (สครับ, gommage). ใช้สำหรับดำเนินการขั้นตอนพิเศษเพื่อกำจัดเซลลูไลท์: นวด บอดี้แรป ฯลฯ
- แปลว่าเตรียมตัวได้ พวกเขาทำมาจากน้ำผึ้ง, ดินเหนียว, กาแฟและส่วนผสมอื่น ๆ ใช้สำหรับห่อ ขัด ถู ตามคำวิจารณ์ การรักษาเซลลูไลท์ที่ดีที่สุดไม่จำเป็นต้องมีราคาแพง และสูตรทำเองมากมายไม่เพียงแต่ดีเท่าสูตรที่ซื้อจากร้านเท่านั้น แต่ยังดีกว่ามากอีกด้วย
- ผลิตภัณฑ์เซลลูไลท์ที่มีส่วนผสม
ในการต่อต้านเซลลูไลท์เพิ่มเติม น้ำมันหอมระเหยและวิตามินจะถูกใช้เป็นส่วนประกอบเสริม
ห่อ
ขั้นตอนนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างปากน้ำในบริเวณที่มีปัญหา และกระตุ้นกระบวนการสร้างใหม่ในบริเวณไขมันใต้ผิวหนัง แรปช่วยให้คุณกำจัด "เปลือกส้ม" และลดปริมาตรของร่างกายได้ เนื่องจากผลกระทบที่ซับซ้อนต่อบริเวณที่มีปัญหา
ขั้นตอนช่วยเพิ่มจุลภาค รูขุมขนอิ่มตัวด้วยแร่ธาตุ ของเหลวส่วนเกินจะถูกลบออกจากภายนอก และเนื่องจากกระบวนการเผาผลาญที่เข้มข้นขึ้น การสะสมของไขมันจึงถูกทำลายลง
ขั้นตอนดังกล่าวเป็นที่นิยมในร้านเสริมสวยเนื่องจากประสิทธิภาพ
เซลลูไลท์แก้ไขร่างกายที่บ้านที่ดีที่สุด:
- ดินเหนียว. มีคุณสมบัติในการรักษาฟื้นฟูและสร้างใหม่ทำความสะอาดรูขุมขนและปรับสมดุลไขมันใต้ผิวหนังให้เป็นปกติ สามารถใช้ได้กับผิวแพ้ง่าย ขั้นตอนการใช้ดินเหนียวนั้นง่ายมาก สารนี้เจือจางตามความสม่ำเสมอของครีมและนำไปใช้กับบริเวณที่บกพร่องของผิวหนัง จากนั้นห่อด้วยกระดาษฟอยล์ คุณสามารถใช้ผ้าห่มคลุมตัวเองเพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น ขั้นตอนใช้เวลา 30-60 นาที
- มัสตาร์ด. มีคุณสมบัติการเผาไหม้และเร่งการไหลเวียนโลหิต ขั้นตอนกับมัสตาร์ดจะดำเนินการไม่เกินสองครั้งต่อสัปดาห์ อาบน้ำก่อนนะ มัสตาร์ดแห้งเจือจางด้วยน้ำและเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก ทาลงบนผิวเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ห่อด้วยฟิล์มใส ล้างน้ำเสร็จ
- กาแฟ. ช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากผิวหนัง ขจัด stratum corneum และทำให้นุ่มและเกิดใหม่ อาบน้ำก่อนทำหัตถการ ทากาแฟ (2 ช้อนโต๊ะ) ผสมกับดินเหนียว 50 กรัม ให้ทั่วผิว ห่อบริเวณที่มีปัญหาด้วยฟิล์มและฉนวน ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 1 ชั่วโมง
- ที่รัก. ช่วยในการขจัดสารพิษและมีคุณสมบัติในการระบายน้ำเหลือง ผสม 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนกาแฟบดและน้ำผึ้ง 100 กรัม นำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหาเป็นเวลา 30 นาที พันด้วยฟิล์มยึดและหุ้มฉนวนเพิ่มเติม
- อบเชย. มันมีผล decongestant ปรับปรุงสภาพและลดน้ำหนักตัว รวมอบเชยและพริกแดงในปริมาณที่เท่ากัน ใส่น้ำมันพืช. นำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหา ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 20 นาที
- น้ำส้มสายชู. มีคุณสมบัติในการทำความเย็นและปรับโทนสีผิว ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ธรรมชาติกับน้ำอุ่นในปริมาณที่เท่ากัน เติมน้ำมันส้ม 2-3 หยดลงในส่วนผสม ห่อบริเวณที่มีปัญหาด้วยฟิล์มยึด สำหรับขั้นตอน30 นาทีก็พอ
ยารักษาเซลลูไลท์ที่ได้รับความนิยม ราคาไม่แพง และดีที่สุดที่ช่วยได้จริงๆ อยู่ในรายการ ผู้หญิงควรใช้ตัวไหนตัดสินใจเองโดยคำนึงถึงสภาพผิว
สครับเซลลูไลท์
ขั้นตอนมีลักษณะเฉพาะบางอย่าง การขัดผิว - การผลัดผิวใหม่โดยการผลัดผิวชั้นนอกของ stratum corneum และทำความสะอาดรูขุมขน ในระหว่างขั้นตอนการเผาผลาญของเซลล์จะเริ่มขึ้นและการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น เพื่อให้ได้ผลสูงสุด ควรขัดผิวร่วมกับการรักษาเซลลูไลท์แบบอื่นๆ
การขัดผิวที่บ้านจำเป็นต้องประกอบด้วยสามส่วน:
- ฐานน้ำมันมะกอก;
- วัสดุขัดผิว - อนุภาคของแข็งที่ทำการขัดเอง
- น้ำมันหอมระเหย (ส้ม ส้มโอ แพทชูลี่ ฯลฯ)
ยาลดเซลลูไลท์ที่ดีที่สุดคือน้ำผึ้ง นวดเสร็จแล้วเพื่อเตรียมห่อ ก่อนทำความสะอาดผิวให้สะอาดและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู
ทาน้ำผึ้งในลักษณะวงกลม เมื่อทำปฏิกิริยากับผิวแห้ง มันจะดึงออก ทำลายเซลลูไลท์ตุ่ม น้ำผึ้งที่ใช้แล้วจะได้โทนสีเทา ส่วนที่เหลือของผลิตภัณฑ์จะถูกชะล้างออกด้วยน้ำและในตอนท้ายจะใช้ครีมต่อต้านเซลลูไลท์ หลังจากทำไม่กี่ขั้นตอน ผิวจะเรียบเนียนและสม่ำเสมอ น้ำผึ้งเป็นยารักษาเซลลูไลท์ที่ดีที่สุด
พริกป่น, สารสกัดจากสมุนไพร, คาเฟอีน, อบเชยและการบูร. ส่วนผสมถูกนำไปใช้ในอ่างอาบน้ำหรือฝักบัวบนผิวที่ร้อน คุณจะรู้สึกอบอุ่นและรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อย จากการใช้องค์ประกอบนี้ ผิวจะเรียบเนียน
น้ำมันเซลลูไลท์
คุณสามารถกำจัด "เปลือกส้ม" ได้ด้วยวิธีการต่างๆ น้ำมันหอมระเหยเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่บ้านที่ดีที่สุดสำหรับเซลลูไลท์ เราขอแนะนำให้คุณลองใช้ประเภทต่อไปนี้:
- น้ำมันตะไคร้. มีคุณสมบัติเป็นยาชูกำลังและทำความสะอาดผิวของแบคทีเรียที่เป็นอันตราย
- น้ำมันโป๊ยกั๊ก. ทำความสะอาดและกระชับผิว
- น้ำมันเนโรลี่. คืนความกระชับและความยืดหยุ่นของผิว
- น้ำมันดอกกุหลาบ. บำรุงอย่างสมบูรณ์แบบและกระชับผิวหลวม
- น้ำมันไม้จันทน์. ชะลอกระบวนการแก่ก่อนวัยและมีฤทธิ์ต่อต้านเซลลูไลท์
- น้ำมันกระดังงา. ฟื้นฟูผิว ปลดปล่อยเซลล์จากสารพิษ
- น้ำมันสน. เริ่มกระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
- น้ำมันส้ม. มีประสิทธิภาพสูงสุดในการต่อสู้กับเซลลูไลท์และรอยแตกลายบนร่างกาย
- น้ำมันเกรปฟรุต. มันมีผลในการทำความสะอาดและการระบายน้ำทำให้รูขุมขนแคบลงอย่างสมบูรณ์แบบ หนึ่งในวิธีการรักษาเซลลูไลท์ที่ดีที่สุด
- น้ำมันแพทชูลี่. เหมาะสำหรับจัดการกับ "เปลือกส้ม" ในช่องท้อง เรียบเนียนกระชับ
- น้ำมันลาเวนเดอร์. มีคุณสมบัติต้านการอักเสบสามารถขจัดคราบต่อต้านเซลลูไลท์ที่เด่นชัด
- น้ำมันยี่หร่า. ขจัดสารอันตราย ทำความสะอาดหลอดเลือดที่อุดตัน และฟื้นฟูโครงสร้างเซลล์
- น้ำมันยูคาลิปตัส บรรเทาอาการเมื่อยล้า มีคุณสมบัติป้องกันการเผาไหม้ หมายถึงการเยียวยาที่ดีที่สุดสำหรับเซลลูไลท์ที่ต้นขา
น้ำมันหอมระเหยใช้พันได้ นวด ถูตัว และอาบน้ำแบบพิเศษได้ แต่ไม่สามารถใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์ได้ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ คุณควรเลือกส่วนประกอบเพิ่มเติมที่เหมาะสมสำหรับพวกมัน
นวดผสมน้ำมันมัสตาร์ด 50 กรัม น้ำมันไซเปรส 10 หยด และแพทชูลี่ 5 หยด มันถูกเพิ่มลงในครีมหรือโลชั่นบำรุงผิว หลังการนวดโดยใช้องค์ประกอบนี้ ผิวจะยืดหยุ่นและกระชับ
สำหรับแรป ใช้ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันยูคาลิปตัส 4 หยด และน้ำมันทีทรี 3 หยด นำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหา ทิ้งไว้ 40 นาที ล้างออกด้วยน้ำ
ครีมเซลลูไลท์
ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ให้คุณรับมือกับ "เปลือกส้ม" ได้กว้างมาก วิธีการเลือกครีมต่อต้านเซลลูไลท์ที่ดี? ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใส่ใจกับองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ ถ้ามันประกอบด้วยส่วนประกอบต่อไปนี้:
- คาเฟอีน. กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและป้องกันการก่อตัวของไขมันใหม่
- สารสกัดจากชาขาวหรือชาเขียว. ช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือด
- อะมิโนฟิลลีน. ให้เลือดพุ่งและสลายไขมันสะสม
- สารสกัดไอวี่. ปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิว
- เกาลัดม้า. เสริมสร้างผนังหลอดเลือดและขจัดของเหลวออกจากร่างกาย
- สารสกัดจากหางม้า.รองรับการสังเคราะห์คอลลาเจนเพื่อผิวเรียบเนียน
- สาหร่าย. ขจัดสารพิษและสารอันตราย
- พริกแดง. ปรับปรุงการไหลเวียน
เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์เซลลูไลท์ที่ดีที่สุดที่ช่วยได้จริง คุณต้องพิจารณาถึงผลกระทบด้วย
ครีมก็เย็นได้ ตามกฎแล้วองค์ประกอบของกองทุนดังกล่าวรวมถึงเมนทอลและการบูร พวกมันมีผลกับบริเวณที่มีปัญหาของผิวหนังดังต่อไปนี้:
- ทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ
- เพิ่มเสียงของหลอดเลือด;
- กำจัดอาการบวมน้ำ
ครีมต่อต้านเซลลูไลท์ที่ให้ความอบอุ่นช่วยเผาผลาญไขมัน สิ่งนี้อำนวยความสะดวกโดยส่วนประกอบต่างๆ เช่น พริกแดงและคาเฟอีน
ครีมต่อต้านเซลลูไลท์ที่มีประสิทธิภาพควรทำหน้าที่ดังต่อไปนี้:
- ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในบริเวณที่มีปัญหา
- ส่งเสริมการสลายไขมัน
- กระตุ้นกระบวนการแลกเปลี่ยน
- คืนความกระชับและความยืดหยุ่นของผิว
- กระตุ้นการขับสารพิษ
- ให้ความชุ่มชื้น กระชับ (ยกกระชับ) ผิว
ด้วยความช่วยเหลือของครีม คุณสามารถบรรลุผลในเชิงบวกได้หากคุณรวมการใช้กับอาหารและการเล่นกีฬา
การให้คะแนนการรักษาเซลลูไลท์ที่ดีที่สุด:
- กวมเครื่องสำอาง. ผลิตภัณฑ์ของแบรนด์นี้ช่วยต่อสู้กับ "เปลือกส้ม" ฟื้นฟูผิวและขจัดข้อบกพร่อง สาหร่าย Fucus เป็นส่วนประกอบหลักของเครื่องสำอางแบรนด์อิตาลี
- "ความลับ". ประกอบด้วย 16 องค์ประกอบ ครีมช่วยเรื่อง "เปลือกส้ม" ที่ต้นขาได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อผลลัพธ์ที่ดี ควรใช้ผลิตภัณฑ์ระหว่างการนวด
- ครีมต่อต้านเซลลูไลท์ (อิสราเอล). อุดมด้วยแร่ธาตุจากทะเลเดดซี สาหร่าย การบูร ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และขจัดสารอันตราย
- เบลิต้า ไวเท็กซ์. ครีมของแบรนด์นี้ใช้ระหว่างการนวด ส่วนประกอบหลัก: พริกไทย กาแฟ และน้ำมันหอมระเหย ผลิตภัณฑ์ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ปรับผิวให้เรียบเนียน
- Vichy Cellu Destock (ฝรั่งเศส). ครีมประกอบด้วยฟลาโวนอยด์จากพืช กระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจน การไหลเวียนโลหิต และเผาผลาญไขมัน
- ครีมเทียนเดอ (จีน). ประกอบด้วยสารสกัดจากพริกแดง มีคุณสมบัติในการทำให้ร้อน เมื่อใช้ระหว่างการนวด คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับความไม่สมบูรณ์ของผิว
- "แม่เขียว". ผลิตภัณฑ์ของบริษัทมีคุณสมบัติในการทำความเย็นและมีกลิ่นหอม ขจัดไขมันสะสมและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
- "คุณย่าอากาฟยา". ครีม "นวดน้ำผึ้ง" มีคุณสมบัติที่มีประสิทธิภาพ ให้ความนุ่มนวลและอ่อนโยนแก่ผิวบริเวณที่มีปัญหา ใช้เป็นประจำ ขจัดเซลลูไลท์กระแทก ฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผิวที่สูญเสียไป
- "ออร์แกนิคโลก". ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ ครีมไม่เพียงแต่ใช้เพื่อต่อต้านเซลลูไลท์เท่านั้น แต่ยังใช้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดเซลลูไลท์ด้วย
เซลลูไลท์เป็นวิธีที่ได้ผลมาก แต่วิธีกำจัดเซลลูไลท์ที่ละเลยจะไม่ได้ผลก็ต่อเมื่อได้รับความช่วยเหลือเท่านั้น สามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้
ทำครีมเปลือกส้มเองได้ การรักษาเซลลูไลท์ที่บ้านที่ดีที่สุดมีดังนี้:
- เอาน้ำมันมะกอก (15 มล.).
- เพิ่มครีมทาตัวเข้มข้น (70 g).
- ผสมกับสารสกัดจากเกาลัดม้า (1 ช้อนชา).
- ถูองค์ประกอบลงในพื้นที่ที่มีปัญหาวันละสองครั้ง
มาสก์ต่อต้านเซลลูไลท์
เครื่องมือในหมวดนี้ช่วยให้คุณคงความอ่อนเยาว์และความงามของผิวไว้ได้ สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่รวมอยู่ในพวกมันจะเข้าสู่รูขุมขนและไปถึงจุดโฟกัสใต้ผิวหนังของลักษณะที่ปรากฏของ "เปลือกส้ม"
ไขมันในช่วงเวลาของการสมัครเริ่มมีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญและเปลี่ยนเป็นพลังงานซึ่งบริโภคหมด มีสูตรมากมายสำหรับมาสก์โฮมเมดที่กำจัด "เปลือกส้ม"
ตามที่ผู้หญิงหลายคนบอก วิธีรักษาเซลลูไลท์แบบบ้านที่ดีที่สุดคือมัสตาร์ดกับน้ำผึ้ง ใช้สำหรับบริเวณที่มีปัญหาแขน ขา สะโพก หน้าท้อง สูตรมาส์กนั้นง่าย:
- 2 ช้อนโต๊ะ เจือจางช้อนมัสตาร์ดกับน้ำจนได้มวลที่มีความหนาแน่นปานกลาง
- เติมครีมและน้ำผึ้งเหลวลงไป (อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ)
- หน้ากากไม่ควรมีก้อน มิฉะนั้น อาจเสี่ยงต่อการไหม้
- มาสก์ผิวด้วยไม้หรือไม้พายพลาสติก
- สินค้าจะถูกเก็บไว้ไม่เกินหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- รู้สึกแสบร้อนเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติ
ในมาส์กต่อต้านเซลลูไลท์ น้ำผึ้งและมัสตาร์ดรวมกันอย่างกลมกลืนและมีผลทำให้อุ่นขึ้น
อาบน้ำเปลือกส้ม
มีการดำเนินการหลายอย่างเพื่อต่อสู้กับเซลลูไลท์ ในสงครามอย่างที่คุณรู้วิธีการทั้งหมดนั้นดีดังนั้นอย่าตัดขั้นตอนเช่นการอาบน้ำด้วยสารเติมแต่งต่างๆ พวกมันไม่เพียงแต่มีผลในการเผาผลาญไขมัน แต่ยังส่งผลดีต่อร่างกายโดยรวม
ใช้เครื่องสำอางเซลลูไลท์ที่ดีที่สุดควบคู่ไปกับอ่างอาบน้ำ คุณจะจัดการกับปัญหาในลักษณะที่ซับซ้อน ขั้นตอนจะช่วยบรรเทาความเครียดปรับปรุงสภาพจิตใจ การรักษาปกติจะช่วยฟื้นฟูความงามและความอ่อนเยาว์ของร่างกาย
ส่วนผสมต่อไปนี้ใช้สำหรับอาบน้ำ: เกลือทะเล โซดา กาแฟ ดินเหนียว น้ำมันหอมระเหย เพื่อให้ขั้นตอนสนุกและเป็นประโยชน์ คุณต้องใช้กฎต่อไปนี้:
- นั่งอาบน้ำ. บริเวณหัวใจควรอยู่เหนือน้ำ
- หากคุณรู้สึกไม่สบาย (เวียนศีรษะ, อ่อนแรง, หายใจถี่) ควรหยุดขั้นตอน
- คุณสามารถทำตามขั้นตอนได้ 1.5 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร
- อุณหภูมิไม่ควรเกิน 38 องศา
- เวลาในการรักษาไม่ควรเกิน 30 นาที
- อย่าอาบน้ำระหว่างมีประจำเดือนหรือมีไข้
- หลังทำแล้วควรใช้พื้นที่ที่มีปัญหาครีมต่อต้านเซลลูไลท์
อาบน้ำที่เหมาะสมเพื่อกำจัด "เปลือกส้ม" รวมถึงกิจกรรมเตรียมการดังต่อไปนี้:
- กีฬาและออกกำลังกายก่อนทำหัตถการคือการเตรียมร่างกายที่ดีที่สุด
- ขัดบริเวณที่มีปัญหาของร่างกาย;
- ถูผิวและบีบนวด
หลังอาบน้ำ ให้ใส่เสื้อคลุมอาบน้ำอุ่นๆ หรือห่อตัวด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่ มีประโยชน์ในการดื่มชาเขียวร้อน ขั้นตอนดำเนินการ 3 ครั้งต่อสัปดาห์
วิธีรักษาเซลลูไลท์ที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งคือการแช่น้ำมันสน สามารถฝึกได้ไม่เพียงแค่ลด "เปลือกส้ม" เท่านั้น แต่ยังลดน้ำหนักได้ด้วย
ในการอาบน้ำในร้านขายยา คุณต้องซื้อน้ำมันสน สำหรับขั้นตอนแรก สารละลาย 5 มล. ก็เพียงพอแล้ว หากไม่มีอาการข้างเคียงในรูปของอาการแสบร้อนและรู้สึกเสียวซ่า ก็สามารถเพิ่มปริมาณได้
การอาบน้ำน้ำมันสนมี 10 ขั้นตอน ดำเนินการไม่เกิน 1-2 ขั้นตอนต่อสัปดาห์
รีวิว
ความคิดเห็นของผู้หญิงเกี่ยวกับวิธีกำจัด "เปลือกส้ม" นั้นแตกต่างกัน ตามรีวิวควรเลือกวิธีการรักษาเซลลูไลท์ที่ดีที่สุดตามลักษณะของร่างกาย
ผู้หญิงประเภทหนึ่งที่เหมาะกับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางจากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียง ใช้ควบคู่ไปกับการควบคุมอาหารและการเล่นกีฬา
ผู้หญิงอีกประเภทสู้เซลลูไลท์ด้วยผลิตภัณฑ์ทำเอง ห่อได้ค่ะมาสก์ สครับ ครีม และอื่นๆ
สรุป
เซลลูไลท์เป็นปัญหาที่ผู้หญิงหลายคนต้องเจอ การใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษอย่างเหมาะสมจะช่วยปกป้องผิวจากข้อบกพร่องนี้ อย่าลืมว่าผลลัพธ์ในอุดมคตินั้นสามารถทำได้ด้วยวิธีการแบบบูรณาการเท่านั้น: อาหารที่สมดุล การออกกำลังกาย และเครื่องสำอาง
