ผิวขาต้องดูแลไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าใบหน้า มิฉะนั้น เมื่อมาถึงฤดูร้อน สภาวะของเท้าอาจทำให้คุณอารมณ์เสียได้: คุณจะไม่สามารถสวมรองเท้าแตะตัวโปรดของคุณได้ แต่นั่นไม่ใช่ส่วนที่แย่ที่สุด ผิวที่หยาบกร้านบนส้นเท้าอาจทำให้เกิดรอยร้าวที่เจ็บปวด การติดเชื้อรา และแม้กระทั่งภาวะติดเชื้อ
สาเหตุภายนอกของผิวแห้ง
ผู้ชายพิงส้นเท้าขณะเดิน พวกเขาสามารถทนต่อแรงกดดันได้มาก ดังนั้นผิวบนส้นเท้าจึงต้องแข็งแรง แต่ในขณะเดียวกันก็ยืดหยุ่นได้ ขณะเดิน เธอต้องยืดเส้นยืดสาย ถ้าผิวแห้งจะเริ่มแตก แม้แต่บาดแผลที่ค่อนข้างลึกก็สามารถก่อตัวได้เมื่อเวลาผ่านไป
ผิวที่หยาบที่ส้นเท้าอาจเกิดจากการใส่รองเท้าที่ไม่สบาย การมีน้ำหนักเกิน และไม่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ความจริงที่ว่าเท้าอยู่ในที่แคบโดยส่วนใหญ่มีส่วนทำให้ผิวหนังเสื่อมสภาพ
เหงื่อออกมากกระตุ้นให้ผิวหนังตึง ในฤดูหนาวหากแห้งมากก็จะหดตัวลง หากคุณไม่ให้การดูแลอย่างทันท่วงทีถาวรการยืดตัว การตีบ และการรับน้ำหนักมากจะทำให้ผิวหนังบริเวณส้นเท้าแตกได้
สาเหตุภายใน
สาเหตุภายในของผิวที่หยาบกร้านบนส้นเท้ามีมากมายกว่าสาเหตุภายนอก บ่อยครั้งที่ข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางนี้ปรากฏขึ้นหากร่างกายขาดองค์ประกอบและวิตามินต่างๆ มีเหตุผลค่อนข้างน้อย หลักๆคือ:
- เบาหวาน;
- การทำงานของไตบกพร่อง;
- พยาธิวิทยาของระบบต่อมไร้ท่อ;
- โรคเชื้อรา;
- ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง (วัยหมดประจำเดือน);
- โลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
ในกรณีที่โรคที่ระบุได้เป็นสาเหตุของส้นเท้าแห้ง คุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ จนกว่าการทำงานของร่างกายจะกลับคืนมา จะไม่สามารถปรับปรุงสภาพของผิวเท้าได้อย่างมีนัยสำคัญ
หากสาเหตุของการเสียเครื่องสำอางไม่ใช่พยาธิวิทยาแต่ขาดสารอาหาร ก็จำเป็นต้องรวมผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามิน A, E และทั้งกลุ่ม B ไว้ในอาหาร แนะนำให้ปรึกษานักบำบัด แพทย์จะช่วยคุณเลือกคอมเพล็กซ์วิตามินที่จำเป็น
ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้
ละเลยปัญหาผิวหยาบกร้านบนส้นเท้าอาจทำให้ผิวแห้งแตกได้ อันดับแรก อันดับย่อยจะเริ่มปรากฏขึ้น เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาจะเพิ่มขึ้นกลายเป็นรอยแตกลึกที่แท้จริง ต้องดำเนินการทันทีที่สังเกตเห็นความเสียหายครั้งแรก การรอคอยทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลง บาดแผลจะลึกขึ้นและเลือดออกจากบาดแผลจะรุนแรงขึ้น เป็นไปได้โดยไม่ต้องรักษาการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนดังต่อไปนี้:
- ส้นเท้าบวม;
- เดินปวด;
- คันส้นเท้า;
- ไฟไหม้บริเวณรอยร้าว
- กลิ่นเท้าแรง
- การติดเชื้อรา;
- แตกเป็นหนอง;
- เลือดเป็นพิษ;
- เนื้อร้ายเนื้อเยื่อส้นเท้า;
- เนื้อตาย.
โรคแทรกซ้อนเหล่านี้ค่อนข้างง่ายที่จะหลีกเลี่ยงโดยใช้เวลาเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อยและหลีกเลี่ยงอาการแห้ง
ตะไบไฟฟ้าScholl
แบรนด์ Scholl มีอายุมากกว่า 100 ปี ตลอดเวลาที่ผ่านมา บริษัทฯ ได้สร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์ดูแลเท้าและผลิตภัณฑ์ออร์โธปิดิกส์ที่ให้การเดินสบาย แผ่นรองพื้นรองเท้าด้านในและแผ่นรองเจลแบบพิเศษช่วยให้คุณกระจายน้ำหนักได้อย่างเหมาะสมและบรรเทาอาการปวดได้
หนึ่งในผลิตภัณฑ์ยอดนิยมของบริษัทคือไฟล์ Scholl เป็นอุปกรณ์ไฟฟ้าขนาดกะทัดรัดที่ใช้งานง่าย ประกอบด้วยลูกกลิ้งหมุนที่เคลือบด้วยเศษเพชร สามารถขจัดผิวที่หยาบกร้านได้อย่างรวดเร็วและทำให้เท้าเนียนนุ่ม ใช้แล้วส้นเหมือนผู้หญิงไปร้านเสริมสวย
ตะไบเล็บก็สะดวกเพราะไม่ต้องอบไอน้ำที่ผิว สิ่งที่คุณต้องทำคือใช้ลูกกลิ้งทาบริเวณที่มีปัญหาและผิวแห้งจะหายไปต่อหน้าต่อตาคุณ
สำหรับผู้หญิงที่ชอบอบไอน้ำที่เท้า บริษัทได้เปิดตัวไฟล์ Scholl พร้อมกล่องกันน้ำ ตอนนี้คุณสามารถรักษาทั้งผิวแห้งและเปียก ตะไบเล็บทั้งหมดมีหัวที่ถอดออกได้และใช้แบตเตอรี่
ทำความสะอาดเท้าอย่างอ่อนโยน
สบู่ธรรมดาทำให้หนังแท้แห้ง และไม่เพียงแค่ใช้กับใบหน้าเท่านั้น ผิวของเท้าไม่ต้องการการดูแลอย่างระมัดระวัง น่าเสียดายที่ผู้หญิงหลายคนลืมเรื่องนี้ไปเพราะส่วนใหญ่ไม่เหมือนกับใบหน้า ส้นเท้ามักจะถูกซ่อนจากการสอดรู้สอดเห็น
Scholl รู้วิธีทำให้ผิวแข็งบนส้นเท้านิ่มลง เพื่อให้สามารถถอดออกได้ง่ายขึ้นในภายหลัง การทำเช่นนี้พวกเขาได้สร้างการแช่เท้าเพื่อการผ่อนคลายเป็นพิเศษ ผสมด้วยเซรั่มมารีน วิตามินอี และไมโครสาหร่ายสีเขียว
ทำความสะอาดผิวหลังใช้และได้รับสารอาหารคุณภาพสูง คุณสามารถเสริมการดูแลด้วยสครับจาก Scholl ในบางกรณีก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้ผิวหนังชั้นหนังแท้นุ่มขึ้น สำหรับผิวหยาบหลังขั้นตอนการนึ่ง แนะนำให้ใช้ตะไบไฟฟ้าเพิ่มเติม
บำรุงผิวให้ชุ่มชื่น
รักษาเท้าให้อยู่ในสภาพที่สมบูรณ์เป็นเรื่องง่าย ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในห้องน้ำและผลิตภัณฑ์ดูแลคุณภาพ Scholl ผลิตการเตรียมที่มีประสิทธิภาพสำหรับผิวหยาบกร้านบนส้นเท้า ซึ่งรวมถึง:
- เซรั่มให้ความชุ่มชื้นเข้มข้น;
- ครีมบำรุงและให้ความชุ่มชื้น;
- มาส์กหน้า
- ครีมรักษาส้นเท้าแตก
สามารถใช้แยกหรือรวมกันได้สามารถเสริมการดูแลได้โดยใช้ตะไบเล็บไฟฟ้า วิธีนี้จะช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับแผ่นแปะที่สมบูรณ์แบบได้ตลอดทั้งปีโดยไม่ต้องอาศัยช่างทำเล็บมืออาชีพ
อาบน้ำที่บ้าน
แช่เท้าแบบพิเศษได้ที่บ้าน หลังจากขั้นตอนน้ำ คุณจะต้องใช้หินภูเขาไฟหรือเครื่องเพื่อเอาผิวหยาบบนส้นเท้า
การอาบน้ำด้วยน้ำมะนาวช่วยได้แม้ในกรณีที่เป็นขั้นสูงสุด ในการเตรียมคุณต้องใช้น้ำอุ่น 300 มล. และน้ำมะนาวธรรมชาติ 350 มล. จุ่มเท้าลงในส่วนผสมเป็นเวลา 10 นาที ในช่วงเวลานี้กรดซิตริกจะละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้ว สามารถเอาออกด้วยหินภูเขาไฟหรือตะไบไฟฟ้า
ส้นเท้าแตกก็ใช้กล้วยได้ จากเนื้อของมันจำเป็นต้องทำน้ำซุปข้นและนำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหา ทิ้งไว้ 10 นาที ขั้นตอนนี้ดำเนินการทุกวันจนกว่ารอยแตกจะหายไป
นอกจากนี้ คุณยังสามารถใช้โซดา เกลือทะเล หรือ Epsom ในการอาบน้ำได้อีกด้วย ต้องใช้ส่วนผสมแห้งในอัตรา 20 กรัม ต่อน้ำหนึ่งลิตร นอกจากนี้การอาบน้ำด้วยสมุนไพรก็มีผลในการรักษา ตัวอย่างเช่น ด้วยยาต้มของดอกคาโมไมล์ สาโทหรือตำแยของเซนต์จอห์น
สูตรสครับเท้าทำเอง
สครับช่วยบำรุงผิวขาให้อยู่ในสภาพที่สมบูรณ์ ไม่จำเป็นต้องซื้อผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปราคาแพง คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่แม่บ้านส่วนใหญ่มีในครัวได้
ก่อนสครับผิวหยาบๆบนส้นเท้าแนะนำให้แช่เท้า จากนั้นใช้สูตรใดๆ ต่อไปนี้
- ทำความสะอาดด้วยมะเขือเทศ. สำหรับการขัดผิว คุณจะต้องใช้มะเขือเทศสุกและเกลือทะเลหยาบหนึ่งช้อนโต๊ะ มะเขือเทศจะต้องปอกเปลือกและทำให้นิ่มด้วยส้อม เพิ่มเกลือเพื่อน้ำซุปข้น ใช้ส่วนผสมที่เท้าและนวดเป็นเวลาห้านาที
- ปอกกาแฟ. ในการเตรียมคุณต้องผสมกาแฟบดหนึ่งช้อนโต๊ะ 15 กรัม เกลือทะเลและน้ำมันพืช 30 มล. นวดเท้าแต่ละข้างด้วยข้าวต้มเป็นเวลาหลายนาที
- สครับส้ม. ในการเตรียมน้ำยาทำความสะอาด คุณจะต้องใช้ส้มหรือส้มโอขนาดกลาง บดผลไม้ที่เลือกพร้อมกับเปลือกในเครื่องปั่น สารละลายที่ได้จะใช้สำหรับนวดเท้า ทิ้งไว้ 3-5 นาทีบนผิว แล้วล้างออก
วิธีข้างต้นก็เพียงพอแล้วหากได้รับการดูแลเท้าอย่างสม่ำเสมอและผิวหนังอยู่ในสภาพดี ในกรณีที่ส้นเท้ามีเวลาแข็งตัว หลังจากใช้สครับแล้ว จำเป็นต้องใช้ไฟล์ Scholl ประมวลผลเพิ่มเติม
มาสก์เท้า
มาสก์บำรุงผิวและมอยส์เจอไรเซอร์ไม่ควรใช้ในการดูแลผิวหน้าเท่านั้น ผิวของเท้าไม่ต้องการการดูแลน้อย มาสก์ป้องกันการก่อตัวของผิวหยาบกร้านบนส้นเท้าและกระตุ้นจุดที่ใช้งานทางชีวภาพที่เท้า ด้วยเหตุนี้ ขาจึงดูเรียบร้อยและน่าดึงดูด
หนึ่งในน้ำยาปรับผ้านุ่มที่ง่ายและราคาไม่แพงที่สุดคือน้ำมันละหุ่งธรรมดา ของเขาทาลงบนผิวเท้าหลังอาบน้ำ ขาถูกห่อด้วยฟิล์มยึดและสวมถุงเท้า จะได้เข้านอน ทิ้งสินค้าไว้ถึงเช้า
เพื่อเตรียมมาสก์บำรุงผิวที่มีประสิทธิภาพอีกตัวหนึ่ง คุณต้องใช้นมไขมันเต็มครึ่งลิตร มันจะต้องต้ม เทลงไป 200 กรัม แป้งข้าวโพด. ต้มเป็นเวลาห้านาทีและทำให้เย็นลงที่อุณหภูมิ 40 องศา เพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ วางโจ๊กอุ่น ๆ ไว้บนเท้า ปิดด้วยฟิล์มหรือถุงพลาสติก สวมถุงเท้าขนสัตว์ ส่วนผสมสามารถล้างออกได้หลังจากผ่านไป 40 นาที
มาส์กข้าวโอ๊ตจะช่วยรับมือไม่เพียงแต่กับผิวที่หยาบกร้านแต่ยังมีรอยแตกอีกด้วย สำหรับเธอคุณต้องผสม 50 กรัม "Hercules" กับ 50 กรัม ครีมเปรี้ยวโฮมเมดไขมัน จากนั้นเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาและน้ำมะนาวสองสามหยด องค์ประกอบที่ได้จะถูกนำไปใช้กับเท้าและพันด้วยผ้ากอซ ขอแนะนำให้นอนลงครึ่งชั่วโมง จากนั้นผลิตภัณฑ์สามารถล้างออกได้
สูตรครีมทำเอง
ที่บ้านสามารถเตรียมครีมสำหรับผิวหยาบที่ส้นเท้าได้ หนึ่งในวิธีรักษาที่ดีที่สุดคือการทำไข่ เลซิตินที่รวมอยู่ในองค์ประกอบของมันมีผลในการสร้างใหม่และการรักษาบาดแผล
ต้องไข่ไก่เพื่อเตรียมครีม รวมทั้งสาระสำคัญของน้ำส้มสายชู 70% และเนย ไข่จะต้องล้างและวางในภาชนะแก้ว จากนั้นจึงเติมเอสเซนส์ให้เต็ม ทิ้งไว้ห้าวัน ช่วงนี้เปลือกจะละลาย
หลังจาก 5 วัน ให้ใช้ช้อนตักไข่ไปชามอื่น ลอกที่กลายเป็นฟิล์มเปลือก. ถูไข่ด้วย 200 กรัม เนยและเติมน้ำส้มสายชู 30 มล. เก็บส่วนผสมในตู้เย็น
ครีมควรทาตอนกลางคืน เฉพาะบริเวณที่มีผิวหยาบกร้าน พันเท้าด้วยโพลิเอทิลีนและสวมถุงเท้า ใช้ผลิตภัณฑ์จนกว่าผิวจะฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์
ห้ามทำอะไร
การดูแลเท้าที่ไม่เหมาะสมสามารถทำอันตรายได้มากเท่ากับการไม่อยู่ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะละเว้นจากการกระทำต่อไปนี้
- คุณไม่สามารถถูผิวที่หยาบกร้านบนส้นเท้าระหว่างขั้นตอนการใช้น้ำ ผิวหนังชั้นหนังแท้นุ่มขึ้นและหินภูเขาไฟที่แข็งแรงสามารถขจัดเซลล์ที่ตายแล้วไม่เพียง แต่เซลล์ที่แข็งแรงเท่านั้น ไฟล์ Scholl สามารถใช้กำจัดผิวที่หยาบกร้านได้อย่างปลอดภัย เธอจะลบส่วนเกินโดยไม่ทำให้เท้าบาดเจ็บ
- คุณไม่สามารถใช้มีดโกนขูดผิวหนังได้ นี่จะทำให้ปัญหาแย่ลงเท่านั้น
- การใช้ครีมโดยไม่ขจัดผิวที่ตายแล้วจะไม่ให้ผลลัพธ์ที่ต้องการ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องทำความสะอาดส้นเท้าด้วยเครื่องมือหรือสครับพิเศษ
ป้องกันผิวหยาบกร้าน
ความแห้งกร้านและความหยาบกร้านของผิวป้องกันได้ง่ายกว่าการจัดการปัญหาในภายหลัง คุณสามารถลดความเสี่ยงที่จะเกิดข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางได้หากคุณปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:
- ดูแลเท้าให้ถูกวิธีทุกวัน
- สวมรองเท้าที่ใส่สบาย;
- ควบคุมน้ำหนักตัว;
- สวมถุงเท้าที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ
- กินถูก;
- ระบุทันเวลาและรักษาโรค
- ปฏิเสธที่จะสวมรองเท้าแตะที่ทำร้ายผิวส้นเท้า
เพื่อให้เท้าอยู่ในสภาพดีเยี่ยมอยู่เสมอ แค่ซื้อตะไบ Scholl และครีมบำรุงคุณภาพสูงก็เพียงพอแล้ว การใช้เพียงสองผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำจะทำให้เท้าของคุณดูไร้ที่ติ
รีวิวสินค้า Scholl
ทางเลือกที่มีคุณภาพในการทำเล็บเท้าคือการใช้ส้นเท้า ความคิดเห็นของผู้บริโภคยืนยันว่าอุปกรณ์ Scholl ทำงานได้ตามปกติ ไฟล์จะขจัดเซลล์ที่ตายแล้วอย่างอ่อนโยนโดยไม่ทำลายบริเวณที่มีสุขภาพดี
สาว ๆ หลายคนใช้ผลิตภัณฑ์นี้เพื่อให้ผิวของพวกเขาอยู่ในสภาพที่สมบูรณ์ระหว่างการรักษาแบบมืออาชีพ ซึ่งจะทำให้คุณสามารถเพิ่มช่วงเวลาระหว่างการเยี่ยมชมร้านเสริมสวยได้
ในบางรีวิว สาวๆ เขียนว่าการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแล Scholl ร่วมกับตะไบไฟฟ้าช่วยให้คุณละทิ้งการทำเล็บเท้าแบบมืออาชีพได้โดยสิ้นเชิง โดยเฉพาะผู้ใช้แนะนำให้อาบน้ำ สครับ และครีมบำรุง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถประหยัดเวลาและค่าใช้จ่ายในการเยี่ยมชมร้านเสริมสวยได้อย่างมาก
