ความฝันของสาวๆคนไหนก็เล็บยาวได้สวยสม่ำเสมอและสุขภาพดี แต่น่าเสียดายที่ธรรมชาติไม่ได้มอบปาฏิหาริย์ให้กับทุกคน จะทำอย่างไรในกรณีเช่นนี้? เติบโต ดูแล และปกป้อง ทุก ๆ ในสามสงสัยว่าจะทำให้เล็บเติบโตเร็วขึ้นและแข็งแรงขึ้นได้อย่างไร? มีหลายวิธีที่มีประสิทธิภาพ
การจัดเตรียม
ก่อนอื่นต้องเตรียมเล็บก่อน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือเลิกเสพติดสิ่งที่เป็นอันตรายและเป็นอันตราย เช่น การกัดเล็บ เป็นต้น และเสี้ยนด้วย คุณต้องละเว้นจากการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ สิ่งเหล่านี้มีผลเสียต่อร่างกาย (รวมถึงเล็บ) นอกจากนี้ คุณต้องทานอาหารที่มีประโยชน์ ความหมายของมันคือการละทิ้งผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายและไม่เป็นประโยชน์ วิธีทำให้เล็บยาวเร็วขึ้น? รวมผลิตภัณฑ์นมในอาหารของคุณอย่างเป็นธรรมชาติที่สุด พวกเขาอุดมไปด้วยแคลเซียมโดยที่โครงสร้างของเล็บไม่สามารถทำได้ โดยธรรมชาติแล้ว เพื่อการดูดซึมที่ดีขึ้น คุณจะต้องใส่ผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์และธาตุอาหารในแผนโภชนาการประจำวันของคุณ
อาบน้ำ
เมื่อมุมมองด้านโภชนาการและนิสัยของคุณเปลี่ยนไป คุณสามารถเริ่มอาบน้ำได้ ก่อนที่คุณจะหาวิธีปลูกเล็บที่บ้าน โปรดติดต่อร้านทำเล็บเพื่อทำเล็บ ให้นิ้วของอาจารย์ปฏิบัติต่อคุณเป็นครั้งแรก คุณสามารถอาบน้ำเองที่บ้านได้ในภายหลัง มีสูตรมากมายในการปลูกเล็บอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมาก ที่ง่ายที่สุดคือการให้ไอโอดีนแก่เล็บของคุณเพียงพอ ยังไง? ทาตอนกลางคืนด้วยสำลีแผ่นบนจานธรรมชาติ ควรทำสิ่งนี้หลังจากอาบน้ำไอโอดีน (น้ำอุ่น + ไอโอดีนสองสามหยด)
งานบ้านทั้งหมดต้องทำด้วยมือ ไม่น่าแปลกใจที่ถุงมือถูกประดิษฐ์ขึ้นสำหรับสิ่งนี้ ขอแนะนำให้ลดการสัมผัสกับน้ำและสารเคมีในครัวเรือนให้เหลือน้อยที่สุด ในตอนเช้า คุณสามารถอาบน้ำเพื่อบำรุงด้วยการนวดมือเบาๆ หยดน้ำมันส้มกับเกลือสักสองสามหยดจะช่วยเติมพลังให้เล็บของคุณและเตรียมพร้อมสำหรับวันทำงานที่หนักหน่วง
คุณสามารถใช้สารชุบแข็งชนิดต่างๆ ได้อย่างปลอดภัย หากคุณกำลังวางแผนทำเล็บด้วยวานิชที่สดใสดูแลฐานของมัน ตอนเย็นถ่ายสวยดีกว่า มิเช่นนั้นการอาบน้ำในตอนเย็นก็ไม่สมเหตุสมผล นอกจากไอโอดีนแล้ว คุณสามารถแช่ดอกคาโมไมล์ก่อนเข้านอน จะช่วยคลายความอ่อนล้าจากนิ้วมือ เติมวิตามินให้เล็บ ไม่ต้องพูดถึงว่านี่เป็นการป้องกันโรคเล็บที่ดี
ทำเล็บ
เล็บสวยสุขภาพดีทำอย่างไร? อย่าลืมมาทำเล็บกันล่ะ! เป็นการดีกว่าที่จะเอาหนังกำพร้าออกเป็นพิเศษหมายถึงการลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ ตะไบเล็บตามความจำเป็นเพื่อให้เจริญเติบโตอย่างเหมาะสม ตะไบเล็บจะอ่อนเท่านั้น ไม่ใช่โลหะ วิธีทำให้เล็บยาวเร็วขึ้น? ทำเล็บมือด้วยฮาร์ดแวร์เช่น มีความปลอดภัย มีประสิทธิภาพ และเรียบง่าย ของยุโรปก็ดีเหมือนกัน แต่เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธการตัด ยิ่งลดความเสี่ยงในการติดเชื้อและโรคต่างๆ เล็บก็จะยิ่งเติบโตเร็วขึ้น โภชนาการที่เหมาะสม การไม่มีนิสัยที่ไม่ดีและขั้นตอนการทำเล็บเป็นกุญแจสำคัญในการเล็บที่สวยงามและมีสุขภาพดี
