ในฤดูใบไม้ผลิ ผิวของเราต้องการการดูแลมากกว่าฤดูกาลอื่นๆ แม้แต่ในฤดูหนาว โภชนาการของผิวหนังก็ไม่ได้รับความสนใจมากเท่ากับช่วงต้นฤดูใบไม้ผลิ ตลอดฤดูหนาวที่ยาวนานของรัสเซีย ร่างกายของเราต้องเผชิญกับความเครียดที่ค่อนข้างรุนแรง: อากาศเย็น การขาดวิตามินและธาตุต่างๆ รวมถึงแสงแดดมีผลเสียอย่างมากต่อภูมิคุ้มกัน ในทางกลับกัน การลดลงของมันนำไปสู่ปัญหาไม่เพียงกับสุขภาพของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด แต่ยังรวมถึงอวัยวะแต่ละส่วนรวมถึงผิวหนังด้วย และเพื่อให้ดูดี คุณต้องรู้วิธีเตรียมผิวรับฤดูใบไม้ผลิ
สาเหตุของสภาพผิวที่ไม่ดีในฤดูใบไม้ผลิ
ปัญหาหลักนำมาซึ่งฤดูหนาวแน่นอน ผิวหนังจะแห้งภายใต้อิทธิพลของความเย็นและลม สูญเสียคุณสมบัติในการป้องกันและเริ่มลอกออก แต่ฤดูใบไม้ผลินำมาซึ่งความท้าทายที่มากขึ้น อุณหภูมิลดลงอย่างต่อเนื่อง อาการเหน็บชาและระบบนิเวศน์ที่ไม่ดีมีผล นอกจากนี้ ในช่วงเวลานี้ของปีที่เราประสบกับความเครียดมากที่สุด ซึ่งส่งผลเสียต่อผิวหนังด้วย
เพื่อปรับปรุงสภาพผิวในกรณีนี้เครื่องสำอางแบบเดิมยังไม่เพียงพอ ดังนั้นควรใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นในช่วงฤดูใบไม้ผลิ ในการทำเช่นนี้ ให้พิจารณาปัญหาหลักที่ปรากฏในช่วงเวลานี้ของปี
ทำความสะอาดหนังกำพร้า
ก่อนเริ่มขั้นตอนการให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว ก่อนอื่นจำเป็นต้องทำความสะอาดชั้นบนสุด - หนังกำพร้า อย่างไรก็ตาม ในฤดูใบไม้ผลิไม่แนะนำให้ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึก เนื่องจากผิวอยู่ในสภาวะตึงเครียดอยู่แล้ว และสิ่งที่เป็นประโยชน์ในช่วงเวลาอื่นของปีจะนำมาซึ่งอันตรายในฤดูใบไม้ผลิเท่านั้น แทนที่จะไปร้านเสริมสวย ทำความสะอาดบ้านอย่างอ่อนโยนดีกว่า
โฟมล้างหน้า
ตามกฎแล้วการดูแลผิวในฤดูใบไม้ผลินั้นดำเนินการโดยใช้สครับหรือมาสก์ที่ซื้อมาซึ่งคุณสามารถปรุงด้วยมือของคุณเอง มีการใช้ส่วนผสมที่แตกต่างกันสำหรับสภาพผิวที่แตกต่างกัน ดังนั้นเมื่อซื้อเครื่องสำอางสำเร็จรูป ให้ใส่ใจกับองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์
ผิวธรรมดาถึงผิวแห้งต้องการการดูแลที่อ่อนโยนกว่า มาส์กเกลือทะเลจึงถูกนำไปใช้กับใบหน้า การนวดจะดำเนินการไม่เกินหนึ่งนาที หลังจากนั้นส่วนประกอบจะถูกชะล้างออกและทาครีมบำรุง
กรณีผิวเหี่ยว หลังผ่านไป 35 ปีควรใช้สูตรที่มีส่วนผสมของอะโวคาโด โจโจ้บาออยล์ และสารทำให้ผิวนวลอื่นๆ
การดูแลผิวในช่วงฤดูใบไม้ผลิผสมผสานกับการใช้น้ำยาทำความสะอาดที่หยาบกว่า เช่น เมล็ดแอปริคอต อำพันบด หรืออัลมอนด์ นวดใช้เวลาประมาณ 2-3 นาที หากมีปัญหารูขุมขนกว้าง ก็ใช้มาสก์เคลย์สำหรับเครื่องสำอางเพื่อตีวงหน้าให้แคบลง
ใช้คลีนเซอร์อย่างไรให้ถูกวิธี
เมื่อใช้เครื่องสำอาง คุณควรปฏิบัติตามกฎสองสามข้อ:
- ห้ามใช้เจลสครับเพราะมักจะมีกรดผลไม้ หลักการทำงานของเครื่องมือดังกล่าวคือการละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนผิวของผิวพร้อมทั้งทำลายการปกป้องตามธรรมชาติ
- การดูแลผิวในฤดูใบไม้ผลิและกิจกรรมทำความสะอาดทั้งหมดจะดำเนินการในตอนเย็นก่อนนอน
- ทำตามลำดับการนวดป้องกันการยืดของผิวหนังซึ่งตอนนี้ยากแล้ว
- สครับสำเร็จรูปล้างออกทันทีหลังใช้ ทำเองที่บ้าน - หลังใช้ 5-7 นาที
- ปรับโทนสีผิว ล้างด้วยคอนทราสต์ ล้างออกด้วยน้ำอุ่น แล้วล้างออกด้วยผิวเย็น
มาตรการเพิ่มเติมในการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ
สภาพผิวโดยตรงขึ้นอยู่กับสุขภาพโดยรวมของร่างกายและประการแรกคือปริมาณสารพิษในนั้น ในการคืนสภาพผิวให้มีสุขภาพดีและผลิบาน จำเป็นต้องทำความสะอาดไม่เพียงแต่ชั้นผิวเท่านั้น แต่ยังต้องทำความสะอาดทั้งร่างกายด้วย มีหลายวิธีที่ปลอดภัยในการทำเช่นนี้ด้วยตัวคุณเอง
ดื่มน้ำอุ่น 1 แก้วทุกเช้าพร้อมน้ำมะนาวคั้นสดเจือจางในนั้น ผลิตภัณฑ์นี้มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง,เพราะมันขจัดสารพิษได้ดี แอปเปิ้ลขูด นม หรือหัวบีทก็มีคุณสมบัติคล้ายกัน การบริโภคอาหารเหล่านี้วันละ 3 ครั้งยังช่วยชำระล้างร่างกายและดูแลผิวพรรณในช่วงฤดูใบไม้ผลิ
วิธีชำระตัวเองที่ดีคือการไปอาบน้ำหรือซาวน่า เนื่องจากผลกระทบของอุณหภูมิสูง รูขุมขนทั้งหมดเปิดออก สารอันตรายจำนวนมากจะถูกลบออกจากร่างกาย กระบวนการนี้สามารถช่วยได้ด้วยการดื่มชาแบล็คเคอแรนท์หรือชาดาวเรืองระหว่างการรักษา
ฟื้นฟูการปกป้องผิว
หลังทำความสะอาดต้องฟื้นฟูการป้องกัน เพราะมันเป็นเพราะการละเมิดของฟิล์ม hydrolipidic ในผิวหนังที่สมดุลของไขมันและน้ำถูกรบกวน ส่งผลให้ผิวแห้ง เป็นขุย และระคายเคือง
ในกรณีนี้ การดูแลผิวที่เหมาะสมในฤดูใบไม้ผลิจะช่วยฟื้นคืนความกระจ่างใสในอดีต ฟื้นฟูความยืดหยุ่นและความเรียบเนียน ในการทำเช่นนี้คุณต้องให้ความชุ่มชื้นและโภชนาการไม่เพียง แต่จากภายนอกด้วยความช่วยเหลือของมาสก์ แต่ยังต้องใช้น้ำและวิตามินเพียงพอ ในหนึ่งวัน ร่างกายที่ขาดน้ำหลังฤดูหนาวต้องการน้ำอย่างน้อย 2 ลิตร ผลไม้หรือผักจำนวนมาก และหากจำเป็น ให้ใช้วิตามินจากร้านขายยา ในกรณีหลัง ก่อนซื้อยา แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อน เพื่อตรวจดูว่าขาดวิตามินและธาตุชนิดใดบ้าง
ใช้ผลิตภัณฑ์อะไรให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวดีบ้าง
การดูแลผิวหน้าในฤดูใบไม้ผลิส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการให้ความชุ่มชื้นและหลังจากนั้นก็ให้สารอาหารเท่านั้นดังนั้นในขณะที่ผิวชั้นนอกกำลังได้รับการทำความสะอาดอย่างแข็งขัน ให้ทิ้งครีมที่มีสารอาหารและใช้เซรั่มและมาสก์ที่ให้ความชุ่มชื้น มาส์ก Kefir ที่เติมวิตามินต่างๆ ในหลอดให้ผลลัพธ์ที่ดี นอกจากจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นแล้ว ยังช่วยปกป้องผิวอีกด้วย
ฤดูใบไม้ผลิมีสารบางอย่างที่ผิวต้องการ เคล็ดลับการใช้วิตามินร้านขายยา:
- วิตามินเอ ฟื้นฟูภูมิคุ้มกันร่างกาย
- วิตามินอีคืนความสมดุลของน้ำและส่งเสริมการฟื้นคืนชีพของฟิล์มไฮโดรไลปิด ซึ่งเป็นตัวปกป้องหลักของผิวหนัง
- วิตามินซี ปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระและคืนสภาพผิวและความยืดหยุ่น
- วิตามิน B6 บรรเทาอาการระคายเคืองและอักเสบของผิว
อย่างไรก็ตาม ก่อนที่คุณจะเริ่มดูแลผิวหน้า คุณต้องใส่ใจกับบริเวณที่มีปัญหามากที่สุด ที่เรียกว่า T-zone
ปัญหาโซน T
ความเปล่งปลั่งใน T-zone อาจปรากฏขึ้นแม้ว่าผิวจะแห้งมากก็ตาม และนี่ไม่ใช่สัญญาณของผิวมัน แต่เป็นสัญญาณของการขาดน้ำ หากฟิล์ม hydrolipidic บนพื้นผิวถูกรบกวน ร่างกายจะพยายามปกป้องมันโดยใช้ทรัพยากรอื่น ๆ ของมัน ได้แก่ sebum ดังนั้น การพยายามกำจัดความเงางามอันไม่พึงประสงค์ด้วยความช่วยเหลือของสารขจัดคราบไขมัน คุณก็ยิ่งทำให้สถานการณ์แย่ลงไปอีก
ดูแลผิวที่มีปัญหาในฤดูใบไม้ผลิควรประกอบด้วยครีมให้ความชุ่มชื้นเป็นหลักที่มีไฮยาลูโรนิกและกรดแลคติก. ควรเลือกผลิตภัณฑ์ตามประเภทของผิว การเลือกที่ถูกต้องสามารถตัดสินได้จากการหายไปของความเงางามและความรู้สึกตึงกระชับหลังใช้ครีม
กฎการดูแลทั่วไป
ลักษณะเฉพาะของการดูแลผิวในฤดูใบไม้ผลิแนะนำข้อจำกัดบางประการในชีวิตประจำวัน
อย่าใช้น้ำประปาล้างหน้าเพราะมีคลอรีนอยู่มาก ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการใช้น้ำละลายหรือน้ำบรรจุขวด หากไม่สามารถทำได้ด้วยเหตุผลบางประการ จำเป็นต้องกำจัดส่วนประกอบคลอรีน เมื่อต้องการทำเช่นนี้ น้ำประปาจะถูกแช่แข็งในขวด ละลายที่อุณหภูมิห้องและปล่อยให้เย็นตัว
อย่าใช้สบู่ธรรมดาในการล้างหน้าทุกวัน ในกรณีนี้ การดูแลผิวในช่วงฤดูใบไม้ผลิควรใช้โลชั่นที่ปราศจากแอลกอฮอล์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณมากที่สุด
ไม่ต้องแต่งหน้ามาก ใช้มอยส์เจอไรเซอร์แบบบางเบาพร้อมฟิลเตอร์อัลตราไวโอเลต
